টাইপ 2 ডায়াবেটিসের নির্ণয় এবং চিকিত্সা

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস (নন-ইনসুলিন-নির্ভর) শরীরে প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত একটি প্যাথলজি। স্বাভাবিক অবস্থায় মানব দেহ ইনসুলিন তৈরি করে (একটি হরমোন), যা দেহের টিস্যুগুলির জন্য পুষ্টি কোষগুলিতে গ্লুকোজ প্রসেস করে।

ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসে, এই কোষগুলি আরও সক্রিয়ভাবে মুক্তি পায় তবে ইনসুলিন সঠিকভাবে শক্তি বিতরণ করে না। এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় একটি প্রতিহিংসা সঙ্গে এটি উত্পাদন শুরু। বর্ধিত মলমূত্র শরীরের কোষকে হ্রাস করে, অবশিষ্ট চিনি রক্তে জমা হয়, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ হিসাবে বিকশিত হয় - হাইপারগ্লাইসেমিয়া।

সংঘটন কারণ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অস্পষ্ট কারণগুলি এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে বয়ঃসন্ধিকালে এই রোগটি মহিলাদের এবং কৈশোরে বেশি দেখা যায়। আফ্রিকান আমেরিকান জাতিটির প্রতিনিধিরা প্রায়শই অসুস্থ থাকেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস 40% ক্ষেত্রে বংশগত রোগ is রোগীরা প্রায়শই লক্ষ করেন যে তাদের নিকটবর্তী পরিবারও একই রোগে ভুগছিল। এছাড়াও, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, বংশগততার সাথে একত্রে অস্বাভাবিক জীবনযাত্রার পাশাপাশি নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাবও ঘটায়।

সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণগুলি হ'ল:

1. স্থূলতা;
2. জাতিতত্ত্ব;
3. লাইফস্টাইল;
4. ডায়েটিং স্টিকিং;
5. খারাপ অভ্যাস;
6. ধমনী উচ্চ রক্তচাপ

স্থূলত্ব, বিশেষত ভিসারাল, যখন ফ্যাট কোষগুলি সরাসরি পেটের গহ্বরে থাকে এবং সমস্ত অঙ্গকে coverেকে দেয়। 90% ক্ষেত্রে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি বেশি ওজনের লোকদের মধ্যে উপস্থিত হয়। প্রায়শই এটি হ'ল রোগীরা যাদের অতিরিক্ত ওজন হ'ল অপুষ্টির কারণে এবং বিপুল পরিমাণে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার কারণে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আরেকটি কারণ হ'ল জাতিগততা। Theতিহ্যবাহী জীবনযাত্রার সঠিক বিপরীতে পরিবর্তন হলে এমন চিহ্নটি তীব্রভাবে প্রকাশ পায়। স্থূলত্বের পাশাপাশি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণে બેઠার জীবনকাল, কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনুপস্থিতি এবং এক জায়গায় স্থির থাকার কারণ হয় causes

ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাসও একটি নির্দিষ্ট ডায়েটের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে উত্থাপিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা বা পেশাদারভাবে ক্রীড়া)। প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করার সময় এটি ঘটে তবে শরীরে ন্যূনতম ফাইবার থাকে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের খারাপ অভ্যাসগুলি ভাল কারণ। অ্যালকোহল অগ্ন্যাশয় টিস্যুকে ক্ষতি করে, ইনসুলিনের নিঃসরণ হ্রাস করে এবং এর সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এই আসক্তিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের মধ্যে এই অঙ্গটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত, এবং বিশেষ কোষগুলি যা ইনসুলিন সম্পূর্ণরূপে এট্রোফি তৈরির জন্য দায়ী। এটি লক্ষণীয় যে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ (48 গ্রাম) রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই অন্য সমস্যার সাথে দেখা দেয় - ধমনী উচ্চ রক্তচাপ। এটি বয়স্কদের মধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যা রক্তচাপের দীর্ঘায়িত বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। খুব প্রায়ই, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি অভিন্ন হয়।

অসুস্থতার লক্ষণ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য গোপন থাকে এবং গ্লিসেমিয়া বিশ্লেষণের মাধ্যমে রোগ নির্ণয়টি প্রায়শই নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি মৌসুমী মেডিকেল পরীক্ষার সময়। যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস স্থাপন করা হয় তবে লক্ষণগুলি সাধারণত 40 বছরেরও বেশি বয়স্কদের মধ্যে দেখা দিতে পারে তবে তবুও যারা অসুস্থ তারা হঠাৎ ক্লান্তি, তৃষ্ণা বা পলিউরিয়ায় (প্রস্রাবের বৃদ্ধি) অভিযোগ করেন না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণ হ'ল যোনির ত্বকের কোনও অংশ বা অংশের চুলকানি।তবে এই লক্ষণটি খুব সাধারণ, তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীরা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া পছন্দ করেন, এমনকি তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ রয়েছে এমন সন্দেহও করে না।

রোগের প্রকাশের শুরু থেকে সঠিক রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে প্রায়শই বহু বছর সময় লাগে, এই সময়ে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণযুক্ত অনেক রোগী ইতিমধ্যে দেরিতে জটিলতার ক্লিনিকাল চিত্র অর্জন করছেন।

রোগটি বিভিন্ন পর্যায়ে বিকাশ লাভ করে এবং বিভিন্ন ধরণের তীব্রতা রয়েছে:

1. হালকা ডিগ্রি। এটি সাধারণত একটি সঠিক এবং সম্পূর্ণ চিকিত্সা পরীক্ষার সাথে পাওয়া যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে অনুভূত হবে না। থেরাপিতে একটি সাধারণ ডায়েট অনুসরণ করার পাশাপাশি হাইপোগ্লাইসেমিকের 1 টি ক্যাপসুল গ্রহণও থাকবে।
2. মাঝারি ডিগ্রি। এখানে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দিতে পারে তবে শরীরের জন্য আরও জটিলতা ছাড়াই। প্রতিদিন বেশ কয়েকটি চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করে অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব।
3. গুরুতর ডিগ্রি। এই ফর্মটিতে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির জরুরি ফলাফল হ'ল জরুরি হাসপাতালে ভর্তি এবং নির্ধারিত অস্ত্রোপচার including চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি আপনাকে ইনসুলিনের সাহায্য নিতে হবে।

পর্যায় 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস:

• পূরক। পর্যায়টি সম্পূর্ণরূপে বিপরীতমুখী এবং ভবিষ্যতে রোগীর সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হয়, যেহেতু টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলি এখানে মোটেও প্রদর্শিত হয় না বা সামান্য প্রদর্শিত হয়।
• Subkompensatornaya। আরও গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণগুলি সারা জীবন রোগীর কাছে উপস্থিত থাকতে পারে।
• ডেকোম্পেন্সেস্ন। দেহে কার্বোহাইড্রেটের বিপাক সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত এবং ব্যহত হয়, দেহটিকে তার মূল "স্বাস্থ্যকর" আকারে ফিরিয়ে দেওয়া অসম্ভব।

রোগ নির্ণয়

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের (উপরের স্থূলত্ব, বংশগতি ইত্যাদি) এর স্ট্যান্ডার্ড লক্ষণগুলির সাথে হাইপ্রেমিয়া (উচ্চ রক্তে শর্করার) লক্ষণ সনাক্তকরণের উপর ভিত্তি করে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নন-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করা হয়।

যদি এই লক্ষণগুলি কোনও কারণে বা অন্য কোনও কারণে সনাক্ত না করা হয়, তবে একটি নিরঙ্কুশ ইনসুলিনের ঘাটতিও প্রতিষ্ঠিত হতে পারে। এটির সাহায্যে রোগী ওজন নাটকীয়ভাবে হ্রাস করে, অবিরাম তৃষ্ণার অনুভব করে, কেটোসিস বিকাশ করে (দেহে কার্বোহাইড্রেটের কম পরিমাণের কারণে শক্তি সংরক্ষণকে সর্বাধিকতর করতে চর্বি সক্রিয় ভাঙ্গন))

যেহেতু টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই অ্যাসিম্পটোমেটিক হয়, তাই স্ক্রিনিং রোগের বিস্তার প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধের জন্য নির্দেশিত হয়। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কোনও লক্ষণ ছাড়াই রোগীদের স্ক্রিনিং।

রোজা গ্লিসেমিয়ার মাত্রা নির্ধারণের জন্য এই পদ্ধতিটি 40 বছরের বেশি বয়সীদের 3 বছরের মধ্যে 1 বার নির্দেশিত হয় is বিশেষত এই গবেষণায় জরুরি হ'ল অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোক।

অল্প বয়স্ক রোগীদের এ জাতীয় ক্ষেত্রে ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত:

• তারা ওজন বেশি;
• একটি উপবিষ্ট জীবনধারা নেতৃত্ব;
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ থেকে ভুগছেন;
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) এর মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি;
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ আছে;
• মহিলাটি 4 কেজি ওজনের ওজনের বাচ্চা জন্মগ্রহণ করে এবং / বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমে আক্রান্ত হয় (ডিম্বাশয়ের কার্যকারণের বিভিন্ন ব্যাধি)।

আরেকটি পরীক্ষা হ'ল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা। পদ্ধতির আগে, অসুস্থ ব্যক্তিকে বেশ কয়েক দিন ধরে প্রতিদিন 200 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণ করা উচিত এবং চিনি ছাড়া জল সীমাহীন পরিমাণে পান করা যেতে পারে। সাধারণত, ডায়াবেটিসের জন্য রক্তের সংখ্যা 8.৮ মিমি / এল এর বেশি হবে will

শেষ খাবারের 10 ঘন্টা পরে একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য, একটি পরীক্ষা করা হয়। এর জন্য, আঙুল এবং শিরা উভয় থেকে রক্ত ​​নেওয়া যেতে পারে। তারপরে বিষয়টি একটি বিশেষ গ্লুকোজ দ্রবণ ব্যবহার করে এবং আরও 4 বার রক্ত ​​দান করে: আধা ঘন্টা, 1 ঘন্টা, 1.5 এবং 2 ঘন্টা পরে।

অতিরিক্তভাবে, চিনির জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষা দেওয়া যেতে পারে। এই রোগ নির্ণয়টি পুরোপুরি সঠিক নয়, যেহেতু প্রস্রাবে চিনি ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন আরও কয়েকটি কারণে প্রদর্শিত হতে পারে (টাইপ 2)।

রোগ চিকিত্সা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করবেন কীভাবে? চিকিত্সা ব্যাপক হবে। স্থূলতা দ্বারা চিহ্নিত রোগীদের প্রথমে একটি ডায়েট দেওয়া হবে। তার লক্ষ্যটি আরও সংরক্ষণের সাথে মসৃণ ওজন কমানোর লক্ষ্য। এই সমস্যা সহ প্রতিটি রোগীর জন্য এই জাতীয় ডায়েট নির্ধারিত হয়, এমনকি যাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে নি।

পণ্যগুলির সংমিশ্রণটি চিকিত্সক দ্বারা পৃথকভাবে নির্বাচিত হবে। প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে প্রতিদিনের ক্যালোরির পরিমাণ 1000-1200 ক্যালরি বা পুরুষে 1200-1600 ক্যালরি হয়ে যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে বিজেইউ (প্রোটিন-ফ্যাট-কার্বোহাইড্রেট) এর অনুপাত প্রথমটির সাথে সমান: 10-35% -5-35% -65%।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে চিকিত্সা করা হবে। আপনার বায়বীয় অনুশীলন যেমন দিনে সাড়ে ৩-৩ বার সাঁতার কাটা বা নিয়মিত হাঁটা শুরু করা দরকার। সময়ের সাথে সাথে বোঝা বাড়াতে হবে, এছাড়াও, আপনি জিমের অন্যান্য ওয়ার্কআউট শুরু করতে পারেন।

তীব্র ওজন হ্রাস ছাড়াও, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা মোটর ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির কারণে ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস (ইনসুলিনের টিস্যু প্রতিক্রিয়া হ্রাস) দ্বারা গঠিত।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় রক্তে শর্করাকে হ্রাসকারী ationsষধগুলি নিয়ে গঠিত হবে।

অ্যান্টিডায়াবেটিক ড্রাগগুলি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

1. Sensitayzery;
2. সালফনিলুরিয়ার প্রস্তুতি ইগলিনাইডস। বিটা কোষগুলির সংস্পর্শের কারণে ইনসুলিনের নিঃসরণ বৃদ্ধি;
3. ওষুধগুলি যা গ্লুকোজ গ্রহণকে হ্রাস করে (অ্যাকার্বোজ এবং গুইয়ার গাম)। অ্যারোবোজ ছোট অন্ত্রের আলফা-গ্লাইকোসিডেসগুলি ব্লক করে, কার্বোহাইড্রেটগুলির শোষণকে ধীর করে দেয়, যকৃতের মধ্যে গ্লুকোজ প্রচার করতে সহায়তা করে;
4. ইনসুলিন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য সেন্সিটাইজারস (মেটামোরফাইন এবং থিয়াজোলিডাইনডাইন) ইনসুলিনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা হ্রাস করার জন্য নির্ধারিত হয়। মেটামোরফাইন লিভারের মাধ্যমে গ্লুকোজ উৎপাদন হ্রাস করে। খাওয়ার সময় মৌখিকভাবে ভর্তি করা হয়, এবং ডোজ উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হবে। থিয়াজোলিডিনিডিয়েনসগুলি ইনসুলিনের ক্রিয়া বাড়ানোর লক্ষ্যে থাকে, তারা পেরিফেরিয়াল টিস্যুগুলিতে গ্লুকোজ ধ্বংস করে।

ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি কেবলমাত্র রোগের উন্নত পর্যায়ের জন্য নির্ধারিত হয়, যখন ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধগুলি তাদের কার্য সম্পাদন করতে পারে না বা পূর্ববর্তী চিকিত্সার ফলাফল ছিল না।

চিকিত্সায় নতুন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার প্রচলিত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, বিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি অন্যান্য প্রচুর আবিষ্কার রয়েছে। তাদের বেশিরভাগ এখনও তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত করেনি এবং তাই তারা সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা পছন্দ করে।

যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ওজন হ্রাস করে তাদের ফাইবার অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করবে। এর মূল স্থানে উদ্ভিদ সেলুলোজ ধারণ করা, এটি আরও দ্রুত শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে ফেলবে, পাশাপাশি অতিরিক্ত জল শোষণ করবে। তদতিরিক্ত, পেটে বৃদ্ধি, ফাইবার পরিপূর্ণতা এবং পূর্ণ পেটের অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা কোনও ব্যক্তিকে বেশ কয়েকবার দ্রুত স্যাচুরেট করে দেয় এবং ক্ষুধা বোধ করে না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সমস্ত আধুনিক পদ্ধতির একটি মোটামুটি কার্যকর বিকল্প (তবে কেবল প্রতিরোধ এবং পুনর্বাসনের একটি উপায় হিসাবে) বুরায়েভ পদ্ধতি, একে "ভেষজ ওষুধ "ও বলা হয়। এটি পরীক্ষামূলকভাবে 2010 সালে স্রেডনুরালস্কে একদল স্বেচ্ছাসেবীর উপর পরিচালিত হয়েছিল। রোগীদের গড় বয়স 45-60 বছর, চিকিত্সার কোর্সটি 21 দিন।

প্রতিদিন মানুষ প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ পণ্য খেত। উপাদানের মধ্যে যেমন অস্বাভাবিক পণ্য ছিল: অ্যাস্পেন বার্ক, ভালুকের ফ্যাট, প্রোপোলিস, ফার তেল এবং বেরির রস। এই সমস্ত পণ্য 9 নং এবং 9 এর নির্ধারিত ডায়েটের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়েছিল। এছাড়াও, পরীক্ষায় অংশ নেওয়া সমস্ত পরীক্ষার্থীর বেশ কয়েকটি পরীক্ষাগার পরীক্ষা দিয়ে একটি দৈনিক চিকিত্সা পরীক্ষা করানো হয়েছিল।

সম্প্রতি, স্টেম সেলগুলির চিকিত্সার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি প্রাসঙ্গিক। অপারেশনের আগে একটি বিশেষায়িত প্রতিষ্ঠানের রোগী উপস্থিত চিকিত্সকের পছন্দ অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে জৈবিক পদার্থ গ্রহণ করেন। এটি থেকে নতুন কোষগুলি জন্মে এবং প্রচারিত হয়, যা পরবর্তীকালে রোগীর শরীরে প্রবর্তিত হয়।

জৈবিক উপাদানগুলি তত্ক্ষণাত "খালি" টিস্যুগুলির সন্ধান শুরু করে এবং প্রক্রিয়া শেষে সেখানে স্থায়ী হয়, ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গটির উপর এক ধরণের "প্যাচ" তৈরি করে। এইভাবে, কেবল অগ্ন্যাশয়ই পুনরুদ্ধার করা হয় না, তবে আরও অনেকগুলি অঙ্গও রয়েছে। এই পদ্ধতিটি বিশেষত ভাল কারণ এর জন্য অতিরিক্ত ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

আর একটি নতুন পদ্ধতি হ'ল অটোহোথেরাপি। রোগীর কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে রক্ত ​​বের করা হয়, বিশেষত প্রত্যাহারকৃত রাসায়নিক দ্রবণ মিশ্রিত করে ঠান্ডা করা হয়। প্রক্রিয়াটি প্রস্তুত শীতল ভ্যাকসিন চালিয়ে প্রায় 2 মাস স্থায়ী হয়। এখনও পরীক্ষা চলছে, তবে যদি এই ধরনের থেরাপি শীঘ্রই ব্যবহারে আসে, তবে অন্যান্য জটিলতার বিকাশ বন্ধ করে, অত্যন্ত উন্নত পর্যায়ে এমনকি ডায়াবেটিস নিরাময় করা সম্ভব হবে।

রোগ প্রতিরোধ

এটি রোধ করতে এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন;
• নিয়মিত অনুশীলন করুন;
• সঠিক পুষ্টি;
• রক্তে চিনির পরিমাণ গ্রহণযোগ্য সীমাতে বজায় রাখুন, পাশাপাশি রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলকে ক্রমাগত নিরীক্ষণ করুন;
• সাবধানে নিজের যত্ন নিন;
• অ্যাসপিরিনের ছোট ডোজ গ্রহণ করুন;
• স্থিতিশীল সংবেদনশীল অবস্থা।

আপনার অবশ্যই নিয়মিত আপনার ওজন পরীক্ষা করা উচিত। এটি বডি মাস ইনডেক্স টেবিল ব্যবহার করে সবচেয়ে ভাল। এমনকি কিলোগ্রামের সামান্য ক্ষতিও টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার প্রয়োজনটিকে তাত্পর্যপূর্ণভাবে হ্রাস করবে। প্রতিরোধের জন্য, এমন একটি খেলা বা ক্রিয়াকলাপ চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা হার্টের হারকে বাড়িয়ে তুলবে।

প্রতিদিন, আপনাকে বিভিন্ন অনুশীলনের জন্য আধ ঘন্টা ব্যয় করতে হবে। বিশেষজ্ঞদের প্রতিরোধের অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শও দেওয়া হয়। জিমগুলিতে নিজেকে নিঃশ্বাস দেওয়া প্রয়োজন হয় না, কারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপে স্ট্যান্ডার্ড লম্বা হাঁটা, বাড়ির কাজ বা বাগানে থাকতে পারে।

সুষম খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন, যা চর্বিযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল, ময়দা এবং চিনিযুক্ত সোডাসের প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার দূর করে। এই পণ্যগুলি সম্পূর্ণ ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই; তাদের সংখ্যা সর্বনিম্নে কমিয়ে আনা উচিত। ছোট অংশে ঘন ঘন খাবার স্বাভাবিক রক্তে শর্করার বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

আপনার পায়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি শরীরের এই অংশ যা ডায়াবেটিসের অযাচিত চিকিত্সা দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় 2.. নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা কার্যকর হবে। অ্যাসপিরিন গ্রহণ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং বিভিন্ন ধরণের হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করবে এবং ফলস্বরূপ, দ্বিতীয় ডিগ্রীর ডায়াবেটিসের আরও বিকাশ। ব্যবহারের যথাযথতা এবং ডোজ আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে ভুলবেন না।

বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন যে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং হতাশা সরাসরি বিপাককে প্রভাবিত করে।শরীরের শারীরিক অবস্থা এবং হঠাৎ ওজনে লাফিয়ে বাড়াতে বা হ্রাস করার দিকে নেতিবাচকভাবে মানব স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। অতএব, জীবনের সমস্যা এবং অশান্তির জন্য একটি শান্ত মনোভাব ইতিবাচকভাবে রোগের বিকাশের উপর প্রভাব ফেলবে।

ডায়াবেটিসের পরে জটিলতা

যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সময়মতো নিরাময় না করা হয় তবে রোগের পরিণতি মারাত্মক হতে পারে। প্রধান জটিলতা:

• ডায়াবেটিক কোমা
• ফোলা;
• আলসার।

প্রথম বিকল্পটি গুরুতর চাপের সম্মুখীন রোগীদের মধ্যে ঘটে, যদি তারা ধ্রুবক উত্তেজনার অবস্থায় থাকে। রক্তে সুগার একটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে পৌঁছে, ফলে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।

রোগ নির্ণয়ের আগে তারা তৃষ্ণার বর্ধিত অনুভূতি এবং প্রস্রাবের বর্ধনের অভিযোগ করে। 50% ক্ষেত্রে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের এই জাতীয় লক্ষণগুলি শক, কোমা এবং মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে। লক্ষণগুলির প্রথম প্রকাশগুলিতে (বিশেষত যদি কোনও ব্যক্তি তার রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে সচেতন থাকে), আপনাকে অবশ্যই জরুরীভাবে এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি বিশেষায়িত সমাধান এবং ইনসুলিনের অতিরিক্ত প্রশাসনের পরিচয় দেবেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, রক্তবাহীগুলি আহত হয় এবং অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস পায় এই কারণে পা প্রায়শই ফুলে যায়। প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল অস্বস্তিকর জুতো বা পায়ের সংক্রমণ বা একটি সাধারণ স্ক্র্যাচ পরে যাওয়ার কারণে তীক্ষ্ণ এবং তীব্র ব্যথা। রোগী ত্বকে "গুজবাম্পস" অনুভব করতে পারে, তার পা ফুলে যায় এবং লাল হয়ে যায় এবং এমনকি ন্যূনতম স্ক্র্যাচগুলি বেশ কয়েকবার দীর্ঘ হয়। পা পিছলে যেতে পারে।

আলসার মূলত পায়ে, বিরল ক্ষেত্রে, পায়ে বিকাশ ঘটে। এটি লক্ষণীয় যে এই ধরণের সমস্যার উপস্থিতি কেবল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে অন্তর্নিহিত। প্রাথমিক পর্যায়ে, নিওপ্লাজমের অঞ্চলে কেবলমাত্র সামান্য ব্যথা দেখা যায়, তবে সময়ের সাথে সাথে আলসার আকারে বৃদ্ধি পায়, ভিতরে একটি অপ্রীতিকর গন্ধযুক্ত একটি ফলক।

সঠিক এবং সময়োচিত চিকিত্সার সাথে, পুস ক্ষতটি ছেড়ে দেয়, আলসার ধীরে ধীরে ভাল হয়। যদি সমস্যাটিকে উপেক্ষা করা হয় তবে আলসারটি অস্থিগুলির টিস্যুতে প্রবেশ করে অস্থিতে পৌঁছে যাবে। গ্যাংগ্রিন সেখানে গঠন করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, সবচেয়ে উন্নত ক্ষেত্রে - অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন - পায়ে সম্পূর্ণ বিচ্ছেদ amp