গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন (HbA1C) একটি সিরাম বায়োকেমিক্যাল সূচক যা তিন মাসের মধ্যে গ্লুকোজ ঘনত্ব প্রতিবিম্বিত করে।
এই জাতীয় বিশ্লেষণ আমাদের ডায়াবেটিস মেলিটাসহ অনেকগুলি প্যাথলজির উপস্থিতি সনাক্ত করতে দেয়। এটি ঘটে যে অধ্যয়নের ফলাফলগুলি কম গ্লিকেটেড হিমোগ্লোবিন দেখায়।
এটি বেশ কয়েকটি রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে।
সাধারণ গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিনের নীচে: এর অর্থ কী?
হিমোগ্লোবিন অঙ্গ টিস্যু পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন বহন করে।
ধীরে অ-এনজাইমেটিক বিক্রিয়া দ্বারা, এই পদার্থটি চিনির সংস্পর্শে আসে এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনে রূপান্তরিত করে। একটি বিশেষ বিশ্লেষণ রয়েছে যা এই উপাদানটির স্তরটি প্রকাশ করে।
স্বাস্থ্যকর পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য, আদর্শ 4-6%। শতাংশের মান যত কম, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি তত কম।
একটি সূচক যা আদর্শের নিম্ন সীমাতে পৌঁছায় না তা নির্দেশ করে যে টিস্যু কোষগুলিতে অক্সিজেনের অভাব হয় এবং শরীরে গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস পায়।
কেন গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন হ্রাস করা হয়: সাধারণ কারণ
এইচবিএ 1 সি হ্রাস একটি প্যাথোলজিকাল লক্ষণ। এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণে ঘটে।
প্রায়শই, এই জাতীয় কারণগুলি আদর্শের নীচে একটি মান নিয়ে যায়:
- রক্ত সঞ্চালন বা রক্তরস স্থানান্তর। এই পদ্ধতির ফলস্বরূপ, HbA1C একটি সাধারণ ভগ্নাংশের সাথে মিশ্রিত হয় যা কার্বোহাইড্রেটের সাথে সংযুক্ত নয়;
- অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা;
- রক্তের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি জেনারেলের সাথে সাথে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনও হারিয়ে যায়;
- অনাহার বা এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতের কারণে দীর্ঘায়িত হাইপোগ্লাইসেমিয়া;
- অগ্ন্যাশয় মধ্যে টিউমার গঠন। হরমোনের অত্যধিক স্রাব একটি হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রকে উস্কে দেয়;
- হাইপোথ্যালামাসে সমস্যা;
- হেপাটিক বৈকল্য (হেপাটাইটিস, কার্যক্ষমতার অভাব);
- বিরল জিনগত ব্যাধিগুলির উপস্থিতি (ফোর্বস রোগ, গিরকে, ফ্রুক্টোজ অসহিষ্ণুতা);
- হিমোলিটিক রক্তাল্পতা এটি এমন একটি প্যাথলজি যেখানে লোহিত রক্তকণিকার অস্তিত্বের গড় সময়কাল হ্রাস পায়। এর আগে, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনযুক্ত কোষগুলিও মারা যায়;
- দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অতিরিক্ত কাজ
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের ক্ষেত্রে, এইচবিএ 1 সি এর কম শতাংশ হ'ল একটি সাধারণ বিকল্প। একটি শিশুকে বহন করার সময়, হরমোনের পটভূমি পরিবর্তিত হয়, রক্তাল্পতা দেখা দেয়। প্রধান বিষয় হ'ল এই সূচকের উল্লেখযোগ্য হ্রাস রোধ করা।
ডায়াবেটিসে লো এইচবিএ 1 সি এবং রক্তে শর্করার কারণগুলি
ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন সাধারণত উন্নত হয়। ইনসুলিন হরমোনের ঘাটতি, এই পদার্থের কোষের অনাক্রম্যতা সিরামের গ্লুকোজ জমে, মায়ারের প্রতিক্রিয়া এবং এইচবিএ 1 সি কমপ্লেক্স গঠনের জন্য উত্সাহ দেয়।
তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন বিশ্লেষণগুলি এই পরামিতি হ্রাস দেখায়।
সাধারণত, এটি ভুলভাবে নির্বাচিত ওষুধ থেরাপির কারণে, ডাক্তারের ব্যবস্থাগুলির সাথে সম্মতি না পেয়ে। প্রথম এবং দ্বিতীয় ফর্মগুলির প্যাথলজিসহ লোকেদের জন্য লো এইচবিএ 1 সি এর কারণগুলি আলাদা।
1 প্রকার
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসকে ইনসুলিন-নির্ভর বলে মনে করা হয়। এই রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন হরমোন ইনজেকশন করতে বাধ্য হয়, যা অগ্ন্যাশয় উত্পাদন করে না।
HbA1C এর নিম্ন স্তরের কারণে:
- ইনসুলিন হরমোন উচ্চ মাত্রার ব্যবহার;
- দীর্ঘমেয়াদী নিম্ন কার্ব পুষ্টি;
- ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি।
2 প্রকার
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস হ'ল ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্ম। এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় একটি হরমোন উত্পাদন করে, তবে অপর্যাপ্ত পরিমাণে। কোনও ব্যক্তিকে কঠোর ডায়েট মেনে চলতে হয় বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণ করতে হয়।
HbA1C এর একটি কম ঘনত্ব পর্যবেক্ষণ করা হয়:
- প্লাজমা গ্লুকোজ হ্রাস যে ওষুধের একটি মাত্রা;
- ইনসুলিনোমা (অগ্ন্যাশয় টিউমার);
- অনুপযুক্ত ডায়েট (কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের ব্যবহার);
- রেনাল ব্যর্থতা
লক্ষণ ও লক্ষণ
যখন এইচবিএ 1 সি এর স্তর হ্রাস শুরু হয়, একজন ব্যক্তি হাইপোগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের লক্ষণগুলির বৈশিষ্ট্য বিকাশ করে। ডায়াবেটিস রোগীদের দুর্বলতার লক্ষণগুলি বিশেষত উচ্চারণ করা হয়।
যদি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের বিষয়বস্তু 4% এর নিচে নেমে যায়, তবে এ জাতীয় প্রকাশগুলি ঘটে:
- তীব্র দুর্বলতা;
- মারাত্মক ক্ষুধা;
- অঙ্গে কাঁপুন;
- অতিরিক্ত ঘাম;
- গুরুতর মাথাব্যথা;
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা (একজন ব্যক্তি সমস্ত বস্তুকে অস্পষ্টভাবে দেখেন);
- হার্ট ধড়ফড়;
- মাথা ঘোরা;
- উত্তেজনা, আগ্রাসন;
- প্রতিবন্ধী চেতনা;
- জিহ্বা এবং ঠোঁটের অসাড়তা।
যদি নিম্ন এইচবিএ 1 সি সামগ্রীর হালকা লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে আপনাকে হোম ইলেকট্রনিক গ্লুকোমিটার দিয়ে চিনি স্তর পরীক্ষা করতে হবে, পরীক্ষাগারের পরীক্ষার জন্য শিরা বা আঙুল থেকে রক্ত দান করতে হবে।
যদি সূচকটি 3.3 মিমি / লিটারের নীচে থাকে তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া রয়েছে এবং আপনার কিছু শর্করা পণ্য খাওয়া দরকার (উদাহরণস্বরূপ, চিনি বা মধু এক চামচ)। গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বের জন্য এটি বিশ্লেষণ করাও মূল্যবান।
রক্তে HbA1c হ্রাস হওয়ার আশঙ্কা কী?
যদি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন হ্রাস পেতে শুরু করে তবে একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা উচিত। এই অবস্থাটি বিপজ্জনক কারণ কিছুক্ষণ পরে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ ব্যাহত হয়।
প্রভাবিত:
- রক্তনালী। ধমনীর দেয়ালগুলি কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, লুমেন সঙ্কুচিত হয়। এটি অক্সিজেন অনাহারে বাড়ে। এই অবস্থায় স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক বা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির অন্যান্য প্যাথলজিগুলি, রক্তনালীগুলির ঝুঁকি বেড়ে যায়। প্রায়শই এটি মৃত্যুর কারণ হয়;
- বহিস্ত্বক। অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালনের কারণে, কাটা এবং ক্ষতগুলি আস্তে আস্তে নিরাময় হয়, ট্রফিক আলসার তৈরি হয়। এটি সংক্রামক রোগগুলির বিকাশকে উস্কে দেয়;
- কিডনি। জোড় করা অঙ্গটি ভুলভাবে কাজ শুরু করে, এর কার্যকারিতা হ্রাস পায়;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র। বাহু ও পায়ে সংবেদনশীলতা নষ্ট হয়। একজন ব্যক্তি অবিরাম ভারী হওয়া এবং অঙ্গগুলির দুর্বলতার অভিযোগ করতে পারেন।
সূচকগুলি কীভাবে স্বাভাবিক করা যায়?
আপনি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন সূচককে বিভিন্ন উপায়ে বাড়িয়ে তুলতে পারেন: চিকিত্সকভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, সঠিক পুষ্টি এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য উদ্বেগের মাধ্যমে। চিকিত্সকরা চিকিত্সা সম্পর্কে একটি বিস্তৃত পদ্ধতির পরামর্শ দেন।
সঠিক পুষ্টি
গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বকে স্বাভাবিক করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। এটি একটি ডায়েট মেনে চলা প্রয়োজন। ডায়েট প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক পৃথকভাবে বিশেষজ্ঞ দ্বারা তৈরি করা হয়।
সুপারিশ:
- বেশি ফলমূল ও শাকসবজি গ্রহণ করুন। এগুলি শরীরে ফাইবার এবং গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় এবং রোগীর অবস্থার উন্নতি করে। কলা, শিংগা দেখাচ্ছে;
- স্কিম মিল্ক, দই পান করুন। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম থাকে যা কারটিলেজ এবং হাড়ের টিস্যু শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়। তারা হজম এবং রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্বকেও স্বাভাবিক করে তোলে;
- বাদাম, মাছ খাও এগুলিতে ওমেগা -3 অ্যাসিড রয়েছে, যা ইনসুলিন হরমোনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, হৃদয়ের পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে;
- খাবার ও পানীয়তে দারুচিনি গুঁড়ো দিন। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে;
- আপনার জাঙ্ক এবং চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করুন। এই জাতীয় পণ্যগুলি জাহাজের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে;
- মেনু থেকে ফাস্ট ফুড, আলু চিপস, চকোলেট, আইসক্রিম, ভাজা খাবার এবং কার্বনেটেড পানীয় বাদ দিন।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
মাঝারি অনুশীলন সপ্তাহে বেশ কয়েকবার সুপারিশ করা হয়। পাঠের সর্বোচ্চ সময়কাল 30 মিনিট।
নিষিদ্ধ শক্তি লোড, চলমান। এগুলি গ্লাইকোজেন স্টোরগুলির দ্রুত হ্রাস ঘটায় এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির উপস্থিতিকে উস্কে দেয়।
সাঁতার, হাঁটা, যোগব্যায়াম করা, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা ভাল better অনুশীলন পেশী শক্তিশালী করে, বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও প্রতিরোধী করে তোলে।
চিনির মাত্রা কমে গেলে আপনার অবস্থার উন্নতি করতে ব্যবস্থা নিতে আপনি আপনার সাথে কিছু মিষ্টি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
নার্ভাস সিস্টেম কেয়ার
গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব মূলত কোনও ব্যক্তির মনোজোজনাত্মক অবস্থার উপর নির্ভর করে।উদ্বেগ, দীর্ঘস্থায়ী চাপ নেতিবাচকভাবে রক্তনালীগুলি, হৃদয়কে প্রভাবিত করে।
শিথিলকরণ, ধ্যান করার জন্য, টেলিভিশন প্রোগ্রামগুলি দেখার জন্য, আপনার প্রিয় সংগীত শোনার জন্য, সন্ধ্যা ওয়াক দেখানো হয়।
স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করার জন্য, শেডেটিভগুলি নেওয়া যেতে পারে। কীভাবে নিজের উপর শিথিল করা যায়, চাপকে প্রতিহত করতে হয় তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ।
সম্পর্কিত ভিডিও
ভিডিওতে কম গ্লিকেটেড হিমোগ্লোবিন সম্পর্কে:
সুতরাং, নিম্ন স্তরের হিমোগ্লোবিনকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি নির্দেশ করে যে কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিসের প্রতি ঝোঁক নেই। তবে এই সূচকের উল্লেখযোগ্য হ্রাস বেশ কয়েকটি অঙ্গগুলির মঙ্গল এবং কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
আপনি যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে চিনি এবং এইচবিএ 1 সি এর জন্য রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়েটিং, শারীরিক অনুশীলন এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষার মাধ্যমে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের বিষয়বস্তু নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
