ডায়াবেটিস কি ওষুধ ছাড়াই সম্ভব?

Medicationষধ ছাড়াই ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করা রোগের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের জন্য ভাল সহায়ক হতে পারে। লোক প্রতিকারগুলির সাথে ইনসুলিন সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করা অসম্ভব, যেহেতু এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং গুরুতর জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে। তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতির কখনও কখনও এমনকি কোনও ব্যক্তিকে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দেওয়ার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন থেকে পুরোপুরি মুক্তি দিতে পারে। তবে এটি শুধুমাত্র রোগের হালকা ফর্মগুলির সাথেই সম্ভব, যা জটিলতার সাথে নয়। বিকল্প চিকিত্সার কোনও উপায় ব্যবহার করার আগে একটি ডায়াবেটিসকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ডায়েট এন্ড ড্রিঙ্কিং রেজিম

ডায়াবেটিসের জন্য অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সার প্রধান উপাদান হ'ল ডায়েট। সঠিক পুষ্টি হিসাবে অন্য কোনও পদ্ধতিরই রক্তে শর্করার তেমন তীব্র প্রভাব নেই। রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে বিধিনিষেধ কিছুটা আলাদা হতে পারে। মূল নীতিটি হ'ল চিনি এবং মিষ্টি জাতীয় খাবারের ব্যবহারের উল্লেখযোগ্য হ্রাস (এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে এই পণ্যগুলির সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন)।

যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার জটিল কার্বোহাইড্রেটগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, যা দেহটিতে দীর্ঘ সময়ের জন্য ভেঙে যায় এবং রক্তে শর্করায় হঠাৎ পরিবর্তন ঘটায় না। এই ভিডিওতে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডায়াবেটিস নিরাময়যোগ্য কিনা তা সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দেন এবং সুষম ডায়েট বজায় রাখা এবং সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করে।

হালকা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ডায়েট এমনকি ওষুধ ছাড়াই স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি বজায় রাখতে সহায়তা করে। অবশ্যই পুষ্টির সাধারণকরণ এই রোগটিকে পুরোপুরি নিরাময় করে না, তবে এটি রোগীর জীবনযাত্রার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। রক্তে শর্করার একটি মসৃণ পরিবর্তনের জন্য ধন্যবাদ, রোগের ভাস্কুলার, স্নায়বিক এবং কার্ডিওলজিকাল জটিলতাগুলির ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে। রোগী ডায়াবেটিসের জন্য যেই চিকিত্সা নেন না কেন, এটি ডায়েটটি প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

ভাল পুষ্টি হ'ল রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা ভাল রাখতে এবং বজায় রাখার জন্য ভিত্তি।

ডায়াবেটিসের জন্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ হ'ল পর্যাপ্ত পরিষ্কার পানীয় জল পান করা। এটি শরীরকে পরিষ্কার করে, হজমকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। খনিজ অ-কার্বনেটেড জল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী। তবে আপনার এই পেটের বিভিন্ন ধরণের স্মরণ রাখতে হবে যা পেটের উচ্চ বা কম অম্লতাযুক্ত লোকদের জন্য উপলব্ধ। খনিজ জলের সংমিশ্রণ এবং পিএইচ খুব আলাদা হতে পারে, তাই, পাচনতন্ত্রের সহজাত প্যাথলজিসহ রোগীদের অবশ্যই এই বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।

গাছপালা নিরাময়

চিনি হ্রাস করতে এবং লোক medicineষধে বিপাকের গতি বাড়ানোর জন্য, প্রায়শই bsষধিগুলির ইনফিউশন এবং ডিকোশন ব্যবহার করা হয়। এই সম্পত্তি ছাড়াও, এই জাতীয় ওষুধগুলি রোগীর শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলি পরিপূর্ণ করে, যার ফলে অনাক্রম্যতা উন্নত হয়। তাদের কয়েকটি এখানে:

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য অনুমোদিত খাবারগুলি

• ব্লুবেরি পাতাগুলি 200 মিলি ফুটন্ত জলে আপনাকে 15 গ্রাম কাটা শুকনো পাতা যোগ করতে হবে, 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য বন্ধ idাকনাটির নীচে জোর করুন। এটি স্ট্রেনড ফর্ম হিসাবে ঝোল নিতে সুপারিশ করা হয়, 100 মিলি দিনে তিনবার;
• নেটলেট আধান এক মুঠো তাজা গুল্মকে ফুটন্ত পানিতে pouredেলে রাতের জন্য থার্মাসে রেখে দিতে হবে। সকালে, সমাধানটি ফিল্টার করে কাচের পাত্রে pouredেলে দেওয়া হয়। খাবারের আধ ঘন্টা আগে দিনে 50 মিলি 3 বার ড্রাগ খাওয়া প্রয়োজন;
• ঘোড়া শাঁস ঘাসের ঝোল। ফুটন্ত জলের 0.2 লি তে, 2 চামচ যোগ করুন। ঠ। শুকনো উদ্ভিদ উপাদান এবং 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ। 3 ঘন্টার জন্য প্রতিকারটি জোর করুন, তারপরে এটি ফিল্টার করে খাওয়ার আগে দিনে 15 মিলি 3 বার নেওয়া উচিত।

ওষুধ ছাড়াই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ওয়ান স্টপ চিকিত্সা ছাড়াও ভেষজ পরিপূরক ব্যবহার করা যেতে পারে। একত্রিত হয়ে যথাযথভাবে নির্বাচিত উপাদানগুলি একে অপরের ক্রিয়াকে বাড়িয়ে তোলে এবং আরও বেশি কার্যকর হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি সমন্বিত একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন:

• লিঙ্গনবেরি পাতা;
• সেন্ট জন এর পোকার ঘাস;
• বারডক রুট;
• গালেগা অফিসিনালিস;
• জুনিপার ফল;
• লিওরিস মূল;
• ব্লুবেরি পাতা

সমস্ত উপাদান সম পরিমাণে, চূর্ণ এবং 2 চামচ নেওয়া হয়। ঠ। প্রস্তুত মিশ্রণটি ফুটন্ত জলের 0.5 লি pouredেলে দেওয়া হয়। থার্মোসে (দ্রবণে পুষ্টির সর্বাধিক উত্তোলনের জন্য) রাতারাতি এই পণ্যটি জোর দেওয়া ভাল। খাবারের 30 মিনিট আগে দিনে তিন বার 60 মিলিলিটারের চাপযুক্ত আকারে আধানটি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।

Medicষধি গাছ ব্যবহারের সুবিধা হ'ল তারা রোগীর শরীরের সীমাবদ্ধতায় কাজ করতে বাধ্য করে না। ভেষজ medicineষধের ক্রিয়াটি হালকা, জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি প্রয়োজনীয় সূচকগুলি কেবল প্রাকৃতিক (শারীরবৃত্তীয়) নিয়মে পুনরুদ্ধার করে।

ব্লুবেরি প্রায়শই রোগীদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ডায়াবেটিস রোগীরা উভয় বেরি এবং শুকনো পাতাগুলি থেকে উপকৃত হন benefit

শাকসবজি এবং ফলমূল ও শাকসবজি

খাওয়ার পাশাপাশি শাকসবজি এবং ফলমূলগুলি ওষধি herষধিগুলির পরিবর্তে medicষধি ডিকোশন এবং ইনফিউশন প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কম চিনির সামগ্রী এবং মূল্যবান রাসায়নিক সংমিশ্রণযুক্ত পণ্যগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। উদাহরণস্বরূপ, গোলাপশিপ, যা ডায়াবেটিসযুক্ত সমস্ত লোকের জন্য উপকারের জন্য পরিচিত, সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, পানীয়টি টক্সিন এবং টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করে এবং রক্তের কোলেস্টেরলকে হ্রাস করে।

রোজশিপ আধান প্রস্তুত করতে আপনার 2 চামচ প্রয়োজন। ঠ। শুকনো বেরিগুলি 500 মিলি ফুটন্ত জল pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এটির পরে, সমাধানটি 10-10 ঘন্টা একটি বন্ধ idাকনা অধীনে মিশ্রিত করা উচিত। এটি খাওয়ার প্রায় 30 মিনিটের আগে একটি গ্লাসে স্ট্রেইড আকারে নিন। পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা রক্তনালীগুলির অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

ক্র্যানবেরি জুস ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী, যা ফোলা হ্রাস করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং মূত্রথলি এবং কিডনি লবণ থেকে পরিষ্কার করে। এর সাহায্যে ডায়াবেটিস অ্যালার্জি আক্রান্তদের ছাড়া প্রায় সব রোগীরই চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাতে নিরাময় পানীয়গুলি রোগীর ক্ষতি না করে, চিনি তাদের সাথে যোগ করা যায় না। তাদের উত্পাদনতে চিনির বিকল্পগুলি ব্যবহার করাও অনাকাঙ্ক্ষিত, রচনাতে কেবল প্রাকৃতিক উপাদান রেখে দেওয়া ভাল।

ডায়াবেটিসে, এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর শাকসবজি এবং ফলগুলি দিয়ে আপনার ডায়েট সমৃদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• কুমড়া;
• বেল মরিচ;
• বেগুন;
• মানডারিন;
• জেরুজালেম আর্টিকোক।

লেবু ও রসুন খাওয়াও একটি কার্যকর ডায়াবেটিস। এই পণ্যগুলি রক্তনালীগুলি এবং কম কোলেস্টেরল পরিষ্কার করে। তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে এবং হজমে উন্নতি করে যা ডায়াবেটিসের কারণে প্রায়শই ধীর হয় slow

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির বোঝা বাড়ে, হার্ট অ্যাটাক এবং ওজন বাড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। শারীরিক থেরাপি দুর্বল শরীরের জন্য উপকারী এবং আপনাকে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়। তবে আমরা মাঝারি বোঝা সম্পর্কে কথা বলছি যা বিপাকের উন্নতি করবে, এবং রোগীকে নিষ্কাশন এবং ক্লান্ত করবে না।

সঠিকভাবে নির্বাচিত শারীরিক অনুশীলনের সুবিধা সুস্পষ্ট:

• রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি;
• হৃদরোগের আক্রমণ এবং তলদেশের বাহুগুলির থ্রোম্বোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়;
• একজন ব্যক্তির ওজন স্বাভাবিক হয়;
• ইনসুলিন প্রতি টিস্যু সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• মেজাজ উন্নতি করে।

অবশ্যই, আপনি কোনও অনুশীলনের জটিলতায় জড়িত হওয়া শুরু করার আগে (এমনকি সবচেয়ে ছাড় দেওয়া), আপনার একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ধরণের বোঝা রোগীর জন্য উপযুক্ত কিনা তা তিনি নির্ধারণ করবেন এবং কত ঘন ঘন এটি করতে পারবেন তা আপনাকে জানিয়ে দেবে যাতে খেলাধুলার দ্বারা কেবল উপকার হয়। প্রশিক্ষণের সময়, শরীরের মেদ এবং পেশী গঠনের ক্রমশ নির্মূল হয়। হার্ট আরও নিবিড়ভাবে কাজ শুরু করে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়।

শরীরে যত অতিরিক্ত ফ্যাট হবে তত বেশি তার কোষগুলি ইনসুলিন গ্রহণ করে। পেশী ভর অর্জন করার সময়, বিপরীত প্রভাব পরিলক্ষিত হয়, তাই সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের খেলাধুলার প্রয়োজন হয়। তবে, কখনও কখনও বিদ্যমান জটিলতা বা সহজাত প্যাথলজিসহ রোগীর কার্ডিয়াক লোড এবং বায়বীয় থেকে নিষিদ্ধ হতে পারে। খেলাধুলা করার সময়, কোনও ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, ডায়াবেটিসের তীব্রতা, তার বয়স, ওজন ইত্যাদি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন শারীরিক শিক্ষা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, তাই আপনার চিকিত্সার পরামর্শ অনুযায়ী আপনার নিয়মিতভাবে এটি একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে পরীক্ষা করে নেওয়া এবং প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করতে হবে।

যদি রোগীর দেহ প্রশিক্ষিত না হয় তবে আপনি গুরুতর অনুশীলন দিয়ে শুরু করতে পারবেন না। হালকা জিমন্যাস্টিকস, স্ট্রেচিং, পাইলেট বা জিমন্যাস্টিক বল দিয়ে অনুশীলনকে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল। ব্যক্তির শারীরিক সুস্থতার উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য অনুমোদিত খেলাধুলার চেষ্টা করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে সাঁতার, ক্যালেনেটিক্স, বডি ফ্লেক্স, যোগ এবং মাঝারি-তীব্রতা এরোবিক্স।

যে কোনও অনুশীলনের সময়, আপনাকে আপনার সুস্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা উচিত এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে তাৎক্ষণিকভাবে সেগুলি বন্ধ করুন বা বিরতি দিন

মসলা

অনেক প্রাকৃতিক মৌসুম কেবল খাবারের স্বচ্ছলতাই উন্নত করে না, তবে জৈবিকভাবে মূল্যবান প্রভাবও রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি সফলভাবে ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়। তাদের ব্যবহার বিশেষত 2 টাইপ রোগীদের ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক, যা ইনসুলিন ইনজেকশনের উপর নির্ভর করে না। অনেক রোগী লক্ষ করেছেন যে নির্দিষ্ট মশলার পদ্ধতিগত ব্যবহার তাদের বর্ধিত সময়ের মধ্যে রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

নিম্নলিখিত মশলাগুলি ডায়াবেটিসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়:

• দারুচিনি;
• লবঙ্গ;
• এলাচ;
• আদা।

দারুচিনি রক্তের গ্লুকোজ কমায় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে। লবঙ্গ এবং আদা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। এলাচ হজমে উন্নতি করে, দৃষ্টি সমস্যার উপস্থিতি রোধ করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।

সুগন্ধ এবং মশলাদার স্বাদ দেওয়ার জন্য মশলাগুলিকে নিয়মিত থালা এবং চায়ে যুক্ত করা যেতে পারে এবং এগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করা যায় এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা যায় এবং তারপরে অন্যান্য পানীয়ের পরিবর্তে পান করা যায়। অ্যারোমেটিক সিজনিংগুলি বেছে নেওয়ার সময় আপনার বিবেচনা করা উচিত যে তাদের মধ্যে কয়েকটি মারাত্মক অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার শুরু করা দরকার।

খাদ্য লবণের সাথে স্বাস্থ্যকর মার্জারাম প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এই মশালায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং সুদৃ .় বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি শরীরের প্রতিরক্ষাও শক্তিশালী করে

ম্যাসেজ এবং ফিজিওথেরাপি

অধিবেশন পরে, ব্যক্তি মেজাজ উন্নতি করে, তিনি শরীরের আনন্দদায়ক ক্লান্তি সত্ত্বেও, শক্তির তীব্রতা অনুভব করেন। ম্যাসেজ স্নায়ুতন্ত্রের সুরেলা কাজকে উত্সাহ দেয়, ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং বিপাককে গতি দেয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই পদ্ধতিটি চিকিত্সা শিক্ষার একজন ব্যক্তি দ্বারা পরিচালিত হয়, যিনি অ্যানাটমি এবং ফিজিওলজির বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝেন। যদি কোনও ডায়াবেটিস রক্তচাপের সাথে সহজাত সমস্যা থাকে, তবে ম্যাসেজের কৌশলের উপর নির্ভর করে আপনি এটিকে কিছুটা স্বাভাবিক করতে পারেন (হাইপারটেনশন দ্বারা এটি হ্রাস করতে সহায়তা করুন বা বিপরীতভাবে, শরীরকে স্বচ্ছলতা এবং দুর্বলতা স্বরূপ)।

চিকিত্সার ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে দরকারী:

• শঙ্কুযুক্ত এবং খনিজ স্নান;
• electrophoresis;
• চৌম্বক থেরাপি;
• অক্সিজেন ককটেল গ্রহণ।

স্নানগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি এবং বিপাকের শেষ পণ্যগুলি পরিষ্কার করে। এগুলি পেশী শিথিল করে, রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে দেয় এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে। ইলেক্ট্রোফোরসিস এবং চৌম্বকটি প্রায়শই ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোমের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই প্রক্রিয়াগুলির সময়, স্নায়ু বাহন, স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং স্থানীয় বিপাক প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়। প্রাকৃতিক চিনি-মুক্ত আপেলের রসের ভিত্তিতে অক্সিজেন ককটেলগুলি হাইপোক্সিয়ার (অক্সিজেন অনাহার) বিকাশ রোধ করে এবং দরকারী সংমিশ্রণে দুর্বল শরীরকে পরিপূর্ণ করে।

ডায়াবেটিকের অবস্থার উন্নতিতে অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সত্য, রোগের গুরুতরতা এবং তীব্রতার কারণে, তারা খুব কমই সাহায্যের এক স্বাধীন এবং একমাত্র উপায় হতে পারে। তবে তাদের ধন্যবাদ, শরীরের অনেকগুলি প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা উন্নতি করা এবং এমনকি রোগীদের উচ্চ মাত্রার ওষুধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করা সম্ভব।