ডায়াবেটিস মেলিটাসে, অনেক রোগী উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ দ্বারা বিস্মিত হন এবং এটি হ্রাস করার জন্য তারা কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন এবং প্রয়োজনে ইনসুলিন ইঞ্জেকশন তৈরি করেন বা বড়ি খাওয়া নেন। তবে কখনও কখনও এই রোগীরা বিপরীত সমস্যাটি সম্পর্কেও চিন্তিত হন - হাইপোগ্লাইসেমিয়া। এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা যেখানে গ্লুকোজ স্তরটি 3.5 মিমি / এল এর নীচে নেমে যায় in যদি আপনি এই প্যাথলজিটির বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীকে সহায়তা করেন তবে তার স্বাস্থ্যের কোনও পরিণতি এড়াতে তার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া যদি সুযোগটি ছেড়ে যায় তবে এটি শরীরের জন্য ভারী ক্ষতির দিকে রূপান্তরিত হতে পারে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে চিকিত্সকের সাহায্য ছাড়াই রক্তে চিনির উত্থাপন মোটেও সহজ নয়।
কারণ এবং কম গ্লুকোজ লক্ষণ
ডায়াবেটিস রোগকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে এই অবস্থার লক্ষণগুলি জানতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এই জাতীয় লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:
- দুর্বলতা;
- মারাত্মক ক্ষুধা;
- তৃষ্ণা;
- মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা;
- শরীরে কাঁপুন;
- রক্তচাপে ঝাঁপ;
- হার্ট ধড়ফড়;
- অতিরিক্ত ঘাম;
- বিহ্বলতায়।
সুস্থ ব্যক্তি এমনকি চিনি স্তর স্বাভাবিকের থেকে অনেক নিচে নেমে যেতে পারে। এটি শারীরিক পরিশ্রমকে দুর্বল করার সাথে ঘটে (বিশেষত যদি এটি শরীরের জন্য অস্বাভাবিক হয়), খাবারের মধ্যে দীর্ঘকাল বিরতি দিয়ে এবং তীব্র চাপের মধ্যে থাকে। এক্ষেত্রে শর্তটি স্বাভাবিক করার জন্য, সাধারণত মিষ্টি চা পান করা এবং সাদা রুটি সহ একটি স্যান্ডউইচ খাওয়া যথেষ্ট। তবে ডায়াবেটিসের সাথে অন্যান্য কারণগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণ হতে পারে। এটি ইনসুলিনের ইনজেকশনের ভুল ডোজ এবং পরবর্তী খাবার এড়িয়ে যাওয়া এবং এক ধরণের ওষুধকে অন্যটিতে পরিবর্তন করা।
বিশেষত বিপজ্জনক হিপোগ্লাইসেমিয়া, যা অ্যালকোহল গ্রহণের কারণে ঘটে। প্রথমদিকে, অ্যালকোহল রক্তে শর্করাকে প্রচুর পরিমাণে হ্রাস করে, যা কোনও ব্যক্তিকে দ্রুত মাতাল করে তোলে। অ্যালকোহলের সাথে "বুস্টিং" এর লক্ষণগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল, তদ্ব্যতীত, দৃ strong় পানীয়ের ব্যবহার লোলস নজরদারি করে এবং ডায়াবেটিস সর্বদা পর্যাপ্তভাবে তার অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারে না। বিপদটি এই সত্যেও নিহিত যে রাতে ঘুমানোর সময় চিনিতে তীব্র হ্রাস হতে পারে, এবং একটি পানীয় এটি অনুভব করতে পারে না।
অ্যালকোহল এবং ডায়াবেটিস বেমানান, কারণ অ্যালকোহল অপব্যবহারের ফলে হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ সহ গুরুতর স্বাস্থ্যগত পরিণতি হতে পারে
হাইপোগ্লাইসেমিয়া সনাক্ত করতে, পৃথক গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে রক্তে গ্লুকোজ পরিমাপ করা যথেষ্ট। যদি এটির চিহ্নটি 3.5 মিমি / এল এবং তার চেয়ে কম হয় তবে আপনার ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করা শুরু করা উচিত। একেবারে শুরুতে, দ্রুত কার্বোহাইড্রেট খেয়ে আক্রমণটি সহজেই বন্ধ করা হয়, তবে সময়ের সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
বাড়িতে সহায়তা
বাড়িতে, আপনি খাবারের সাথে ব্লাড সুগার বাড়িয়ে তুলতে পারেন। হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ কপ সাহায্য করতে পারেন:
ব্লাড সুগার কেন পড়ে?- মিছরি;
- মধু বা ফলের জাম;
- অ অ্যালকোহলযুক্ত মিষ্টি পানীয়;
- ফলের রস;
- একটি স্যান্ডউইচ;
- কুকিজ।
যাতে সরল কার্বোহাইড্রেটগুলি দ্রুত রক্তে প্রবেশ করে, সেগুলি মিষ্টি চা দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি বৃদ্ধি করতে না পারে। মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার পরে, আপনাকে প্রায়শই একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করতে হবে এবং রক্তের প্রবাহে চিনির ঘনত্ব কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বোঝার জন্য সমস্ত সূচক রেকর্ড করতে হবে।
মিষ্টি ফল গ্লুকোজ বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে ডুমুর, আঙ্গুর এবং তরমুজ অন্তর্ভুক্ত। যে কারণে গ্লাইসেমিয়ার বিশ্লেষণের আগে এই পণ্যগুলিকে বেশি পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা ফলাফল বিকৃত করতে পারে এবং এই সূচকটিতে একটি কৃত্রিম বৃদ্ধি উত্সাহিত করতে পারে। চিনি বাড়ানোর পদ্ধতিগুলিতে লোক চিকিত্সার সাথে চিনির সাথে ফলের সংশ্লেষগুলি পাশাপাশি medicষধি বেরিগুলির মিষ্টি ডিকোশনগুলি (উদাহরণস্বরূপ, গোলাপের নিতম্ব) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে এগুলি আক্রমণ থামাতে খুব কমই ব্যবহৃত হয়, যেহেতু এগুলি প্রস্তুত করতে একটি নির্দিষ্ট সময় লাগে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া দ্বারা আপনার দ্রুত কাজ করা প্রয়োজন।
শুকনো ফলের সাথে আপনি গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে নিতে পারেন। এগুলিতে সহজ শর্করা থাকে, তাই তারা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার জন্য কার্যকর হতে পারে।
গ্লুকোজ ট্যাবলেট
মিষ্টি খাবার এবং পানীয়ের পরিবর্তে, আপনি গ্লুকোজ ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন। তারা খুব দ্রুত কাজ করে, যেহেতু দেহে প্রবেশের প্রায় অবিলম্বে, এই শর্করা রক্তে শোষিত হতে শুরু করে। লালা গ্রন্থিগুলি দ্বারা নিঃসৃত এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপের মধ্যে এমনকি মৌখিক গহ্বরে গ্লুকোজের একটি অংশ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে।
ট্যাবলেট ফর্মের আরেকটি সুবিধা হ'ল ডোজটি নির্ভুলভাবে গণনা করার ক্ষমতা। কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন তা কেবলমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকই আপনাকে বলতে পারেন, সুতরাং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে আগে থেকে এই সংক্ষিপ্তসারগুলি নিয়ে আলোচনা করা এবং ঠিক সেক্ষেত্রে ট্যাবলেটগুলির একটি প্যাকেজ কেনা ভাল। গড়ে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে 1 গ্রাম খাঁটি গ্লুকোজ গ্লাইসেমিয়ার স্তরকে 0.28 মিমি / এল দ্বারা বৃদ্ধি করে তবে এই সূচকটি পৃথক হতে পারে, যেহেতু এটি ডায়াবেটিসের ধরণের, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকরী কার্যকলাপ, রোগীর ওজন এবং বয়সের উপর নির্ভর করে।
হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ, এটি সাধারণত 12-15 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণ করার পক্ষে যথেষ্ট এবং আরও গুরুতর আকারে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, আপনাকে রচনায় ধীরে ধীরে কার্বোহাইড্রেট সহ কিছু খাবার খাওয়া দরকার (পুরো শস্যের রুটি, সিরিয়াল দই ইত্যাদি)। যদি চিনির স্তর অপ্রত্যাশিতভাবে পরিবর্তিত হয় বা রোগীর লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, তবে আপনি বাড়িতে থাকতে পারবেন না - আপনাকে অ্যাম্বুলেন্সে কল করতে হবে এবং রোগীদের চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে। একটি হাসপাতালে, চিকিত্সকরা শরীরের একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন এবং রোগীর স্বাস্থ্য এবং জীবন বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় সমস্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের স্মরণে রাখা ভাল। এটি করার জন্য, আপনাকে সুষম ডায়েট খেতে হবে, একটি থালায় রুটি ইউনিটের সংখ্যা সঠিকভাবে গণনা করতে সক্ষম হবেন এবং এটিকে প্রশাসনিক ইনসুলিনের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত করতে পারবেন। তবে চিনি উত্থাপনকারী পণ্য এবং বড়িগুলি সর্বদা হাতে থাকা উচিত, কারণ রক্তে গ্লুকোজের হঠাৎ ড্রপ থেকে, দুর্ভাগ্যবশত, কেউই নিরাপদ নয়।
