ডায়াবেটিক পা একটি খুব অপ্রীতিকর অসুস্থতা, যা রক্তে গ্লুকোজের বৃদ্ধি স্তরের সাথে সরাসরি যুক্ত। যদি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তবে স্নায়ু সমাপ্তির সংবেদনশীলতা (তথাকথিত নিউরোপ্যাথি) লঙ্ঘন হয় এবং পায়ের জাহাজগুলিতে রক্ত প্রবাহ আরও খারাপ হয়। ডায়াবেটিক রোগীর লেগ আলসারগুলির উপস্থিতি এড়াতে ডায়াবেটিক ফুট প্রফিল্যাক্সিস প্রয়োজনীয়, পাশাপাশি জয়েন্টগুলি এবং হাড়ের টিস্যুগুলির ক্ষতি হতে পারে।
যদি রোগী চিকিত্সার সাথে জড়িত না হন তবে পায়ের ত্বকে গঠিত ক্ষতগুলি কার্যত নিরাময় করে না, প্যাথোজেনিক জীবগুলি তাদের মধ্যে পড়ে এবং দ্রুত গতিতে বৃদ্ধি পায়। চিকিত্সার অভাবে গ্যাংগ্রিনের বিকাশ এবং পরে আক্রান্ত অঙ্গটির বিচ্ছেদ হতে পারে। ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত গুরুতর রোগ, এর জটিলতাগুলি হুইলচেয়ারে একজন ব্যক্তিকে অক্ষম করতে পারে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পায়ের সঠিকভাবে যত্ন নিলে এই সমস্ত প্রভাব এড়ানো যেতে পারে।
সমস্ত ফ্যাশন ট্রেন্ড সমানভাবে কার্যকর নয়।কি করবেন না
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যথাসম্ভব যথাযথভাবে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত এবং নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি এড়ানো উচিত যা তাদের পায়ের ত্বকে আলসার দেখা দেয়:
সিলভার থ্রেড ডায়াবেটিক মোজা- হাইপোথার্মিয়া বা পায়ে অতিরিক্ত উত্তাপ;
- অঙ্গ গরম করার জন্য সমস্ত ধরণের হিটিং প্যাড এবং খুব গরম আইটেমের ব্যবহার। এটি যে কোনও হিটিং সরঞ্জামগুলিতেও প্রযোজ্য - কোনও ব্যক্তি সহজেই অনুভব করবেন না যে তিনি কীভাবে জ্বলে উঠবেন;
- কোনও রাসায়নিকের সাথে কর্নস এবং কলসকে নরমকরণ;
- ধারালো সরঞ্জাম সহ মোটা ত্বক বা কর্নস অপসারণ (নিয়মিত মোটা পিউমিস ব্যবহার করা ভাল);
- চামড়া জ্বালাময় পদার্থ (আয়োডিন, অ্যালকোহল) দিয়ে ক্ষত এবং কাটগুলির চিকিত্সা;
- খালি পায়ে জুতো পরা;
- জুতা ছাড়াই হাঁটা (বিশেষত একটি নোংরা পৃষ্ঠ বা মাটিতে);
- পায়ে ত্বকে আর্দ্রতার অভাব, শুষ্কতা এবং বেদনাদায়ক ফাটলগুলির উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে;
- তীক্ষ্ণ কাঁচি দিয়ে নখের প্রক্রিয়াজাতকরণ (এই উদ্দেশ্যে বিশেষ চিঠিগুলি রয়েছে);
- প্যাচ এবং ছোপযুক্ত মোজা পরে, যার ত্বক ঘষে এবং ক্ষতি করে;
- বিটা-ব্লকার গ্রুপ থেকে ওষুধ গ্রহণ - এটি ত্বকের শুষ্ক দিকে নিয়ে যায়।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পায়ের স্বাস্থ্য স্বাভাবিক চিনি বজায় রাখার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
ধোয়ার পরে, প্রতিটি সময় এটি প্রয়োজনীয়:
- ক্ষতির জন্য পাগুলির ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করুন (এটি আয়না ব্যবহার করে করা যেতে পারে);
- ম্যাসেজিং মুভমেন্টগুলির সাথে ময়েশ্চারাইজিং ফুট ক্রিম প্রয়োগ করুন, এটি আঙ্গুলের মধ্যে এড়িয়ে চলুন, যেহেতু ত্বকটি যথেষ্ট পরিমাণে আর্দ্র;
- গোলাকার কোণ ছাড়াই একটি ফাইল দিয়ে কাটা নখগুলি হ্যান্ডেল করুন;
- ক্ষত এবং অ্যালকোহল মুক্ত জীবাণুনাশক সমাধানগুলির সাথে যে কোনও ক্ষতির চিকিত্সা করুন (ক্লোরহেক্সিডিন, মিরামিস্টিন), প্রয়োজনে জীবাণুমুক্ত পোশাক প্রয়োগ করুন;
- প্রতিবার সীম ছাড়াই কেবল তাজা মোজা বা স্টকিংস এবং টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি পরুন।
পোশাকের কোডগুলি এই জুতাগুলির মধ্য দিয়ে যায় না তবে তারা ডায়াবেটিসের জীবন বাঁচাতে পারেডায়াবেটিস মেলিটাসে ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে নয় - অন্যান্য নিয়মগুলিও অবশ্যই পালন করা উচিত:
- বিশেষ অর্থোপেডিক জুতো পরেন। এই জুতাগুলি অবশ্যই বিশেষ প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে হবে: একটি নরম শীর্ষ, একটি শক্ত একমাত্র যা বাঁকানো যায় না (এটিতে একটি রোল রয়েছে), অভ্যন্তরীণ সিমগুলির অনুপস্থিতি যা পায়ে ত্বক ঘষতে এবং ক্ষতি করতে পারে। সংকীর্ণ পায়ের আঙ্গুল, স্টিলেটটো হিল বা একটি ইন্টারডিজিটাল জাম্পারের সাথে জুতা পরা কর্নস এবং জখম হতে পারে। বুটটি লাগানোর আগে, আপনার জুতার অভ্যন্তরে কোনও বিদেশী অবজেক্ট রয়েছে বা লবঙ্গগুলি আটকানো আছে কিনা তা খতিয়ে দেখা উচিত, যদি ইনসোলটি ক্রিজড থাকে এবং আস্তরণের জায়গায় রয়েছে।
- ব্লাড সুগার পর্যবেক্ষণ করুন এবং এটিকে স্বাভাবিক রাখার চেষ্টা করুন।
- সময়মতো পেরেক ছত্রাকের চিকিত্সা করুন, যেহেতু এর বৃদ্ধি পেরেক প্লেটগুলির ঘন হতে পারে, যা ঘুরিয়ে দিয়ে নখের নীচে নরম টিস্যুগুলিকে চাপ দেয় এবং ব্যথা এবং এমনকি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্ররোচিত করে।
- পায়ে নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস করা - এটি পায়ে গরম করতে সহায়তা করবে।
- প্যাচগুলি ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা যে সমস্যাটি তাদের সাহায্যের মাধ্যমে সমাধান করার চেষ্টা করছেন তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- সংবেদনশীলতার জন্য পায়ের ত্বকটি পরীক্ষা করুন, যেহেতু এটির ক্ষতিটি অদৃশ্য ক্ষতি এবং প্রদাহ হতে পারে, যা গ্যাংগ্রিনের দ্রুত বিকাশের হুমকি দেয়।
- স্নান এবং ঝরনা এঁটে না থাকুন এবং বৃষ্টিতে আপনার পা ভিজতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত কোনও আঘাত বা অন্য কোনও সমস্যার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ধূমপান করবেন না। ধূমপান কেবল পায়ের তলগুলিতে রক্ত সঞ্চালন ব্যাধি ঘটায় এবং তা নয়।
ডায়াবেটিক পা প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং সতর্কতা একটি মোটামুটি গুরুতর সেট। আমরা বলতে পারি যে এটি একটি নিত্য কাজ, যেহেতু শুকনো এবং রক্ষণাবেক্ষণের ফলে পায়ে ত্বকের সুরক্ষিত ও ক্ষত ক্ষতি হয় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে এটি বেশ কঠিন। আদর্শভাবে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির পা সর্বদা পরিষ্কার, শুকনো, উষ্ণ এবং ঘাম না হওয়া উচিত, যা স্বাস্থ্যকর মানুষ এমনকি সবসময় অর্জন করতে পারে না।
