Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের traditionsতিহ্য সংরক্ষণের কারণে, ডায়াবেটিসের জন্য সরিষার বীজ কার্যকরভাবে ডায়াবেটিস এবং এর পরিণতিগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি জনপ্রিয় মাধ্যম হিসাবে রয়ে গেছে। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে এই রোগের সাথে মশলাদার খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ, যার মধ্যে সরিষাও রয়েছে। তবে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে খুব কম পরিমাণে এটি ব্যবহার করা উচিত এবং এটি অবিকল এটি। এই মশলা কীভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করতে পারে, কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়?
সরিষা কি ভাল
শস্যের সংশ্লেষে উপস্থিত অনেক উপকারী পদার্থের কারণে উদ্ভিদের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- অমূল্য ফ্যাটি অয়েল, যা কোল্ড প্রেসিং (ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড) দ্বারা প্রাপ্ত করা যেতে পারে;
- ভিটামিন এ, বি6, ডি, ই, কে, এবং পিপি;
- ফলিক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড;
- প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক;
- প্রয়োজনীয় তেল;
- ক্লোরোফিল।
নিরাময় কোর
ডায়াবেটিসের জন্য সরিষার উপকারিতা
দ্বিতীয় ধরণের শস্যের একটি রোগ সহ, গাছপালা খুব দরকারী। উদ্ভিদের প্রধান নিরাময় বৈশিষ্ট্য, যা ডায়াবেটিস রোগীদের খেয়াল করা উচিত, সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
মধু এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব;
- রক্তে শর্করার হ্রাস;
- গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদন উদ্দীপনা এবং হজম প্রক্রিয়া উপর একটি উপকারী প্রভাব;
- ব্যথা উপশম করার ক্ষমতা;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, জয়েন্টগুলি এবং মস্তিষ্কের কাজের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব;
- ক্লোরোফিলের কারণে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি পেয়েছে;
- অনাক্রম্যতা জোরদার;
- ওজন হ্রাসের হারকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার ক্ষমতা;
- একটি হালকা রেচক প্রভাব প্রদান;
- শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ;
- ত্বকে উপকারী প্রভাব (ক্রিম এবং মলমের অংশ হিসাবে পরিষ্কারের প্রভাব) এবং আলসার থেকে মুক্তি যা সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায়।
Contraindications
নিম্নলিখিত প্যাথলজিসহ লোকেদের দ্বারা সরিষা খাওয়া উচিত নয়:
- কিডনিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- ফুসফুস যক্ষ্মা;
- খাদ্যনালীতে প্রদাহ;
- স্পিঙ্ক্টারের পেশী দুর্বল।
সরিষা সবার জন্য সমান উপকারী নয়।
পরিস্থিতি যেখানে পণ্য খুব অল্প পরিমাণে গ্রাস করা যায় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ধমনী উচ্চ রক্তচাপ;
- রক্তনালী এবং হৃদয়ের বিভিন্ন রোগ;
- এটি থেকে সরিষা এবং পণ্যগুলিতে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
কীভাবে কার্যকর ও নিরাপদে সরিষা লাগাতে হবে
সরিষার বীজ ব্যবহার করার সবচেয়ে সহজ এবং সাধারণ উপায় হ'ল এটি একটি চামচ জন্য দিনে তিনবার খাওয়া। এর সাথে অল্প পরিমাণে অন্যান্য গুল্ম সংযোজন করে আপনি পণ্যটিকে আরও স্বাস্থ্যকর করতে পারেন। ড্যানডিলিয়ন, কৃমি কাঠ, ইয়ারো, ধূসর জন্ডিস এবং অন্যান্য উদ্ভিদের রসগুলির তেতো স্বাদযুক্ত (গুল্মগুলির বিকল্প হওয়া উচিত) উপযুক্ত। দিনে এই জাতীয় প্রতিকারের মোট পরিমাণটি 3 টেবিল চামচ সমান পরিমাণের ভলিউম অতিক্রম করা উচিত নয়।
সাহারা - সরিষার লড়াই
শক্তি এবং দুর্বলতার ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত দ্বিতীয় জনপ্রিয় পদ্ধতিটি হ'ল তাজা বীজ (20-30 শস্য) নেওয়া, যা অল্প পরিমাণে 5 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলা হয়। ফোলা দানা থেকে গ্রুয়েল প্রতিদিন তিন সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে (যদি প্রয়োজন হয়) খাওয়া হয়।
তেতো bsষধিগুলি থেকে তৈরি চা একটি দুর্দান্ত কাজের পণ্য হিসাবে স্বীকৃত। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার bsষধিগুলির মিশ্রণগুলির একটি চামচ প্রয়োজন (চিকোরি, জল মরিচ, সরিষা এবং অন্যান্য), যা একটি থার্মাসে স্থাপন করা হয় এবং 70 - 80 ° সি তাপমাত্রায় 0.5 লিটার জল pourালা হয় পানীয়টি কমপক্ষে দেড় ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা উচিত এবং খাওয়ার 30 মিনিটের পরে আধ গ্লাসে নেওয়া উচিত।
কার্যকর এবং যে কোনও আকারে কার্যকর useful
আপনি কেবল শস্যই ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে গাছের তাজা পাতাও ব্যবহার করতে পারেন। তারা কোনও ডিশকে মশলাদার স্পর্শ এবং অস্বাভাবিক গন্ধ দিতে সক্ষম। ডায়েট স্যুপে, আপনি দুটো কর্নেল এবং সরিষার সবুজ অংশ যুক্ত করতে পারেন। কাটা পাতাগুলি উদ্ভিজ্জ সালাদকে পরিপূরক করবে এবং গ্রেভির সস পাতলা মাংসের পাতলা পাত্রে স্বাদ যোগ করবে। স্বাভাবিকভাবেই, ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্বাস্থ্যকর উভয়ের জন্যই মশলা ব্যবহারে জড়িত থাকবেন না।
সরিষার কেক খাবারের জন্যও উপযুক্ত, যা উপরে তালিকাভুক্ত তিক্ত medicষধি গাছ থেকে কেকের সাহায্যে বিকল্প হতে পারে। দিনের বেলাতে, আপনি পণ্যটির 1 থেকে 3 টেবিল চামচ ব্যবহার করতে পারেন।
সম্ভবত সবচেয়ে অপ্রীতিকর, তবে কার্যকর সরঞ্জামটি হল পেঁয়াজের আধানের সাথে সরিষার বীজের মিশ্রণ। পরেরটি প্রস্তুত করার জন্য, এটি পেঁয়াজ কাটা এবং এটি একটি গ্লাস পরিষ্কার ঠান্ডা জলে tালা ক্লান্তিকর। দুই ঘন্টা পরে, আধান প্রস্তুত, এবং এটি তাজা সরিষা বীজ মিশ্রিত করা যেতে পারে। এই জাতীয় ওষুধ দিয়ে চিকিত্সার পরে, চিনিতে রক্ত দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ডায়াবেটিসের জন্য সরিষার বীজ এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের এবং মোটামুটি কার্যকর উপায়। অল্প পরিমাণে সরিষা খেতে ভয় পাবেন না, কারণ এটি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও। এর উপর ভিত্তি করে সরিষা এবং তহবিলের ব্যবহারের প্রধান বিষয় হ'ল প্রস্তুতি এবং ডোজ সম্পর্কিত পরামর্শগুলি অনুসরণ করা।
