পুরুষদের মধ্যে রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা কী কী?

প্রত্যেকের নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞ দ্বারা বার্ষিক পরীক্ষা করা, পরীক্ষা নেওয়া।

এরকম একটি পরীক্ষা হ'ল রক্তের গ্লুকোজের সংকল্প।

এই গবেষণার ফলাফলগুলি রক্তে চিনির পরিমাণ কত এবং অগ্ন্যাশয় এর কার্যকারিতা সহ্য করতে পারে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

অগ্ন্যাশয় একটি অন্তঃস্রাব অঙ্গ যা 2 প্রধান হরমোন - গ্লাইকোজেন এবং ইনসুলিনকে সিক্রেট করে। পরেরটি স্বাভাবিক রক্ত ​​চিনি সরবরাহ করে। বিভিন্ন কারণের প্রভাবের অধীনে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দিতে পারে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়বে। সমীক্ষা আপনাকে সময়মতো সমস্যা চিহ্নিত করতে এবং সেগুলি মোকাবেলা করতে শুরু করবে।

কখন এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন?

পুরুষদের দেহে বিপাকের জন্য দায়ী একাধিক হরমোন তৈরি হয়।

1. গ্রোথ হরমোন ইনসুলিনের বিরোধী, রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়।
2. অ্যাড্রেনালিন এমন একটি পদার্থ যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির সংশ্লেষিত হয় এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়।
3. ডেক্সামেথেসোন এবং কর্টিসল হ'ল গ্লুকোকার্টিকোস্টেরয়েড হরমোনগুলি অন্তঃস্রাব প্রক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত। এগুলি কার্বোহাইড্রেট স্তর এবং লিভারে গ্লুকোজ উত্পাদনের জন্য দায়ী।

চিনির স্তর এই প্রতিটি পদার্থের উপর নির্ভর করে, তাই রক্তে উচ্চ গ্লুকোজ যুক্ত হরমোনগুলির পরিমাণও নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বয়সের সাথে সাথে পুরুষদের বিপাক সমস্যা হতে পারে এবং ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে। সময়মতো লঙ্ঘন লক্ষ্য করার জন্য, 30 বছরের পরে প্রত্যেক পুরুষকে অবশ্যই বছরে একবার পরীক্ষা দিতে হবে।

যদি কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করেন তবে তার সাথে সাথে চিকিত্সা পরীক্ষার জন্য স্থানীয় চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

উচ্চ রক্তে চিনির লক্ষণ

• তৃষ্ণা;
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা
• ক্ষুধার অনবরত অনুভূতি;
• মাথা ব্যাথা;
• বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব
• দুর্বলতা এবং হতাশা;
• ওজন হ্রাস;
• অনাক্রম্যতা হ্রাস;
• দীর্ঘ অ নিরাময় ক্ষত (কাটা, কর্নস, ফাটল);
• চুলকানি ত্বক।

যদি কোনও ব্যক্তির তীব্র স্থূলত্ব হয় তবে রক্তের শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা তার পক্ষে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত ওজন ইনসুলিন প্রতিরোধকে উত্সাহিত করতে পারে - এমন একটি পরিস্থিতিতে যার ফলে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলি ইনসুলিন অনুভব করা বন্ধ করে দেয়, যার কারণে গ্লুকোজ শক্তিতে প্রসেস হয় না, তবে রক্তে সঞ্চিত থাকে।

একটি চিনি পরীক্ষা পাস কিভাবে?

চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা পাস করার জন্য আপনাকে আপনার স্থানীয় থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তিনি পরীক্ষার জন্য রেফারেল লিখবেন।

রক্ত নিম্নলিখিতভাবে দান করা হয়:

• রক্তের গ্লুকোজ নির্ধারণের জন্য কৈশিক রক্ত ​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন, তাই আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়া হবে;
• বিশ্লেষণ খালি পেটে কঠোরভাবে পাস করতে হবে;
• শেষ খাবারটি বিশ্লেষণের 8-12 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত;
• রাতের খাবার সহজ হতে হবে - উদ্ভিজ্জ সালাদ, সিরিয়াল, সিদ্ধ মাংস;
• পরীক্ষার দিন ধূমপান না করা, দাঁত ব্রাশ করবেন না এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না বলে পরামর্শ দেওয়া হয়;
• সকালে আপনি এক গ্লাস জল পান করতে পারেন।

বয়স অনুসারে সাধারণ গ্লুকোজ মান

3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল এর সংখ্যাগুলি 14 থেকে 60 বছর বয়সীদের জন্য রক্তের সাধারণ গ্লুকোজ স্তর হিসাবে বিবেচিত হয়। অন্যান্য বয়সের জন্য, আদর্শটি কিছুটা আলাদা।

বয়স অনুসারে চিনির হারের সারণী:

বয়সের সাথে টেবিল থেকে দেখা যায়, রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। এটি শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তনের কারণে ঘটে। পরিবেশের প্রভাব, খারাপ অভ্যাস, অপুষ্টি, স্থূলত্ব all এগুলি ইনসুলিন শোষণের লঙ্ঘন এবং সূচকটির মাত্রায় বৃদ্ধি বাড়ে।

যদি ডায়াবেটিসের সন্দেহ হয় তবে রোগীকে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন বা এইচবিএ 1 সি পরীক্ষা দেওয়া হয়। এটি গত 3 মাসে গড় গ্লাইসেমিয়া দেখায়। এর ফলাফল 5.0 থেকে 5.5% অবধি হতে হবে। উচ্চতর এইচবিএ 1 সি ডায়াবেটিস নির্দেশ করে।

সূচকগুলি বাড়লে কী করবেন?

উচ্চ সংখ্যা নির্দেশ করে যে অগ্ন্যাশয় কোনও কারণে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় বা টিস্যুগুলি এটি গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয় (যথাক্রমে প্রকার 1 এবং 2 ডায়াবেটিস)।

কোনও ডাক্তারই নির্ণয় করবেন না একটি বিশ্লেষণের ফলাফলের ভিত্তিতে, তাই রোগীকে নিয়োগ দেওয়া হয়:

• ইনসুলিনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা,
• গ্লুকোজ অনুশীলন পরীক্ষা
• চিনির জন্য ইউরিনালাইসিস।

এই সমস্ত পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে, ডাক্তার একটি নির্ণয় করতে পারেন - টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস বা ইনসুলিন প্রতিরোধের, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে বাড়ে। এই উভয় কারণে অবশ্যই সঠিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত, সুতরাং রোগীকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শের জন্য রেফার করা হবে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি

লো ব্লাড সুগার ডায়াবেটিসের একটি বিপজ্জনক জটিলতা, যা কোমায় পরিণত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

চিনির তীব্র হ্রাসের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. ভুল ডোজ গণনা।
2. কয়েক রুটি ইউনিট খাওয়া। যখন ইনজেকশনটি তৈরি করা হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, 5 এক্সইতে হয়েছিল এবং ব্যক্তিটি কেবল 3 টি খেয়েছিল।
3. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। যে কোনও ক্রিয়াকলাপ - হাঁটাচলা, দৌড়ানো বা সাঁতার - রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
4. হাসুন। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অন্যতম কারণকেও বোঝায়।

যাতে খেলাধুলার সময় চিনি কমে না যায়, ডায়াবেটিস রোগীদের প্রয়োজন:

1. ক্লাসের আগে কম বা মাঝারি জিআই কার্বোহাইড্রেট খাওয়া। এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য দ্রবীভূত হবে এবং চিনির পতন থেকে রোধ করবে।
2. যেহেতু প্রশিক্ষণ সাধারণত সপ্তাহে বেশ কয়েকবার হয়, তাই প্রশিক্ষণের দিন বেসিক ইনসুলিনের ডোজ কমিয়ে আনা উচিত।
3. পাঠের সময়, গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ বাধ্যতামূলক। চিনি কমে গেলে কলা খান বা রস খান।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হার্ট ধড়ফড়;
• অতিরিক্ত ঘাম;
• বিভ্রান্ত বক্তৃতা এবং চেতনা;
• অনুপযুক্ত আচরণ (হিস্টোরিকাল হাসি বা কান্নাকাটি);
• অযৌক্তিক আগ্রাসন।

ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই সবসময় তাদের সাথে একটি গ্লুকোমিটার, পাশাপাশি একটি বিশেষ ডায়াবেটিস শংসাপত্র থাকতে হবে। এ জাতীয় পাসপোর্টের একপাশে লেখা আছে: "আমার ডায়াবেটিস আছে I আমি যদি অজ্ঞান হয়ে যাই তবে সঙ্গে সঙ্গে অ্যাম্বুলেন্সটি কল করুন।"

অন্যদিকে, ব্যক্তিগত তথ্য নির্দেশিত:

• পুরো নাম;
• বয়স;
• বাসস্থান;
• রোগের সঠিক নির্ণয় এবং অভিজ্ঞতা;
• আত্মীয়ের ফোন নম্বর

তদাতিরিক্ত, আপনার সাথে সর্বদা আপনার সাথে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট থাকা প্রয়োজন। এটি ট্যাবলেটগুলিতে গ্লুকোজ থাকলে সবচেয়ে ভাল। আপনি বাফাসে 40% গ্লুকোজের দ্রবণও কিনতে পারেন। এটি একটি প্লাস্টিকের অ্যাম্পুল যা সহজেই খোলে। গ্লুকোজ তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে তুলবে।

খাদ্য থেকে, দ্রুত কার্বোহাইড্রেটগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল:

• চকলেট;
• পরিশোধিত চিনি;
• হালকা রস, উদাহরণস্বরূপ, আপেলের রস - সজ্জার সাথে রস চিনি দীর্ঘায়িত করে কারণ এতে ফাইবার রয়েছে;
• কলা।

চিনির রোগের কারণ ও লক্ষণসমূহ সম্পর্কে ভিডিও বক্তৃতা:

স্থূলত্ব, খারাপ অভ্যাস, অপুষ্টির ফলে অগ্ন্যাশয়ের অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা বাড়ে। অতএব, 30 বছর পরে পুরুষদের জন্য, রক্তে গ্লুকোজ উপাদানগুলির ক্রমাগত নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন এবং যদি এটি বৃদ্ধি পায় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

ডায়াবেটিসের সময়মতো নির্ণয় গুরুতর জটিলতার বিকাশ রোধ করতে এবং একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘজীবী ও ক্ষতিপূরণে সহায়তা করতে সহায়তা করে।