চলুন জেনে নেওয়া যাক যে রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থায় একটি স্থিতিশীল স্তর কার্বোহাইড্রেট একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং কী কারণে শরীরে গ্লুকোজের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে। চিনির মাত্রাগুলির কোন সূচকগুলি স্বাভাবিক এবং কীভাবে আদর্শের পরিবর্তনগুলি শরীরে প্রভাব ফেলে তা আমরাও খুঁজে বের করব।
চিনির স্তর এবং ডায়াবেটিস
"রক্তে চিনি" রক্তবাহী স্থানে রক্ত সঞ্চালিত রক্তরঞ্জনে গড় পরিমাণে গ্লুকোজ দ্রবীভূত হওয়ার জন্য একটি সাধারণ শব্দ।
প্রকৃতপক্ষে, ক্রমগতভাবে উন্নত পরিমাণে গ্লুকোজ হ'ল ডায়াবেটিসের প্রধান প্রকাশ - বিপাকীয় প্যাথলজি। এই রোগে অবশ্যই আরও জটিল বিকাশ প্রক্রিয়া এবং বহুমুখী লক্ষণ রয়েছে তবে প্রধান সূচকটি "উচ্চ চিনি"।
রক্তে গ্লুকোজ এমন মান যা ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত নিরীক্ষণ করা উচিত (পরিমাপ এবং ট্র্যাক সূচকগুলি)।
- ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সার অন্যতম প্রধান উপাদান হ'ল কার্বোহাইড্রেট স্তর পর্যবেক্ষণ করা।
- দ্বিতীয় উপাদানটি হ'ল ইনসুলিন চিকিত্সা (যদি ডাক্তাররা নির্দেশ করেন)। ইনসুলিন হরমোন যা চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিসে শরীরে ইনসুলিন হয় পর্যাপ্ত হয় না, বা কোষগুলি এটিকে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না।
দেহে কার্বোহাইড্রেটের বিপাক
- গ্লুকোজ অন্ত্র এবং লিভার থেকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে (গ্লাইকোজেন লিভারে উপস্থিত থাকে - একটি পলিস্যাকারাইড রিজার্ভ, যা প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবহৃত হয়);
- সংবহনতন্ত্র সারা শরীর জুড়ে গ্লুকোজ বহন করে - এইভাবে, কোষ এবং টিস্যুগুলি শক্তির সাথে সরবরাহ করা হয়;
- রক্ত থেকে গ্লুকোজ শোষণের জন্য ইনসুলিনের উপস্থিতি প্রয়োজন, যা অগ্ন্যাশয় cells-কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়;
- খাওয়ার পরে, চিনির স্তর সমস্ত লোকের মধ্যে বেড়ে যায় - তবে স্বাস্থ্যকর মানুষের ক্ষেত্রে এই বৃদ্ধি তাত্পর্যপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় না।
শরীর ক্রমাগত রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে, হোমিওস্টেসিস (ভারসাম্য) বজায় রাখে। যদি ভারসাম্য অর্জন করা হয় না, এবং এই জাতীয় ব্যর্থতা নিয়মিত ঘটে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলেন - বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি গুরুতর প্যাথলজি।
আপনার চিনির স্তরটি কেন জানা গুরুত্বপূর্ণ
- প্লাজমা গ্লুকোজ হার সমস্ত বয়সের এবং লিঙ্গগুলির জন্য সমান;
- 40 বছর বয়সের পরে, বার্ষিকভাবে চিনির পরিমাণ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
- কম শর্করাযুক্ত খাদ্য হ'ল ডায়াবেটিস প্রতিরোধের প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি;
- ডায়াবেটিস তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে না - সাধারণত প্রাক-ডায়াবেটিস এর আগে ঘটে: ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটের সাথেও এই অবস্থাটি সংশোধন করা যায়।
গ্লুকোজ সার্জেস এবং ইনসুলিন চিকিত্সা হ'ল রোগের অগ্রসর পর্যায়ে ডায়াবেটিসের অনিবার্য পরিণতি। এখনও অবধি ওষুধ ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না। তবে, যদি আপনি একটি ডায়েট অনুসরণ করেন, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন এবং ইনজেকশনগুলি মিস না করেন তবে আপনি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার গুরুতর লক্ষণগুলি এবং ক্রমবর্ধমান চিনির মাত্রাজনিত জটিলতাগুলি এড়াতে পারেন।
চিনির ভারসাম্যহীনতা: ফলাফল
দেহে যে কোনও অবিরাম ভারসাম্যহীনতা (হোমিওস্টেসিস) প্যাথলজি বাড়ে। ব্যতিক্রম গ্লুকোজ নয়।
হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া বেদনাদায়ক উদ্ভাস ঘটায়, যা প্রায়শই অসহনীয় জটিলতা বা অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।
উচ্চ চিনি
গ্লুকোজ ধীরে ধীরে ওঠার সাথে সাথে ইনসুলিনও ধীরে ধীরে উত্পন্ন হয়। কিন্তু যখন প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত পরিমাণে চিনির অণু রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, শরীর গ্লুকোজ ভেঙে ফেলার জন্য ইনসুলিনের বৃদ্ধি সংশ্লেষণের সাথে সাড়া দেয়।যদি চিনি এবং ইনসুলিন বৃদ্ধি কয়েক বছর ধরে নিয়মিত অব্যাহত থাকে তবে অগ্ন্যাশয়গুলি হ্রাস হয়ে যাবে। দেহ ত্রুটিযুক্ত ইনসুলিন বা স্বল্প পরিমাণে হরমোন তৈরি করবে যা শরীরে গ্লুকোজ প্রবেশ করতে পারে না।
- নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার (কর্টিকোস্টেরয়েডস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস);
- অ্যাড্রিনাল কর্মহীনতা;
- সংক্রমণ;
- দীর্ঘস্থায়ী চাপ;
- পিটুইটারি গ্রন্থির প্যাথলজগুলি।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল তৃষ্ণা, দ্রুত প্রস্রাব, শুষ্ক ত্বক, অস্পষ্ট দৃষ্টি, তন্দ্রা, সংক্রমণে সংবেদনশীলতা, ক্ষত ক্ষীণ নিরাময়। এই সমস্ত লক্ষণগুলি বিপাকীয় প্যাথলজির একটি প্রগতিশীল পর্যায় নির্দেশ করে। দীর্ঘস্থায়ীভাবে উত্থিত চিনির মাত্রা রক্তনালীগুলির ধ্বংস, প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন, দৃষ্টি হ্রাস, স্নায়ুবিক (স্নায়ুর ক্ষতি) ডেকে আনে।
উন্নত চিনির মাত্রার সাথে সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা: হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা, কেটোসিডোসিস (কার্বোহাইড্রেট বিপাক পণ্যগুলির দ্বারা শরীরের বিষ)।
চিনি কম
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই অপর্যাপ্ত বা অনুপযুক্ত পুষ্টি, অতিরিক্ত ভার (শারীরিক এবং মনো-সংবেদনশীল) দ্বারা ঘটে caused উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক (মিষ্টি এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেট )যুক্ত খাবারগুলি প্রথমে চিনির মাত্রা তীব্রভাবে বাড়িয়ে তোলে, তবে তার দ্রুত হ্রাসকে উত্সাহিত করে, যা রোগতাত্ত্বিক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে।
- তন্দ্রা,
- দুর্বলতা
- চটকা,
- মাথাব্যাথা
- অঙ্গগুলির অসাড়তা
- অবিরাম খিদে
নিয়মিত হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সা হ'ল স্বল্প বিরতিতে নির্দিষ্ট খাবারের সঠিক পুষ্টি।
প্রত্যেককে গ্লাইসেমিক সূচক নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তবে বিশেষত ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত লোকেরা। হোমিওস্টেসিস বজায় রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ডায়েট অনুসরণ করা, মেনুতে কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী সামঞ্জস্য করা এবং ক্লিনিকে নিয়মিত রোগ নির্ণয় করা।
