অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিভাজন একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্রগতিশীল, আলস্য রোগ যা মূলত বড় এবং মাঝারি আকারের ধমনীগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি অনেকগুলি কারণের পটভূমির বিপরীতে বিকশিত হয় যার মধ্যে প্রধান হ'ল কোলেস্টেরল।
এই যৌগের একটি অতিরিক্ত অংশ এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের আকারে ভাস্কুলার প্রাচীরের বেধে জমা হয়। বিশেষত আমাদের সময়ে এই রোগ ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে।
নিবন্ধে এই অসুস্থতার কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে বিলুপ্ত করার কারণগুলি
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে অপসারণের বিকাশ বিভিন্ন কারণ, বা বরং, ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের জন্য তিন ধরণের প্রিডিসপোজিং ফ্যাক্টর রয়েছে।
প্রথম গ্রুপে সেই কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাদের প্রভাব প্রতিরোধ করা যায় না। তদনুসারে, তাদের অপরিবর্তনীয় বলা হয়।
এর মধ্যে রয়েছে:
- জেনেটিক বা বংশগত প্রবণতা - অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রায় শতভাগ ক্ষেত্রে, একই প্রবণতা স্থানীয় রোগীদের মধ্যেও পাওয়া যায়। একই কারণটি লিপিড বিপাকের অন্যান্য ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, উদাহরণস্বরূপ, বংশগত হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া যা পরবর্তী সময়ে এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে বিকশিত একই রোগগুলির দিকে পরিচালিত করে।
- বয়স। মধ্যবয়সী ব্যক্তিরা - বিশেষত 40 বছরেরও বেশি বয়সী। দুর্ভাগ্যক্রমে, বয়স সহ, রক্তনালীগুলি তাদের শক্তি, স্থিতিস্থাপকতা এবং অদম্যতা হারাতে পারে যা কোলেস্টেরলের প্রবেশদ্বার হয়ে ওঠে।
- পল। মহিলারা পুরুষদের চেয়ে কোলেস্টেরলজনিত সমস্যায় বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং দশ বছর আগে এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি দেখা যায়;
- তামাকের ধূমপান - ধূমপায়ীদের কেবলমাত্র ফুসফুসের ক্যান্সার এবং যক্ষ্মা হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে, তবে পরবর্তী সমস্ত পরিণতি সহ মারাত্মক উন্নত অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসও রয়েছে।
- অতিরিক্ত ওজন সমস্যা হ'ল সবচেয়ে অস্থির ঝুঁকির কারণ, কারণ ওজন হ্রাস করা সর্বদা সম্ভব, আপনার কেবল প্রয়োজন এবং ইচ্ছা করা উচিত।
ঝুঁকির কারণগুলির দ্বিতীয় গ্রুপটিকে আংশিক বা সম্ভাব্য বিপর্যয়যুক্ত বলা হয়।
এগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি:
- অন্যান্য লিপিডের কোলেস্টেরল ছাড়াও শরীরে সামগ্রীর লঙ্ঘন, যেমন ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং চাইলমিক্রোনস;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিটি অর্থেই একটি গুরুতর রোগ। সময়ের সাথে সাথে, সহজাত জটিলতার অন্যতম হিসাবে ডায়াবেটিক মাইক্রো- এবং ম্যাক্রোঅ্যাঞ্জিওপ্যাথির বিকাশ ঘটে - ছোট এবং বড় রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয়। স্বাভাবিকভাবেই, এটি কোলেস্টেরল ফলক জমা করার জন্য অনুকূল পরিস্থিতি। এছাড়াও, খুব প্রায়ই ডায়াবেটিস রোগীদের ওজনও হয় (বিশেষত দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে);
- উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের নিম্ন স্তরের - সম্পর্কিত কোলেস্টেরলকে "ভাল" বলা হয় এবং এটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়, তবে নিম্ন ও খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সাথে যুক্ত একটি খুব কার্যকর নয়। সুতরাং, চিকিত্সার প্রক্রিয়াতে তারা "ভাল" পরিমাণ বাড়িয়ে "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে চায়;
- বিপাকসংখ্যক সিন্ড্রোম হ'ল হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ), মাঝারি ধরণের ফ্যাট জমা (বেশিরভাগ পেটের উপরে), ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি এবং অস্থির রক্ত চিনি (প্রতিবন্ধী সহিষ্ণুতা) অন্তর্ভুক্ত করে।
পূর্বনির্ধারিত কারণগুলির তৃতীয় গোষ্ঠী বরং অস্থির এবং ব্যক্তির উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল। এটি মূলত একটি উপবিষ্ট জীবনধারা - এটি ওজন বৃদ্ধি এবং মানুষের দুর্বল শারীরিক প্রস্তুতি এবং ধ্রুবক স্ট্রেস এবং আবেগগত পরিবর্তনের শরীরের উপর প্রভাবকে অবদান রাখে;
এই গ্রুপের কারণগুলির মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত যে কোনও পানীয়ের অপব্যবহারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে বাদ দেওয়ার ক্লিনিকাল প্রকাশ
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এম্পেটের্যান্সের সম্পূর্ণ বৈচিত্রময় স্থানীয়করণ থাকতে পারে। এগুলি করোনারি (করোনারি) ধমনী, মহাজাগর, সেরিব্রাল জাহাজ, মেসেনট্রিক (মেসেনট্রিক) ধমনী, রেনাল জাহাজ, নিম্ন অঙ্গ ধমনী হতে পারে। হৃৎপিণ্ডের জাহাজ এবং নিম্ন প্রান্তগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আক্রান্ত হয় এবং এগুলির মধ্যে সর্বাধিক উচ্চারিত লক্ষণও রয়েছে।
করোনারি ধমনী সর্বপ্রথম শরীরে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল আক্রান্ত হয়। এগুলির মধ্যে প্রদর্শিত ফলকগুলি ধীরে ধীরে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং জাহাজের লুমেনে আরও বেশি করে প্রসারিত হয়। সময়ের সাথে সাথে, রোগীরা স্ট্রেনামের পিছনে হঠাৎ জ্বলন্ত জ্বলন, ব্যথা সঙ্কটের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছে। সাধারণত এগুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন ডিগ্রির সাথে সম্পর্কিত, তবে একটি চলমান প্রক্রিয়া সহ, তারা বিশ্রামেও ঘটতে পারে। এই আক্রমণগুলিকে এনজিনা পেক্টেরিস বলা হয়।
এনজিনা পেক্টেরিস করোনারি হার্ট ডিজিজের (সিএইচডি) সবচেয়ে আকর্ষণীয় প্রকাশ। একে ইস্কেমিক বলা হয়, কারণ এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা করোনারি ধমনীতে ক্ষতি হওয়ার কারণে বা তাদের স্টেনোসিসের কারণে (সংকীর্ণ) হৃৎপিণ্ডের পেশী ইস্কেমিয়াতে আক্রান্ত হয়, অর্থাৎ অক্সিজেনের অভাব থেকে। এ কারণে, হৃৎপিণ্ড নিজেই পুরোপুরি কাজ করতে পারে না এবং এটি রক্ত সঞ্চালন ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়। করোনারি হার্ট ডিজিজের একটি গুরুতর কোর্স যে কোনও সময় মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হতে পারে।
এওরটার অ্যাসেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে লক্ষণগুলি কিছুটা ঝাপসা হতে পারে। রোগীরা প্রায়শই মাথা ঘোরা, সচেতন ক্ষতির ক্ষয়, বুকে ব্যথা হওয়ার অভিযোগ করেন।
সেরিব্রাল ধমনীর (মস্তিষ্ক) ক্ষতির ক্ষতি বৃদ্ধ এবং বুদ্ধিমানের মধ্যে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়। সম্ভবত, অনেকে দেখেছেন যে বয়স্ক লোকেরা কীভাবে সহজেই তাদের শৈশব এবং যৌবনের ঘটনাটি বলতে পারে, কিন্তু গতকাল কী ঘটেছিল এবং প্রাতঃরাশের জন্য কী খেয়েছিল তা তারা ব্যবহারিকভাবে মনে করতে পারে না। এই প্রকাশগুলি রিবোট সাইন বলে। এছাড়াও, মেজাজ, ঘাবড়ে যাওয়া, টিয়ারফুলেন্স, স্পর্শকাতরতা এবং মাথাব্যথার ঘন ঘন পরিবর্তনগুলিও অস্বীকার করা হয় না। সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা হ'ল স্ট্রোক।
Mesenteric, বা mesenteric, ধমনী তুলনামূলকভাবে কম ঘন ঘন প্রভাবিত হয়। এগুলি বিভিন্ন হজমেজনিত ব্যাধি, পেটে জ্বলতে, কখনও কখনও বমি বমিভাব এমনকি অন্ত্রের ইনফার্কশন দ্বারা প্রকাশিত হয়। তবে এই জাতীয় প্রকাশগুলি হজম সিস্টেমের অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগের সাথেও লক্ষ করা যায় এবং তাই ক্লিনিকের অনুরূপ প্যাথলজিসহ একটি ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনেশন (ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনসিস) পরিচালনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
রেনাল ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নিজেকে খুব তাড়াতাড়ি অনুভব করে তোলে। রোগীদের চাপের তীব্র বৃদ্ধি ঘটে এবং এটিকে নামানো প্রায় অসম্ভব। এটি তথাকথিত মাধ্যমিক বা লক্ষণগত, রেনাল হাইপারটেনশন। তবে তারা বিভিন্ন তীব্রতার পিঠে ব্যথা অভিযোগ করতে পারে।
নিম্নতর অংশগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিসকে ঘন ঘন খুব বেশি বিকাশ ঘটে এবং এর প্যাথোজেনেসিস আরও জটিল more আসুন আরও বিস্তারিতভাবে এটি সম্পর্কে কথা বলা যাক।
নিম্নতর অংশগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিসকে অবরুদ্ধ করা
এই ধরণের এথেরোস্ক্লেরোসিস বিপুল সংখ্যক মানুষকে উদ্বেগ করে। রোগীরা পায়ে পর্যায়ক্রমে অসাড়তা, তাদের দ্রুত হিমশীতল, প্যারাসেথিয়া ("হুজ ফোঁড়া") এর পায়ের ত্বক ফর্সা হওয়া, পায়ে চুল নষ্ট হওয়া, নখের বৃদ্ধির ক্ষতি এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী অ নিরাময় ট্রফিক আলসার এবং গ্যাংগ্রিনের ভবিষ্যতে বিকাশ ঘটাতে পারে।
ট্রফিক আলসার এবং গ্যাংগ্রিন, প্রক্রিয়াটির ফলাফল হিসাবে, ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে খুব প্রায়ই দেখা যায়। প্রথমে পা ফ্যাকাশে হয়ে যায়, কখনও কখনও নীল রঙও হতে পারে। তারপরে, সময়ের সাথে সাথে, ত্বক লাল হয়ে যায়, পা ফুলে যায়, ট্রফিক আলসার নিরাময় হয় না এবং পায়ে কোনও ক্ষত হয়, তা ছোট ঘর্ষণ, কর্নস, একটি নখর পেরেক বা ক্ষত হোক না কেন খুব দ্রুত গ্যাংগ্রিন হতে পারে।
গ্যাংগ্রিনের সাথে, নেক্র্রোসিসের বিস্তার উপর নির্ভর করে অঙ্গগুলির একটি নির্দিষ্ট অংশের বিচ্ছেদ দেখানো হয়। আপনি জানেন যে শ্বাসনালী অপরিহার্যভাবে অক্ষমতা বাড়ে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এ জাতীয় দুর্ভাগ্যজনক পরিণতির কারণে চিকিত্সকরা পায়ের যত্নের জন্য জরুরি পরামর্শ দেয়: ত্বকের সামান্যতম ক্ষয়ক্ষতিও রোধ করতে তাদের অবশ্যই সর্বদা উষ্ণ রাখতে হবে, এবং সর্বদা আলগা, রাজনাবিহীন জুতো পরেন।
নিম্নতর অংশগুলির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে অপসারণ করার একটি খুব সাধারণ লক্ষণ হ'ল আন্তঃসংশ্লিষ্ট ক্লডিকেশন। এই ক্ষেত্রে, রোগী, যখন বিভিন্ন দূরত্বে হাঁটেন, পর্যায়ক্রমে থামতে বাধ্য হন, যেহেতু তিনি পায়ে জ্বলন্ত ব্যথা, তাদের শীতলতা, অসাড়তা এবং "গুজবাম্পস" অনুভূতির বিষয়ে উদ্বিগ্ন। তদনুসারে, এই প্রকাশটি এথেরোস্ক্লেরোসিসকে অপসারণের চারটি স্তর চিহ্নিত করেছিল:
- প্রথম - একজন ব্যক্তি নিরাপদে এক কিলোমিটার ছাড়িয়ে দূরত্বে হাঁটতে পারেন এবং কেবলমাত্র উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিশ্রম দিয়েই তিনি ব্যথা অনুভব করেন।
- দ্বিতীয় (ক) - রোগী কেবল আড়াইশো মিটার থেকে এক কিলোমিটার দূরে অবাধে হাঁটতে পারেন।
- দ্বিতীয় (খ) - 50 থেকে 250 মিটার দূরত্বে বিনামূল্যে হাঁটা সম্ভব।
- তৃতীয় - এই পর্যায়ে সমালোচনামূলক টিস্যু ইস্কেমিয়া সেট হয়ে যায়, রোগী 50 মিটারের বেশি চুপচাপ হাঁটতে পারবেন না। এমনকি বিশ্রাম এবং রাতেও ব্যথা সম্ভব।
- চতুর্থ - ট্রফিক আলসার এবং পরে গ্যাংগ্রিনের উপস্থিতি।
তলদেশের এথেরোস্ক্লেরোসিস তীব্রভাবে, সাব্যাকিউট এবং ক্রনিকভাবে ঘটতে পারে। তীব্র কোর্সটি ট্রফিক ডিজঅর্ডার এবং গ্যাংগ্রিনের দ্রুত বিকাশের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার সাথে রোগীদের তাত্ক্ষণিকভাবে হাসপাতালে ভর্তি করা এবং বিচ্ছেদ করা উচিত। রোগের সাব্যাকিউট কোর্সের ক্ষেত্রে, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রকৃতিতে আন্তঃসত্তাজনিত হয়, অর্থাত্ বর্ধনকাল সুস্থতার সময়কালে প্রতিস্থাপিত হয়।
দীর্ঘস্থায়ী কোর্সে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে উপস্থিত হয় এবং ধীরে ধীরে তীব্র হয়।
রোগ নির্ণয়ের জন্য পদ্ধতি
সন্দেহজনক আর্টেরিওসিসেরোসিস বিলোপযুক্ত রোগীদের পরীক্ষা করা উচিত বিশেষত যত্নবান। প্রাথমিকভাবে, তারা সবসময় রোগীদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অভিযোগগুলিতে মনোযোগ দেয়: হাঁটার সময় পায়ে দ্রুত ক্লান্তি, প্রতিবন্ধকতা সংবেদনশীলতা, নির্দিষ্ট ঝাঁকুনি, চুল পড়া, ট্রফিক আলসারগুলির উপস্থিতি এবং নীচের অংশের ত্বকের বিবর্ণতা। আরও, পেরিফেরিয়াল ধমনীর স্পন্দন সর্বদা নির্ধারিত হয় - পা, টিবিয়া, পপলাইটাল এবং ফেমোরাল এর ডোরসাল ধমনী। চেকটি নীচে থেকে অবিকলভাবে বাহিত হয়, কারণ দূরবর্তী (নিম্ন) অঙ্গগুলি প্রথমে ভোগতে শুরু করে এবং প্রথমে দূরবর্তী ধমনীর স্পন্দন দুর্বল বা অদৃশ্য হয়ে যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়াবেটিক মাইক্রো- এবং ম্যাক্রোঅ্যাঞ্জিওপ্যাথিগুলির ঝুঁকি বেশি হওয়ার কারণে এই প্রক্রিয়াটি বাধ্যতামূলক।
পরীক্ষাগারের বাধ্যতামূলক নিয়োগ এবং গবেষণার উপকরণ পদ্ধতি পরীক্ষাগার পদ্ধতি থেকে, রোগীদের একটি লিপিড প্রোফাইলে প্রেরণ করা হয় - এমন একটি বিশ্লেষণ যা রক্তে সমস্ত ধরণের লিপিডের অনুপাত দেখায় (মোট কোলেস্টেরল, নিম্ন, খুব কম, মধ্যবর্তী এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং চাইলমিক্রন)।
উপকরণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে, রক্তনালীগুলির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, কনট্রাস্ট সহ এনজিওগ্রাফি এবং চৌম্বকীয় অনুরণন থেরাপি (এমআরআই) নির্ধারিত হয়। কনট্রাস্ট এজেন্ট ব্যবহার করে অ্যাঞ্জিওগ্রাফি ধমনীর পেটেন্সি, সংকীর্ণতার ডিগ্রি, রক্তের জমাটবদ্ধতা এবং কোলেস্টেরল ফলকের উপস্থিতি নির্ধারণ করা সম্ভব করে। এমআরআই রক্তনালীগুলির অভ্যন্তরীণ কাঠামো এবং রক্তক্ষরণের উপস্থিতি অধ্যয়ন করার একটি toতিহ্যগত উপায় is রক্তচাপ পরিমাপ করতে এবং ভাস্কুলার সার্জনের পরামর্শ নেওয়ার জন্য এটি কোনও ক্ষতি করে না, যেহেতু এটি সম্ভব যে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে (যেমন স্টেন্টিং - একটি ধাতব বেলুনের রোপন যা জাহাজের লুমেনকে প্রসারিত করে এবং কোলেস্টেরল ফলকে "ক্রাশ করে"। এটির একটি) এথেরোস্ক্লেরোসিসের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়)।
রায়নাউড রোগ, অ্যান্টেরেটেরাইটিস এবং থ্রোমবাংজাইটিস, সায়াটিক নিউরাইটিস এবং মঙ্কেরবার্গ রোগের মতো রোগের সাথে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে অপসারণের ডিফারেনাল ডায়াগনোসিস গুরুত্বপূর্ণ। সায়াটিক স্নায়ু নিউরাইটিস সহ, বাহ্যর উরুতে এবং নীচের পায়ের পূর্ববর্তী অঞ্চলে ব্যথা, অসাড়তা এবং কণ্ঠস্বর সংবেদন অনুভূত হয়, যখন এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে এই লক্ষণগুলি পায়ের নীচের অংশ থেকে দেখা শুরু করে। মনেকবার্গের রোগটি জেনেটিকভাবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত এবং একই সময়ে সমস্ত বড় ধমনীর ঝিল্লিগুলি গণনা করা হয়।
এই ক্ষেত্রে, লিপিড বিপাকের কোনও লঙ্ঘন পরিলক্ষিত হয় না, যেমন অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের কোনও পূর্বশর্ত নেই।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে নিরাময়ের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ
রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি বাস্তবায়ন এবং ওষুধের ব্যবহার উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
নিম্ন স্তরের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস অমিটেয়র্যান্সের চিকিত্সা বেশ কয়েকটি প্রধান পর্যায়ে অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
চিকিত্সার রক্ষণশীল পদ্ধতি - এগুলিতে স্ট্যাটিন, ফাইব্রেটস, অ্যানিয়ন এক্সচেঞ্জ সিকোভারেন্টস এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রস্তুতির মতো বিশেষ গ্রুপের ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তাদের ব্যবহারের বিপরীতে লিভারের সমস্যা। অ্যান্টিস্পাসোমডিক্স ব্যবহার করা হয় যা রক্তনালীগুলির স্প্যাম্মকে হ্রাস করতে পারে (পাপাভারিন, নো-শপা)।
বাধ্যতামূলক হ'ল অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস এবং অ্যান্টিপ্লেলেটলেট এজেন্টগুলির অ্যাপয়েন্টমেন্ট - এই ড্রাগগুলি রক্ত জমাটকে স্বাভাবিক করে তোলে normal
কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ হ'ল ডায়েট। ডায়েট থেকে উচ্চ কোলেস্টেরলের পরিমাণযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ বা এমনকি বাদ দেওয়া, কম ফ্যাটি, ভাজা, ধূমপান এবং নোনতা খাওয়া প্রয়োজন।
পরিবর্তে, তাজা শাকসবজি এবং ফল, বেরি, গুল্ম, বাঁধাকপি, গাজর, বাদাম, উদ্ভিজ্জ তেল, ফলমূল, মাংস এবং মাছের কম চর্বিযুক্ত জাত এবং সামুদ্রিক খাবার গ্রহণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনাকে মিষ্টি, কালো চা এবং কফির পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে হবে।
শারীরিক অনুশীলনগুলি বাধ্যতামূলক - বিশেষত ফিজিওথেরাপি অনুশীলনগুলিতে (ব্যায়াম থেরাপি), প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা হাঁটা, কারণ এই সমস্ত পায়ে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এবং অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, হোমিওপ্যাথি এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় অ্যাডেটিভস (বিএএ) এর চিকিত্সা সম্পর্কে আরও এবং আরও ইতিবাচক পর্যালোচনা।
রোগীদের অনুরোধে, লোক প্রতিকারগুলি চিকিত্সা করা সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, ইনফিউশন এবং bsষধিগুলির ডিকোশনগুলি, যা সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করা যায়;
গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সার উন্নত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি (স্টেন্টিং, শান্টিং) ব্যবহার করা হয়।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে অপসারণের প্রতিরোধ একটি খুব সাধারণ প্রক্রিয়া। আপনার কেবল খারাপ অভ্যাসগুলি ত্যাগ করা, সঠিক খাওয়া, নিয়মিত অনুশীলন করা, ওজন এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যার সময়োচিত সমাধান করা দরকার।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে বাদ দেওয়ার বিষয়ে কথা বলবেন।
