কোলেস্টেরল হরমোনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

থাইরয়েড গ্রন্থি এবং কোলেস্টেরল সক্রিয়ভাবে মানবদেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত। তাদের সু-সমন্বিত কাজ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সাথে সাথে থাইরয়েড গ্রন্থি সহ অনেকগুলি অঙ্গগুলির কার্যকারিতা হ্রাস পায়।

থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন জাতীয় পদার্থ তৈরি করে যা লিপিড বিপাকের অংশ নেয়। এটি একটি থাইরয়েড হরমোন। এটিতে আয়োডিন রয়েছে, যা ফ্যাট বিপাককে প্রভাবিত করে। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে এর উত্পাদন হ্রাস পায়, থাইরয়েড গ্রন্থির "দক্ষতা" হ্রাস পায়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের পর্যায়ক্রমে থাইরয়েড গ্রন্থি পরীক্ষা করা উচিত, কোলেস্টেরলের ঘনত্বের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। যখন ডায়াবেটিসে কোলেস্টেরল স্বাভাবিকের থেকে অনেক বেশি উপরে থাকে তখন রক্তক্ষরণ বা ইসকেমিক স্ট্রোকের সম্ভাবনা, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

কোলেস্টেরল এবং হরমোনের একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। আসুন দেখা যাক ডায়াবেটিসে কোলেস্টেরল হরমোনগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে সাধারন করা যায়?

থাইরয়েড রোগ

কোলেস্টেরল খাবারের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে এবং লিভার, অন্ত্র এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। পদার্থটি স্টেরয়েড হরমোন (অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোন, সেক্স হরমোন) গঠনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। হরমোনের পদার্থগুলির সংশ্লেষণে প্রায় 5% কোলেস্টেরল লাগে যা দেহে উত্পন্ন হয়।

ন্যায্য লিঙ্গের ক্ষেত্রে থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজগুলি পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি সাধারণ। 40-65 বছর বয়সে, ঘটনা হার সমানভাবে নির্ণয় করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে থাইরয়েড হরমোনের সংখ্যা বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং 2-3 স্থূলত্বের পর্যায়ে ভোগা মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই একটি উচ্চ স্তরের সনাক্ত করা হয় detected এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া, হরমোন ভারসাম্যহীনতার লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। পেশীগুলিতে পুষ্টি, ব্যথা না বদলে শরীরের ওজনের তীব্র বৃদ্ধি দ্বারা এই রোগের প্রমাণ পাওয়া যায়।

চিকিত্সা অনুশীলনে, থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগের একটি বৃহত তালিকা রয়েছে। একটি wardর্ধ্বমুখী প্রবণতা আছে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কোলেস্টেরল প্রোফাইলে পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায় - এলডিএল - কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, এইচডিএল হ্রাস - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের বৃদ্ধি ঘটে। বা - খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরল যথাক্রমে।

থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাসের পটভূমির বিপরীতে হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা হয়। এই রোগটি নিম্নলিখিতগুলির দিকে পরিচালিত করে:

• হতাশা, দুর্বলতা;
• মস্তিষ্কের নষ্ট হওয়া;
• প্রতিবন্ধী শ্রাবণ উপলব্ধি;
• ঘনত্ব

কোলেস্টেরল কীভাবে হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে তা বুঝতে, আপনাকে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে থাইরয়েড হরমোনের প্রভাব জানতে হবে। মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল গঠনের জন্য 3-হাইড্রোক্সি -3-মিথাইলগ্লুটারিল কোএনজাইম এ রিডাক্টেস (এইচএমজিআর) নামে একটি এনজাইম প্রয়োজনীয়।

যদি কোনও ডায়াবেটিস এলডিএল হ্রাস করার লক্ষ্যে স্ট্যাটিন ড্রাগগুলি গ্রহণ করে তবে এনজাইমের ক্রিয়াকলাপটি দমন করা হয়।

থাইরয়েড হরমোনগুলি এইচএমজিআর নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এইচডিএল এবং এলডিএল উত্পাদন প্রভাবিত করে।

টেস্টোস্টেরন স্তরের এলডিএলের প্রভাব

টেস্টোস্টেরন হ'ল প্রধান পুরুষ হরমোন। হরমোনযুক্ত পদার্থটি পুরুষের যৌনাঙ্গে বিকাশের জন্য দায়ী, অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে। টেস্টোস্টেরন, অন্যান্য অ্যান্ড্রোজেনগুলির সাথে একটি শক্তিশালী অ্যানাবলিক এবং অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক প্রভাব রয়েছে।

হরমোনও প্রোটিন গঠনে প্রভাবিত করে, যেহেতু এটি পুরুষ দেহে করটিসোলের পরিমাণ হ্রাস করে। গ্লুকোজ ব্যবহারের প্রচার করতে পারে, পেশী ফাইবারের বর্ধিত উন্নতি সরবরাহ করে।

এটি প্রমাণিত হয় যে টেস্টোস্টেরন শরীরে কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং একটি কার্ডিওভাসকুলার প্রকৃতির প্যাথলজির ঝুঁকি হ্রাস করে।

ভাল কোলেস্টেরল টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য হরমোনগুলির পরিবহন কার্য সম্পাদন করে। যদি এর পরিমাণ হ্রাস পায় তবে পুরুষ হরমোনের মাত্রা হ্রাস পায়। তদনুসারে, যৌন ইচ্ছা হ্রাস পায়, ইরেক্টাইল ফাংশন প্রতিবন্ধী imp

বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের সাথে ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা কম থাকে। তবে গবেষণার ফলাফল সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়নি। কোলেস্টেরলের মাত্রায় হরমোনের প্রভাব স্পষ্টতই, ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে।

এই জাতীয় কারণগুলি স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে: বয়স গ্রুপ, হরমোন জাতীয় ওষুধের ডোজ।

শরীরের জন্য আয়োডিনের উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য সাধারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে এবং শরীরের প্রাণশক্তি বজায় রাখার জন্য সমস্ত খনিজ উপাদান প্রয়োজনীয়। আয়োডিন হ'ল একটি জীবাণু যা খাবার এবং পানির সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য প্রতিদিনের আদর্শটি পদার্থের 150 .g হয়। পেশাদার ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পটভূমির বিপরীতে, আদর্শটি 200 এমসিজি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

কিছু চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা এমন একটি ডায়েটের পরামর্শ দেন যা লক্ষ্য করে রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়ানো। পুষ্টির ভিত্তি হ'ল আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার।

থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলি কেবল তখনই তাদের কার্য সম্পাদন করে যখন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন থাকে। থাইরয়েড রোগের ইতিহাসের প্রায় 30% রোগীদের উচ্চ এলডিএল থাকে।

শরীরে যদি এই ধরনের কোনও ত্রুটির সন্দেহ হয় তবে এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। চিকিত্সক তাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন। তিনি আপনাকে বলবেন কীভাবে সঠিকভাবে তাদের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া যায়। আয়োডিনের ঘাটতির সাথে, আয়োডিনের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলিকে শুধুমাত্র ভিটামিন ডি এবং ই এর সাথে একত্রে গ্রহণ করা উচিত - এগুলি সংমিশ্রনের জন্য প্রয়োজন।

একই সময়ে, এমন খাদ্য পণ্যগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন যা খনিজ পদার্থের শোষণকে বাধা দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:

1. মূলা।
2. সরিষা।
3. ফুলকপি এবং লাল বাঁধাকপি।

কোবাল্ট এবং তামাযুক্ত পণ্যগুলিতে ডায়াবেটিসে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এগুলি মানব দেহে আয়োডিনের দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে।

কিছু অ্যামিনো অ্যাসিডের ঘাটতি সহ, থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা হরমোন উত্পাদনের একটি মন্দা লক্ষ্য করা যায়। যা পরিবর্তে ফ্যাট বিপাককে প্রভাবিত করে, দেহে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের পরিমাণ। এই প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে হওয়া ত্বক এবং চুলের চুল, পেরেক প্লেটগুলির প্রতিবিম্বিত হয়।

পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন শরীরে প্রবেশের জন্য আপনাকে আপনার ডায়েটটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। এটি প্রতিদিন এক লিটার খনিজ জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে প্রতি 100 মিলি তরলে 15 মাইক্রোগ্রাম আয়োডিন থাকে।

আয়োডিনের উচ্চ ঘনত্ব সহ পণ্যগুলির সারণী (প্রতি 100 গ্রাম গণনা করা পরিমাণ):

হাই আয়োডিন সামগ্রী পার্সিমনে পাওয়া যায়। তবে ডায়াবেটিসের সাথে, সাবধানে সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু ফলগুলি মিষ্টি হয়, অতিরিক্ত রক্ত ​​গ্রহণের পটভূমির বিরুদ্ধে রক্তের গ্লুকোজের ঝাঁকুনি দিতে পারে।

কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে স্বাভাবিক করার পদ্ধতি

শরীরে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, মোট কোলেস্টেরল এবং এইচডিএল এর ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, রোগীর রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়। তাকে খালি পেটে সোপর্দ করা হয়েছে। বিশ্লেষণের 12 ঘন্টা আগে, আপনাকে খাদ্য প্রত্যাখ্যান করা উচিত, এটি সাধারণ জল পান করার অনুমতি দেয়। আপনি খেলাধুলায় শরীর লোড করতে পারবেন না।

অধ্যয়নের শেষে, একটি লিপিড প্রোফাইল তৈরি করা হয়। এটি ডায়াবেটিকের কোলেস্টেরল প্রোফাইলকে প্রতিফলিত করে এমন সূচকগুলি নির্দেশ করে। শরীর এবং থাইরয়েড প্যাথলজিতে এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি রোধ করতে প্রতি ছয় মাসে এই অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্যাখ্যাটি নিম্নরূপ: মোট কোলেস্টেরলের হার 5.2 ইউনিটের বেশি নয়। ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি সাধারণত 0.15 থেকে 1.8 ইউনিট পর্যন্ত থাকে। এইচডিএল - 1.6 ইউনিট বেশি। 4.9 ইউনিট পর্যন্ত এলডিএল। উচ্চ স্তরের খারাপ কোলেস্টেরল পাওয়া গেলে, সাধারণ সুপারিশ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। চিকিত্সা contraindication এর অভাবে আপনি যে কোনও খেলাতে জড়িত থাকতে পারেন;
• ডায়াবেটিস মেলিটাসে, কেবলমাত্র পণ্যের গ্লাইসেমিক সূচককেই নয়, খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণও বিবেচনা করতে হবে। সাধারণত, প্রতিদিন 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত খাওয়া উচিত;
• প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত মেনু পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করুন। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে শরীর থেকে অপসারণের পরে ডায়েটারি ফাইবারে কোলেস্টেরল বেঁধে রাখার ক্ষমতা রয়েছে। বাদাম, পার্সিমনে অনেক আছে;
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন। এগুলি হ'ল ভিটামিন ডি 3, ফিশ অয়েল, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, নিকোটিনিক অ্যাসিড;
• এটি অ্যালকোহল এবং সিগারেট পরিত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সিগারেট থেকে ধোঁয়া একটি শক্তিশালী কার্সিনোজেন যা রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত করে, রক্তনালীগুলির অবস্থাকে আরও খারাপ করে দেয়। অ্যালকোহল কম নেতিবাচকভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসে অ্যালকোহল সম্পূর্ণ contraindication হয় is

লোক প্রতিকারগুলি, বিশেষত, লিন্ডেন ফুলগুলির উপর ভিত্তি করে একটি ডিকোশন ভাল সাহায্য করে। এটি প্রস্তুত করতে, 300 মিলি ফুটন্ত পানিতে উপাদানটির একটি চামচ যোগ করুন, দুই ঘন্টা জোর করুন, তারপরে ফিল্টার করুন। দিনে তিনবার 40-50 মিলি পান। পণ্যটি রক্তকে পাতলা করে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকে দ্রবীভূত করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং ভারী ধাতুর সল্টগুলি সরিয়ে দেয়, ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এই নিবন্ধের ভিডিওতে কোলেস্টেরলের উপকারিতা এবং ক্ষতির বর্ণনা দেওয়া হয়েছে।