টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য পার্সিমমন: এটি সম্ভব নাকি না? এই প্রশ্নটি একটি "মিষ্টি" রোগে আক্রান্ত সমস্ত রোগীদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়েছে। যেহেতু সুস্বাস্থ্য এবং গ্লুকোজ সূচকগুলি অনুমোদিত খাবার সহ সঠিক এবং সুষম ডায়েটের উপর নির্ভরশীল।
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থা হিসাবে দেখা দেয়, ফলস্বরূপ শরীরে গ্লুকোজ হজমযোগ্যতা হ্রাস পায়। রোগীদের শর্তসাপেক্ষে ইনসুলিন-নির্ভর (টাইপ 1 রোগী) এবং ইনসুলিন-নির্ভর (টাইপ 2 রোগ) ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ভাগ করা হয়।
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের নিজস্ব মেনু তৈরি করা অনেক সহজ, কারণ নিষিদ্ধ পণ্য গ্রহণের পরেও প্রয়োজনীয় ডোজটিতে ইনসুলিন ইনজেকশন গ্লুকোজ মানকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দেবে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, ডায়েট তৈরি করা আরও বেশি কঠিন, আপনার খাবারের ক্যালোরির উপাদান, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স বিবেচনা করতে হবে এবং রুটির ইউনিটগুলির সংখ্যা গণনা করতে হবে।
পার্সিমোন এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের ধারণাগুলি একত্রিত হয়েছে কিনা তা বিবেচনা করুন? ডায়াবেটিসের সাথে পার্সিমোন খাওয়া কি সম্ভব?
পার্সিমমন: উপকার এবং ক্ষতি
পার্সিমমন একটি বহিরাগত কমলা ফল হিসাবে উপস্থিত হয়, যার জন্মভূমি চীন। ফলগুলি একটি স্বাদযুক্ত স্বাদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এখানে তিন শতাধিক প্রকার রয়েছে, তাদের মধ্যে কেউ কেবল traditionalতিহ্যগতই নয়, বিদেশীও পার্থক্য করতে পারে।
বিভিন্ন আধুনিক চাষ প্রযুক্তির সাহায্যে এক গাছে বেশ কয়েকটি প্রজাতি বৃদ্ধি পেতে পারে। উষ্ণ জলবায়ু বিরাজমান প্রায় সব দেশে জন্মগ্রহণ করা হয়।
রচনাতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য উপকারী উপাদান রয়েছে। যদি আপনি নিয়মিত ফল খান, তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পেয়ে রক্তের মান সূচকগুলি উন্নত হয়, মানসিক পটভূমির ল্যাবিলিটি সমতল হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, কিডনি, লিভার এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ স্বাভাবিক করা হয়।
পার্সিমনের ব্যবহার উপাদানগুলি সহ শরীরকে সমৃদ্ধ করবে:
- গ্রুপ এ, বি, বি ১, ক্যারোটিন ইত্যাদির ভিটামিন
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড।
- ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা।
- ফাইবার।
- জৈব অ্যাসিড।
গড় ফলের ওজন প্রায় 90-100 গ্রাম, ক্যালোরির পরিমাণ প্রায় 60 কিলোক্যালরি, যা বেশ খানিকটা। তবে, এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে ডায়াবেটিসের সাথে ফলটি খাওয়া যেতে পারে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছানো ভুল is
এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ এবং সুক্রোজ রয়েছে, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকারক, পাশাপাশি প্রথমটি। এবং অনিয়ন্ত্রিত সেবনের সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতিগুলি কেবল কোণার চারপাশে।
ফল স্বাদে যথেষ্ট মিষ্টি, বিশেষত করোলেক ভিউ, সুতরাং গ্লাইসেমিক সূচকের প্রশ্নটি সুপ্রতিষ্ঠিত। সর্বোপরি, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জিআইয়ের খুব কম গুরুত্ব নেই। পণ্য সূচকটি 70 ইউনিট, যখন অনুমতিযোগ্য সূচক 55 ইউনিটের বেশি নয়।
সুতরাং, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ফলের বিষয়ে খুব যত্নশীল হওয়া উচিত।
পার্সিমোন এবং ডায়াবেটিস
আমি কি ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যবহার করতে পারি? প্রশ্নটি সেই রোগীদের জন্য আগ্রহী যারা কেবল যুক্তিবাদী এবং ভারসাম্যই খাওয়ার চেষ্টা করছেন না, বৈচিত্র্যময়ও বটে। একটি "মিষ্টি" রোগ যা এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতা নিয়ে হস্তক্ষেপ করে যা মানবদেহে গ্লুকোজ হজমের ক্ষমতা হ্রাস করে।
এটি অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস হওয়ার কারণে এটি পর্যবেক্ষণ করা হয়, এটি অল্প পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করে। ফলস্বরূপ, অনেকগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কাজ হতাশ হয় যদি গ্লুকোজ মানগুলি গ্রহণযোগ্য আদর্শে না আনা হয়।
ক্রমশঃ উন্নত চিনি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিঘ্ন ঘটায়, রক্ত চলাচলে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বিচলিত হয়, দৃষ্টি কমে যায়, নিম্নতর অংশগুলির সমস্যা এবং অন্যান্য নেতিবাচক ঘটনা দেখা দেয়।
ভিটামিন এবং দরকারী উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ "কোরোলেক" বিভিন্ন রোগবিজ্ঞানের ইতিহাসের রোগীদের জন্য উল্লেখযোগ্য সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম। যদি রোগীর টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে এটি নির্দিষ্ট নিয়ম এবং সুপারিশ অনুসরণ করে খাওয়া যেতে পারে।
প্রথম ধরণের রোগ হিসাবে, চিকিত্সকরা সেবন ত্যাগ করার পরামর্শ দেন, কারণ এটি চিনি এবং অন্যান্য জটিলতাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদিও এর ব্যতিক্রম রয়েছে, এর মধ্যে ইনসুলিনের আপেক্ষিক ঘাটতিযুক্ত রোগীদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, অন্য কথায়, একেবারে ঘাটতি নয়।
মেনুতে পণ্য অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে সুপারিশগুলি উপেক্ষা করার ফলে ক্লিনিকাল চিত্রের বিকাশ ঘটে, রোগের পচন হয় এবং তদনুসারে, দেহের নির্দিষ্ট ক্ষতি হতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে এই বিষয়ে ডায়েটিশিয়ানদের মধ্যে আলোচনা চলছে: ডায়াবেটিসের সাথে পার্সিমোন খাওয়া কি সম্ভব? কিছু চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ স্পষ্টতই এর বিপরীতে আছেন যে উল্লেখ করেছেন যে এটি গ্লুকোজ ঘনত্বের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে।
অন্যরা যুক্তি দেখান যে আপনি যদি সঠিকভাবে এটি ডায়েটে প্রবেশ করেন, অল্প পরিমাণে গ্রহণ করেন তবে শরীরকে উল্লেখযোগ্য সমর্থন দেওয়া হবে।
ডায়াবেটিসের মাধ্যমে পার্সিমন সম্ভব?
ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের সাথে, পার্সিমোন ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়। এটি ভিটামিন, খনিজ উপাদান এবং অন্যান্য পদার্থের উত্স হিসাবে উপস্থিত হয় যা প্রতিরোধের স্থিতি বাড়ায়।
এটি লক্ষ করা যায় যে যদি পার্সিমোনটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয় (যদি রোগীর তুলনামূলকভাবে ইনসুলিনের ঘাটতি থাকে) এবং দ্বিতীয়টি অল্প পরিমাণে হয় তবে লিভার, কিডনি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং পাচনতন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি ঘটে।
ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা পার্সিমোন খেতে পারেন, কারণ এটি প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে অনস্বীকার্য সুবিধা নিয়ে আসে:
- টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে এটি রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, এগুলিকে স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে।
- পার্সিমোন ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এর ক্যারোটিন উপাদানগুলির জন্য দরকারী, যা চাক্ষুষ উপলব্ধি উন্নত করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
- যেমন আপনি জানেন, দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করে, ফলস্বরূপ, ভ্রূণ একটি কার্যকর ডিউরেটিক হিসাবে উপস্থিত বলে মনে হয়, পরিমাণে একটি কঠোর সীমাবদ্ধতার সাপেক্ষে।
- করোলকায় প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে, তাই এটি সর্দি-কাশির জন্য ভাল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বলে মনে হয়।
- লিভার এবং পিত্ত নালীর কার্যকারিতা উপর উপকারী প্রভাব। রচনাতে রুটিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, কিডনির কাজকে নিয়ন্ত্রিত করে, অবেদনিক প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- ডায়াবেটিসে পার্সিমনের ব্যবহার রোগীকে রক্তস্বল্পতার মতো রোগগত অবস্থার হাত থেকে রক্ষা করবে, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে।
একটি "মিষ্টি" রোগের জন্য রক্তের শর্করার জন্য প্রতিদিনের তদারকি করা হয়, নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য এবং সেই সাথে অনেকগুলি ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। Inesষধগুলি কেবল উপকার করে না, পাশাপাশি লিভার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে, এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে have
পার্সিমোন কি দরকারী? নিঃসন্দেহে, যেহেতু এটি শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে, অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করে। এছাড়াও, এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ, ধাতু এবং তেজস্ক্রিয় উপাদানগুলি সরিয়ে দেয়।
ডায়াবেটিস এবং ওজন বেশি হওয়ায় প্রায়শই ঘুরে যায়। পণ্যের ক্যালরির পরিমাণ কম থাকায় এটি অল্প পরিমাণে মেনুতে অন্তর্ভুক্ত তবে এটি কেবলমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে অনুমোদিত।
ব্যবহারের contraindications
সুতরাং, ডায়াবেটিসের সাথে পার্সিমোন খাওয়া সম্ভব কিনা তা অনুসন্ধান করার পরে, আমরা এমন পরিস্থিতি বিবেচনা করব যেখানে এর ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এটি জানা যায় যে দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি এমন অসংখ্য জটিলতা দ্বারা পরিপূর্ণ যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
চিকিত্সা পরিসংখ্যান নোট করে যে প্রতি তৃতীয় ডায়াবেটিস একটি চিনির রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে কার্ডিওভাসকুলার, রক্তসংবহন এবং স্নায়ুতন্ত্রের সাথে বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে থাকে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে পার্সিমোন প্রতিদিন 100 গ্রাম পর্যন্ত গ্রহণের জন্য গ্রহণযোগ্য, তবে সাম্প্রতিক অতীতে রোগীর যদি অন্ত্র বা পেটে অস্ত্রোপচার করা হয় তবে মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
চিকিত্সকরা বলেছেন যে পুনর্বাসন সময়ের পরে কেবল খাওয়া জায়েয, যদি মেনুতে এই জাতীয় "উদ্ভাবন" ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত হয়।
ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি:
- খালি পেটে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি পাচনতন্ত্রের ব্যাঘাত ঘটতে পারে, ডায়রিয়ায়, পেটে ব্যথা হতে পারে।
- অতিরিক্ত খাওয়া রক্তের সুগারকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে রোগের কোর্সটি আরও বাড়িয়ে তোলে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার, গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসারের ইতিহাসে যদি অস্বীকার করা ভাল।
এটি লক্ষ করা যায় যে অপরিশোধিত ফল হজমজনিত ব্যাধিগুলিকে উস্কে দেয়। তবে চিকিত্সকরা দাবী করেছেন যে এটি "সবুজ বর্ণের" পার্সিমোন যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরও উপকারী, কারণ এতে মনোস্যাকচারাইডস এবং গ্লুকোজ কম রয়েছে।
অতএব, যদি কোনও contraindication না থাকে তবে আপনি ডায়াবেটিসে একটি ছোট টুকরো পার্সিমন খেতে পারেন।
প্রধান জিনিস হ'ল খাবারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা এবং প্রতিদিনের মেনুটি গণনা করার সময় অ্যাকাউন্টে নেওয়া।
ডায়াবেটিসে পার্সিমমন "করোলেক": সেবন করার নিয়ম
প্রদত্ত তথ্যগুলি যেমন দেখায়, পার্সিমমন শরীরের জন্য উপকারী তবে সীমিত মাত্রায়। পণ্যটির অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারের সাথে, রক্তে শর্করার অত্যধিক বৃদ্ধি সনাক্ত করা হয়, স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা আরও খারাপ হয়, ক্ষতিকারক লক্ষণগুলি যোগ দেয়।
দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য একই নাম থাকা সত্ত্বেও, তারা ঘটনার প্রক্রিয়াতে পৃথক, বিকাশের কারণগুলি যথাক্রমে, ড্রাগ ড্রাগগুলিও দুর্দান্ত হবে।
প্রথম ধরণের ডায়াবেটিসে রোগী ইনসুলিনকে রক্তের গ্লুকোজের মানগুলি প্রয়োজনীয় নিয়মে নিয়ে আসে inj টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, প্রভাবশালী ভূমিকা যৌক্তিক পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং চিনিতে অবিরাম পর্যবেক্ষণ দ্বারা পরিচালিত হয়।
চিকিত্সকরা এই মতে একমত যে টি 1 ডিএম দিয়ে কলা এবং খেজুর, আঙ্গুরের মতো পার্সিমোন ব্যবহার করা অস্বীকার করা ভাল। একই সময়ে, পণ্যটিকে রোগের ইনসুলিন-স্বতন্ত্র ফর্মের সাথে খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় তবে কঠোরভাবে সীমিত ডোজগুলিতে।
ডায়াবেটিকের ডায়েটে পার্সিমনের অন্তর্ভুক্তির বৈশিষ্ট্যগুলি:
- প্রতিদিন ক্ষতিপূরণের পর্যায়ে টি 2 ডিএম এর আদর্শটি 100 গ্রামের বেশি নয়। এটি প্রায় এক ছোট ফল।
- একটি ছোট ফলের এক চতুর্থাংশ দিয়ে শুরু করে ধীরে ধীরে মেনুতে ফলের পরিচয় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- টি 2 ডিএম সহ, করোলেক বিশেষভাবে বেকড আকারে দরকারী, কারণ রান্নার প্রক্রিয়া এতে গ্লুকোজের ঘনত্বকে হ্রাস করে। প্রতিদিন একটি ছোট ফল খাওয়া জায়েয।
ধীরে ধীরে মেনুতে প্রবেশ করতে শুরু করে, আপনার ডায়াবেটিস কীভাবে খাবারের প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে হবে। একটি ছোট টুকরা (ত্রৈমাসিক) খাওয়ার পরে, আপনি গতিবিদ্যা পর্যবেক্ষণ করে প্রতি 15 মিনিটের জন্য এক ঘন্টার জন্য রক্তে শর্করার পরিমাপ করা উচিত।
যদি গ্লুকোজের ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়ে থাকে তবে পণ্যটিকে আপনার ডায়েট থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: ডায়েটে পার্সিমমন পরিচয় করিয়ে দেওয়া
যদি রোগীর ডায়াবেটিস থাকে, তবে পার্সিমোন মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে তবে কিছু নির্দিষ্ট সংরক্ষণের সাথে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস তাজা ফল খেতে পারে তবে টি 1 ডিএম এর পটভূমিতে আপনাকে খাওয়া ছেড়ে দিতে হবে।
তবুও, চিকিত্সকরা লক্ষ করেছেন যে যদি রোগীর এই বিশেষ পণ্যটির জন্য দৃ strong় আগ্রহ থাকে তবে এটি অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি মেনুতে প্রবেশ করতে পারে। পুষ্টিবিদদের মিষ্টি ফলের সংযোজন সহ কমপোট পান করার অনুমতি দেওয়া হয়।
এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার দুটি বৃহত পার্সিমোন প্রয়োজন হবে, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা। 5-7 গ্লাস পরিমাণে জল দিয়ে .ালা। চিনি চিনির বিকল্পের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত। একটি ফোড়ন এনে দিন, শীতল হতে দিন। প্রতিদিন অনুমানযোগ্য হার - লিটার।
দরকারী এবং সুস্বাদু রেসিপি:
- মিশরীয় সালাদ: দুটি টমেটো, "করোলকা" এর 50 গ্রাম, পাতলা কাটা পেঁয়াজ। স্বাদ হিসাবে লবণ, চূর্ণ আখরোট যোগ করুন। ড্রেসিং - লেবুর রস।
- ফলের সালাদ খোসা থেকে তিনটি টক আপেল খোসা ছাড়িয়ে নিন, কেটে নিন। দুটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা, আখরোট যোগ করুন। মিশ্রিত করুন, অচিরাচরিত লো-ক্যালরি দইয়ের সাথে মরসুম।
ডিএম 1-তে, নিরঙ্কুশ ইনসুলিনের ঘাটতির পটভূমির বিরুদ্ধে, পণ্যটি খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এবং আপেক্ষিকভাবে হরমোনের ঘাটতি রয়েছে, এটি অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে মিলিত হওয়া, প্রতিদিন প্রায় 50 গ্রাম বাঞ্ছনীয়। টি 2 ডিএম দিয়ে, পার্সিমোন ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত তবে কঠোরভাবে সীমিত পরিমাণে - প্রতিদিন 100 গ্রাম।
ডায়াবেটিসে পার্সিমনের উপকারিতা এবং ক্ষতির বিষয়টি নিবন্ধের ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।
