একটি মহিলার জন্য, সন্তান জন্মদান একটি সহজ পরীক্ষা নয়, কারণ এই সময়ে তার শরীর একটি বর্ধিত মোডে কাজ করে। অতএব, এই জাতীয় সময়ে, বিভিন্ন রোগতাত্ত্বিক অবস্থার প্রায়শই উপস্থিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস। তবে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কী এবং কীভাবে এটি মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে এই রোগ হয়। প্রায়শই এই রোগটি শিশুর জন্মের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, ডায়াবেটিসের এই ফর্মটি মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক, কারণ এর কোর্সটি ভবিষ্যতে টাইপ 2 রোগের বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস 1-14% মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এই রোগটি গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে উপস্থিত হতে পারে। প্রথম ত্রৈমাসিকে ডায়াবেটিস রোগীদের ২.১%, দ্বিতীয়টিতে - ৫..6% এবং তৃতীয় - ৩.১% রোগে দেখা যায়
কারণ এবং উপসর্গ
সাধারণভাবে, ডায়াবেটিসের যে কোনও রূপই একটি অন্তঃস্রাবের রোগ যাতে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যর্থতা দেখা দেয়। এই পটভূমির বিপরীতে, ইনসুলিনের একটি আপেক্ষিক বা সম্পূর্ণ অপর্যাপ্ততা রয়েছে, যা অবশ্যই অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হতে হবে।
এই হরমোনের ঘাটতির কারণ আলাদা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রিনসুলিনকে একটি সক্রিয় হরমোনে রূপান্তর করার প্রক্রিয়াগুলির ত্রুটিগুলি, অগ্ন্যাশয়ে বিটা কোষের সংখ্যা হ্রাস, কোষ দ্বারা ইনসুলিনের উপলব্ধি না হওয়া এবং আরও অনেক কিছু।
কার্বোহাইড্রেট বিপাকের উপর ইনসুলিনের প্রভাব হরমোন-নির্ভর টিস্যুগুলিতে নির্দিষ্ট গ্লাইকোপ্রোটিন রিসেপ্টরগুলির উপস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। যখন তারা সক্রিয় হয় তখন কোষগুলিতে গ্লুকোজ পরিবহন বৃদ্ধি পায় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পায়।
এছাড়াও, ইনসুলিন চিনির ব্যবহার এবং টিস্যুগুলিতে গ্লাইকোজেন হিসাবে বিশেষত কঙ্কালের পেশী এবং যকৃতের হিসাবে এটির সঞ্চারকে অনুকরণ করে। এটি লক্ষণীয় যে গ্লাইকোজেন থেকে গ্লুকোজ নিঃসরণও ইনসুলিনের প্রভাবে পরিচালিত হয়।
আরেকটি হরমোন প্রোটিন এবং ফ্যাট বিপাককে প্রভাবিত করে। এটির অ্যানাবলিক প্রভাব রয়েছে, লাইপোলাইসিস প্রতিরোধ করে, ইনসুলিন-নির্ভর কোষগুলিতে ডিএনএ এবং আরএনএর জৈব সংশ্লেষকে সক্রিয় করে।
যখন গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে তখন এর কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি কারণ অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ক্ষেত্রে বিশেষ গুরুত্ব হ'ল ইনসুলিনের চিনি-হ্রাসকরণ প্রভাব এবং অন্যান্য হরমোন দ্বারা পরিবেশন করা হাইপারগ্লাইসেমিক প্রভাবের মধ্যে কার্যকরী ত্রুটি।
টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধের, ধীরে ধীরে অগ্রগতি, ইনসুলিনের ঘাটতি আরও প্রকট করে তোলে। উত্তেজক কারণগুলি এতে অবদান রাখে:
- অতিরিক্ত ওজন যা আদর্শের চেয়ে 20% বা তার বেশি হয়ে যায়, এমনকি ধারণার আগেই উপলব্ধ;
- এলিভেটেড ব্লাড সুগার, যা মূত্র বিশ্লেষণের ফলাফল দ্বারা নিশ্চিত হয়;
- 4 কেজি ওজনের বাচ্চার আগের জন্ম;
- জাতীয়তা (বেশিরভাগ সময় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এশিয়ান, হিস্পানিক, কৃষ্ণাঙ্গ এবং আমেরিকান আমেরিকানদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়);
- অতীতে একটি মৃত সন্তানের জন্ম;
- গ্লুকোজ সহনশীলতার অভাব;
- ডিম্বাশয়ের রোগের উপস্থিতি;
- পলিহাইড্রামনিয়াস অ্যামনিয়োটিক জলের একটি অতিরিক্ত দ্বারা চিহ্নিত;
- বংশগতি;
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় এন্ডোক্রাইন ব্যাধি ঘটে।
গর্ভাবস্থায়, শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলির কারণে এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাত ঘটে কারণ ইতিমধ্যে গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়ে বিপাকটি পুনর্নির্মাণ হয়। ফলস্বরূপ, ভ্রূণে গ্লুকোজের সামান্য ঘাটতির সাথে, শরীর লিপিড থেকে শক্তি গ্রহণ করে, রিজার্ভ রিজার্ভগুলি ব্যবহার শুরু করে।
গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে, অনুরূপ বিপাকীয় পুনঃস্থাপন ভ্রূণের সমস্ত শক্তির চাহিদা পূরণ করে। তবে ভবিষ্যতে, ইনসুলিন প্রতিরোধকে কাটিয়ে ওঠার জন্য অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির হাইপারট্রফি ঘটে, যা খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে।
হরমোনের বর্ধিত উত্পাদন তার ত্বরিত ধ্বংস দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয়। যাইহোক, ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, প্লাসেন্টা একটি এন্ডোক্রাইন ফাংশন সম্পাদন করে, যা প্রায়শই শর্করা বিপাককে প্রভাবিত করে।
প্লাসেন্টা উত্পাদিত এস্ট্রোজেন, স্টেরয়েড জাতীয়, স্টেরয়েড হরমোন এবং কর্টিসল ইনসুলিন বিরোধী হয়ে ওঠে। ফলস্বরূপ, ইতিমধ্যে 20 সপ্তাহে, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ দেখা দেয়।
যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, একজন মহিলা গ্লুকোজ সংবেদনশীলতায় কেবলমাত্র ছোট পরিবর্তনই প্রকাশ করেন, এই অবস্থাকে প্রি-গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিনের ঘাটতি কেবলমাত্র শর্করাযুক্ত খাবারের অপব্যবহার এবং অন্যান্য উত্তেজক কারণগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এটি লক্ষণীয় যে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বিটা কোষের মৃত্যুর সাথে বা হরমোন অণুতে পরিবর্তনের সাথে আসে না। অতএব, এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতের এই ফর্মটিকে বিপরীতমুখী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ যখন ডেলিভারি হয় তখন এটি নিজেই ক্ষতিপূরণ লাভ করে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি হালকা, তাই মহিলারা প্রায়শই তাদের গর্ভাবস্থার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে দায়ী করেন। এই সময়ের মধ্যে যে প্রধান উদ্ভাস ঘটে তা হ'ল কার্বোহাইড্রেট বিপাকের যে কোনও ধরণের ব্যাঘাতের লক্ষণগুলি:
- তৃষ্ণা;
- dysuria;
- চুলকানি ত্বক;
- দুর্বল ওজন বৃদ্ধি এবং স্টাফ।
যেহেতু গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত নয়, তাই পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি রোগ নির্ণয়ের জন্য ভিত্তি। এছাড়াও, একজন মহিলাকে প্রায়শই একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান প্রস্তাব করা হয়, যার সাহায্যে আপনি প্লেসেন্টাল অপ্রতুলতার স্তর নির্ধারণ করতে এবং ভ্রূণের প্যাথলজি সনাক্ত করতে পারেন।
গর্ভবতী মহিলাদের রক্তে শর্করার এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য
গর্ভাবস্থায় কোন রক্তে শর্করার মাত্রা গ্রহণযোগ্য? রোজার গ্লুকোজ 5.1 মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত নয়, প্রাতঃরাশের পরে সূচকটি 6.7 মিমি / এল পর্যন্ত হতে পারে।
এবং কত শতাংশ গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন হওয়া উচিত? এই সূচকটির আদর্শটি 5.8% পর্যন্ত।
তবে এই সূচকগুলি কীভাবে নির্ধারণ করবেন? গর্ভাবস্থায় চিনির নিয়ম অতিক্রম করা হয় না তা খুঁজে বের করার জন্য, চিনি, অ্যাসিটোন, গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের স্তর নির্ধারণের জন্য সাধারণ প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা পাস করা সহ বিশেষত ডায়গনিস্টিকগুলি করা হয়।
এছাড়াও গর্ভকালীন ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয়ের জন্য রক্তের জৈব রসায়ন ও ওএসি এর মতো সাধারণ পরীক্ষার পরে তৈরি করা হয়। ইঙ্গিত অনুসারে, ব্যাকটিরিওলজিকাল মূত্র সংস্কৃতি, নেচিপোরেনকো অনুযায়ী মূত্র পরীক্ষা নির্ধারণ করা যেতে পারে। এছাড়াও চিকিত্সক, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, থেরাপিস্ট এবং চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শের মধ্য দিয়ে যান।
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণটি হ'ল গ্লাইসেমিয়া (5.1 মিমোল / এল থেকে)। যদি রক্তে শর্করার মানগুলি অতিক্রম করে, তবে গর্ভকালীন সময়ে ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে গভীরতর গবেষণা পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়।
এটি লক্ষণীয় যে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন যদি বৃদ্ধি করা হয়, তবে এর অর্থ হ'ল গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধি একসাথে ছিল না। সুতরাং, হাইপারগ্লাইসেমিয়া পর্যায়ক্রমে গত 90 দিনের মধ্যে প্রকাশিত হয়।
তবে প্রস্রাবে উপস্থিত চিনির তখনই সনাক্ত করা যায় যখন রক্তের গ্লুকোজ রিডিং 8 মিমি / লিটার হয়। এই সূচকটিকে রেনাল থ্রেশহোল্ড বলা হয়।
তবে রক্তে গ্লুকোজ নির্বিশেষে প্রস্রাবের কেটোন দেহগুলি সনাক্ত করা যায়। যদিও প্রস্রাবে অ্যাসিটনের উপস্থিতি কোনও প্রত্যক্ষ ইঙ্গিত নয় যে কোনও মহিলা দূরবর্তী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সর্বোপরি, কেটোনেসগুলি সনাক্ত করা যায়:
- টোক্সিকোজ্;
- ক্ষুধা ক্ষুধা;
- অপুষ্টি;
- সারস এবং অন্যান্য রোগ সহ তাপমাত্রা;
- এডিমা সহ প্রিক্ল্যাম্পসিয়া।
গ্লাইসেমিক প্রোফাইল সম্পর্কে, এই গবেষণার সারমর্মটি হ'ল রক্তের সুগারকে বিভিন্ন সময়ে, খাবারের আগে এবং পরে বিভিন্ন সময়ে 24 ঘন্টা ধরে গতিশক্তিতে রক্ত চিনি পরিমাপ করা। লক্ষ্যটি হ'ল গ্লাইসেমিয়ার শিখরগুলি নির্ধারণ করা, যা দীর্ঘস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সায় সহায়তা করবে।
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা কী? এই কৌশলটি আপনাকে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের মধ্যে লুকানো ত্রুটি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। এটি মনে রাখা উচিত যে অধ্যয়নের জন্য অনুচিত প্রস্তুতি তার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, প্রাক্কালে আপনার ঠিক খাওয়া উচিত, মানসিক এবং শারীরিক চাপ বাদ দিন।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য আপনাকে একটি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত যা ফান্ডাস পরীক্ষা করবে।
আসলে, অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিগুলির সাথে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির মতো জটিলতা প্রায়শই দেখা দেয়।
সন্তানের জন্য রোগের ঝুঁকি কী?
যে সকল গর্ভবতী মহিলা উচ্চ চিনিযুক্ত তাদের অবাক: শিশুটির জন্য গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কী? প্রায়শই এই রোগটি মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকির সম্মুখীন হয় না এবং এর কোর্সটি বিশেষত তার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে না। তবে চিকিৎসকদের পর্যালোচনা দাবি করে যে চিকিত্সার অভাবে শ্রম প্রায়শই প্রসেসট্রিক এবং পেরিনিটাল জটিলতায় ঘটে।
গর্ভবতী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলার মধ্যে টিস্যুগুলিতে মাইক্রোসার্কুলেশন হয়। ছোট ছোট জাহাজের স্প্যামের সাহায্যে এন্ডোথেলিয়াম ক্ষতিগ্রস্থ হয়, লিপিড পারক্সিডেশন সক্রিয় হয় এবং ডিআইসির বিকাশ ঘটে। এটি পরবর্তী ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার সাথে প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতার বিকাশের মতো জটিলতা সৃষ্টি করে।
একটি শিশুর উপর ডায়াবেটিসের নেতিবাচক প্রভাবটি ভ্রূণের গ্লুকোজ বর্ধিত খাওয়ার মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত। সর্বোপরি, তার অগ্ন্যাশয় এখনও সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন করতে সক্ষম নয় এবং মায়ের শরীরে সংশ্লেষিত হরমোন ভ্রূণদ্বীপ বাধা প্রবেশ করতে পারে না।
অনিয়ন্ত্রিত রক্তের গ্লুকোজ বিপাক এবং ডিসক্রাইক্রুলেটরিজনিত ত্রুটিগুলিতে অবদান রাখে। এবং গৌণ হাইপারগ্লাইসেমিয়া কোষের ঝিল্লিতে কার্যকরী এবং কাঠামোগত পরিবর্তন ঘটায়, এটি ভ্রূণের টিস্যুগুলির হাইপোক্সিয়াও বাড়ায়।
এছাড়াও, বাচ্চাদের মধ্যে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজের ফলে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলির হাইপারট্রফি হয় L লিলো তাদের প্রাথমিক ক্ষয় হয়। ফলস্বরূপ, জন্মের পরে, শিশু কার্বোহাইড্রেট বিপাক এবং নবজাতকের জীবনকে হুমকির মধ্যে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে experience
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস মেলিটাস যদি গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের চিকিত্সা না করা হয়, তবে ভ্রূণটি হেপাটো- এবং স্প্লেনোমেগালির সাথে ডিসপ্লাস্টিক স্থূলতার সাথে ম্যাক্রোসোমিয়া বিকাশ করে। এমনকি জন্মের পরেও কিছু বাচ্চার বিভিন্ন অঙ্গ ও সিস্টেমের অপরিপক্কতা থাকে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের প্রধান পরিণতিগুলি হ'ল:
- ভ্রূণ বিবর্ণ;
- অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি মন্দার সাথে ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া;
- শৈশবকালে মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকি;
- অকাল জন্ম;
- গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীতে ঘন ঘন সংক্রমণ;
- মহিলাদের মধ্যে preeclampsia, eclampsia, এবং preeclampsia;
- ম্যাক্রোসোমিয়া এবং জন্মের খালের ক্ষতি;
- যৌনাঙ্গে শ্লেষ্মার ছত্রাকের ক্ষত
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের তীব্র জটিলতার মধ্যে রয়েছে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত যা প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটে occurs তবে, প্রায়শই গর্ভপাতের কারণগুলি ডায়াবেটিসের পচন ধরে থাকে, যা সময় মতো নির্ণয় করা হয়নি।
এমনকি গর্ভাবস্থায় এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতের চিকিত্সার অভাবে, প্রসবের পরে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস স্বাভাবিক ডায়াবেটিসে পরিণত হতে পারে।
রোগের এই ফর্মটির জন্য দীর্ঘতর এবং সম্ভবত আজীবন চিকিত্সা প্রয়োজন।
চিকিত্সা এবং প্রসব
যদি গর্ভবতী মহিলার ডায়াবেটিস থাকে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চিকিত্সা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, রোগীর স্বচ্ছভাবে রোজা গ্লিসেমিয়া এবং খাওয়ার পরে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ প্রসবের ক্ষেত্রে সফল হওয়ার জন্য, রোগীকে একটি বিশেষ খাদ্য নির্ধারণ করা হয়। যখন এটি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তখন ছোট অংশগুলিতে খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার না খাওয়া এবং তাত্ক্ষণিক খাবার সহ জাঙ্ক ফুড খাওয়া উচিত নয়। কোনও শিশুকে বহন করার সময়, এমন পণ্যগুলি যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার (ফল, পুরো শস্য, বিভিন্ন সিরিয়াল, শাকসবজি) দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে দেয় সেগুলি কার্যকর হবে।
তবে ক্রনিক হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যদি ডায়েট অনুসরণ করার পরে ফলাফলগুলি উল্লেখযোগ্য না হয় তবে রোগীকে ইনসুলিন থেরাপি দেওয়া হয়। জিডিএমের জন্য ইনসুলিন আল্ট্রা-শর্ট এবং স্বল্প অভিনয়ে ব্যবহৃত হয়।
খাবার এবং গ্লাইসেমিয়ার ক্যালোরি খাওয়ার কারণে বারবার ইনসুলিন ইনজেকশন করা প্রয়োজন। কীভাবে ড্রাগটি ইনজেকশন করবেন সে সম্পর্কে ডোজ এবং নির্দেশাবলী এন্ডোক্রিনোলজিস্টের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।
এটি মনে রাখবেন যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলারা চিনি-হ্রাস ট্যাবলেট গ্রহণ নিষিদ্ধ। কখনও কখনও সহায়ক চিকিত্সা করা যেতে পারে, যা:
- ভিটামিন;
- মাইক্রোসার্কুলেশন বৃদ্ধিকারী;
- Hofitol;
- ড্রাগগুলি যা প্লাসেন্টাল অপ্রতুলতার বিকাশকে বাধা দেয়।
পরিসংখ্যান অনুসারে, 80% ক্ষেত্রে প্রসবের পরে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিজে থেকে দূরে চলে যায় এবং যখন কোনও মহিলা প্রসূতি হাসপাতাল ছেড়ে চলে যান, তখন তার অবস্থা ধীরে ধীরে নিজের থেকেই স্বাভাবিক হয়ে যায়। তবে সন্তানের উপস্থিতির প্রক্রিয়াটি জটিল হতে পারে।
সুতরাং, প্রায়শই একটি নবজাতকের অনেক ওজন থাকে। অতএব, অনেক ক্ষেত্রেই এই সমস্যাটি সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা সমাধান করা হয়, কারণ কোনও মহিলা যদি নিজেই একটি শিশু জন্ম দেয় তবে তার কাঁধে আঘাত হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস মেলিটাসে প্রসব এবং নিয়মিত চিকিত্সা তদারকি সফল হয়। তবে প্রায়শই নবজাতকের রক্তে শর্করার পরিমাণ স্বাভাবিক থাকে না। এই শর্তটি পাস করার জন্য এটি বা এটির বিশেষ মিশ্রণের বুকের দুধ খাওয়ানোই যথেষ্ট।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিরোধ হ'ল স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নীতি মেনে চলা, অক্টোপাসের সাথে নিয়মিত অনুশীলন করা এবং ঘুম এবং বিশ্রামের স্বাভাবিককরণ। এছাড়াও, পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় যাদের ইতিমধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছিল তাদের রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব নিরীক্ষণের জন্য, কম-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করুন এবং পরবর্তী সমস্ত গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য আরও কিছু সময় প্রয়োজন।
এই নিবন্ধে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সম্পর্কিত তথ্য ভিডিওতে সরবরাহ করা হয়েছে।
