পরিসংখ্যান দেখায় যে এথেরোস্ক্লেরোসিস হ'ল কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণে মৃত্যুর প্রধান কারণ। এটি কোনও ব্যক্তির রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে ঘটে। এই পদার্থের স্তরটি খাওয়া খাবারের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। যদি কোনও ব্যক্তি কোলেস্টেরল বেশি পরিমাণে খাবার খান তবে তার পরিণতি নিকট ভবিষ্যতে উপস্থিত হবে।
অসম্পৃক্ত ফ্যাটগুলি কোলেস্টেরল হ্রাস করার একটি দুর্দান্ত কাজ করে ch কোলেস্টেরল থেকে ওমেগা 3 সঠিকভাবে বিকল্প বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তারা গুণগতভাবে প্রাণী ক্ষতিকারক চর্বি প্রতিস্থাপন করে এবং একটি পদার্থের হারকে স্বাভাবিক করতে সক্ষম হয়।
এই জাতীয় ফ্যাট মাছ, তিসি তেল এবং সামুদ্রিক খাবারে পাওয়া যায়।
ওমেগা -3 এর ক্রিয়া করার পদ্ধতিটি বুঝতে, তাদের রচনাতে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা বুঝতে হবে:
- "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রায় লিনোলেনিক অ্যাসিড একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি সয়াবিন এবং শণবীজ জাতীয় গাছের খাবারগুলিতে পাওয়া যায়।
- আইকোসাপেন্টেয়েনিক এসিড কার্যকরভাবে উচ্চ রক্তচাপ এবং অস্টিওপোরোসিসের সাথে লড়াই করে। এটি গাছপালা এবং সামুদ্রিক খাবারে পাওয়া যায়।
- ডকোসাপেন্টেয়েনিক অ্যাসিড শরীর দ্বারা উপকারী পদার্থের প্রজননে জড়িত। সূত্র - সমুদ্রের মাছ এবং লবণ।
- মস্তিষ্কের পূর্ণ বিকাশের জন্য গর্ভবতী এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের দ্বারা ডকোসাহেকসেইনাইক এসিডের প্রয়োজন। পদার্থের উত্স হ'ল সামুদ্রিক খাদ্য।
ওমেগা 3 থেকে কম কোলেস্টেরল, পর্যালোচনাগুলি কেবল ইতিবাচক। উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরে medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে আসছেন। এটিকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের উত্স হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা শরীরকে উপকৃত করে।
কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, অনেকে কেবল চর্বি অস্বীকার করে, দরকারী পদার্থের সাথে প্রতিস্থাপন করে না। এটি একটি ভুল। এই জাতীয় সিদ্ধান্ত হরমোনীয় পটভূমি এবং অনেক রোগের লঙ্ঘন হতে পারে। কোলেস্টেরল কোষ উত্পাদনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, তাই অভাবটি মাত্রাতিরিক্ত যেমন বিপজ্জনক। স্বাস্থ্যকর ঝুঁকি ছাড়াই স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলির জন্য পরিপূরক একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। উপরন্তু, এটি নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:
- লিপিড কমানোর;
- gipotriglitseridemicheskoe;
- বিরোধী আরথেরোজেনিক।
পর্যালোচনাগুলি বলে যে প্রথম ডোজ পরে রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়। সংযোজক পদার্থগুলির সংশ্লেষণকে দমন করতে সক্ষম যা রক্তনালী এবং পুরো শরীরে ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, হার্টের বোঝা হ্রাস করা হয়, এবং এই রোগের ঝুঁকি অদৃশ্য হয়ে যায়।
এর অভ্যর্থনার সুবিধাগুলি অবশ্যই আছে, এবং খুব কম নয়। একটি পর্যালোচনা এই পরিপূরকের অভূতপূর্ব কার্যকারিতা নির্দেশ করে না।
ইতিবাচক দিকগুলির মধ্যে রয়েছে কোষের ঝিল্লি শক্তিশালীকরণ।
ওমিগা 3 অ্যাসিডগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করার জন্য প্রায়শই ভিটামিন হিসাবে গ্রহণ করা হয়।
ওমেগা 3 পণ্য এবং প্রস্তুতিগুলির ক্রিয়াটি নিম্নলিখিতভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে:
- মস্তিষ্ক এবং হৃদযন্ত্র এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে;
- হজম সিস্টেমে সহায়তা;
- মানসিক অবস্থা এবং চাপ স্বাভাবিককরণ;
- রক্তে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা হ্রাস;
- অনাক্রম্যতা জোরদার;
- দেহে পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া উন্নতি;
- অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে চুল, নখ এবং ত্বকের মান উন্নত করে;
- ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের ঝুঁকি হ্রাস;
- পুরুষদের মধ্যে একটি যৌন ব্যাধি চিকিত্সা;
- গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত প্রতিরোধ;
- গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস;
- লিভার ফাংশন উন্নতি;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ, কোলেস্টেরল ফলক;
- বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব।
এর সুস্পষ্ট সুবিধা ছাড়াও কিছু বৈশিষ্ট্য দেহের ক্ষতি করতে পারে। ওমেগার প্রধান সম্পত্তি রক্ত পাতলা করা। এই ক্ষেত্রে, একদল লোক রয়েছে যারা পরিপূরক ব্যবহারে ভুগতে পারেন।
ব্যবহারের জন্য এখনও contraindication আছে: সামুদ্রিক খাবারের জন্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া; বাচ্চাদের বয়স; গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগসমূহ; অর্শ্বরোগ; গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক; থাইরয়েড গ্রন্থির লঙ্ঘন; যক্ষ্মার সক্রিয় ফর্ম; তীব্র আকারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ; অস্ত্রোপচারের পরে সময়কাল।
পরিপূরকটি অনেক ব্যবহারকারীর কাছে জনপ্রিয়। রোগীরা এই পরিপূরকটি চয়ন করেন, যেমন নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞরা এটির পরামর্শ দেন।
মেডিসিন দীর্ঘদিন ধরে এই অ্যাসিডগুলিকে কোলেস্টেরল কমানোর সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে। অনেক পর্যালোচনা এই পরিপূরকের ইতিবাচক গুণাবলী সম্পর্কে কথা বলে।
পরিপূরকের সঠিক খাওয়া সফল চিকিত্সা বা প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি। ক্যাপসুলগুলি সাধারণত খাবারের সাথে নেওয়া হয়।
ব্যবহৃত ওষুধের পরিমাণ এবং কোর্সের সময়কাল উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়, কারণ এটি পৃথক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য, 30 দিনের চিকিত্সার একটি কোর্স যথেষ্ট নয়, তাই ডাক্তার অতিরিক্ত সময় নির্ধারণ করে।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, এক মাসের কোর্স পরে 10 দিনের বিরতি নেওয়ার প্রথাগত। যাইহোক, গ্রহণের আগে, আপনাকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি কোনও contraindication না থাকে তবে আপনার পরিপূরকটি বছরে 4 বারের বেশি নেওয়া উচিত নয়।
এই ধরণের অ্যাসিডগুলি কখনও কখনও হৃদরোগের ওষুধগুলিতে পাওয়া যায়। তবে সেগুলি কেবল ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নেওয়া উচিত। পরিপূরক, অতিরিক্ত পরিমাণের ক্ষেত্রে শরীরকে এইভাবে প্রভাবিত করতে পারে:
- বমি বমি ভাব এবং বমি কারণ;
- মল লঙ্ঘন প্ররোচিত;
- অগ্ন্যাশয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য অঙ্গগুলির মধ্যে একটি ত্রুটি সৃষ্টি করে।
অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে কোনও ব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হওয়া উচিত। সঠিক ডোজ সহ, এটি কোলেস্টেরল কমাতে এবং শরীরের কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে।
রাশিয়ায় ড্রাগের দাম কম - 130 রুবেল থেকে। ব্যয় নির্মাতা এবং ক্যাপসুলের সংখ্যার উপর নির্ভর করে।
ওমাকর ড্রাগটি একটি অ্যানালগ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি ক্যাপসুলগুলিতেও পাওয়া যায় তবে এটি প্রথম ওষুধের তুলনায় কিছুটা contraindication রয়েছে।
এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধেও ব্যবহৃত হয়। এটি শরীরে লিপিড-হ্রাসকরণ প্রভাব ফেলে।
ওলেগ: আমি দীর্ঘদিন ধরে খারাপ কোলেস্টেরলের নিরাময়ের সন্ধান করছি। আমি ডাক্তারের কাছে যাইনি, তবে দুর্ঘটনাক্রমে এই পরিপূরকটি আবিষ্কার করেছিলাম। আমার মনে আছে শৈশবে আমি কীভাবে ভিটামিন হিসাবে মাছের তেল গ্রহণ করেছি এবং এখন প্রায় একইরকম। আর কোলেস্টেরল কমেছে।
ভিক্টোরিয়া: ওমেগা কেবলমাত্র কোলেস্টেরল থেকে নয়, সাধারণভাবে পেটের সমস্যা থেকেও আমাকে ব্যক্তিগতভাবে সহায়তা করেছিলেন। যদিও আমি বুঝতে পারি যে সমস্ত কিছু পরস্পরের সাথে সংযুক্ত। একজন ডাক্তার নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার শুরু করেছেন। আমি নিয়মিত এটি প্রতিরোধের জন্য গ্রহণ করি, যেহেতু আমি ইতিমধ্যে কোলেস্টেরল নিয়ে আমার সমস্যা হারিয়ে ফেলেছি।
মুহাম্মদ: আমি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে উচ্চ কোলেস্টারের সাথে লড়াই করে আসছি, এটি আমার বংশগত। আমি এই পরিপূরকটিকে একটি সহায়ক পদার্থ হিসাবে পান করি। এটি সাহায্য করে, আমি সন্তুষ্ট
অ্যালিনা: আমার মেয়ের বয়স 10 বছর, কোলেস্টেরল বেড়েছে। আমাদের ডাক্তার একটি সাধারণ ডায়েটের সাথে মিল রেখে ওমেগাকে দায়ী করেছেন। কিছুক্ষণ পরে, কোলেস্টেরল হ্রাস পেয়েছে এবং সূচকগুলি এখনও অনুষ্ঠিত হচ্ছে। প্রধান জিনিস ডায়েটিং হয়, তারপর এটি সাহায্য করবে। আর একটি প্লাস হ'ল এই প্রতিকারটি প্রাকৃতিক এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
মিরন: আমি ওমেগা সম্পর্কে অনেক দিন শুনেছি। কোনওভাবে আমার হাত পৌঁছায়নি, ওষুধের মাধ্যমে সবকিছুই চিকিত্সা করা হয়েছিল। একবার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে, আমাকে অতিরিক্ত পরিপূরক নির্ধারণ করা হয়েছিল। অবস্থার উন্নতি হয়েছে, ক্ষুধা আরও ভাল হয়েছে, আমি ডায়েটে পরিবর্তনগুলি সহজেই সহ্য করতে পারি। ব্যক্তিগতভাবে আমাকে সহায়তা করে, আমি পরামর্শ দিই।
ওমেগা 3 বিশেষজ্ঞের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বলবে।
