চিনি 5.3 - এটি স্বাভাবিক বা অনেক কিছু? চিকিত্সা অনুশীলনে, একটি আদর্শ প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যা মানবদেহে চিনির গ্রহণযোগ্য সূচকগুলি নির্ধারণ করে। সাধারণত, যদি গ্লুকোজের নিম্ন সীমাটি 3.3 ইউনিটের চেয়ে কম না হয় তবে 5.5 ইউনিটের বেশি নয়।
সুতরাং, প্রায় 5.3 ইউনিটে চিনি সূচকটি একটি সাধারণ মান যা প্রতিষ্ঠিত চিকিত্সা মান থেকে বেশি নয়। তবে পরিসংখ্যান বলছে যে বিশাল সংখ্যক ছবিতে স্বাস্থ্যকর মানুষদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ ৪.৪ থেকে ৪.৮ ইউনিট হয়ে থাকে।
মানবদেহে গ্লুকোজের ঘনত্ব হ'ল একটি গুরুত্বপূর্ণ জৈব রাসায়নিক পদার্থ যা পুরো জীবের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নির্ধারণ করে। এবং যে কোনও পক্ষেই আদর্শ থেকে বিচ্যুতি আপনাকে সতর্ক করে তোলে।
রক্তে গ্লুকোজের নিয়ন্ত্রণ কীভাবে পরিচালিত হয় তা বিবেচনা করা প্রয়োজন, এবং পুরুষ, মহিলা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে আদর্শের মধ্যে কোনও পার্থক্য রয়েছে কি? একটি রক্ত পরীক্ষা কীভাবে করা হয় এবং ফলাফলগুলি কীভাবে ডিকোড হয়?
গ্লুকোজ ভূমিকা
তারা যখন শরীরে চিনির কথা বলে তখন আমাদের অর্থ গ্লুকোজের ঘরের নাম mean এবং এই পদার্থটি মূল উপাদান হিসাবে কাজ করে যা সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, এটি সামগ্রিকভাবে পুরো জীবের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী।
তদতিরিক্ত, গ্লুকোজ ব্যতীত মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না এবং এই পদার্থের অভাব মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং মানবদেহে অন্যান্য নেতিবাচক পরিবর্তনগুলিকে বাধা দেয়। মস্তিষ্ক সিস্টেম একচেটিয়াভাবে গ্লুকোজ গ্রহণ করে, যা কোনও কার্বোহাইড্রেট অ্যানালগগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা যায় না।
তাহলে চিনি কী? গ্লুকোজ এমন একটি পদার্থ যা মানব দেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের শক্তির ভিত্তি। বিশেষত, গ্লুকোজ সমস্ত "উপাদানগুলিকে" শক্তি সরবরাহ করে - এটি মস্তিষ্ক, সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, কোষ, নরম টিস্যু।
যেহেতু মানবদেহ একটি স্বাধীন প্রক্রিয়া, তাই এটি নিজেই প্রয়োজনীয় পরিমাণে চিনি নিয়ন্ত্রণ করে। যদি কোনও কারণে চিনির ঘাটতি থাকে, তবে প্রয়োজনীয় শক্তি পাওয়ার জন্য, দেহ একটি ভিত্তি হিসাবে ফ্যাটি টিস্যু গ্রহণ করে, যা সম্পূর্ণ কার্যকারিতা বজায় রাখার চেষ্টা করে।
যাইহোক, চর্বিযুক্ত যৌগগুলি বিভক্ত করার প্রক্রিয়াতে, আরও একটি প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করা যায়, কেটোন মৃতদেহগুলি বের হয়, যা পরিবর্তিতভাবে দেহ এবং মস্তিষ্কের জন্য বিপজ্জনক যৌগ হয়।
এই প্যাথোলজিকাল অবস্থার একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হ'ল ছোট বাচ্চারা যারা অসুস্থতা চলাকালীন অত্যধিক তন্দ্রা এবং দুর্বলতার মুখোমুখি হয় এবং বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির আক্রমণ প্রায়শই সনাক্ত হয় are
এই অবস্থাটি এই কারণে পরিলক্ষিত হয় যে শরীরে পর্যাপ্ত শক্তি নেই, এটি এডিপোজ টিস্যু থেকে এটি পাওয়ার চেষ্টা করে, তবে কেটোন দেহগুলি প্রক্রিয়ায় তৈরি হয় যা দেহের নেশার দিকে পরিচালিত করে।
গ্লুকোজ পাওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল খাবার খাওয়া। চিনির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ লিভারে থেকে যায়, ফলে গ্লাইকোজেন গঠন হয়।
এবং সেই সময়কালে যখন দেহের শক্তির প্রয়োজন হয়, গ্লাইকোজেন জটিলভাবে চিনিতে রূপান্তরিত হয়।
শরীরে কীভাবে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রিত হয়?
প্রয়োজনীয় স্তরে চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার হরমোন - ইনসুলিনের সর্বোত্তম পরিমাণ প্রয়োজন যা অগ্ন্যাশয়ের মাধ্যমে উত্পাদিত হয়।
যদি রক্তে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, এটি আদর্শের উপরে থাকে তবে অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়, সেখানে ইনসুলিনের একটি বৃহত উত্পাদন হয়।
ইনসুলিন হ'ল পদার্থ যা কোষীয় স্তরে গ্লুকোজের সংমিশ্রণ নিশ্চিত করে, এটি থেকে লিভারে গ্লাইকোজেন উত্পাদন সক্রিয় করে। ফলস্বরূপ, সঠিক স্তরে চিনির হ্রাস এবং এটির স্বাভাবিকীকরণ হ্রাস পেয়েছে।
ইনসুলিন হরমোনটির প্রধান প্রতিপক্ষ হ'ল গ্লুকাগন নামে আরেকটি অগ্ন্যাশয় হরমোন। যদি শরীরে চিনির স্তর হ্রাস পায় তবে এটি বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হয়।
গ্লুকাগন লিভারের গ্লাইকোজেনের ভাঙ্গনকে বাড়িয়ে তোলে, ফলস্বরূপ চিনি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে। অ্যাড্রিনাল হরমোন - অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরপাইনফ্রাইন রক্তে শর্করার বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
সুতরাং, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে অনেকগুলি হরমোন রয়েছে যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে কেবলমাত্র একটি হরমোনই এর হ্রাস নিশ্চিত করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ চিনির মাত্রা
গ্লুকোজ ঘনত্বের সূচকগুলি ব্যক্তির লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না, তাই তারা শক্তিশালী এবং দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য একই হবে। তবে লিঙ্গ থেকে স্বাধীনতার পাশাপাশি বয়সের জন্য কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে।
চিনির জন্য জৈবিক তরল পরীক্ষা করার জন্য, রক্তের স্যাম্পলিং খালি পেটে সঞ্চালিত হয়, তবে এটি পরীক্ষা করার আগে কমপক্ষে 10 ঘন্টা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি রোগীর সংক্রামক প্যাথলজ থাকে তবে এটি ভুল ফলাফল হতে পারে।
যদি কোনও ব্যক্তি চিনির জন্য রক্ত দান করে তবে সহজাত রোগগুলি রয়েছে, আপনার এই সম্পর্কে চিকিত্সককে অবহিত করা উচিত। যখন চিকিত্সক ফলাফল ডিক্রিপ্ট করবেন, তিনি অবশ্যই এই দিকটি বিবেচনা করবেন।
রক্ত পরীক্ষার ফলাফলের বৈশিষ্ট্যগুলি:
- যদি আঙুল থেকে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়, তবে খালি পেটে স্বাভাবিক গ্লুকোজ ঘনত্বের মানগুলি 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে চিনির বোঝার পরে, চিনি 7.8 ইউনিটের সীমানা অতিক্রম করা উচিত নয়।
- যখন জৈবিক তরলটি শিরা থেকে নেওয়া হয়, তখন খালি পেটে প্রতি 4.0 থেকে 6.1 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তনশীলতা শ্বাসনালী রক্তের জন্য স্বাভাবিক সূচক হিসাবে উপস্থিত বলে মনে হয়।
- যদি খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা 7.0 ইউনিট পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে ডাক্তার ভবিষ্যদ্বাণীগত অবস্থা নির্ণয় করবেন। এটি ডায়াবেটিস নয়, তবে এটি সবই যায়।
- .0.০ ইউনিটের বেশি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে চিনির ফলাফলের সাথে আমরা সম্পূর্ণ ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
দ্ব্যর্থহীনভাবে, শুধুমাত্র একটি গবেষণা মানব দেহের কোনও রোগগত অবস্থার পরামর্শ দেয় না। প্রিডিবিটিস বা ডায়াবেটিসের সন্দেহ থাকলে ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা। ফলাফলটি যদি 7.8 ইউনিট হয় তবে আপনি কোনও অসুস্থতার সন্দেহকে খণ্ডন করতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে অধ্যয়নটি 7..৮ থেকে ১১.১ ইউনিট পর্যন্ত একটি ফলাফল দেখিয়েছে, আমরা প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিস হওয়ার একটি বড় ঝুঁকি নিয়ে কথা বলতে পারি।
যদি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা 11.1 ইউনিটের ফলাফল দেখায় এবং অন্যান্য পরীক্ষাগুলি খুব বেশি হার দেখায়, তবে আমরা ডায়াবেটিসের বিকাশের বিষয়ে কথা বলতে পারি।
গর্ভাবস্থা এবং চিনির হার
সন্তানের ভার বহন করার সময়, শরীরটি দ্বিগুণ বোঝার শিকার হয়, যেহেতু এটির অবস্থানটি কেবল মহিলাকেই নয়, শিশুর স্বাভাবিক অন্তঃসত্ত্বা বিকাশেও অবদান রাখতে হবে।
গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলা ইনসুলিনের প্রতি অত্যন্ত উচ্চ সংবেদনশীলতা অনুভব করে, ফলস্বরূপ এই সময়ের মধ্যে দেহে গ্লুকোজ মানগুলি কিছুটা বাড়তে পারে।
অতএব, গর্ভাবস্থায় চিনির উপরের সীমাটি 6.1-6.2 ইউনিট এবং গ্লুকোজের নিম্ন সীমাটি 3.8 ইউনিট থেকে থাকলে এটি বেশ স্বাভাবিক। চিনি যদি 6.2 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি হয় তবে একটি গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সন্তানের জন্মদানের সময়, আপনার শরীরের অবস্থা সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা, হঠাৎ প্রদর্শিত হওয়া এবং আদর্শ থেকে সম্ভাব্য বিচ্যুতিগুলির কোনও লক্ষ্যে বিশেষ মনোযোগ দিন।
24 থেকে 28 সপ্তাহের গর্ভাবস্থার ব্যবধানটি এমন সময় হয় যখন রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন হরমোনটির একটি উচ্চ প্রতিরোধ গড়ে উঠতে পারে। যদি এটি হয়, রোগী গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ করে।
একটি শিশুর জন্মের পরে ছবিটি দুটি উপায়ে বিকাশ করতে পারে:
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, চিনির সূচকগুলি তাদের নিজেরাই প্রয়োজনীয় স্তরে স্বাভাবিক হয়।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।
দ্বিতীয় উপায়টি অপেক্ষাকৃত বিরল ঘটনা, তবুও আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা, নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা এবং পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে ন্যায্য লিঙ্গ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যিনি সাড়ে ৪ কিলোগ্রামেরও বেশি শিশুর জন্ম দিয়েছিলেন।
এবং সেই মহিলারাও যারা বাচ্চা জন্মের সময়, 17 কেজি ওজন সহ আরও বেশি ওজন অর্জন করেছিলেন gained
অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশকে নির্দেশ করে। আমরা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হাইলাইট করি:
- ক্ষুধা বৃদ্ধি, ক্ষুধার এক ধ্রুব অনুভূতি।
- প্রচুর এবং ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রতিদিন প্রস্রাবের নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ বৃদ্ধি।
- অবিচ্ছিন্নভাবে পান করার ইচ্ছা
- রক্তচাপ বৃদ্ধি
একটি উপসর্গের জন্য, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয় করা সম্ভব নয়। এই ক্ষেত্রে, অনুমানটিকে খণ্ডন বা নিশ্চিত করার জন্য, চিকিত্সক একটি প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন।
গর্ভাবস্থায় চিনির বৃদ্ধি সহ, এটি ধীরে ধীরে হ্রাস করতে হবে। এটি নিম্ন-কার্ব ডায়েট, সহজ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, নিয়মিত শীতল গোসল করতে সহায়তা করবে।
শিশু এবং চিনির আদর্শ
শিশুদের মধ্যে, সাধারণ চিনির মান প্রাপ্তবয়স্কের মান থেকে পৃথক হয়। দুই বছরের কম বয়সী শিশুতে, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং প্রাক-বিদ্যালয়ের শিশুদের তুলনায় স্বাভাবিক মান কম থাকে।
কোনও শিশুর এক বছর পর্যন্ত রক্তে শর্করার পরিমাণ ২.৮ থেকে ৪.৪ ইউনিট হয়ে থাকে এবং এটি খালি পেটে আদর্শ। পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত ব্লাড সুগারটি 3.3 থেকে 5.0 ইউনিট পর্যন্ত। 11 বছর বয়স পর্যন্ত, চিনির সূচকগুলি 3.3 থেকে 5.2 ইউনিট পর্যন্ত। এই বয়সের উপরে, মানগুলি বয়স্ক পরামিতিগুলির সাথে সমান হয় ated
যদি খালি পেটে কোনও শিশুর রক্তে শর্করার পরিমাণ 6.1 ইউনিটে বেড়ে যায়, এটি উদ্বেগের কারণ। তবে একটি বিশ্লেষণ অনুসারে, যে কোনও বিষয়ে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি, তাই অতিরিক্তভাবে গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা দেওয়ার জন্য বাচ্চাকে পরামর্শ দেওয়া হয়।
শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস সম্পর্কিত তথ্য:
- প্যাথলজি কোনও বয়সে নির্বিশেষে কোনও শিশুতে বিকাশ লাভ করতে পারে।
- এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি "মিষ্টি" রোগের পূর্বশর্ত বয়ঃসন্ধিকালে, পাশাপাশি কৈশোরেও উত্থিত হয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক ওষুধের বিকাশ সত্ত্বেও, প্রথম ধরণের চিনির রোগে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণের সঠিক কারণগুলি এখনও প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব হয়নি। যাইহোক, সঠিক কারণগুলি যা এই রোগকে উত্সাহিত করতে পারে তা ভয়েস করা হয়।
সংক্রামক প্যাথলজির ইতিহাস রয়েছে এমন শিশুদের মধ্যে প্রায়শই একটি চিনির রোগ নির্ণয় করা হয়। বাচ্চারা যখন প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণ করে তখন শৈশবে ভুল গ্লুকোজ ঘনত্ব অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করে।
আপনার জানা দরকার যে ডায়াবেটিস উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত, উদাহরণস্বরূপ, যদি বাবা-মা উভয়ই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে একটি শিশুর মধ্যে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা 25% এরও বেশি। যদি কেবলমাত্র একজন পিতামাতারই চিনির কোনও সমস্যা থাকে তবে ঝুঁকিটি প্রায় 10%।
যদি কোনও যমজ সন্তানের মধ্যে কোনও রোগ নির্ণয় করা হয় তবে দ্বিতীয় বাচ্চা ঝুঁকিতে থাকে এবং প্যাথলজির সম্ভাবনা 50% এ পৌঁছায়।
চিনি কম
চিনি রোগ আধুনিক বিশ্বের এক চাবুক। চিকিত্সা পরিসংখ্যান বলছে যে এই প্যাথলজিটি বিশ্বজুড়ে তৃতীয় বৃহত্তম ডায়াবেটিস নিজেই রোগীর জীবনকে সরাসরি হুমকি দেয় না, তবে অসংখ্য জটিলতা অক্ষমতা এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি পর্যাপ্ত এবং সর্বাধিক দক্ষ থেরাপি দিয়েও আপনি এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারবেন না। সাধারণ জীবনের ভিত্তি হ'ল ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ, যার কারণে প্রয়োজনীয় স্তরে গ্লুকোজ সূচক কমিয়ে আনা এবং এই সীমার মধ্যে বজায় রাখা সম্ভব।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সা জটিল, এবং ধরণের উপর নির্ভর করে। প্রথম ধরণে, ইনসুলিনের তাত্ক্ষণিক প্রশাসনের পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এই চিকিত্সা আজীবন। ডোজ, ড্রাগ পছন্দ এবং তার প্রশাসনের ফ্রিকোয়েন্সি সব কারণ বিবেচনা করে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস ইনসুলিন থেকে স্বাধীনতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে এর চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- প্রধান চিকিত্সা হ'ল ডায়াবেটিসের ডায়েট থেরাপি এবং দিনে 5-6 বার খাওয়া।
- নিয়মিত চিনি নিয়ন্ত্রণ।
- অনুকূল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
যদি উপরের আইটেমগুলি প্যাথলজির জন্য ক্ষতিপূরণ করতে সহায়তা না করে তবে ডাক্তার রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য বড়িগুলি লিখে দেন। অনুশীলন দেখায় যে ডায়েট এবং ক্রীড়াগুলির সাথে একত্রে ভাল ক্ষতিপূরণ পাওয়া সম্ভব।
সংক্ষেপে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চিনির আদর্শটি 3.3-5.5। যদি .0.০ ইউনিট অবধি উপরের বিচ্যুতি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে আমরা প্রিডিবিটিস সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে উপবাস চিনি .0.০ ইউনিটের বেশি - এটি ডায়াবেটিসকে নির্দেশ করে।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে রক্তে শর্করার মান সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে এবং গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস করার জন্য প্রস্তাবনা সরবরাহ করা হয়।
