ক্ষুধা বৃদ্ধি হরমোন ভারসাম্যহীনতার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এটি পিটুইটারি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগের সাথে থাকে, থাইরোটক্সিকোসিসে নিজেকে প্রকাশ করে, যৌন হরমোনগুলির প্রতিবন্ধী উত্পাদন করে। স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, স্ট্রেস, হতাশা প্রায়শই অতিরিক্ত খাওয়ার সাথে থাকে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই খাওয়ার নিয়মিত অনিয়ন্ত্রিত আকাঙ্ক্ষার বিকাশের কারণ। পলিফাগি হ'ল এক প্রতিবন্ধী খাওয়ার আচরণ, যাতে কোনও ব্যক্তি খাবার গ্রহণ না করেই খেতে চান, পূর্ণ বোধ করেন না।
পলিডিপসিয়া (বর্ধিত তৃষ্ণা) এবং পলিউরিয়া (অত্যধিক প্রস্রাবের আউটপুট) সহ এই লক্ষণটি ডায়াবেটিস মেলিটাসে সর্বদা উপস্থিত থাকে, এটি প্রকাশের শাস্ত্রীয় ত্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষুধা
ইনসুলিন-নির্ভর ফর্ম সহ ডায়াবেটিস মেলিটাস ইনসুলিন নিঃসরণের নিরঙ্কুশতা নিয়ে এগিয়ে যায়। এটি অগ্ন্যাশয় টিস্যু এবং কোষের মৃত্যুর কারণে ঘটে।
ক্ষুধা বৃদ্ধি ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণ। আপনার ডায়াবেটিস 1 এর ক্ষুধা থাকার প্রধান কারণ হ'ল কোষগুলি রক্ত থেকে সঠিক পরিমাণে গ্লুকোজ পেতে পারে না। খাওয়ার সময়, ইনসুলিন রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে না, সুতরাং অন্ত্র থেকে শোষণের পরে গ্লুকোজ রক্তে থেকে যায়, তবে কোষগুলি অনাহারে ভোগে।
টিস্যুতে গ্লুকোজের অভাব সম্পর্কে একটি সংকেত মস্তিষ্কের ক্ষুধার কেন্দ্রে প্রবেশ করে এবং সাম্প্রতিক খাবার সত্ত্বেও একজন ব্যক্তি ক্রমাগত খেতে চায়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, ইনসুলিনের ঘাটতি ফ্যাট জমা এবং সংরক্ষণ করতে দেয় না, তাই ক্ষুধা বাড়ার পরেও, টাইপ 1 ডায়াবেটিস শরীরের ওজন হ্রাস বাড়িয়ে তোলে।
মস্তিষ্কের জন্য শক্তি পদার্থের (গ্লুকোজ) এর অভাবজনিত ক্ষুধা বৃদ্ধির লক্ষণগুলি মারাত্মক দুর্বলতার সাথে মিলিত হয়, যা এটি ছাড়া থাকতে পারে না। খাওয়ার এক ঘন্টা পরে এই লক্ষণগুলিতে বৃদ্ধি পাওয়া যায়, তন্দ্রা এবং অলসতা দেখা দেয়।
এছাড়াও, ইনসুলিন প্রস্তুতির সাথে চিকিত্সার সময় টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, রক্তে শর্করার হ্রাস কমায় প্রায়শই অসময়ে খাবার গ্রহণ বা ইনসুলিনের একটি বর্ধিত ডোজের সাথে সম্পর্কিত হয়। এই শর্তগুলি বর্ধিত শারীরিক বা মানসিক চাপের সাথে ঘটে এবং স্ট্রেসের সাথেও ঘটতে পারে।
ক্ষুধা ছাড়াও রোগীরা এ জাতীয় প্রকাশের অভিযোগ করেন:
- কাঁপুনি হাত এবং অনৈচ্ছিক পেশী পলক।
- হার্ট ধড়ফড়
- বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব।
- উদ্বেগ এবং আগ্রাসন, উদ্বেগ বৃদ্ধি পেয়েছে।
- ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা।
- অতিরিক্ত ঘাম।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া দিয়ে, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে, স্ট্রেসের হরমোনগুলি রক্তে প্রবেশ করে - অ্যাড্রেনালাইন, কর্টিসল। তাদের বর্ধিত বিষয়বস্তু খাওয়ার আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষতি হ্রাসের অনুভূতি জাগায়, কারণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী এই অবস্থায় অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করা গ্রহণ করতে পারেন।
একই সময়ে, রক্তে গ্লুকোজের স্বাভাবিক পরিসংখ্যানগুলির সাথেও এই ধরনের সংবেদনগুলি দেখা দিতে পারে যদি এর আগে এটির স্তর দীর্ঘকাল ধরে উন্নীত হয়। রোগীদের হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাপেক্ষিক ধারণাটি তাদের দেহটি যে স্তরে মানিয়ে নিয়েছে তার উপর নির্ভর করে।
অতএব, চিকিত্সার কৌশলগুলি নির্ধারণের জন্য, রক্তে শর্করার একটি ঘন ঘন অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে পলিফাগি
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও শরীরে বৃদ্ধি পায় তবে স্যাচুরেশনের অভাবের প্রক্রিয়াটি অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত।
ডায়াবেটিস হরমোন ইনসুলিনের স্বাভাবিক বা বর্ধিত অগ্ন্যাশয়ের নিঃসরণের পটভূমির বিরুদ্ধে দেখা দেয়। তবে যেহেতু এটির প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতাটি নষ্ট হয়ে গেছে, গ্লুকোজ রক্তে থেকে যায় এবং কোষগুলি ব্যবহার করে না।
সুতরাং, এই ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে রক্তে প্রচুর ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ থাকে is অতিরিক্ত ইনসুলিন এ সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে চর্বিগুলি তীব্রভাবে জমা হয়, তাদের ভাঙ্গন এবং মলত্যাগ হ্রাস পায়।
স্থূলতা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস একে অপরের সাথে থাকে, যা ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধিগুলির অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করে। অতএব, ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং এর সাথে সম্পর্কিত অতিরিক্ত খাবার শরীরের ওজন সামঞ্জস্য করা অসম্ভব করে তোলে।
এটা প্রমাণিত যে ওজন হ্রাস ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস, যা ডায়াবেটিস কোর্স সহজতর করে তোলে। হাইপারিনসুলিনেমিয়া খাওয়ার পরেও পূর্ণতা বোধকে প্রভাবিত করে।
শরীরের ওজন বৃদ্ধি এবং এর চর্বিযুক্ত সামগ্রীর বৃদ্ধি সহ, ইনসুলিনের বেসল ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। একই সময়ে, হাইপোথ্যালামাসের ক্ষুধার কেন্দ্রটি রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধির সংবেদনশীলতা হারায় যা খাওয়ার পরে ঘটে।
এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি প্রদর্শিত শুরু:
- খাবার গ্রহণ সম্পর্কে সংকেতটি স্বাভাবিকের পরে পরে আসে।
- এমনকি যখন প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা হয় তখন ক্ষুধার কেন্দ্রটি সিচুয়েশনের কেন্দ্রে সংকেত প্রেরণ করে না।
- ইনসুলিনের প্রভাবের অধীনে অ্যাডিপোজ টিস্যুতে, লেপটিনের অত্যধিক উত্পাদন শুরু হয়, যা ফ্যাট সরবরাহ সরবরাহও বৃদ্ধি করে।
ডায়াবেটিসের ক্ষুধা বাড়ানোর চিকিত্সা
ডায়াবেটিস মেলিটাসে অনিয়ন্ত্রিত ক্ষুধার আক্রমণ কমাতে, আপনাকে প্রথমে স্টাইল এবং ডায়েট পরিবর্তন করতে হবে। দিনে অন্তত, ভগ্নাংশের খাবার কমপক্ষে 5-6 বার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে এমন পণ্য ব্যবহার করতে হবে যা রক্তে গ্লুকোজ স্তরটিতে হঠাৎ পরিবর্তন ঘটায় না, অর্থাৎ কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে।
এর মধ্যে রয়েছে সবুজ শাকসব্জী - জুচ্চিনি, ব্রকলি, শাক বাঁধাকপি, শসা, ডিল, পার্সলে, সবুজ বেল মরিচ। এছাড়াও তাদের সর্বাধিক দরকারী হ'ল তাদের তাজা ব্যবহার বা স্বল্প-মেয়াদী বাষ্প।
ফল এবং বেরির মধ্যে, কারেন্টস, লেবু, চেরি, আঙ্গুরের ফলস, বরই, লিঙ্গনবেরি, এপ্রিকোটে কম গ্লাইসেমিক সূচক। সিরিয়ালগুলির মধ্যে, সর্বাধিক দরকারী হাড় এবং মুক্তো বার্লি, ওটমিল। রুটির রাইয়ের ময়দা থেকে ব্রান দিয়ে পুরো শস্য ব্যবহার করা উচিত।
এ ছাড়া ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ডায়েটে প্রোটিন পণ্য উপস্থিত থাকতে হবে:
- কম চর্বিযুক্ত জাতের মুরগী, টার্কি, গো-মাংস, ভিল
- নিম্ন বা মাঝারি ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী সহ বিভিন্ন ধরণের মাছ - পাইক পার্চ, ব্রাম, পাইক, জাফরান কোড।
- ফ্যাটি টক ক্রিম, ক্রিম এবং কুটির পনির বাদে দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি 9% ফ্যাট থেকে বেশি।
- মসুর, সবুজ মটর, সবুজ মটরশুটি থেকে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন।
উদ্ভিজ্জ তেলগুলি ফ্যাটের উত্স হিসাবে প্রস্তাবিত হয়; আপনি রেডিমেড খাবারগুলিতেও একটি সামান্য মাখন যোগ করতে পারেন।
ক্ষুধার আক্রমণ এড়াতে, আপনাকে চিনি, ক্র্যাকারস, ওয়েফেলস, ভাত এবং সুজি, কুকিজ, গ্র্যানোলা, সাদা রুটি, পাস্তা, মাফিনস, কেক, পেস্ট্রি, চিপস, ছোলা আলু, বেকড কুমড়ো, খেজুর, তরমুজ, ডুমুর, আঙ্গুর, মধু, জাম।
অতিরিক্ত ওজনযুক্ত রোগীদের জন্য, সাধারণ কার্বোহাইড্রেট এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির কারণে ক্যালোরির পরিমাণ কমার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ন্যাকসের জন্য, কেবলমাত্র প্রোটিন বা উদ্ভিজ্জ থালা ব্যবহার করুন (তাজা শাকসব্জি থেকে)। এটি সস, আচারজাত পণ্যগুলি, মরসুমগুলি ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য, অ্যালকোহলকে পুরোপুরি ত্যাগ করার সংখ্যা হ্রাস করাও প্রয়োজনীয়।
ধীর ওজন হ্রাস সহ, উপবাসের দিনগুলি সাজান - মাংস, মাছ, কেফির ir উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে স্বল্পমেয়াদী রোজা রাখা সম্ভব হয়েছে, তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানির পরিমাণ গ্রহণ করা।
ওষুধের সাথে ক্ষুধা কমাতে, মেটফর্মিন 850 (সিওফোর) টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। এর ব্যবহার আপনাকে ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করতে দেয়। এটি নেওয়া হলে বর্ধিত ওজন হ্রাস হয় এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
নতুন ক্লাসের ইনক্রিটিন ড্রাগের ব্যবহার খাওয়ার পরে গ্যাস্ট্রিক খালি করার ক্ষমতা তাদের সাথে জড়িত। বয়েতা এবং ভিক্টোজার ওষুধ দিনে একবার বা দুবার ইনসুলিন হিসাবে পরিচালিত হয়। পেটুকের আক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য প্রচুর খাবারের এক ঘন্টা আগে বয়েটা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ রয়েছে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য, সিওফোর গ্রহণের সময় ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য দ্বিতীয় গ্রুপের ভেরেটিন, ডিপিপি -4 ইনহিবিটারগুলির ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে জানুভিয়াস, ওংলিিজা, গালভাস অন্তর্ভুক্ত। তারা রক্তে গ্লুকোজের একটি স্থিতিশীল স্তর অর্জন করতে এবং রোগীদের খাওয়ার আচরণকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এই নিবন্ধের ভিডিওটি ওজন সহ ডায়াবেটিসকে সহায়তা করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।
