ভিক্টর, 44
হ্যালো, ভিক্টর!
আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি বর্ণনা করেন - রক্তে শর্করার এক ফোঁটা।
প্রায়শই হাইপোগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিস মেলিটাসে হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধের মাত্রাতিরিক্ত মাত্রার সাথে ঘটে এবং হাইপো অগ্ন্যাশয় টিউমারগুলিতেও লক্ষ করা যায় (টিউমারটি ইনসুলিনের একটি বর্ধিত পরিমাণ উত্পাদন করতে পারে, যার কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস পায়)। হাইপো থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগগুলিতেও লক্ষ করা যায়। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে, হাইপো দীর্ঘমেয়াদে অনাহারে দেখা দিতে পারে, খাদ্যে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ তীব্র হ্রাস সহ।
শুরু করার জন্য, আপনার ডায়েটের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত: ছোট অংশগুলিতে দিনে 4-5 বার খাওয়া উচিত, খাদ্যশস্যের মধ্যে সিরিয়াল (বকোহইট, বার্লি, ওটমিল), ডুরুম গমের পাস্তা, ধূসর এবং কালো রুটি, শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ভগ্নাংশ পুষ্টি যদি সহায়তা না করে তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণ চিহ্নিত করার জন্য আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা উচিত।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ওলগা পাভলোভা
