যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের মেনুতে সর্বাধিক সংখ্যক গাছপালা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যদি আমরা আদর্শ বিকল্পগুলির বিষয়ে কথা বলি তবে মটরশুটিগুলি সে হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তদুপরি, কেবল বীজই খাবারে ব্যবহার করা যায় না, তবে গাছের অন্যান্য অংশও ব্যবহার করা যায়। সনাতন medicineষধ শিমের ডানার সাহায্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য প্রচুর রেসিপি সরবরাহ করতে পারে।
লিফলেট এর সুবিধা কি?
সাদা মটরশুটি এবং বিশেষত এর পোদগুলিতে প্রাণীর মতো কাঠের মতো একই পরিমাণে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে এবং ডায়াবেটিসের জন্য শিমের শাঁসগুলি মেনুতে থাকা রোগীর পক্ষে অত্যন্ত কার্যকর হবে useful এছাড়াও, এগুলি অঙ্গগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ অনেক পদার্থের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ:
- ভিটামিন: পিপি, সি, কে, বি 6, বি 1, বি 2;
- উপাদানগুলির সন্ধান করুন: ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, দস্তা, তামা, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম।
এই প্রতিটি উপাদান একটি ভাল রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পাতাগুলি, সাদা শিমের মতোই, প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক এবং তামা ধারণ করে, সঠিকভাবে বলা যায়, অন্যান্য inalষধি গাছের চেয়ে এগুলি কয়েকগুণ বেশি। দস্তা অগ্ন্যাশয়ের কর্মক্ষমতাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ইনসুলিন সংশ্লেষণে জড়িত।
এটি শুঁটি এবং আঁশগুলিতে যথেষ্ট, যা কার্বোহাইড্রেটগুলিকে অন্ত্রগুলিতে দ্রুত শোষিত হতে সহায়তা করে। এটি বিপাক প্রক্রিয়াটির মান নিয়ন্ত্রণে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির ঝুঁকি হ্রাস করতে অবদান রাখে।
কেউ সাহায্য করতে পারে না তবে মনে করতে পারে যে শিমগুলি বছরের প্রায় কোনও সময়ে খুচরা আউটলেটগুলিতে সহজেই কেনা যায়, এবং প্রত্যেকেই এই ব্যয়টি বহন করতে পারে। যদি আমরা শুঁটি সম্পর্কে কথা বলি তবে সেগুলি ফার্মাসি চেইনে বা সাধারণ স্টোরগুলিতে কেনা যায়। তারা এটিকে কার্ডবোর্ড বাক্সগুলিতে প্যাকেজ করে বিক্রি করে এবং পণ্যটি নিজেই গড় ভোক্তার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য শিমের ফ্ল্যাপ
সাদা মটরশুটি ছিটিয়ে ডেকোশন বা চা তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। Componentতিহ্যবাহী medicineষধ একটি উপাদান বা অন্যান্য ভেষজ এবং উদ্ভিদের সংযোজনের ভিত্তিতে অনুরূপ ওষুধ সরবরাহ করে।
এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে প্রস্তাবিত প্রতিটি রেসিপিগুলি থেরাপির পরিপূরক এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার লক্ষ্যে একটি খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শিমের পোডগুলি গ্লুকোজ হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং একটানা প্রায় 7 ঘন্টা এই প্রভাব বজায় রাখতে সক্ষম হয় তবে এই পটভূমির বিপরীতে কোনও পরিস্থিতিতে আপনি ইনসুলিন বা ট্যাবলেটগুলির নির্ধারিত ডোজ কমিয়ে বা এমনকি বাতিল করতে পারবেন না।
যদি আমরা সাদা শিমের পাতার একটি কাঁচের ভিত্তিতে স্বতন্ত্র থেরাপি বিবেচনা করি, তবে এটি কেবলমাত্র ডায়েটের সাথে মিশ্রিত করে ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, তবে ডায়াবেটিসের প্রথম পর্যায়েই। অন্যান্য অনুরূপ প্রতিকারের মতো একটি ডিকোশন ব্যবহার করার জন্য, এটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে এবং রক্তের নিবিড় পর্যবেক্ষণের পরেই প্রয়োজনীয়। যদি চিকিত্সা নীচে বর্ণিত ব্যবহারের পদ্ধতিগুলির আসল কার্যকারিতা দেখেন, তবে একটি পরীক্ষা হিসাবে তিনি গ্লুকোজ হ্রাসকারী ওষুধের ডোজ কমিয়ে আনতে পারেন।
শিম flaps এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য প্রস্তাবিত এক-উপাদান রেসিপি:
- একটি কফি পেষকদন্তের সাথে শিমের পোডগুলি গ্রাইন্ড করুন এবং ফলিত গুঁড়ো প্রতি 50 গ্রাম প্রতিটি ফুটন্ত জল 50 মিলি pourালুন। সমাধানটি অবশ্যই 12 ঘন্টার জন্য কোনও থার্মোসে আক্রান্ত করা উচিত এবং তারপরে প্রায় 25 মিনিটের মধ্যে খাবারের আগে প্রতিবার 120 মিলি পান করুন;
- সাবধানে চূর্ণ পাতাগুলির একটি মিষ্টি চামচ ফুটন্ত পানির এক চতুর্থাংশ লিটার দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং 20 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের উপর জোর দেওয়া হয়। এটির পরে, টিংচারটি 45 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় শীতল করতে হবে, ফিল্টার এবং মাতাল হওয়া 3 ডেজার্টের চামচ দিনে তিনবার করা উচিত;
- শিমের পাতার একটি পাহাড় ছাড়া 4 ডেজার্টের চামচ এক লিটার ঠান্ডা সেদ্ধ জল দিয়ে areেলে দেওয়া হয় এবং 8 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকে। এর পরে, চিজস্লোথ দিয়ে ফিল্টার করুন এবং খাবারের আগে এক গ্লাস গ্রাস করুন। অনুরূপ একটি রেসিপি ডায়াবেটিসের সাথে ফোলা ফোলা কাটাতে সহায়তা করে;
- এক কেজি শুকনো পোদ 3 লিটার পানিতে সেদ্ধ করা হয় এবং ফলস্বরূপ প্রস্তুতিটি 1 গ্লাসে খালি পেটে নেওয়া হয়।
গ্রহণের পূর্বে উপস্থাপিত প্রতিটি ব্রোথের পলল নির্মূল করার জন্য ভালভাবে ঝাঁকানো উচিত, এবং এটি উচ্চ রক্তে শর্করার সাথে এক ধরণের, তবে কার্যকর ডায়েট হবে।
পড-ভিত্তিক সংমিশ্রণ পণ্য
শিম শেল অন্যান্য গাছপালা সঙ্গে পরিপূরক হতে পারে:
- আপনি 50 গ্রাম পোড, ছোট স্ট্র ওটস, ব্লুবেরি এবং 25 গ্রাম ফ্লাসসিডের উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য প্রস্তুত করতে পারেন। নির্দিষ্ট মিশ্রণটি অবশ্যই ফুটন্ত জলের 600 মিলি pouredেলে 25ালতে হবে এবং 25 মিনিটের দু'বারের জন্য সেদ্ধ হতে হবে। গ্লাসের তৃতীয় অংশের জন্য দিনে তিনবার ড্রাগ ব্যবহার করুন;
- শিম পাতা এবং ব্লুবেরি পাতা 3 মিষ্টি চামচ পরিমাণে কাটা এবং 2 গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে .েলে দেওয়া হয়। এর পরে, জলটি স্নানের সাহায্যে দ্রবণটি একটি ফুটন্ত অবস্থায় আনা হয়, ঠান্ডা করে এবং 1.5 ঘন্টা ধরে থার্মোসে দাঁড়ান। সরঞ্জামটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় শীতল করা হয়, 120 মিলি খাবারের 15 মিনিটের আগে ফিল্টার করা এবং মাতাল করা হয়;
- প্রতিটি গাছের 2 ডেজার্ট চামচ পরিমাণে ড্যানডিলিয়ন মূল, নেটলেট পাতাগুলি, ব্লুবেরি এবং শিমের শাঁস নিন এবং 400 মিলি ফুটন্ত জল .ালুন। 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং শীতল 45. ফলস্বরূপ ব্রোথের এক চামচটি সেদ্ধ জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং দিনে 4 বার medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
শিম শেল ব্যবহারের জন্য প্রাথমিক নিয়ম
উপস্থাপিত তহবিলগুলির কোনওটি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত, কারণ অন্যথায় কোনও কার্যকারিতা থাকবে না। সুতরাং, এটি টিংচারগুলিতে চিনি যুক্ত করা নিষিদ্ধ, এবং প্রতিটি উপাদান অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকনো এবং কেবল পরিবেশগতভাবে নিরাপদ জায়গায় সংগ্রহ করতে হবে। আপনি সবুজ লিফলেট ব্যবহার করতে পারবেন না, যেহেতু তারাই তাদের বিষ দ্বারা শরীরকে বিষাক্ত করতে পারে।
উপসংহারে, এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে, সরলতা থাকা সত্ত্বেও, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উচ্চ কার্যকারিতার কারণে প্রতিটি রেসিপি তার সার্থকতা প্রমাণ করেছে।
