রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা কম থাকে

গ্লুকোজের স্বাভাবিক ভাঙ্গনের জন্য হরমোন ইনসুলিন প্রয়োজনীয়, তবে, এটি প্রোটিন বিপাক এবং ফ্যাটি অ্যাসিড গঠনে অংশ নেয়। সাধারণত এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে নিঃসৃত হয় তবে রক্তে এর মাত্রা কমে গেলে এটি ডায়াবেটিসের অন্যতম ক্ষতিকারক হতে পারে। প্যাথলজিটি এটির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করার জন্য সময় মতো চিনতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এর সংঘটিত হওয়ার প্রক্রিয়াগুলি, পাশাপাশি প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলিও বুঝতে হবে। নিম্ন রক্তের ইনসুলিন স্তর প্রায়শই উচ্চ গ্লুকোজ স্তরের সাথে একত্রিত হয় এবং চিকিত্সা ছাড়াই এই অবস্থা মানব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

লক্ষণ ও ডায়াগনোসিস

নিম্ন ইনসুলিনের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি অনেক উপায়ে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ক্লাসিক প্রকাশগুলির সাথে সমান। কোনও ব্যক্তি এই জাতীয় লক্ষণগুলির জন্য অভিযোগ করতে পারেন:

• ঘন ঘন প্রস্রাব;
• ত্বকের জ্বালা এবং চুলকানি;
• এমনকি ক্ষুদ্র ক্ষত এবং স্ক্র্যাচগুলির দীর্ঘ নিরাময়;
• কর্মক্ষমতা হ্রাস, ক্লান্তি বৃদ্ধি;
• ঘুমের ব্যাঘাত;
• বিরক্ত;
• তীব্র তৃষ্ণা;
• অতিরিক্ত ঘাম।

যদি ইনসুলিন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তবে রোগীর স্বাভাবিক পরিমাণ খাওয়া সত্ত্বেও তীক্ষ্ণ ওজন হ্রাসের অভিযোগ করতে পারে। চিনির রক্ত ​​পরীক্ষা সাধারণত প্রকাশ করে যে এই সূচকটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।

সাধারণ চিনির সাথে কম ইনসুলিন ডায়াবেটিসের লক্ষণ নয়। কার্বোহাইড্রেট বিপাকের রোগ নির্ণয়ের জন্য, উপবাস এবং গ্লুকোজ বিশ্লেষণের মতো পরীক্ষাগার পরীক্ষা যথেষ্ট। যদি এই সূচকগুলি স্বাভাবিক হয় তবে অতিরিক্ত ইনসুলিন পরীক্ষা করা প্রয়োজন হয় না। শারীরবৃত্তীয় কারণে এটি কম হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, খালি পেটে রক্ত ​​দেওয়ার সময়)। যদি অন্য সমস্ত গবেষণার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক হয় এবং রোগী উদ্বিগ্ন না হন তবে এটি উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়, তবে অবশ্যই এই ক্ষেত্রে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক।

রক্তে ইনসুলিনের পরীক্ষাগার নির্ধারণ সন্দেহজনক ডায়াবেটিস বা অন্যান্য অন্তঃস্রাবজনিত রোগগুলির ক্ষেত্রে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ হিসাবে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে

সংঘটন কারণ

রক্তে ইনসুলিন হ্রাস এই কারণগুলির প্রভাবের ফলাফল হতে পারে:

রক্তের ইনসুলিন কীভাবে কম করবেন

• পরিশোধিত চিনির উচ্চমাত্রার ডায়েটের প্রাধান্য;
• নিম্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (বা, বিপরীতভাবে, দুর্বল মানসিক চাপ যে কোনও ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্থ করে);
• ক্যালরি গ্রহণ বৃদ্ধি, ঘন ঘন অতিরিক্ত খাওয়া;
• সংক্রামক প্রক্রিয়া;
• মানসিক মানসিক চাপ।

চিনি একটি "খালি" পণ্য যা কেবল স্বাদে ভাল লাগে। এটি কোনও জৈবিকভাবে মূল্যবান পদার্থ ধারণ করে না এবং কার্বোহাইড্রেটের উত্সগুলি আরও স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে বলে ডায়েটে এর পরিমাণ হ্রাস করা উচিত। পরিশোধিত চিনি এবং যে থালাগুলিতে এটি থাকে তা রক্তে শর্করার মাত্রায় তীব্র পরিবর্তন ঘটায় এবং ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। মিষ্টির অপব্যবহার স্থূলত্ব এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম থেকে সমস্যার উপস্থিতি বাড়ে। ফলস্বরূপ, ইনসুলিনের ঘাটতি রয়েছে এবং ফলস্বরূপ, রক্তে চিনির বৃদ্ধি স্তর।

একই পরিস্থিতি মানসিক চাপের কারণে দেখা দিতে পারে। কোনও ব্যক্তির রক্তে হরমোনের ঘনত্ব সরাসরি তার সংবেদনশীল অবস্থার উপর নির্ভর করে। ঘন ঘন স্নায়বিক ওভারস্ট্রেন এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, পাশাপাশি ঘুমের অভাব সহ রোগীর টাইপ 1 ডায়াবেটিস হতে পারে। তদুপরি, বিশ্লেষণগুলিতে এটি পাওয়া যায় যে রক্তে ইনসুলিন কম হয় তবে চিনি বৃদ্ধি পায়।

চিকিৎসা

নিম্ন স্তরের ইনসুলিনের সমান্তরালে যদি রোগীর উচ্চ রক্তে সুগার থাকে তবে ইনসুলিন সিরিঞ্জ বা একটি বিশেষ কলম ব্যবহার করে তাকে এই হরমোনের নিয়মিত ইনজেকশন লাগতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, শরীরকে নিজের মতো করে সঠিক পরিমাণে এই হরমোন তৈরি করতে বাধ্য করা, দুর্ভাগ্যবশত, অসম্ভব। ইনসুলিন ইনজেকশন প্রতিস্থাপন একমাত্র উপায়। তবে এর পাশাপাশি, কম-কার্ব ডায়েট (বিশেষত প্রথম বার) অনুসরণ করা এবং ছোট অংশগুলিতে কঠোরভাবে নির্ধারিত সময়ে খাওয়া প্রয়োজন।

অগ্ন্যাশয়গুলি আনলোড করার জন্য এবং কমপক্ষে তার কার্যকরী কার্যকলাপকে কিছুটা বাড়ানোর সুযোগ দেওয়ার জন্য একটি কম কার্ব ডায়েট রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়।

এই জাতীয় পুষ্টির নিয়মগুলি এই জাতীয় পণ্যগুলির অস্থায়ী প্রত্যাখ্যানকে বোঝায়:

• মিষ্টি এবং চিনি;
• ফল;
• সিরিয়াল (এমনকি অপরিশোধিত);
• রুটি;
• বেরি;
• পাস্তা।

লো-কার্ব ডায়েটে লোকেরা কী খেতে পারে? ডায়েটের ভিত্তিতে সাদা এবং সবুজ শাকসব্জী (আলু এবং জেরুজালেম আর্টিকোক বাদে), মাংস, কম ফ্যাটযুক্ত মাছ, পনির, ডিম এবং সামুদ্রিক খাবার থাকতে হবে। অল্প পরিমাণে মাখন অনুমোদিত। প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে এই জাতীয় বিধিনিষেধগুলি খুব কঠোর, তবে আপনার বুঝতে হবে এটি সাধারণ অবস্থার উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় একটি অস্থায়ী এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা।

ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে আপনি রক্তে শর্করাকে কমাতে পারেন। তবে ডায়েটিং না করে চিকিত্সা কার্যকর হবে না এবং রোগীর রোগের জটিলতা দেখা দিতে পারে

ডায়েট এবং ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াও, রোগীর রক্তের মাইক্রোক্রিপুলেশনের উন্নতির জন্য ওষুধের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, এবং প্রয়োজনে এডিমা থেকে মুক্তি পেতে এবং হার্ট বজায় রাখতে ওষুধগুলিও দেওয়া যেতে পারে। সমস্ত অতিরিক্ত ওষুধগুলি পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়, রোগীর বয়স এবং সহনীয় রোগের উপস্থিতি বিবেচনা করে। কখনও কখনও চিকিত্সক সিভিলিন, মেডজিভিন এবং লিভিটসিনের মতো খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণের জন্য রোগীর পরামর্শ দিতে পারেন। এগুলি medicষধি গাছের নিষ্কাশনের উপর ভিত্তি করে ড্রাগ যা রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং শরীরকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। তবে সমস্ত রোগীদের তাদের প্রয়োজন হয় না, সুতরাং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই তাদের নেওয়া কোনওভাবেই সম্ভব নয়।

নিবারণ

রোগ প্রতিরোধ করা চিকিত্সার চেয়ে প্রায়শই সহজ। ইনসুলিনের ঘাটতি কোনও ব্যক্তির জন্য সমস্যা তৈরি করে না, আপনার খাওয়ার খাবারের গুণমান এবং পরিমাণটি যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করতে হবে। কার্বোহাইড্রেটগুলির মধ্যে, তাদের ধীর প্রজাতিগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, যা সিরিয়াল এবং পুরো শস্যের রুটিতে পাওয়া যায়। মৌসুমী শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম এবং বেরি স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর চেহারার খাবার যা একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের ভিত্তি হওয়া উচিত। যথাযথ পুষ্টি একটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত, কারণ এটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কেবল কমাতে পারে না, তবে অনেকগুলি অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকেও উন্নত করে।

প্রতিদিনের মধ্যপন্থী শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়। এমনকি 30 মিনিটের জন্য তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটাচলা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উন্নত করে এবং আপনাকে শরীরের একটি স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে দেয় (অবশ্যই, যদি কোনও ব্যক্তি অত্যধিক পরিশ্রম করেন না) আপনি ভারী খেলাধুলায় ব্যস্ত থাকতে পারবেন না যদি তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং খারাপ স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে। ক্ষতির চেয়ে এ জাতীয় বোঝা থেকে খুব কম সুবিধা পাওয়া যায়। দেহের ক্ষয় হ্রাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস ঘটায় এবং ইনসুলিনের তীব্র হ্রাস এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

হ্রাস করা ইনসুলিনের স্তরগুলি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার একটি উপলক্ষ। এটা সম্ভব যে নিজে থেকেই এটি কোনও রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে না, তবে পরীক্ষাগারের তথ্যের ভিত্তিতে এটি কেবল একজন যোগ্য ডাক্তার দ্বারা জোর দেওয়া যেতে পারে।