তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ হতে পারে - ডায়াবেটিস।
প্যাথলজিটি প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করে এবং রক্ত প্লাজমাতে চিনির বৃদ্ধি ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় character প্যাথলজির লক্ষণগুলি কীভাবে লক্ষ করা যায় এবং কীভাবে এই রোগটি এড়ানো যায়?
ঝুঁকির মধ্যে কে?
এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারগুলি যে কোনও লিঙ্গ এবং বয়সের রোগীদের মধ্যে ধরা পড়ে তবে প্রায়শই এই রোগটি মহিলাদের ক্ষতি করে। প্যাথলজি সংঘটন থেকে কেউ নিরাপদ নয়, তবে কিছু বিভাগের মহিলাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি থাকে।
ঝুঁকি গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত:
- ভারাক্রান্ত বংশগতিযুক্ত মহিলারা, যা ডায়াবেটিসের সাথে ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের রয়েছে;
- দীর্ঘস্থায়ী নার্ভাস স্ট্রেইন বা শারীরিক অতিরিক্ত কাজ করে এমন ব্যক্তিরা - 30 বছর পরে স্ট্রেস এবং ওভারলোড প্যাথলজির বিকাশের কারণ হতে পারে;
- 40 বছর পরে, স্থূলতার বিভিন্ন ডিগ্রি সহ মহিলাদের মধ্যে এন্ডোক্রাইন ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়;
- 30 বছরের কম বয়সী মহিলারা যাদের গর্ভকালীন সময়ে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছিল;
- যে মায়েরা 4 কেজি ওজনের চেয়ে বেশি বাচ্চা জন্মায়;
- সংক্রামক প্যাথলজগুলি রয়েছে এমন মহিলারা;
- যে ব্যক্তিরা অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করে এবং নিকোটিন আসক্তির শিকার হয়;
- স্থির জন্মের ইতিহাস, উন্নয়নমূলক অস্বাভাবিকতা সহ ভ্রূণ বা একাধিক গর্ভাবস্থার মহিলারা;
- দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার পরিবর্তনের সাথে 50 বছর পরে মহিলাদের
ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস প্রায়শই জন্মগত এবং শৈশব এবং কৈশোরে মেয়েদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস গঠনে প্রভাবিতকারী উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বংশগতি;
- অটোইমিউন সিস্টেমের ব্যর্থতা;
- ভাইরাস দ্বারা সংক্রামক রোগ;
- অগ্ন্যাশয়ের প্যাথলজি;
- গ্রন্থির আঘাত
মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ
টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই রোগের বিকাশের পরে স্বল্প সময়ের পরে সনাক্ত করা হয় তবে টাইপ 2 প্যাথলজি সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে অ্যাসিম্পটমেটিক হয় যা হালকা লক্ষণগুলি দিয়ে উদ্ভাসিত হয়।
আপনি যদি নিজের যত্ন ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে রোগের গঠনের সন্দেহ করতে পারেন, যা ডায়াবেটিসকে আরও দ্রুত নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করতে সহায়তা করবে।
প্রাথমিক
আপনি কীভাবে রোগটি প্রকাশ করে তা জানেন যদি আপনি প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারেন।
আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন:
- ঘন ঘন প্রস্রাব -
টয়লেটে যাওয়া আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে, বিশেষত রাতে, অতিরিক্ত পরিমাণে প্রস্রাব ছাড়াও; - অবিরাম তৃষ্ণার্ত এবং মৌখিক শ্লেষ্মা থেকে শুকিয়ে যাওয়া;
- ক্লান্তি, দিনের বেলা ঘুম, অনিদ্রা;
- বিরক্তি এবং মাথাব্যথা;
- অব্যক্ত ওজন হ্রাস;
- ক্ষুধা বৃদ্ধি;
- প্রতিবন্ধী দৃষ্টিভঙ্গি কাজ, ওড়না এবং চোখের সামনে কালো বিন্দু;
- হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি;
- মাসিক অনিয়ম;
- ক্ষত এবং pustule এর চামড়া যা চিকিত্সা করা কঠিন।
টয়লেটে যাওয়া আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে, বিশেষত রাতে, অতিরিক্ত পরিমাণে প্রস্রাব ছাড়াও;মাধ্যমিক
অগ্রগতিতে, প্যাথলজিটি আরও প্রকট লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে।
মহিলারা প্রায়শই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির অভিযোগ করেন:
- দ্রুত ওজন বৃদ্ধি;
- ত্বক শুকিয়ে যায়, ঘাম বেড়ে যায় এবং চুলকানি অনুভূত হয়;
- খিঁচুনির ঘটনাগুলি উপস্থিত হয়, অসাড়তা এবং কৃপণতা পায়ে অনুভূত হয়;
- কাজের ক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি খারাপ হয়ে যায়, মনোযোগের ঘনত্ব হ্রাস পায়;
- একটি অ্যাসিটোন গন্ধ মুখ থেকে প্রদর্শিত হয়;
- বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথার আক্রমণ রয়েছে;
- ছত্রাক এবং ভাইরাল সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়;
- দীর্ঘ নিরাময় ক্ষত এবং আলসার পায়ে প্রদর্শিত হয়;
- চাপ বৃদ্ধি
বহিরাগত
যদি প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই নজরে না যায় তবে সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয় এবং মহিলার উপস্থিতি প্রভাবিত করে।
কি লক্ষণগুলি রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
- প্রথমত, মাড়ি প্রদাহে পরিণত হয় এবং দাঁত ক্ষয় হতে শুরু করে, মৌখিক গহ্বরের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে পাস্টুলস উপস্থিত হয়।
- বাদামী দাগ এবং একটি ফুসকুড়ি শরীর এবং অঙ্গগুলির ত্বকে প্রদর্শিত হয়, পরে, ফোসকা এবং চুলকানি ব্রণ গঠন, লাল এবং বাদামী দাগগুলির উপস্থিতি সম্ভব। কালো অ্যাকানথোসিস ত্বকের ভাঁজগুলির স্থানে রূপ নেয়।
- প্রায়শই, রোগের সাথে যোনি ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং পেরিনিয়ামের তীব্র চুলকানি হয়।
- পুরুষের ভিত্তিতে মুখ এবং বুকের উপর চুলের বর্ধন বৃদ্ধি পায়, ত্বকটি নরম হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ানো হয়, ফাটল দিয়ে আচ্ছাদিত কেরাটিনাইজড অঞ্চল উপস্থিত হয়। এটি প্রায়শই পায়ের ত্বকে লক্ষ্য করা যায়। অঙ্গটির একমাত্রটি কম্প্যাক্ট করা হয়, এবং পা বিকৃত হয়।
- কার্ডিওভাসকুলার এবং মূত্রত্যাগের ক্ষতির পটভূমির বিরুদ্ধে, এডিমা হওয়ার প্রবণতা, যা মূলত মুখ এবং নীচের অঙ্গগুলিতে প্রদর্শিত হয়, বৃদ্ধি পায়।
- হাতের কাঁপুনি দেখা দিতে পারে, নখগুলি মোটা এবং টুকরো টুকরো হয়ে যায়। নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজটির অঞ্চলে, বৈশিষ্ট্যযুক্ত লাল দাগগুলি উপস্থিত হয়।
- মাসিক চক্রটি ভেঙে যায়, যৌন আকাঙ্ক্ষায় হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায় এবং পেট, কোমর এবং ঘাড়ে ফ্যাট জমা হয়।
গর্ভকালীন রোগ
এটি প্রায়শই ঘটে যে মহিলাদের গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার ঘনত্বের বৃদ্ধি সনাক্ত করা হয়। এটি গর্ভবতী মহিলাদের তথাকথিত গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।
এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারগুলি হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে বিকশিত হয় যা মহিলার দেহে ঘটে। তদ্ব্যতীত, মহিলাদের মধ্যে একটি শিশুর প্রত্যাশা করে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায় এবং বিপরীতে ক্ষুধা বৃদ্ধি পায় increases এই সবগুলি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লঙ্ঘনকে উস্কে দেয় এবং গ্লুকোজ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
সাধারণত, জন্মের পরে, চিনি স্তর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তবে ভবিষ্যতে মহিলার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যে কোনও ক্ষেত্রে, গর্ভকালীন ফর্মের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন, যেহেতু জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। উচ্চ গ্লুকোজ স্তরগুলি গর্ভাবস্থার অবসান বা অকাল জন্মের কারণ হতে পারে।
প্যাথলজিকাল অবস্থার পটভূমির বিপরীতে, গর্ভবতী মহিলাদের শোথ বিকাশ ঘটে এবং চাপ বৃদ্ধি পায়, যা বিকাশমান ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।
তদতিরিক্ত, গ্লুকোজ অতিরিক্ত পরিমাণে ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং ওজনে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পায় যার ফলস্বরূপ একটি বাচ্চা ওজনে 4 কেজিরও বেশি জন্মগ্রহণ করে। এটি প্রসবকালীন পদ্ধতিটিকে জটিল করে তুলতে পারে, ভ্রূণের জখম করতে পারে এবং প্রসবের সময় মহিলার জন্মের খাল তৈরি করতে পারে।
অতএব, যদি গর্ভবতী মহিলার বিশ্লেষণের ফলাফল হিসাবে একটি বর্ধিত গ্লুকোজ সামগ্রী পাওয়া যায়, তবে মহিলাকে অতিরিক্ত অধ্যয়ন নির্ধারিত করা হয়।
একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, দুটিবার একটি রক্ত পরীক্ষা করা হয়। প্রথমবার রক্তের নমুনাটি 8 ঘন্টা উপবাসের পরে নেওয়া হয়, দ্বিতীয়বার - কোনও মহিলার গ্লুকোজ দ্রবণ গ্রহণের কয়েক ঘন্টা পরে। দ্বিতীয় বিশ্লেষণের ফলাফল অনুসারে 11 মিমি / এল এর সুগার ইন্ডিকেটর ছাড়িয়ে যাওয়া গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের নির্ধারণের বিষয়টি নিশ্চিত করে।
থেরাপি নিম্নলিখিত সুপারিশ নিয়ে গঠিত:
- খাওয়ার আগে এবং খাবারের পরে চিনির মাত্রা নিয়মিত পরিমাপ;
- গ্রহণযোগ্য মানের উপরে গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধি সঙ্গে ইনসুলিন ইনজেকশন;
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি;
- রক্তচাপ কমাতে ড্রাগ গ্রহণ;
- দ্রুত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ মিষ্টি, প্যাস্ট্রি এবং খাবারগুলি বাদ দিয়ে ডায়েটে পরিবর্তন;
- নোনতা, চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার থালা বাদ দেওয়া উচিত;
- টাটকা গুল্ম, শাকসবজি, সাইট্রাস এবং আনহইনযুক্ত ফলের ব্যবহার বাড়িয়ে তোলা;
- কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধ এবং মাংসজাতীয় পণ্য, কম ফ্যাটযুক্ত মাছ, পুরো শস্য বা রাইয়ের আটার রুটি বেছে নিন;
- আপনাকে প্রতিদিন ছোট অংশে কমপক্ষে 5 বার খাওয়া এবং প্রতিদিন 5-6 গ্লাস পরিষ্কার জল পান করতে হবে।
সাধারণত, ডায়েট অনুসরণ এবং চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করে গর্ভাবস্থা সম্পূর্ণ করতে এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে সহায়তা করে, এর পরে গ্লুকোজ স্তর স্বাভাবিক হয়। তবে সময় মতো ডায়াবেটিসের বিকাশ লক্ষ্য করার জন্য একজন মহিলাকে নিয়মিত পরীক্ষা করতে হবে।
গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সম্পর্কিত ভিডিও:
প্যাথলজি প্রতিরোধ
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বিপজ্জনক এবং कपटी রোগ যা মারাত্মক জটিলতা, অক্ষমতা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা প্রয়োগ করে প্যাথলজির বিকাশ রোধ করা যেতে পারে:
- নিজেকে স্নায়বিক চাপ এবং দীর্ঘায়িত চাপ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন;
- আপনার জীবনে ক্রীড়া, দীর্ঘ পদচারণা এবং অন্যান্য ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রবর্তন করুন;
- শারীরিক পরিশ্রম এড়ান, একটি ভাল বিশ্রামের জন্য সময় নেওয়া;
- স্থূলত্বের বিকাশ এড়ানো আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করুন;
- সঠিক পুষ্টির নীতিগুলি মেনে চলুন, মিষ্টি এবং উচ্চ-কার্ব জাতীয় খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন;
- অ্যালকোহল এবং নিকোটিন আসক্তি ছেড়ে দিন;
- স্ব-চিকিত্সা করবেন না - কোনও ওষুধ গ্রহণ, বিশেষত হরমোনগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত;
- বার্ষিক একটি রুটিন মেডিকেল পরীক্ষা করা;
- সময়মতো প্রদাহজনক এবং সংক্রামক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা;
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং, প্রয়োজনে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করুন;
- আপনার স্বাস্থ্যের সংবেদনশীলতার সাথে শুনুন এবং বিপজ্জনক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন;
- ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং ইমিউনোমোডুলেটিং ড্রাগগুলি গ্রহণ করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ সম্পর্কিত ভিডিও উপাদান:
এই জাতীয় সাধারণ নিয়ম মেনে চলা জন্মগত টাইপ 1 ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে না, তবে এটি টাইপ 2 রোগের বিকাশের প্রতিরোধে ভালভাবে সহায়তা করতে পারে।
যদি কোনও ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের প্যাথলজি নির্ণয় করা হয় তবে এটি কেবলমাত্র ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলা, ডায়েটে মেনে চলা এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির সময়সূচী অনুসরণ করা থেকে যায়। এটি জটিলতার প্রকোপ রোধ করবে, উচ্চ কার্যকারিতা এবং মঙ্গল বজায় রাখবে।
