সায়োফর 1000 ড্রাগটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা সেই রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা ডায়াবেটিস মেলিটাস সনাক্ত করেন যা ইনসুলিন প্রবর্তনের প্রয়োজন হয় না require ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিত্সার জন্য ওষুধটি প্রায়শই ব্যবহার করা হয়, যার ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি এবং ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ভাল প্রভাব দেয় না।
আন্তর্জাতিক বেসরকারী নাম
মেটফরমিন।
সায়োফর 1000 ড্রাগটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা সেই রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা ডায়াবেটিস মেলিটাস সনাক্ত করেন যা ইনসুলিন প্রবর্তনের প্রয়োজন হয় না require
Ath
A10BA02।
রিলিজ ফর্ম এবং রচনা
প্রস্তুতকারক ওষুধের একমাত্র ফর্মটি লেপযুক্ত ট্যাবলেট। এগুলির রঙ সাদা এবং তাদের আকৃতিটি দ্বিধাগ্রস্থ। প্রত্যেকেরই একটি ঝুঁকি থাকে - তার সহায়তায়, ট্যাবলেটটি দুটি অভিন্ন অংশে বিভক্ত: এই ফর্মটি এটি নেওয়া আরও সুবিধাজনক। ট্যাবলেটে একটি কীলক-আকৃতির হতাশা রয়েছে।
মেটফর্মিন হাইড্রোক্লোরাইডের উপস্থিতির কারণে, ওষুধটির চিকিত্সার প্রভাব রয়েছে। এই পদার্থটি সক্রিয়, প্রতিটি ট্যাবলেটে 1000 মিলিগ্রাম থাকে। রচনা এবং অতিরিক্ত উপাদানগুলি উপস্থাপন করুন যা চিকিত্সা প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।
নির্মাতা ফোসকাগুলিতে ট্যাবলেটগুলি প্যাক করে - এক এক করে 15 টুকরো। তারপরে ফোসকাগুলি কার্ডবোর্ডের বাক্সগুলিতে স্থাপন করা হয় - 2, 4 বা 8 টুকরা (30, 60 বা 120 টি ট্যাবলেট)। এই ফর্মটিতে, সিওফোর ফার্মেসীগুলিতে যায়।
ফার্মাকোলজিকাল অ্যাকশন
ড্রাগের প্রধান ওষুধের প্রভাব রক্তে শর্করাকে হ্রাস করা। ওষুধ শরীরের ইনসুলিনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে না, তাই হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি শূন্য হয়ে যায়।
প্লাজমায় গ্লুকোজের পরিমাণের ওষুধের প্রভাব ছাড়াও, ট্যাবলেট গ্রহণগুলি লিপিড বিপাককে প্রভাবিত করে: কোলেস্টেরল হ্রাস পায় এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ হ্রাস পায়।
ওষুধ খাওয়ার রোগীর ক্ষুধা কমেছে। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেরা এটি ব্যবহার করে: ওজন হ্রাস করার জন্য তারা বড়ি পান করে।
ওষুধ খাওয়ার রোগীর ক্ষুধা কমেছে।
চিকিত্সাবিদ্যাগতগতিবিজ্ঞান
সিওফোর দ্বারা শরীর দ্বারা অনুকরণের জন্য সামান্য সময় প্রয়োজন - প্রায় 2.5 ঘন্টা। এই জাতীয় সময়কালের পরে, সক্রিয় পদার্থ দেহের সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায়। কোনও রোগী ড্রাগ গ্রহণের ক্ষেত্রে, সক্রিয় পদার্থের প্লাজমা ঘনত্ব 4 μg / মিলি রাখা হয়।
ড্রাগের অর্ধজীবন 6.5 ঘন্টা। তবে এই সূচকটি রোগীদের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত যারা কিডনির প্যাথলজিতে ভোগেন না। যদি রেনাল ফাংশন প্রতিবন্ধী হয়, তবে এই সময়কাল বৃদ্ধি পায়, যখন সক্রিয় পদার্থের ঘনত্বও বৃদ্ধি পায়।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
ওষুধটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের দ্বারা নির্ধারিত হয় যারা রোগীদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে to
ওষুধ জটিল থেরাপির অংশ হতে পারে। এটি হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টদের গ্রুপ থেকে ইনসুলিন এবং ড্রাগের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়।
Contraindications
ব্যবহারের জন্য প্রচুর পরিমাণে contraindication আছে বলে ওষুধটি কঠোরভাবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া উচিত। এর মধ্যে হ'ল:
- প্রাককোমা - ডায়াবেটিক কোমা হওয়ার আগে একটি শর্ত;
- প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন;
- যে রোগগুলি টিস্যুগুলিতে অক্সিজেনের অভাব ঘটায়;
- দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান;
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- ট্যাবলেটগুলির রচনায় উপস্থিত যে কোনও উপাদানগুলির জন্য ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
যদি আপনি কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করেন তবে সিওফোর বাঞ্ছনীয় নয়।
যত্ন সহকারে
10 থেকে 12 বছর বয়সী এবং 60 বছরেরও বেশি বয়সী রোগীদের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ওষুধটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা হয়।
কীভাবে সায়োফোর 1000 নিবেন
ট্যাবলেটগুলি মৌখিক ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ (মৌখিক প্রশাসন)। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ এড়াতে খাবারের সাথে বা প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবারের সাথে সাথে ড্রাগের ব্যবহার করতে সহায়তা করবে। ট্যাবলেটটি চিবানো হয় না, তবে গ্রাস করার প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য এটি 2 ভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রয়োজনে ওষুধটি পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
কতটা মেটফর্মিন নেবেন তা নির্ধারণ করে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট। চিনি স্তর সহ বিভিন্ন সূচককে ডাক্তার বিবেচনা করে।
ওজন হ্রাস জন্য
যে ব্যক্তি ওজন হ্রাস করতে চান তাদের চিকিত্সার শুরুতে প্রতিদিন 1 টি ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ধীরে ধীরে 2 টি ট্যাবলেট গ্রহণের দিকে স্যুইচ করুন এবং তারপরে 3. রাতের খাবারের পরে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। পেটের ধরণের স্থূলত্বের ক্ষেত্রে, ডাক্তার ডোজ বাড়িয়ে দিতে পারেন।
চিকিত্সার কোর্সটি কতক্ষণ নিতে হবে তা ডাক্তার পরামর্শ দেবেন। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ব্যতীত আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারবেন না।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ব্যতীত আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারবেন না।
ডায়াবেটিস চিকিত্সা
থেরাপির শুরুতে প্রাপ্ত বয়স্ক রোগীদের সিওফর 1000 এর 1/2 ট্যাবলেট নির্ধারিত হয়, অর্থাৎ সক্রিয় পদার্থের 500 মিলিগ্রাম। অভ্যর্থনা 10-15 দিনের জন্য এক 1 বার 2 বার বাহিত হয়।
তারপরে ডোজটি প্রতিদিন গড়ে 2 টি ট্যাবলেট হিসাবে বাড়ানো হয়, যেমন 2000 মিলিগ্রাম। প্রয়োজনে চিকিত্সক 3 টি ট্যাবলেট লিখে দিতে পারেন - 1 টুকরো দিনে 3 বার। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডোজের ধীরে ধীরে বৃদ্ধি প্রয়োজন।
যদি রোগী পূর্বে অন্যান্য অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ সেবন করে, তবে সিওফোরের সাথে চিকিত্সা করার সময় তাদের ছেড়ে দেওয়া উচিত। তবে যদি রোগী ইনসুলিন ইনজেকশন দেয় তবে সেগুলি সিওফোরের সাথে সংযুক্ত করা যায়।
শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য ড্রাগের ডোজটি চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত হয়। ধীরে ধীরে বৃদ্ধি সঙ্গে চিকিত্সা একটি ছোট ডোজ দিয়ে শুরু হয়। সর্বাধিক - প্রতিদিন 2000 মিলিগ্রাম।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি কঠোরভাবে নেওয়া হয়, অন্যথায় অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ সম্ভব।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট
রোগীরা বমি বমি ভাব দেখা দেয়, পেটের গহ্বরে বমি বমিভাব, ডায়রিয়া এবং ব্যথা হয়, ক্ষুধা কম থাকে। কিছু লোকের মুখে ধাতব স্বাদ থাকে।
কিছু ক্ষেত্রে, ওষুধ সেবন করার পরে, রোগীরা বমি বমি ভাব অভিযোগ করে, যা বমি বমিভাব পর্যন্ত পৌঁছায়।
অনুরূপ লক্ষণগুলি থেরাপিউটিক কোর্স শুরুর বৈশিষ্ট্যযুক্ত, তবে ধীরে ধীরে তারা পাস করে। একটি অপ্রীতিকর অবস্থা এড়াতে আপনার দৈনিক ডোজটি 2-3 ডোজগুলিতে ভাগ করা উচিত এবং খাবারের সাথে বা তার পরে ওষুধ খাওয়া উচিত। যদি আপনি একটি ছোট ডোজ দিয়ে ওষুধ গ্রহণ শুরু করেন, এবং তারপরে ধীরে ধীরে এটি বাড়িয়ে তোলেন, তবে পাচনতন্ত্র medicineষধে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাবে না।
হেমাটোপয়েটিক অঙ্গগুলি
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীটি বলে না যে ওষুধটি হেমোটোপয়েটিক সিস্টেম থেকে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দিতে পারে।
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র
বড়ি গ্রহণকারীদের সাথে ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম থেকে
ওষুধের জন্য নির্দেশাবলী কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকর্মের উপর ড্রাগের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কিছুই বলেনি।
যকৃত এবং পিত্তলয়ের অংশে
কখনও কখনও, সিওফোর গ্রহণকারী রোগীরা উদীয়মান লিভারের সমস্যার অভিযোগ করেন: লিভারের এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি এবং হেপাটাইটিসের বিকাশ সম্ভব হয়। তবে ওষুধ বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে অঙ্গটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করা শুরু করে।
মাঝেমধ্যে, সিওফোর গ্রহণকারী রোগীরা উদীয়মান লিভারের সমস্যার অভিযোগ করেন।
এলার্জি
ত্বকে ফুসকুড়ি, লালভাব এবং চুলকানি খুব কমই দেখা যায়।
বিশেষ নির্দেশাবলী
চিকিত্সার সময়কালে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নির্দেশিত পরীক্ষাগার পরীক্ষা নিয়মিত করা উচিত।
থেরাপির মধ্যে ডায়েটিং এবং প্রতিদিনের অনুশীলন জড়িত।
সিওফোর গ্রহণের জন্য রোগীদের জন্য আরও অনেক সুপারিশ রয়েছে।
অ্যালকোহলে সামঞ্জস্য
সিওফোর এবং অ্যালকোহল বেমানান। যদি আপনি চিকিত্সার সময় অ্যালকোহল পান করেন তবে ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস বিকাশ হতে পারে।
প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতার উপর প্রভাব
ওষুধ সেবন জটিল পদ্ধতি নিয়ে গাড়ি চালানো এবং কাজ করাতে বিরূপ প্রভাব ফেলে না।
ওষুধ সেবন জটিল পদ্ধতি নিয়ে গাড়ি চালানো এবং কাজ করাতে বিরূপ প্রভাব ফেলে না।
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করুন
সিওফর গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা নেওয়া উচিত নয়।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, ড্রাগটি গ্রহণ করা রোগীর চিকিত্সককে সতর্ক করা উচিত যে তিনি মা হতে চলেছেন। ডাক্তার তাকে ইনসুলিন থেরাপিতে স্থানান্তর করবেন। ভ্রূণে প্যাথলজগুলি বিকাশের ঝুঁকি এড়াতে রক্তের শর্করার মাত্রাটিকে সাধারণ মানগুলিতে সর্বাধিক করে তোলা গুরুত্বপূর্ণ।
মেটফর্মিন মায়ের দুধে প্রবেশ করে। পরীক্ষাগার প্রাণীদের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে এটি প্রদর্শিত হয়েছিল।
স্তন্যদানের সময় সিওফর গ্রহণ করা বা বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা প্রয়োজন।
1000 শিশুকে সিওফোর নিয়োগ
10 বছরের কম বয়সী শিশুদের চিকিত্সায়, ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। 10 থেকে 12 বছর বয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে, শিশুর ডায়াবেটিস থাকলে চিকিত্সক সিওফর লিখে দিতে পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের কঠোর তত্ত্বাবধানে ড্রাগটি ব্যবহার করতে হবে।
বার্ধক্যে ব্যবহার করুন
যে ব্যক্তিরা 60 বছর বয়সে পৌঁছেছেন এবং ভারী শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত আছেন, তাদের ট্যাবলেটগুলি নেওয়া যেতে পারে, তবে যত্ন সহকারে - একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে। সম্ভবত ল্যাকটোসাইটোসিসের বিকাশ।
যে ব্যক্তিরা 60 বছর বয়সে পৌঁছেছেন এবং ভারী শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত আছেন, তাদের ট্যাবলেটগুলি নেওয়া যেতে পারে, তবে যত্ন সহকারে - একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।
প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশনের জন্য আবেদন
রেনাল ব্যর্থতায় ভুগছেন এমন কোনও রোগীকে চিকিত্সা ওষুধটি লিখবেন না।
প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন জন্য ব্যবহার করুন
হেপাটিক ব্যর্থতা বড়ি গ্রহণের একটি contraindication।
অপরিমিত মাত্রা
যদি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ডোজটি পর্যবেক্ষণ না করা হয় তবে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সহ ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের বিকাশ সম্ভব:
- দুর্বলতা;
- চটকা;
- এঁড়ে;
- হাইপোথারমিয়া;
- চেতনা হ্রাস।
যদি ডোজটি পালন না করা হয়, তন্দ্রা হতে পারে।
যদি এই শর্ত দেখা দেয় তবে চিকিত্সার সাহায্য নিন। হাসপাতালে, রোগী হেমোডায়ালাইসিস করান।
অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া
যদি চিকিত্সক সিওফর নির্ধারণ করে, তবে রোগী তাকে যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তাকে অবহিত করা উচিত। এটি এমনকি-কাউন্টার পণ্যগুলিতে প্রযোজ্য।
বিপরীত সংমিশ্রণগুলি
একটি এক্স-রেয়ের আগে, যার মধ্যে বিপরীতে আইওডিনযুক্ত ওষুধের প্রবর্তন জড়িত, অধ্যয়নের নির্ধারিত তারিখের 2 দিন আগে সাইওফোর নেওয়া বন্ধ করুন। প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, ট্যাবলেটগুলি কেবল 48 ঘন্টা পরে পান করার অনুমতি দেওয়া হয়।
প্রস্তাবিত সংমিশ্রণ নয়
সিওফরের সাথে থেরাপিতে কেবল অ্যালকোহলই নয়, ইথানলযুক্ত ওষুধেরও সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান জড়িত।
সিওফরের সাথে থেরাপিতে কেবল অ্যালকোহলই নয়, ইথানলযুক্ত ওষুধেরও সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান জড়িত।
সম্মিলন সাবধানতা প্রয়োজন
নিম্নলিখিত ওষুধের সাথে সিওফোরের একযোগে ব্যবহারের কারণে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি হতে পারে:
- ডানাজল সহ - একটি সম্ভাব্য হাইপারগ্লাইসেমিক প্রভাবের কারণে;
- মৌখিকভাবে গ্রহণ করা contraceptives সঙ্গে, নিকোটিনিক অ্যাসিড, এপিনেফ্রিন - চিনির স্তর বৃদ্ধি কারণে;
- নিফেডিপাইন সহ - সক্রিয় উপাদানগুলির প্রত্যাহারের সময় বাড়ার কারণে;
- ক্যাশনিক ওষুধের সাথে - ড্রাগের অংশ হিসাবে সক্রিয় পদার্থের রক্তে ঘনত্বের বৃদ্ধির কারণে;
- সিমেটিডিন সহ - শরীর থেকে ড্রাগ প্রত্যাহার একটি মন্দার কারণে;
- অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস সহ - তাদের থেরাপিউটিক প্রভাব হ্রাস পেয়েছে;
- গ্লুকোকোর্টিকয়েডস, এসি ইনহিবিটারগুলি - রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণের পরিবর্তনের কারণে;
- সালফোনিলিউরিয়া, ইনসুলিন, অ্যাকারবোজ সহ - হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাবের কারণে।
সহধর্মীদের
একটি অনুরূপ প্রভাব মেটফর্মিন এবং মেটফর্মিন-তেভা, গ্লুকোফেজ এবং গ্লুকোফেজ দীর্ঘ দ্বারা প্রয়োগ করা হয়।
গ্লুকোফেজ লম্বা ওষুধের একটি অ্যানালগ।
ফার্মেসী থেকে ছুটির দিনগুলি সিওফোরা 1000
ওষুধ কেনার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আমি কি প্রেসক্রিপশন ছাড়া কিনতে পারি?
সিওফর একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ।
মূল্য
কোনও ওষুধের দাম বিক্রয় স্থানের উপর নির্ভর করে। সাইওফর 1000 এর গড় ব্যয় 360 থেকে 460 রুবেল পর্যন্ত।
ড্রাগ জন্য স্টোরেজ শর্ত
ওষুধটি যে ঘরে সঞ্চিত রয়েছে সেখানে বাতাসের তাপমাত্রা + 30 ° C এর বেশি হওয়া উচিত নয় In
ওষুধটি যে ঘরে সঞ্চিত রয়েছে সেখানে বাতাসের তাপমাত্রা + 30 ° C এর বেশি হওয়া উচিত নয় In
মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ
৩ বছর
নির্মাতারা সিওফোরা 1000
জার্মান সংস্থা "বার্লিন-কেমি এজি"।
সাইফোর 1000 পর্যালোচনা
ড্রাগ ব্যবহার সম্পর্কে প্রায় সমস্ত পর্যালোচনা ইতিবাচক।
চিকিত্সক
তাতায়ানা ঝুকোভা, 39 বছর বয়সী, টমস্ক: "চিকিত্সার অনুশীলনে আমি প্রায়শই স্থূল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিভিন্ন ডোজগুলিতে সিওফর লিখে রাখি Theষধটি কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এবং যদি রোগী স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করেন তবে ওজন হ্রাসে ভূমিকা রাখে।"
এলা বার্নিকোভা, ৪৫ বছর বয়সী, ইয়ারোস্লাভল: "সিওফর ব্যবহার করা সুবিধাজনক, দক্ষতার সাথে কাজ করে, রোগীদের দ্বারা ভাল সহ্য করা হয় I আমি এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের জন্য টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য লিখেছি Theষধের সাশ্রয়ী মূল্যের দাম রয়েছে।"
রোগীদের
31 বছর বয়সী স্বেতলানা পারশিনা, রোস্তভ-অন-ডন: "ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে চিকিত্সকরা সাইফোরকে পরামর্শ দিয়েছিলেন। আমি 3 সপ্তাহ সময় নিয়েছি। প্রথমদিকে প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়েছিল - বমিভাব এবং মাথা ব্যথার থেকে শুরু করে অলসতা এবং পেটে ব্যথা পর্যন্ত। তবে ধীরে ধীরে সবকিছু সরে যায়। "খাওয়া অনেক কম হয়ে গেছে, তবে আমি মিষ্টি এবং মাড়ির খাবারের মতো অনুভব করি না। সর্বশেষ বিশ্লেষণে ইনসুলিনের কিছুটা হ্রাস দেখা গেছে।"
কনস্টান্টিন স্পিরিডোনভ, ২৯ বছর বয়সী, ব্রায়ানস্ক: "এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডায়াবেটিসের কারণে সিওফরের পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আপনাকে কম-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট মেনে চলতে হবে। আমি এটি ছয় মাস ধরে খাচ্ছি। চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার পাশাপাশি আমার 8 কেজি ওজন কমেছে।"
