ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগী "মিষ্টি রোগ" এর চিকিত্সার তত্ত্বটি শুনেছেন যে ডঃ বার্নস্টেইন রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড গড়ে তুলেছিলেন, এই বিশেষজ্ঞের দ্বারা বর্ণিত সমস্ত কিছুই এই রোগের লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে এবং রোগীর সুস্থতা স্বাভাবিক করতে পারে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে আক্ষরিক ত্রিশ বছর আগে, চিকিত্সকরা এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন এমন গুরুতর জটিলতার সাথেই আত্মবিশ্বাসী ছিলেন। এবং কেবলমাত্র বিজ্ঞানীরা এই সত্যটি প্রমাণ করতে পেরেছিলেন যে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার জন্য যদি ডায়াবেটিস নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে আপনি নিজের মঙ্গলকে স্বাভাবিক করতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের মধ্যে মারাত্মক অবনতি রোধ করতে পারেন।
ডঃ বার্নস্টেইনের ডায়াবেটিস রোগীদের সমাধান হ'ল প্রতিটি ব্যক্তিকে অবশ্যই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বতন্ত্রভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং প্রয়োজনে তা হ্রাস করার জন্য জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে উপরে বর্ণিত বিশেষজ্ঞ নিজেই এই অসুস্থতায় ভুগছেন, তাই তিনি অন্য কারও মতোই কীভাবে এই রোগটি কাটিয়ে উঠবেন এবং এই রোগের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের তালিকায় কী রয়েছে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
সত্য, ডক্টর বার্নস্টেইন ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সঠিক পদ্ধতিটি নির্ধারণ করার জন্য এটি নির্ধারণ করার জন্য, এই রোগের কারণটি ঠিক কী এবং এর বিচিত্রতা কীভাবে প্রকাশিত হয়েছিল তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
এই বিশেষজ্ঞটি নিশ্চিত ছিলেন যে এই অসুস্থতায় কেউ পুরোপুরি বাঁচতে পারে, তবে উচ্চ চিনিতে যাদের কোনও অসুবিধা নেই তাদের চেয়ে স্বাস্থ্যও অনেক ভাল হবে।
আবিষ্কারের প্রেরণাটি কী ছিল?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে ডঃ বার্নস্টেইন নিজেই এই রোগে ভুগছিলেন। তদুপরি, এটি তার পক্ষে বরং কঠিন ছিল। তিনি ইনজুলিন ইনজেকশন হিসাবে গ্রহণ করেছিলেন এবং খুব বেশি পরিমাণে। এবং যখন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ হয়েছিল, তখন তিনি এটি খুব খারাপভাবে সহ্য করেছিলেন, মনের মেঘ পর্যন্ত। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তারের ডায়েটে মূলত একমাত্র কার্বোহাইড্রেট থাকে।
রোগীর অবস্থার আর একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল তার স্বাস্থ্যের অবস্থার অবনতির সময়, যখন আক্রমণ হয়েছিল তখন তিনি বেশ আক্রমণাত্মক আচরণ করেছিলেন, যা তার পিতামাতাকে খুব বিরক্ত করেছিল এবং তারপরে আমি তাদের বাচ্চাদের নিয়ে ফসল কাটিয়েছি।
পঁচিশ বছর বয়সে কোথাও কোথাও তার ইতিমধ্যে একটি প্রকারে উন্নত টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং রোগের খুব জটিল লক্ষণ রয়েছে।
চিকিত্সকের স্ব-ওষুধের প্রথম কেসটি বেশ অপ্রত্যাশিতভাবে এসেছিল। আপনি জানেন যে, তিনি এমন একটি প্রতিষ্ঠানের হয়ে কাজ করেছিলেন যা চিকিত্সা সরঞ্জাম প্রস্তুত করে। সরঞ্জামগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির অবনতির কারণ নির্ধারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। এটি স্পষ্ট যে ডায়াবেটিসের সাথে, রোগীর তার স্বাস্থ্যের তীব্র অবনতি হলে এমনকি চেতনাও হারাতে পারে। এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে, চিকিত্সকরা সুস্থতা - অ্যালকোহল বা অত্যধিক চিনিতে অসুস্থতার কারণ কী তা নির্ধারণ করতে পারে।
প্রাথমিকভাবে, কোনও নির্দিষ্ট রোগীর আসল চিনির স্তরটি প্রতিষ্ঠার জন্য ডাক্তাররা ডিভাইসটি একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করতেন। এবং বার্নস্টেইন তাকে দেখলে তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য অনুরূপ একটি ডিভাইস পেতে চেয়েছিলেন।
সত্য, সেই সময় কোনও বাড়িতে রক্তের গ্লুকোজ মিটার ছিল না, প্রাথমিক চিকিত্সা সরবরাহ করার সময়, কেবলমাত্র জরুরি পরিস্থিতিতে এই ডিভাইসটি ব্যবহার করার কথা ছিল।
কিন্তু তবুও, ডিভাইসটি ওষুধে একটি যুগান্তকারী ছিল।
প্রথম গ্লুকোমিটারের বৈশিষ্ট্য
প্রথমে রিচার্ড বার্নস্টেইনের ব্যবহৃত যন্ত্রপাতিটি প্রায় দেড় কেজি ওজনের এবং রোগীর প্রস্রাবের উপর ভিত্তি করে রিডিং বিশ্লেষণ করে। এটিও বেশ বেশি ছিল এবং এর ব্যয়ও এটি 600 ডলারে পৌঁছেছিল।
ডিভাইসের জন্য ব্রোশিওরটি পড়ার পরে, এটি নিশ্চিত করা সম্ভব হয়েছিল যে এটি প্রাথমিক পর্যায়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারে, তাই আপনি মানসিক ব্যাধি বা সুস্থতার মধ্যে অন্য কোনও অবনতি রোধ করতে পরিচালনা করতে পারেন।
অবশ্যই, বার্নস্টেইনও এই ইউনিটটি কিনেছিলেন, ডাক্তার তার রক্তে চিনির মাত্রা দিনে পাঁচ বার পরিমাপ করতে শুরু করেছিলেন।
এর ফলস্বরূপ, তিনি যাচাই করতে সক্ষম হন যে তার দেহে গ্লুকোজ খুব উচ্চ হারে এর পরামিতি পরিবর্তন করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিমাপে, চিনির স্তরটি কেবল ২.২ মিমি / লিটার হতে পারে এবং পরের বার এটি ২২-এ পৌঁছে যায়, যখন পরিমাপের মধ্যে সময়কাল কয়েক ঘন্টার বেশি ছিল না।
চিনির মাত্রায় এ জাতীয় লাফ দেওয়ায় নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি ঘটে:
- সুস্থতার অবনতি;
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির উপস্থিতি;
- শরীরের মানসিক এবং মানসিক ব্যাধি।
বার্নস্টেইন নিয়মিত গ্লুকোজ পরিমাপ করার সুযোগ পাওয়ার পরে, তিনি দিনে দু'বার ইনসুলিন ইনজেকশন করতে শুরু করেছিলেন এবং তার আগে তাঁকে একবার মাত্র একটি ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। এই পদ্ধতির ফলে গ্লুকোজ সূচকগুলি আরও স্থিতিশীল হতে শুরু করে এবং এরপরে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে ডায়াবেটিসের সমস্ত পরিণতি আগের মতো দ্রুত বিকাশ লাভ করে না, তবে তাদের স্বাস্থ্য আরও খারাপ হয়েছিল। এই শেষ কারণটি ছিল এই রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও অধ্যয়ন করার প্রেরণা।
বিজ্ঞানী সুপরিচিত বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং এটি খুঁজে পেতে পারেন না, এবং নির্দিষ্ট শারীরিক অনুশীলনগুলি ডায়াবেটিসের প্রক্রিয়াতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
তিনি কখনই একটি ইতিবাচক উত্তর পান নি, তবে তিনি এই সত্যের আরেকটি নিশ্চয়তা পেতে সক্ষম হন যে আপনি যদি নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনি রোগের বেশ কয়েকটি নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে পারবেন।
ডাক্তার কোন সিদ্ধান্তে এসেছেন?
অবশ্যই, ডাঃ বার্নস্টেইনের আবিষ্কারটি বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কেবলমাত্র সুগারের একটি পরিষ্কার এবং নিয়মিত পরিমাপ সুস্থতার ক্ষেত্রে সত্যিকারের অবনতি এড়াতে সহায়তা করতে পারে। তিনি নিজের উপর একচেটিয়াভাবে তার পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিলেন, দিনে আট বার পর্যন্ত গ্লুকোজ পরিমাপ করে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি নিজের অসুস্থতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
তিনি যে সংস্থায় কাজ করেছিলেন সে আবিষ্কার করেছিল এমন ডিভাইস ছাড়া এটি অর্জন করা যেত না।
এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে চিকিত্সক কেবল পরিমাপ করেননি, তিনি তার চিকিত্সার পদ্ধতিটি পরিবর্তন করেছিলেন, ফলস্বরূপ তিনি সিদ্ধান্ত নিতে পেরেছিলেন যে একটি নির্দিষ্ট ডায়েট বা হ্রাস, এবং কিছু পরিস্থিতিতে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি, ইতিবাচকভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে।
উপসংহারটি নিম্নরূপ ছিল:
- এক গ্রাম ডায়েটারি কার্বোহাইড্রেট গ্লুকোজ স্তরকে 0.28 মিমি / এল দ্বারা বৃদ্ধি করে
- ইনসুলিনের এক ইউনিটে প্রবেশ করানো এই সূচকটিকে 0.83 মিমি / এল দ্বারা কমিয়ে দেয়
এই সমস্ত পরীক্ষাগুলি এই সত্যকে পরিচালিত করেছিল যে এক বছর পরে তিনি নিশ্চিত করতে সক্ষম হন যে দিনের বেলা তার রক্তে চিনি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থেকে যায় এবং স্থিতিশীল থাকে।
এই পদ্ধতির সাহায্যে ডাক্তার ডায়াবেটিসে উপস্থিত সমস্ত নেতিবাচক লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিলেন।
ডাক্তার নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি অনুভব করেছেন:
- দীর্ঘ অবসন্নতা কেটে গেছে;
- কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে;
- সংবেদনশীল ব্যাধিগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে;
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।
আপনি যদি এই চিকিত্সকের লেখা বইয়ের সাথে নিজেকে বিশদভাবে পরিচিত করেন, তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে 74৪ বছর বয়সে তিনি যখন এই স্টাডিজ পরিচালনা এবং চিকিত্সার পদ্ধতিটি পরিবর্তন করতে শুরু করেছিলেন তার মুহুর্তের চেয়ে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনেক ভাল ছিল।
এবং তার সহকর্মীদের চেয়েও আরও ভাল, যারা এই রোগে মোটেও ভোগেন নি।
কিভাবে আপনার চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে?
এটা পরিষ্কার যে উপরোক্ত পরীক্ষাগুলি একটি ইতিবাচক ফলাফল দেওয়ার পরে বার্নস্টেইন এই তথ্যটি অন্য লোকেদের কাছে পৌঁছে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
তিনি অনেক নিবন্ধ এবং বই লিখেছিলেন, কিন্তু বিশ্ব সম্প্রদায় এই তথ্যটি খুব ইতিবাচকভাবে নেয়নি। এর কারণ হ'ল আপনি যদি নিয়মিত ঘরের রক্তে গ্লুকোজ মিটার দিয়ে চিনির মাত্রা নিরীক্ষণ করেন তবে আপনি স্থায়ী চিকিৎসকের কার্যালয় ছাড়াই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন। তদনুসারে, চিকিত্সকরা খুব প্রশংসাপূর্ণভাবে এই তথ্য গ্রহণ করেন নি।
সকলেই জানেন যে স্বল্প-কার্ব ডায়েট ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় খুব ভাল সাহায্য করতে পারে তবে বিশ্বজুড়ে চিকিত্সকরা এই রোগের চিকিত্সাটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য কোনও তাড়াহুড়ো করেন না। আবিষ্কারের সাথে একই ঘটনা ঘটেছে, যা উপরে বর্ণিত আছে।
এমনকি ডাঃ বার্নস্টেইন এই সিদ্ধান্তে এসেছিলেন যে আপনি যদি নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করেন এবং স্বল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত একটি বিশেষ খাদ্য অনুসারে খান তবে আপনি চিনিতে হঠাৎ বৃদ্ধি এড়াতে পারবেন। তদনুসারে, আপনি রোগের অগ্রগতির জটিল পরিণতির উত্থানের বিষয়ে চিন্তা করতে পারবেন না এবং এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সাথে বাঁচতে পারেন।
কোনও বাড়িতে রক্তের গ্লুকোজ মিটার সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করা শুরু হওয়ার আগে, কয়েক বছর কেটে গিয়েছিল। গবেষকরা একাধিক অফিশিয়াল বিশ্লেষণ পরিচালনা করেছিলেন এবং তারপরেই তারা এই সিদ্ধান্তে এসেছিলেন যে উপরে বর্ণিত আবিষ্কারটি "চিনির" রোগের জটিল পরিণতিগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
ডঃ বার্নস্টেইনের কৌশল কী?
ডঃ বার্নস্টে বুঝতে পারার পরে যে তিনি তার পদ্ধতিটির স্বীকৃতি অর্জন করতে পারবেন না, তিনি নিজেই একজন চিকিত্সক হিসাবে পড়াশোনা করার এবং বিশ্বকে প্রমাণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে ডায়াবেটিস চিকিত্সাযোগ্য এবং নীতিগতভাবে, আপনি এই রোগের সাথে বাঁচতে পারবেন।
যার পরে তিনি তার গবেষণা চালিয়ে যান, ফলস্বরূপ এটি পরিচিত হয়ে যায় যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, ওজন বাড়ানোর জন্য ডায়েটরি ফ্যাট খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানোর প্রয়োজন ছিল না। তবে ব্লকটি এক্ষেত্রে খুব কার্যকর, তবে এটি ইনসুলিনের খরচও বাড়াতে হবে।
তিনি প্রমাণ করেছিলেন যে কোনও ইনসুলিন নির্ভর রোগী নিরাপদে চর্বি গ্রহণ করতে পারে, যা কম শর্করাযুক্ত খাবারের মধ্যে থাকে এবং কোনও ধরণের তেল নেওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে ডায়াবেটিসের জন্য ফিশ অয়েল সবচেয়ে কার্যকর হবে।
এটি খেয়াল করাও গুরুত্বপূর্ণ যে খাবারটি স্টিভ বা সিদ্ধ করা উচিত, আপনার ডায়েট থেকে ভাজা খাবার বাদ দেওয়া ভাল।
উপরের সমস্ত তথ্য থেকে উপসংহার আঁকতে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে প্রথম বা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে আপনার রক্তে চিনির মাত্রা নিয়মিত নিরীক্ষণ করা, পাশাপাশি সঠিক খাওয়া জরুরি।
আজ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট সর্বদা তার রোগীর জন্য একটি বিশেষ ডায়েট নির্ধারণ করে। সত্য, স্বল্প-কার্ব ডায়েট ডাক্তারদের দ্বারা এখনও স্বীকৃত হয়নি, তবে আমরা ইতিমধ্যে নিশ্চিত করে জানি যে আপনি ভাজা, খুব চর্বিযুক্ত খাবার খেতে পারবেন না।
এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে আজকের চিকিত্সকরাও ধরে নিয়েছেন যে রোগী স্বতন্ত্রভাবে সে গ্রহণ করা ইনসুলিনের ইউনিটগুলির সংখ্যা পরিবর্তন করতে পারে।
অবশ্যই, এটি কেবল তখনই সম্ভব যখন আপনি আপনার রক্তে চিনির মাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করেন এবং খালি পেটে খাওয়ার পরে বা তার বিপরীতে, কীভাবে এটি পরিবর্তিত হয়েছিল তা বুঝতে পারেন।
রক্তের গ্লুকোজ মিটার এবং ডায়েট চয়ন এবং ব্যবহারের মূল টিপস
উপরে বর্ণিত তথ্যের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে আজ ডায়াবেটিসে ভাল লাগার এবং রোগের কোনও নেতিবাচক পরিণতি অনুভব না করার অনেক উপায় রয়েছে।
প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল গ্লুকোমিটার নামে একটি বিশেষ ডিভাইস কেনার যত্ন নেওয়া।
এই ডিভাইসটি কেনার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি সেই ডিভাইসটি পরামর্শ দেবেন যা কোনও নির্দিষ্ট রোগীর জন্য যে ধরণের ডায়াবেটিস ভোগ করে তার পাশাপাশি তার বয়স এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির ভিত্তিতে সবচেয়ে উপযুক্ত। এছাড়াও, ডাক্তার আপনাকে মিটারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বলবে tell
এই মিটারটি কীভাবে ব্যবহার করা যায়, কতক্ষণ পরিমাপ করা যায় তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে সবসময় পর্যাপ্ত সংখ্যক পরীক্ষার স্ট্রিপ এবং অন্যান্য উপভোগযোগ্য জিনিস রয়েছে।
গ্লুকোজ স্তর তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে বা এর বিপরীতে, খুব নিচে নেমে গেলে কী করা উচিত তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য, চিকিত্সক নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোনও নির্দিষ্ট রোগীর জন্য ইনসুলিনের ডোজ সবচেয়ে অনুকূল কিনা তা ব্যাখ্যা করে।
ডায়েটের ক্ষেত্রে, এখন পর্যন্ত চিকিত্সকরা স্বল্প-কার্ব ডায়েটে একচেটিয়া স্যুইচ করার পরামর্শ দেন না, তারা কেবল চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার গ্রহণের সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেন।
কিন্তু তবুও, বিভিন্ন রোগীদের দ্বারা রাখা অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনাগুলি বলে যে কম কার্ব জাতীয় খাবার গ্রহণ উচ্চ চিনির সমস্যা সমাধানে এবং রোগীর স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
ডাঃ বার্নস্টেইন এই নিবন্ধের একটি ভিডিওতে রক্তে সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে কথা বলবেন।
