অনেকেই ভাবছেন যে রক্তে শর্করার পরিমাণ যদি 7 হয় তবে এর অর্থ কী? আসলে, সাধারণ সীমার মধ্যে গ্লুকোজ রিডিংগুলি নির্দেশ করে যে শরীর পুরোপুরি কার্যকরী, সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে।
এই মুহুর্তে, 40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য পূর্বশর্ত হ'ল চিনির রক্ত পরীক্ষা। বিশ্লেষণগুলি আমাদের বিচার করতে দেয় যে কীভাবে মানবদেহে কার্বোহাইড্রেটের বিপাক কাজ করে।
যদি চিনিটি 7.1-7.3 ইউনিট পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে ডাক্তার অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন। ডায়াবেটিস নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে রক্তে শর্করার অর্থ কী 7 টি ইউনিট, সেইসাথে 7 মিমি / লিটার পর্যন্ত গ্লুকোজ কী? কোন ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে সূচকগুলি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়? আর যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ হয়??
আদর্শ কি?
Sugar.২-7.৮ ইউনিট রক্তের গ্লুকোজ স্তর প্রদর্শন করে এমন চিনির বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি কী তা বোঝার আগে আপনি চিকিত্সা অনুশীলনে সূচকগুলি কী সাধারণকে বলা হয় এটি নির্ধারণ করা উচিত।
এটি লক্ষ করা উচিত যে আদর্শ কোনও একক মান নয় যা কোনও বয়স্ক এবং একটি শিশুকে উপযুক্ত, তাদের বয়স নির্বিশেষে could আদর্শ পরিবর্তিত হয়, এবং তার পরিবর্তনশীলতা ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে এবং কিছুটা লিঙ্গের উপরও নির্ভর করে।
তবুও, এটি বিশ্বাস করা হয় যে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সকালে রক্তের শর্করার (খালি পেটে) উপরের সীমাটি অতিক্রম করা উচিত নয়, এটি প্রায় 5.5 ইউনিট নির্ধারিত হয়। নিম্ন সীমাটি 3.3 ইউনিট।
যদি কোনও ব্যক্তি পুরোপুরি সুস্থ থাকেন তবে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি সম্পূর্ণরূপে কাজ করে, এটি হ'ল দেহে এবং অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক অবস্থার কোনও ব্যর্থতা নেই, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিনির মাত্রা 4.5.4.6 ইউনিট হতে পারে।
খাওয়ার পরে, গ্লুকোজ বাড়তে থাকে এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ছোট বাচ্চাদের মধ্যে এটি 8 ইউনিট হতে পারে। এবং এটিও স্বাভাবিক।
বয়স অনুসারে রক্তে চিনির হার বিবেচনা করুন:
- জন্ম থেকে 3 মাস পর্যন্ত কোনও সন্তানের ২.৮-৪.৫ ইউনিট থাকে।
- 14 বছর বয়স পর্যন্ত রক্তে সুগারটি 3.3-5.5 ইউনিট হওয়া উচিত।
- 60 থেকে 90 বছর পর্যন্ত, সূচকগুলির পরিবর্তনশীলতা 4.6-6.4 ইউনিট।
এই জাতীয় তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি উপসংহারে পৌঁছানো যায় যে প্রায় এক বছর থেকে 12 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে স্বাভাবিক হার, লিঙ্গ নির্বিশেষে, প্রাপ্তবয়স্ক মানের তুলনায় কিছুটা কম।
এবং যদি সন্তানের উচ্চ চিনিতে 5.3 ইউনিট সীমা থাকে তবে এটি বেশ স্বাভাবিক, বয়সের সাথে মিলে যায়। এর সাথে, উদাহরণস্বরূপ, 62 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির মধ্যে, চিনির রীতিটি কিছুটা ছাড়িয়ে যাবে।
40 বছর বয়সে যদি শিরা থেকে চিনি 6.২ ইউনিট দেখায়, তবে এটি চিন্তা করার এক সময়, যেহেতু ডায়াবেটিসের মতো কোনও রোগ বাদ যায় না। তবে, যদি 60 বছর বয়সের পরে একই সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে সবকিছু স্বাভাবিক সীমাতে থাকে।
এই ক্ষেত্রে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে চিনি যদি 7 উপবাস করে - তবে এটি ডায়াবেটিস হতে পারে।
প্রাথমিক নির্ণয়ের খণ্ডন বা তা নিশ্চিত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
চিনি 7, এর অর্থ কী?
আপনার ব্লাড সুগার কীভাবে খুঁজে পাবেন? বিভিন্ন বিকল্প আছে। আপনি বাড়িতে গ্লুকোজ পরিমাপের জন্য একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন - একটি গ্লুকোমিটার। এই ডিভাইসটি আপনাকে সঠিক সূচকগুলি সনাক্ত করতে দেয় এবং যদি সেগুলি উচ্চ হয় তবে আপনার কোনও ডাক্তার দেখাতে হবে।
এছাড়াও, আপনি অবিলম্বে একটি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করতে এবং এতে গ্লুকোজের জন্য রক্ত দান করতে পারেন। অধ্যয়নের আগে, কমপক্ষে দশ ঘন্টা না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যখন বিশ্লেষণের একদিন আগে আপনি অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনেটেড পানীয় পান করতে পারবেন না।
অধ্যয়নটি মানবদেহে গ্লুকোজের সঠিক মানগুলিই সরবরাহ করে না, তবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির অবস্থা সম্পর্কেও জানতে, সাধারণ সূচকগুলি থেকে বিচ্যুতির মাত্রা দেখতে, প্রথম বা দ্বিতীয় ধরণের প্রাক-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করা সম্ভব করে তোলে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, খালি পেটে স্বাভাবিক মানের পরিবর্তনের পরিমাণ 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট পর্যন্ত। যদি অধ্যয়নটি দেখায় যে রোগীর উপরে বা নীচে বিচ্যুতি রয়েছে, তবে একটি অতিরিক্ত বিশ্লেষণ নির্ধারিত হয়।
যখন চিনির ঘনত্ব 5.5 থেকে 6.9 ইউনিটের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তখন একটি পূর্ববর্তনীয় অবস্থা নির্ণয় করা হয়। সুতরাং, আমরা উপসংহারে পৌঁছে যেতে পারি যে চিনি যদি 5.5 ইউনিটের বেশি হয় তবে এটি 7 মিমি / লিটারের বেশি না হয় তবে এটি ডায়াবেটিস নয়।
যদি বিভিন্ন দিনে রক্তে শর্করার ঘনত্বের কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয় যে সূচকগুলি 7 ইউনিটের বেশি, তবে আমরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে নিরাপদে কথা বলতে পারি।
অন্যান্য অধ্যয়নগুলি এর ধরণ নির্ধারণ করার জন্য সুপারিশ করা হবে।
উচ্চ চিনির এটিওলজি
এখনই এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি একক চিনি পরীক্ষা কিছুই বলে না। যেহেতু রক্তে চিনির বৃদ্ধি শারীরবৃত্তীয় বা রোগগত প্রকৃতির হতে পারে।
নিম্নলিখিত কারণগুলি শরীরে গ্লুকোজ উপাদানকে প্রভাবিত করতে পারে: স্ট্রেস, স্নায়বিক উত্তেজনা, অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ, বিশ্লেষণের আগে প্রচুর পরিমাণে শর্করা গ্রহণ এবং আরও অনেক কিছু।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি প্যাথলজিকাল কারণগুলি হাইলাইট করা হয় যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করতে পারে। রোগগুলি ডায়াবেটিস একমাত্র প্যাথলজি নয় যা হাইপারগ্লাইসেমিক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
নিম্নলিখিত রোগ এবং পরিস্থিতি হাইপারগ্লাইসেমিক রাষ্ট্রের কারণ হতে পারে:
- কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ (জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি, মূত্রবর্ধক, কর্টিকোস্টেরয়েড)।
- অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার।
- দেহে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।
- শল্য চিকিত্সার পরে শর্ত।
- যকৃতের দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি।
- দেহে এন্ডোক্রাইন ব্যাধি।
অধ্যয়নের জন্য রোগীর ভুল প্রস্তুতি বিশ্লেষণের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রোগী একজন ডাক্তারের পরামর্শকে অবহেলা করেছিলেন এবং বিশ্লেষণের আগেই খেয়েছিলেন। বা অ্যালকোহল দিয়ে অত্যধিক করার প্রাক্কালে।
রোগী সহনজনিত রোগের সাথে নিয়মিত কোনও ওষুধ সেবন করেন, তবে তার উচিত ডাক্তারের কাছে অবহিত করা। ফলাফলগুলি ডিকোড করার সময় চিকিত্সক অবশ্যই এই পরিস্থিতিতে বিবেচনা করবেন।
চিকিত্সক যখন সন্দেহ করেন যে রোগীর ডায়াবেটিস রয়েছে, তখন তিনি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা নির্ধারণ
যদি 6.2 থেকে 7.5 ইউনিট পর্যন্ত খালি পেটে রোগীর শর্করার পরিমাণ থাকে তবে গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা নির্ধারিত হয় prescribed বিশ্লেষণটি প্রাথমিক সিদ্ধান্তে নিশ্চিত বা খণ্ডন করতে একটি চিনির বোঝা ব্যবহার করে।
এই বিশ্লেষণ, অর্থাৎ, একটি গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা, ডাক্তারকে দেখতে দেয় যে শর্করা কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ কত বৃদ্ধি পায় এবং চিনিটি কীভাবে গ্রহণযোগ্য সীমাতে ফিরে আসে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, খাওয়ার পরে চিনি যে কোনও, এমনকি একেবারে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে বৃদ্ধি পায় এবং এটি স্বাভাবিক। যাইহোক, একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, গ্লুকোজ ঘনত্ব ধীরে ধীরে 2 ঘন্টার মধ্যে হ্রাস পায় এবং এর পরে এটি প্রয়োজনীয় স্তরে স্থির হয়।
ফলস্বরূপ, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়; তদনুসারে, উপরে বর্ণিত প্রক্রিয়াটি হ্রাসযুক্ত হবে এবং খাওয়ার পরে গ্লুকোজ কিছুটা হ্রাস পাবে, যার ফলে হাইপারগ্লাইসেমিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা হবে।
গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা পরীক্ষা নিম্নরূপ:
- প্রথমে রোগী একটি খালি পেটে জৈবিক তরল (রক্ত) নিয়ে যান।
- তারপরে তাকে একটি গ্লুকোজ লোড সরবরাহ করা হয় (75 গ্রাম গ্লুকোজ একটি গরম তরলে দ্রবীভূত হয়, রোগীকে পান করার জন্য দেওয়া হয়)।
- রক্ত গ্রহণের পরে আধ ঘন্টা, এক ঘন্টা এবং দুই ঘন্টা পরে নেওয়া হয়।
যদি এমন চিনিযুক্ত লোডের দুই ঘন্টা পরে যদি রোগীর রক্তে শর্করার ঘনত্ব 7.8 ইউনিটের কম হয়, তবে এটি নির্দেশ করে যে সবকিছু স্বাভাবিক।
যখন ব্যায়ামের পরে গ্লুকোজ সামগ্রীগুলি 7.8 থেকে 11.1 ইউনিটের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তখন আমরা চিনির সংবেদনশীলতার লঙ্ঘনের কথা বলতে পারি এবং এটি সীমান্তের অবস্থানটি নির্দেশ করে।
যদি অধ্যয়নটি দেখায় যে চিনি স্তরটি 11.1 ইউনিটের উপরে, তবে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়।
চিনি 6.1-7.0 ইউনিট: লক্ষণ
যখন মানবদেহে চিনির পরিমাণ .1.১ থেকে .0.০ ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, তখন আমরা প্রিডিয়াবেটিক রাষ্ট্র সম্পর্কে কথা বলতে পারি। না, এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস নয়, এটি ইতিমধ্যে একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা যার জন্য তাত্ক্ষণিক সংশোধন প্রয়োজন।
যদি আপনি পরিস্থিতি উপেক্ষা করেন এবং কোনও থেরাপিউটিক পদক্ষেপ গ্রহণ করেন না, তবে শীঘ্রই রোগীর পরবর্তী সমস্ত ফলাফল সহ পূর্ণ ডায়াবেটিস হবে।
অনেক লোক আশ্চর্যজনক হয় যে প্রিয়াবাবেটিক অবস্থায় লক্ষণগুলি রয়েছে এবং সেগুলি সনাক্ত করা যায়? প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি ব্যক্তি, বিশেষত তার শরীর, একটি হাইপারগ্লাইসেমিক অবস্থায় বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
রোগগত পরিবর্তনগুলির প্রতি উচ্চ সংবেদনশীলতাযুক্ত লোকেরা তাদের দেহে গ্লুকোজ বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারে, এমনকি এটি বেশ কয়েকটি ইউনিট বৃদ্ধি পেলেও। যাইহোক, এমন অনেকগুলি ক্ষেত্রে রয়েছে যখন রক্তের সুগার দীর্ঘ সময়ের জন্য উন্নত হয়, তবে রোগী কোনও পরিবর্তন অনুভব করে না, এবং কোনও লক্ষণবিদ্যাও নেই।
প্রিয়াবেটিক রাষ্ট্রের ক্লিনিকাল চিত্র:
- ঘুমের ব্যাধি: অনিদ্রা বা তন্দ্রা এই লক্ষণটি ইনসুলিন উত্পাদনে একটি ত্রুটি নির্দেশ করে, ফলস্বরূপ শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলি ব্যাহত হয়।
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা। দৃশ্যমান বৈকল্য নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলি রক্তের ঘনত্বের কারণে প্রায়শই ঘটে, কারণ এটি স্নিগ্ধ হয়ে যায়।
- পান করার অবিচ্ছিন্ন ইচ্ছা, অতিরিক্ত এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা।
- অযৌক্তিক হ্রাস বা শরীরের ওজন বৃদ্ধি।
- শরীরের তাপমাত্রা ব্যবস্থার বৃদ্ধি মানব দেহে চিনিতে স্বল্পমেয়াদী ড্রপের ফলস্বরূপ হতে পারে।
উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি প্রায়শই একটি পূর্ববর্তনীয় অবস্থা চিহ্নিত করে। তবুও, চিকিত্সা অনুশীলন দেখায় যে বিস্তৃত ক্ষেত্রে রোগীদের নেতিবাচক লক্ষণগুলি মোটেই থাকে না।
এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে প্রতিরোধক পরীক্ষার সময় রক্তে শর্করার বৃদ্ধি দুর্ঘটনার দ্বারা বেশ ধরা পড়ে।
ব্লাড সুগার units ইউনিটের উপরে হলে কী করবেন?
যদি রক্তে শর্করার প্রায় 7 ইউনিট বন্ধ হয়ে যায়, তবে এই ঘটনাটি ডায়াবেটিসকে নির্দেশ করে। চিনি যখন 6.5 থেকে 7.0 ইউনিট পর্যন্ত হয়, তখন আমরা প্রিডিয়াবেটিক রাষ্ট্র সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
দুটি পৃথক নির্ণয়ের তৈরি হওয়া সত্ত্বেও, চিকিত্সা প্রক্রিয়া শুরুতে ড্রাগ থেরাপি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হবে না। উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে অবিলম্বে জীবনধারা সংশোধন করা শুরু করতে হবে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা শরীরে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ গ্রহণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস দেখা দেয় তবে রোগীর নির্দিষ্ট জাতগুলি (মোদী, লাদা) থাকতে পারে।
নিজেই, প্যাথলজি মানুষের জীবনের জন্য বিপজ্জনক নয়। তবে, বর্ধিত সময়ের মধ্যে উচ্চ পরিমাণে চিনির মাত্রা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কার্যকারিতাটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে পরিবর্তিতযোগ্যগুলি সহ অসংখ্য নেতিবাচক পরিণতি বাড়ে।
রক্তে শর্করার পরিমাণ যদি 6.5-7.0 ইউনিট হয় তবে আপনাকে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে হবে:
- খারাপ অভ্যাস নির্মূল করার জন্য, অ্যালকোহল, ধূমপানের ব্যবহার হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনার ডায়েটটি সঠিক করুন, আপনার ডায়েটে অল্প পরিমাণে শর্করা যুক্ত খাবার যুক্ত করুন।
- যদি রোগীর ওজন বেশি হয় তবে আপনার ওজন হ্রাস করতে হবে। প্রথমত, পুষ্টি শুধুমাত্র কম কার্ব নয়, কম ক্যালোরিযুক্ত হওয়াও উচিত।
- অনুকূল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
- সহজাত রোগের চিকিত্সা।
যখন রোগী কঠোরভাবে এই সুপারিশগুলি মেনে চলেন, তখন সম্ভাবনার বৃহত্তর ডিগ্রি সহ তাকে এই রোগের নেতিবাচক পরিণতির মুখোমুখি হতে হবে না।
প্রায় 7 টি ইউনিটে চিনির ঘনত্ব কোনও বাক্য নয়, এর অর্থ কেবল আপনার "নিজেকে একসাথে টানতে" এবং একটি ভাল জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়া দরকার।
পুষ্টির মাধ্যমে চিনি হ্রাস করা
ডায়াবেটিসের প্রধান চিকিত্সা হ'ল পুষ্টি এবং খাবারে অল্প পরিমাণে শর্করা অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। অনুশীলন দেখায় যে আপনি ক্ষতিকারক পণ্যগুলি বাদ দিলে আপনি কেবল আপনার রক্তে শর্করাকেই স্বাভাবিক করতে পারবেন না, এটি প্রয়োজনীয় স্তরেও স্থিতিশীল করতে পারেন।
প্রথম পরামর্শ: ডায়েট থেকে, সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটযুক্ত সমস্ত খাবার বাদ দেওয়া দরকার। এছাড়াও, আপনার রচনাগুলিতে স্টার্চযুক্ত খাবারগুলি ত্যাগ করতে হবে।
দ্বিতীয় টিপ: আপনার ছোট অংশে প্রায়শই খেতে হবে। একবারে পরিবেশন করা আপনার হাতের তালুতে রাখা উচিত। যদি আপনি পূর্ণ বোধ করেন তবে প্লেটে খাবার রয়েছে তবে আরও খরচ পরিত্যাগ করা ভাল।
তৃতীয় টিপস: ডায়েটটি আলাদা করা উচিত, এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য সঠিকভাবে খেতে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, তবে অভিন্নতা যথাক্রমে একটি বিপর্যয়ের দিকে পরিচালিত করবে, সবকিছুই রক্তে শর্করার অত্যধিক বৃদ্ধি ঘটাবে।
এই জাতীয় পণ্য এবং পানীয় অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, কফি, শক্তিশালী কালো চা, সোডা।
- চিনি, মাড়
- বেকিং, মিষ্টান্ন
- আলু, চর্বিযুক্ত মাংস বা মাছ।
- মধু, মিষ্টি।
সঠিক পুষ্টির পাশাপাশি শারীরিক ক্রিয়াকলাপও গুরুত্বপূর্ণ important চিকিত্সকরা প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য খেলাধুলা করার পরামর্শ দেন। ডায়াবেটিসে ব্যায়াম হরমোনের প্রতি টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ওজন হ্রাসেও ভূমিকা রাখতে পারে।
উচ্চ চিনি একটি বাক্য নয়, আপনি যদি ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করেন, তবে নেতিবাচক পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে আপনি পুরো জীবন বাঁচতে পারবেন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি রক্তে গ্লুকোজের স্তর কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আলোচনা করবে।
