উপস্থিত সমস্ত হরমোনগুলির প্রয়োজনীয় পরিমাণের কারণে সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ অর্জিত হয়।
উচ্চ রক্তের ইনসুলিন কীভাবে মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করে?
সর্বোপরি, আদর্শিক সূচকগুলির হরমোনীয় বিচ্যুতি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
হরমোনের স্বাভাবিক নির্দেশক
শারীরবৃত্তীয় প্রকৃতির দ্বারা ইনসুলিন হরমোন যা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার জন্য দায়ী। অগ্ন্যাশয় খাবারে শরীরে প্রবেশ করে এমন গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে প্রয়োজনীয় পরিমাণ হরমোন তৈরি করে। ইনসুলিনের অন্যতম প্রধান কাজ হ'ল কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সক্রিয় অংশগ্রহণ।
রক্তে হরমোনের আদর্শিক সূচকগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 25 এমকেইউ / এমিলি এবং বাচ্চাদের জন্য 20 এমকেইউ / এমিলির বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি এমন একটি চিত্রের সাথে যা মানবদেহে নিম্নলিখিত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি ঘটে:
- ইনসুলিনকে ধন্যবাদ, পেশী ভর তৈরি হয়, কারণ হরমোন প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য দায়বদ্ধ রাইবোসোমগুলির উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়।
- ইনসুলিন পেশী তন্তুগুলির পুনর্নবীকরণ এবং ধ্বংস থেকে তাদের সংরক্ষণের জন্য দায়ী।
- কোষ এবং টিস্যুতে গ্লুকোজের প্রয়োজনীয় স্তর বজায় রেখে এটি গ্লাইকোজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এমন এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী।
রক্তে উচ্চ ইনসুলিনের একটি সূচক লক্ষ্য করা যায় যারা মিষ্টি পছন্দ করেন এবং এটি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করেন। অধিকতর, সূচকগুলির একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং একটি দুর্বল শরীর নির্দেশ করতে পারে, ধ্রুবক অতিরিক্ত পরিশ্রম, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা স্ট্রেসের ফলে।
রক্তে উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন লক্ষ্য করা যায় এমন ব্যক্তিদের মধ্যে যারা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পরিচালনা করেন, তাদের অভ্যাসগুলি খারাপ থাকে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে ইনসুলিনের আদর্শিক সূচকগুলির একটি বিচ্যুতি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার উদ্ভাসকে ইঙ্গিত করতে পারে, বিশেষত রক্তের শর্করার সাধারণ স্তরের সাথে।
হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ এবং প্রধান কারণ
রক্তে ইনসুলিনের বৃদ্ধির ইঙ্গিতকারী কোনও লক্ষণগুলির বহিঃপ্রকাশ চিকিত্সা পরীক্ষার জন্য একটি সংকেত হওয়া উচিত। প্রায়শই, অত্যধিক পরিমাণে ইনসুলিনের মাত্রা নিম্নলিখিত উপসর্গ হিসাবে উপস্থিত হয়:
- দিনের বেলা একজন ব্যক্তির সাথে ক্ষুধা, যথেষ্ট পরিমাণে অক্ষম হওয়া।
- শরীরের ক্লান্তি, কর্মক্ষমতা হ্রাস।
- ঘাম বেড়েছে।
- শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে অসুবিধার ঘটনা, এমনকি সামান্যতম শারীরিক পরিশ্রমের সাথেও শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি।
- পেশীগুলিতে ব্যথার উপস্থিতি এবং বাছুরগুলিতে বাধা।
- ত্বকের সমস্যাগুলির বিকাশ, চুলকানি উপস্থিতি। এমনকি ক্ষুদ্র ক্ষতগুলি বা ক্ষতগুলি উপস্থিত থাকলেও নিরাময় প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক সময় নেয়।
- এমনকি সাধারণ জীবনযাত্রা এবং ডায়েটের সাথেও তীব্র ওজন বৃদ্ধি পায়।
- সাধারণ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ ঘন ঘন বৃদ্ধি।
এছাড়াও, ঘনত্বের তীব্র হ্রাস সহ কোনও ব্যক্তি স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে পারে।
আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, এলিভেটেড রক্ত ইনসুলিন স্তরের লক্ষণগুলি ঘুমের ব্যাঘাত বা কিডনির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সমস্যা হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে।
স্বল্পমেয়াদী এবং হরমোনের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি, এটি উপলব্ধি না করেই, সাধারণ সূচকগুলির বিকাশের জন্য প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি, মিষ্টান্ন গ্রহণ বা কেবল মাত্রাতিরিক্ত খাবার গ্রহণ করে okes
রক্তে হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধির মূল কারণগুলি নিম্নলিখিত কারণগুলির পরিণতি হতে পারে:
- কঠোর ডায়েটগুলি মেনে চলা, যা উপবাসের সাথে থাকে।
- জিমগুলিতে ভারী শারীরিক শ্রম বা অতিরিক্ত শক্তি প্রশিক্ষণ।
- হতাশা, চাপ এবং গুরুতর মানসিক উত্থান, সঠিক বিশ্রামের অভাব।
- স্থূলতা, যা ঘুরেফিরে স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালনকে বাধা দেয় এবং কিডনির প্যাথলজগুলির বিকাশ ঘটাতে পারে।
- শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ই এবং ক্রোমিয়াম নেই।
- পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে ব্যর্থতা।
- কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির রোগ, বিভিন্ন নিউওপ্লাজমের বিকাশ (বিশেষত পেটের অঙ্গগুলির মধ্যে)।
সুতরাং, বর্ধিত ইনসুলিনের কারণগুলি তার স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতি একজন ব্যক্তির অমনোযোগের পরিণতি।
কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
অগ্ন্যাশয় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে হরমোন উত্পাদন করে। রক্তে ইনসুলিনের পরিমাণ তার স্বাভাবিক কার্যকারিতার উপর নির্ভর করবে।
হ্রাস বা বর্ধিত সূচকগুলি অগ্ন্যাশয়ের একটি ত্রুটি চিহ্নিত করতে পারে।
আজ অবধি, ইনসুলিনের মাত্রা নির্ধারণ করার জন্য, এই জাতীয় ডায়াগোনস্টিক স্টাডি করা হয়:
- ভেনাস রক্তের নমুনা। সঠিক ফলাফল পেতে বিশ্লেষণের জন্য রক্ত অবশ্যই খালি পেটে অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। তদতিরিক্ত, শেষ খাবারের পরে কমপক্ষে দশ ঘন্টা পার হওয়া উচিত ছিল।
- একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা পাস। এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিটি এই রোগের ভিত্তিতে তৈরি করা হয় যে নির্দিষ্ট পরিমাণে গ্লুকোজ যুক্ত করে রোগীর এক গ্লাস জল পান করা উচিত। পরীক্ষাটি খালি পেটে করা উচিত, এর দুই ঘন্টা পরে পরীক্ষাগার কর্মীরা বিশ্লেষণের জন্য রক্ত নিয়ে যান।
- গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন নির্ধারণ। এই বিশ্লেষণের সারমর্মটি হ'ল রক্তের রক্তকণিকা নির্দিষ্ট পরিমাণে চিহ্নিত করা - রক্তে রক্তযুক্ত রক্তকণিকা যেগুলি সুগারযুক্ত। এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির প্রধান সুবিধা হ'ল এর ফলস্বরূপ রোগীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, সংবেদনশীল অবস্থা, দিনের সময় বা আগের দিন খাওয়ার মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় না।
বাড়িতে, আপনি একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে ইনসুলিনের পরিমাণ, সেই সাথে রক্তে শর্করার মাত্রাও সনাক্ত করতে পারেন - একটি গ্লুকোমিটার।
এই জিনিসটি ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয়কারীদের জন্য অপরিহার্য হয়ে ওঠে।
রক্তে কীভাবে ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক করা যায়?
ইনসুলিনকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য প্রথমে তাদের বর্ধনে যে কারণগুলি রয়েছে তার কারণগুলি সনাক্ত করা প্রয়োজন।
এর পরে, উপস্থিত চিকিত্সকের সর্বোত্তম চিকিত্সার কৌশলগুলি বেছে নেওয়া উচিত।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করা সম্ভব:
- সঠিক এবং সুষম পুষ্টি।
- স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ।
- প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রয়োজনীয় স্তর বজায় রাখা।
এছাড়াও, উপস্থিত চিকিত্সক রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এটি মনে রাখা উচিত যে ওষুধ থেরাপি একটি বিস্তৃত চিকিত্সার অংশ এবং ডায়েটরি পুষ্টি এবং অনুশীলন পালন না করে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা যায় না।
বর্ধিত ইনসুলিন সহ পুষ্টি নিম্নলিখিত নীতির উপর ভিত্তি করে:
- ছোট অংশে পাঁচবার খাবার।
- তৈলাক্ত, ভাজা এবং মশলাদার খাবার, টিনজাত খাবার বা প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমিত করুন। তদতিরিক্ত, বিপুল পরিমাণ সংরক্ষণাগার সহ আধুনিক সসেজ এবং অন্যান্য পণ্যগুলি ত্যাগ করা ভাল।
- মিষ্টি, চিনি এবং বেকারি পণ্য প্রত্যাখ্যান। আপনি মিষ্টি দিয়ে চিনি এবং মিষ্টান্ন ছাড়াই জেলি খেতে পারেন।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অভাব, এমনকি স্বল্প পরিমাণেও।
- ডায়েটে লবণের পরিমাণ সীমিত করুন।
- উদ্ভিদের উত্স, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবারগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
- আপনি চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ, তাজা শাকসবজি, ফল এবং গুল্ম খেতে পারেন।
- সারাদিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। আদর্শভাবে, এটি খনিজ স্টিল ওয়াটার, গোলাপশিপ চা বা গ্রিন টি, অচিরাচরিত ফল এবং বেরি কম্পোটিস হওয়া উচিত।
তাজা বাতাসে প্রতিদিনের পদচারণাটি কার্যকর করা কার্যকর হবে। তারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে সহায়তা করবে।
ইনসুলিন স্তর স্বাভাবিক না করা হলে কী পরিণতি ঘটতে পারে? তারা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:
- রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ। ডায়াবেটিসে ধমনী উচ্চ রক্তচাপ অত্যন্ত বিপজ্জনক।
- ধমনীগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, ফলস্বরূপ মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের প্রক্রিয়াটি বিরক্ত হতে পারে।
- ক্যারোটিড ধমনীর দেয়ালগুলির সংযোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ।
যদি ইনসুলিন সূচকগুলি একটি উন্নত স্তরে থাকে তবে এটি শরীরে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে। রক্ত প্রবাহ লঙ্ঘন হ'ল উগ্রপন্থের নেক্রোসিসের ফলস্বরূপ, কিডনি রোগের বিকাশ বা ত্বক নিয়ে সমস্যা দেখা দেওয়ার কারণে ঘুমের গুণমান, অবিরাম ক্লান্তি এবং শরীরের ক্লান্তির লক্ষণ দেখা যায়। এই নিবন্ধের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ ইনসুলিনের জন্য সেল সংবেদনশীলতার বিষয়টি চালিয়ে যাবেন।
