ডায়াবেটিস মেলিটাস শরীরের একটি বিপাকীয় ব্যাধি, এর সাথে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির পুষ্টির অভাব হয়।
রোগীদের জীবনযাত্রার মান খারাপ করার অন্যতম কারণ হ'ল ডায়াবেটিসে চুল পড়া, কখনও কখনও টাক পড়ে।
এই প্রক্রিয়াটির তীব্রতা ডায়াবেটিসের কোর্সের পাশাপাশি স্বভাব এবং চুলের যত্নের উপর নির্ভর করে।
ডায়াবেটিসে চুল পড়ার কারণগুলি
অবিরাম তৃষ্ণা, ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, ত্বকে ব্রণ এবং ফোঁড়াগুলির উপস্থিতি সহ চুল পড়া শুরু করা ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এইরকম উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গেলে প্রথমে যে কাজটি করা দরকার তা হ'ল রক্তে শর্করার বৃদ্ধি বাদ দেওয়া।
ডায়াবেটিসে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত করার অন্যতম কারণ হ'ল অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ এবং তদনুসারে চুলের ফলিকের পুষ্টি। এটি ছোট পাত্রে রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধিগুলির কারণে ঘটে। চুলের নিম্ন পুষ্টি হ'ল টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস (ইনসুলিন-নির্ভর) এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে উভয়ই হতে পারে।
চুল পড়ার পরের কারণ হ'ল ডায়াবেটিস বড়ি। হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধ ব্যবহারের কারণে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে। প্রায়শই, অ্যালোপেসিয়া (টাক পড়ে) তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার একটি তালিকা।
ডায়াবেটিস নিঃসন্দেহে শরীরের জন্য চাপযুক্ত পরিস্থিতি। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের জন্য আবেগময় প্রতিক্রিয়া, ডায়েটরিয়াইট সীমাবদ্ধতা এবং কারও স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বেগ চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।
অন্তর্নিহিত রোগ ছাড়াও ডায়াবেটিস নিম্নলিখিত কারণে চুল ক্ষতি করে:
- আয়রন, প্রোটিন, বি ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং প্রোটিনের পুষ্টির অভাব।
- অনুপযুক্ত যত্ন - আক্রমণাত্মক শ্যাম্পু, ঘন ঘন চুল ধোয়া, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা, নিম্নমানের রঞ্জকযুক্ত চুলের রঙ, পারম।
- ধূমপান, অ্যালকোহল।
রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সাথে সাথে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে আসে। এটি ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি, মাথার ত্বকে ছত্রাকের জন্ম দেয়। এই জাতীয় রোগগুলি ধীর বৃদ্ধি, পাতলা এবং চুল পড়াতে অবদান রাখে। ত্বক পুনরুদ্ধার করার দুর্বল দক্ষতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে হারিয়ে যাওয়া চুলের জায়গায় নতুনটি খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।
চুল বা টাক পড়ার অসম বিতরণের ফোকি উপস্থিত হয়।
কীভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন
প্রথমে আপনার বুঝতে হবে যে চুলগুলি আদর্শের বাইরে পড়ে কিনা। একটি সাধারণ পরীক্ষা এটির সাথে সহায়তা করতে পারে। আপনার একটি চুল ক্ষতি বিবেচনা করা উচিত। চুলের শেষে যদি কোনও অন্ধকার ব্যাগ না থাকে তবে এর অর্থ এটি আপনাকে চিন্তার দরকার নেই।
এমন ব্যাগ রয়েছে এমন ইভেন্টে, আপনার চুল ধোয়ার তিন দিন পরে আপনাকে চুল টানতে হবে। যদি আপনার হাতে পাঁচটির বেশি চুল থাকে তবে আপনার চিকিত্সা করা উচিত।
যদি ডায়াবেটিসে চুল ক্ষতি হয়, তবে প্রথমে হ'ল চিনি স্তরের একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করা, গ্লাইসেমিক প্রোফাইল তৈরি করা, ইনসুলিন প্রশাসনের জন্য একটি ডোজ নির্বাচন করা বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য সেরা বিকল্পটি হ'ল চিনি-হ্রাসকারী ড্রাগ।
পরবর্তী পদক্ষেপ হ'ল চুলের পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন পণ্যগুলির ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি। ডায়েট সমৃদ্ধ করা উচিত:
- সালমন এবং অন্যান্য ফ্যাটযুক্ত মাছগুলিতে ওমেগা 3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে।
- ফ্লেক্সসিড অয়েল এবং ফ্ল্যাক্স বীজ নিরামিষ পুষ্টির জন্য ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির উত্স।
- সবুজ শাক-সবজি - লেটুস, শাক, ব্রাসেলস স্প্রাউট। ভিটামিন এ, সি এবং আয়রন ধারণ করে।
- শিম, মটরশুটি, মসুর, ছোলা এগুলি বায়োটিন, দস্তা এবং আয়রন সমৃদ্ধ।
- ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ট্রেস উপাদানগুলির সাথে ডায়েট পরিপূরক করতে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের মিশ্রণ এক মুঠ খাওয়ার বাদাম সেরা বিকল্প।
- চিকেন, টার্কি, ডিম এবং কুটির পনির মধ্যে সম্পূর্ণ প্রোটিন থাকে।
- পুরো শস্যের রুটি এবং ব্রান শরীরকে বি ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে।
যদি এই ব্যবস্থাগুলি একটি দৃ improvement় উন্নতি না দেয়, তবে এটি ভিটামিন এবং ডায়েটরি পরিপূরক দিয়ে শরীরকে সহায়তা করা প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে ট্রেস উপাদান, ভিটামিন, গমের জীবাণু নিষ্কাশন, খামির, bsষধিযুক্ত বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স। উদাহরণস্বরূপ, ফিটওয়াল, নিউট্রিক্যাপ, রিনফোল্টিল, সেলেনকিন, পারফেক্ট, রিওডিয়াল।
অনেক কসমেটিক সংস্থাগুলি চুল পড়ার জন্য বিশেষ এমপুল প্রস্তুতি, সিরাম এবং মুখোশ প্রস্তুত করে: ভিচির এমিনেক্সিল, ইয়ভেস রোচারের লুপিন, প্লাসেন্ট ফর্মুলা এবং আরও অনেকগুলি।
বিপুল বৈচিত্র্য থেকে এই জাতীয় পণ্য নির্বাচন করার সময়, ফার্মাসির ওষুধ এবং ইকো প্রসাধনী থেকে পণ্য বিশ্বাস করা ভাল।
চুল পড়ার লোক প্রতিকার
চুলকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি ধোয়া বা যত্নের জন্য যুক্ত করা যেতে পারে। প্রধান জিনিসটি হল শ্যাম্পু, মাস্ক বা rinses স্বাদ এবং লরিয়েল সালফেট মুক্ত।
সুবিধাজনক টাকের চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক কার্যকর হ'ল ল্যাভেন্ডার অয়েল, রোজমেরি, কালোজিরা, সাইপ্রেস এবং ক্লেরি ageষি।
চুল পড়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বিকল্প ওষুধটি নিম্নলিখিত চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সরবরাহ করে:
- প্রয়োজনীয় তেল।
- ভেষজ নিষ্কাশন।
- নুন দিয়ে চুল চিকিত্সা।
চুলের ফলিকগুলি পুনরুদ্ধার এবং সক্রিয় করতে, আপনি তিনটি ডিমের কুসুমের একটি মুখোশ মিশ্রণকারী দিয়ে চাবুক ব্যবহার করতে পারেন, একটি কফি চামচ কালো জিরা তেল, ক্যাস্টর অয়েল এক চামচ। এই মিশ্রণটি চুলের গোড়াতে ঘষতে হবে, 30 মিনিট ভিজিয়ে রেখে শিশুর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
চুল পড়া থেকে ভেষজগুলি ইনফিউশন, ডিকোশনস, ধোয়ার পরে চুল ধুয়ে ফেলার জন্য ঘনীভূত নির্যাস আকারে ব্যবহার করা হয়, মুখোশ এবং শ্যাম্পু যুক্ত করে চুলের শিকড়গুলিতে ঘষে। রক্তের রক্ত সঞ্চালন এবং চুলের ফলিকলের পুষ্টি উন্নত করতে বারডক রুট, নেটলেট, স্ট্রিং, ক্যালামাস, ক্যামোমিল ব্যবহার করা হয়।
চুলকে শক্তিশালী করার জন্য ভেষজ কন্ডিশনার প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে হপ শঙ্কু, বারডক রুট এবং নেটলেট পাতাগুলি 1: 1: 1 অনুপাতের মধ্যে গ্রহণ করতে হবে। কুঁচানো উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে মিশ্রণের 10 গ্রাম (টেবিল-চামচ) .ালুন। আধানের 40 মিনিটের পরে, আপনি আবেদন করতে পারেন।
যারা লবণের সাথে মাথার ম্যাসেজ ব্যবহার করেছিলেন তাদের পর্যালোচনা অনুসারে, এ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর। এই জন্য, সাধারণ টেবিল লবণ প্রয়োজন হয় না, তবে খনিজ সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক গোলাপী হিমালয়ান।
মাথার ত্বকে নুনের খোসা ছাড়ানোর বহুমুখী থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে:
- এপিডার্মিস পুনর্নবীকরণের জন্য পরিষ্কার করা এবং এক্সফোলিয়েট করা।
- চুলের গ্রন্থিক পুষ্টি উন্নত করতে রক্ত প্রবাহকে উত্তেজিত করে।
- লবণের উপাদানগুলি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে destroy
লবণের সাথে স্পষ্টতা বজায় রাখার জন্য, স্ক্রাবটি ধুয়ে নেওয়া চুলগুলিতে যত্ন সহকারে বিজ্ঞপ্তিযুক্ত আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়, পাঁচ মিনিটের জন্য ঘষে। তারপরে তারা এটিকে পাঁচ মিনিটের জন্য মুখোশের মতো ধরে রেখে ধুয়ে ফেলেন। চুল ধোয়াতে, এই পদ্ধতিতে শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয় না। খোসা ছাড়ানোর পরে, আপনার ভেষজ ইনফিউশন দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
আপনি নুন দিয়ে একটি জলপাই মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এটি করতে, 50 মিলি পরিমাণে উষ্ণ তেলে যতটা লবণ যোগ করুন। ভালো করে মেশান এবং চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন to এই জাতীয় রচনা ব্যবহারের সময়কাল আধ ঘন্টা থেকে 45 মিনিট পর্যন্ত। মাথাটি একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ দিয়ে coveredেকে রাখা উচিত এবং একটি গামছায় মুড়ে দেওয়া উচিত। তারপরে শ্যাম্পু ছাড়াই ধুয়ে ফেলুন।
এই নিবন্ধের ভিডিওতে, চুল পড়া রোধ করা মুখোশগুলির জন্য লোক রেসিপি দেওয়া হয়েছে।
