প্রতিটি ব্যক্তি নিজের জন্য বেছে নেয় - অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পক্ষে পছন্দ করে নিন। মূল বিষয় হ'ল যে ব্যক্তি অন্তত মাঝে মাঝে পান করেন তিনি সুস্থ থাকেন এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় না। এই ক্ষেত্রে, যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হবে না।
কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয় এবং তার বিভিন্ন ধরণের রোগ হয় তবে পরিস্থিতি আলাদা। বিশেষত অ্যালকোহল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এই ধরণের রোগ খুব কমই শরীরের সাথে হস্তক্ষেপ ছাড়াই করে। এই ক্ষেত্রে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় রোগ দ্বারা আক্রান্ত সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করবে, অস্বাস্থ্যকর দেহের অতিরিক্ত ক্ষতি করে।
রক্তের গ্লুকোজে অ্যালকোহলের প্রভাব
উচ্চ রক্তে সুগারযুক্ত লোকদের অ্যালকোহল কীভাবে গ্লুকোজ স্তরকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য থাকা উচিত। এই বিষয়টি বারবার বৈজ্ঞানিক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে, এবং চিকিত্সকরা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল খুব অপ্রত্যাশিতভাবে আচরণ করে এবং ফলাফলগুলি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
প্রথমত, আপনাকে জানতে হবে যে বিভিন্ন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি বিভিন্ন উপায়ে চিনি এবং তার রক্তের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু ধরণের অ্যালকোহল গ্লুকোজ বাড়িয়ে তুলতে পারে, অন্যদিকে, বিপরীতে, এটি কমিয়ে দেয়। ব্লাড সুগার বাড়ানো, একটি নিয়ম হিসাবে ওয়াইন, তরল জাতীয় মিষ্টি পানীয় যাতে চিনির পরিমাণ বেড়েছে। শক্তিশালী অ্যালকোহল, যেমন শুকনো ওয়াইন, কোগনাক, ভদকা, রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে।
অ্যালকোহল খাওয়ার পরিমাণ এবং তার খাওয়ার ঘনত্বের ফলেও শরীরে এক্সপোজারের ডিগ্রি কার্যকর হয়। একবারে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের পরিমাণ যত বেশি হয়, রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দেয় এমন অ্যালকোহল তত বেশি সক্রিয় হয়। এই অবস্থার ফলে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ ঘটতে পারে।
কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস ছাড়াও কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের অ্যালকোহল গ্রহণের উপস্থিতি দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। অ্যালকোহল গ্রহণের পরে শরীর কীভাবে আচরণ করে তার উপর নির্ভর করে রোগী কতটা স্বাস্থ্যবান, যকৃত বা অগ্ন্যাশয়ের সমস্যা আছে কিনা, তিনি স্থূল কিনা এবং অ্যালকোহলের প্রতিক্রিয়াটির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে কিনা তার উপর নির্ভর করে।
ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল নিষিদ্ধ কেন?
যারা ডায়াবেটিসে ভোগেন তাদের ক্ষেত্রে অল্প পরিমাণে এমনকি অ্যালকোহল পান করতে অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি জানেন যে, অ্যালকোহল, দেহে প্রবেশ করা, প্রাথমিকভাবে লিভারের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষত, লিভার গ্লাইকোজেন প্রসেস করে, রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত হ্রাস করতে বাধা দেয়।
অগ্ন্যাশয় এছাড়াও অ্যালকোহল পান করে ভোগে, তদতিরিক্ত, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার, লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যা ব্যথার দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের কারণেও ঘটে। আসল বিষয়টি হ'ল এই দেহই মানবদেহে ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয়। ভবিষ্যতে অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা চিকিত্সা করা কঠিন এবং এটি একটি গুরুতর রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়।
অতিরিক্তভাবে, অ্যালকোহল পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, নিউরনকে ধ্বংস করে। ডায়াবেটিস একইভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, ইতিমধ্যে দুর্বল স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে ব্যাহত করে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে বিরূপ প্রভাব ফেলে। অ্যালকোহল প্রচুর পরিমাণে এবং ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে হৃৎপিণ্ড, ধমনী এবং রক্তনালীর দেয়ালের পেশীগুলি দ্রুত বের করে দেয়। অন্য কথায়, উচ্চ রক্তে শর্করার এবং অ্যালকোহলগুলি যারা তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান তাদের জন্য প্রায় বেমানান জিনিস।
কোন ধরণের অ্যালকোহল ডায়াবেটিসের জন্য গ্রহণযোগ্য?
সমস্ত উদযাপন এবং উদযাপনে, অতিথিদের সর্বদা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সরবরাহ করা হয়। এদিকে, ডায়াবেটিস রোগীদের জানা উচিত যে কোন অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং কোনটি অল্প পরিমাণে গ্রহণযোগ্য। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বাছাই করার সময়, আপনাকে রচনাতে চিনির পরিমাণ, শক্তি শতাংশের পাশাপাশি পানীয়তে ক্যালোরি স্তর মনোযোগ দিতে হবে।
প্রথমত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অনুমোদিত মদ্যপ পানীয়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রাকৃতিক আঙ্গুর ওয়াইন। এটি ভাল হবে যদি ওয়াইনটি একটি গা dark় আঙ্গুর জাত থেকে তৈরি করা হয়, কারণ এতে প্রয়োজনীয় এসিড এবং ভিটামিন রয়েছে যা পানকারীকে উপকার করতে পারে। প্রতিদিন 200 মিলিলিটার ওয়াইন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে শক্তিশালী প্রফুল্লতা যেমন কোগন্যাক, জিন এবং ভদকা। তাদের চিনি নেই, তবে এগুলি উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত পানীয়, তাই নক করার ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ ডোজ 50-60 মিলি বেশি হতে পারে না।
- অনুমতিযোগ্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ক্ষেত্রে তৃতীয় স্থানে রয়েছে ভার্মোথ, মদ এবং দুর্গযুক্ত ওয়াইন। এদিকে, এ জাতীয় অ্যালকোহলে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি এবং ইথানল থাকে, তাই তারা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনাকাঙ্ক্ষিত।
ডায়াবেটিসের সাথে, আপনার বিয়ার খাওয়া উচিত নয়, যদিও এটি হালকা এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। সত্য যে বিয়ার মাতাল একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বিলম্বিত হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে, যা একটি বিপজ্জনক রোগ।
ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল পান করার কিছু টিপস
যাদের রক্তে উচ্চ রক্তে শর্করা রয়েছে তাদের পক্ষে অ্যালকোহল পান করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। কোনও ক্ষেত্রে আপনার খালি পেটে পান করা উচিত নয়, ক্ষুধার্ত হিসাবে প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত খাবার ব্যবহার করুন এবং অ্যালকোহল পান করার সময় সক্রিয় অনুশীলনে ব্যস্ত থাকবেন না।
উদযাপনের সময়, আপনাকে নিয়মিত চিনির স্তর পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে একটি পরীক্ষা নেওয়া নিশ্চিত করে নিন। এটি আকাঙ্ক্ষিত যে উত্সবকালীন সময়ে সবসময় কাছাকাছি জ্ঞানবান লোক ছিলেন, যারা রোগীকে যে কোনও সময় সহায়তা করতে পারেন, যদি অ্যালকোহল সহ একই সাথে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার জন্য বড়িগুলি ব্যবহার করা অসম্ভব হয় তবে।
সুতরাং, এটি নিশ্চিতভাবে বলা যেতে পারে যে বিপুল পরিমাণে অ্যালকোহল সকলের ক্ষতি করে, কেবল ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা নয়। অতএব, সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার চেয়ে পান করা ছেড়ে দেওয়া উচিত worth
