ডায়াবেটিস (ডিএম) এমন একটি রোগ যার মূল বিপদ এই কারণেই ছড়িয়ে পড়ে যে এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।
তার মধ্যে একটি পা ফুলে যাওয়া। সংশ্লিষ্ট প্যাথলজি সহ অনেক রোগী এই সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করেন।
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের পা এবং পা ফুলে যাওয়ার কারণগুলি
দেহে গ্লুকোজ লেভেলের পরিবর্তন বিভিন্ন জটিলতার দিকে নিয়ে যায়। বিশেষত এটি ভাস্কুলার ইনজুরির কারণ হয়ে থাকে।
এই কারণে, রক্ত তাদের কাছে যথাযথ পরিমাণে প্রবাহিত হয় না এবং ফলস্বরূপ, এটি টিস্যু পুষ্টির অবনতিতে ভরা। স্নায়ু শেষ বিশেষত প্রভাবিত হয়।
অক্সিজেনের অভাবে, তাদের মধ্যে অনেকের মৃত্যু হয়, যার ফলে সংবেদনশীলতা হ্রাস হয়। এবং যা থেকে যায় - তারা ভুলভাবে কাজ শুরু করে। আর একটি কারণ নেফ্রোটিক সিনড্রোম।
এটি ডায়াবেটিসের অন্যতম জটিলতা। চিনি বৃদ্ধির ফলে কিডনির কাজ ব্যাহত হয়, যার ফলে অঙ্গগুলির ফোলাভাবও ঘটে। ডায়াবেটিস রোগী তার বর্তমান সমস্যা ফুলে যাচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে।
পেফনেস সাধারণত নিম্নলিখিত বিচ্যুতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- পায়ে ব্যথা, হাঁটার সময় আরও খারাপ;
- নিম্নতর অংশে ঠাণ্ডা এবং গোসাম্পসের অনুভূতি;
- মোজা (বিশেষত সিন্থেটিক উপকরণ থেকে) পরিধান করার সময় অস্বাভাবিকভাবে দৃ strong় লালচে পড়ার ঘটনা;
- এপিডার্মিস দীর্ঘ দীর্ঘ নিরাময় ক্ষত।
একটি নিয়ম হিসাবে, উপরোক্ত সমস্ত প্রকাশ সর্বদা একসাথে যায়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, তাদের মধ্যে কেবল কয়েকটি puffiness রোগীদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা হয়, যা সম্পর্কিত সমস্যা উপস্থিতি ইঙ্গিত করতে পারে।
যদি ডায়াবেটিসে পা ফুলে থাকে তবে আমার কী করা উচিত?
প্রথম কাজটি হ'ল একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। ডায়াবেটিসের কারণে যখন puffiness হয়, এটি শরীরের গুরুতর ব্যাধিগুলি নির্দেশ করে যা বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে সংশোধন প্রয়োজন। তবে থেরাপির সাধারণ নিয়মগুলি এখনও তা জানার জন্য সুপারিশ করা হয়।
ডায়াবেটিসের কারণে পায়ে ফোলাভাবের উপস্থিতিতে এটি প্রয়োজনীয়:
- নখ কাটার সময় (তবে ত্বকের ক্ষতি না করার জন্য);
- পুষ্টি পর্যবেক্ষণ;
- ম্যাসেজ করতে;
- ব্যায়াম একটি বিশেষ সেট সঞ্চালন;
- খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন (বিশেষত ধূমপান থেকে);
- লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন।
উপরের সবগুলিই ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। তবে প্রোগ্রামটির বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বদা স্বতন্ত্র।
অঙ্গগুলির মধ্যে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে এমন icationsষধগুলি
বেশ কয়েকটি গ্রুপের ওষুধ রয়েছে যা পায়ে মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করতে সহায়তা করে। ড্রাগগুলির সর্বাধিক ব্যবহৃত গ্রুপ হ'ল অ্যাঞ্জিওপ্রোটেক্টর।.
তাদের থেরাপিউটিক প্রভাবটি এ কারণে যে তারা ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত করে। যে উপায়ে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ই 1 উপস্থিত রয়েছে সেগুলি উচ্চ দক্ষতাও দেখায়।
বিশেষত, তারা লাল রক্ত কোষের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। তবে এর পাশাপাশি, এই জাতীয় ওষুধগুলি প্লেটলেটগুলির মান উন্নত করে (এই দেহগুলি ক্ষত নিরাময়ের জন্য দায়ী) এবং রক্তনালীগুলির দেয়াল প্রসারিত করে।
মায়োট্রপিক অ্যান্টিস্পাসোমডিক্সগুলি ওষুধগুলি যা রক্তনালীগুলিকে আলাদা করে দেয়। এই ক্রিয়া ছাড়াও, তারা পায়ে ফোলাভাব নিয়ে প্রায়শই লোকজনের মধ্যে দেখা পাওয়া স্প্যামগুলিও উপশম করে।
অঙ্গগুলি ফুলে গেলে কোন ডায়েটটি অনুসরণ করবেন?
ডায়াবেটিস রোগীদের ডান খাওয়ার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই "সারণী নং 9" অর্পণ করা হয়। এই ডায়েট রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধি সহ অনেক জটিলতা রোধ করে preven
অর্থাৎ, রোগীর ডায়েটে ন্যূনতম পরিমাণে প্রাণীযুক্ত চর্বি এবং হালকা শর্করা উপস্থিত থাকতে হবে।
এই পদার্থগুলিই ভাস্কুলার প্রাচীরের অবস্থার অবনতি ঘটায় এবং ফলস্বরূপ, এটি ফুলে যায়। আর একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হ'ল ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া।
তামাক জ্বালানোর পণ্যগুলি, দেহে প্রবেশ করে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সংকুচিত করে। এটি বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত প্রবাহ নিয়ে সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। অ্যালকোহল রক্তনালীগুলির দেওয়াল এবং বিশেষত - কৈশিকগুলির ধ্বংস করে দেয়।
ম্যাসেজ চিকিত্সা
সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে শারীরিক ক্রিয়ার মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনের উদ্দীপনা একটি ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করে। বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় - ম্যাসেজ করা ভাল।
এই পদ্ধতিটি প্রথম যেটি বোঝায় তা হ'ল অঙ্গগুলি গরম করা। এটি পা থেকে নীচের পা পর্যন্ত স্ট্রোক করে এবং বিপরীতভাবে করা হয়। আপনি নিজের মুষ্টি দিয়ে কয়েকবার পায়ে ধরে রাখতে পারেন।
পদ্ধতির প্রধান পর্যায়ে হাঁটু জড়িত। সেগুলি পায়ে এবং নীচের পা এবং উরুতে উভয়ই করতে হবে। এবং শেষটি হ'ল যেখানে ম্যাসেজ করা হয়েছিল সেখানে স্ট্রোকিং আন্দোলন।
ফোলা দূর করার জন্য ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করে
পায়ে ফোলাভাব শোধ করার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায় হ'ল হাঁটা। প্রতিদিন প্রস্তাবিত দূরত্বটি 3 কিলোমিটার।
পদক্ষেপটি দ্রুত হতে হবে না - কেবল হাঁটতে হবে। এছাড়াও, নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না - অত্যধিকতা হ্রাস পেতে পারে।
নির্দিষ্ট অনুশীলন শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে, উন্নতিগুলি লক্ষণীয় হবে। Puffiness তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস হবে, এবং পুরো শরীর এছাড়াও স্বন হবে।
কিভাবে লোক প্রতিকারের সাথে puffiness চিকিত্সা?
বাড়িতে প্রস্তুত করা যায় এমন একটি সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রস্তুতি হ'ল ফ্লাক্সিডের ডেকোশন।এটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন: শিল্পের একটি দম্পতি। নির্দেশিত উপাদানের টেবিল চামচ এবং আধা লিটার জল।
শ্লেষের বীজ 10-15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা প্রয়োজন need এর পরে, ফলস্বরূপ তরলটি এক ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করতে বাকি থাকতে হবে। উন্নতি অর্জন করতে, এই সরঞ্জামটি প্রতিদিন আধা গ্লাসে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পরের ওষুধ, অনেকের রান্না করার দরকার নেই। আপনার কেবল একটি আচার নিতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, শসাগুলির নীচে থেকে), এতে রয়েছে: পার্সলে, সেলারি, কারেন্টস ইত্যাদি contains সম্পর্কিত তরলটির একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে - একটি মূত্রবর্ধক। এটি পরিবর্তে, শরীর থেকে সমস্ত আবর্জনা অপসারণকে ত্বরান্বিত করে।
এবং শেষ অবলম্বন বার্চ পাতা। তাদের ব্যাগে ভরাট করা দরকার, এবং যাঁরা তাদের পা রাখেন। এর পরে আপনার ব্যাগগুলি শক্তভাবে বেঁধে রাখা উচিত। প্রায় 5 ঘন্টা পরে, পাতাগুলি নতুনতে পরিবর্তিত হয়।
এ জাতীয় অবস্থায় থাকায় পা ঘামে। এটি ত্বকের তাপমাত্রা বাড়ায় যা ভাসোডিলেশন বাড়ে। এছাড়াও, ঘাম নিঃসৃত হলে, ছিদ্রগুলি খোলা হয়, যা অক্সিজেনের মাধ্যমে টিস্যুগুলিকে পরিপূর্ণ করে।
সম্পর্কিত ভিডিও
একটি ভিডিওতে ডায়াবেটিসে পায়ে শোথের চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে:
অনেকগুলি সরঞ্জাম রয়েছে যা শোথের তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে এগুলির যে কোনও একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সম্ভবত থেরাপির কিছু পদ্ধতি কার্যকর হবে না এবং এটি সম্ভবত আরও কিছু কৌশল কার্যকর হতে পারে।
