পুষ্টি হ'ল ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিশেষ থেরাপি ছাড়াও, রোগীকে একটি বিশেষ খাদ্য নির্ধারণ করা হয়।
চিকিত্সার জন্য, তারা প্রায়শই প্রাকৃতিক-ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্যবহার করে, পাশাপাশি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের রেসিপিগুলি, যার মধ্যে অনেকগুলি ডায়াবেটিসে খুব কার্যকর in
চিকিত্সা ফল দেওয়ার জন্য, ডায়াবেটিসের ডায়েটে অবশ্যই ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ হতে হবে, বিভিন্ন এবং স্বাস্থ্যকর be প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কম পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবারের পাশাপাশি সেই উপাদানগুলি ইনসুলিনের প্রাকৃতিক উত্পাদনকে উত্সাহিত করে should
অনেকগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, কারণ এতে চিনি বেশি থাকে। তবে কিছু ফল, বিশেষত সাইট্রাস ফলগুলি অনুমোদিত এবং এমনকি ডায়াবেটিসের জন্যও নির্দেশিত। লেবু এ জাতীয় একটি ফল এবং এর সাথে অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে এর অনেকগুলি সংমিশ্রণ এ জাতীয় অসুস্থতায় নিরাময়ের জন্য বিবেচিত হয়।
সর্বাধিক কার্যকর এবং কার্যকর লোকের রেসিপি হ'ল ডায়াবেটিসের জন্য লেবুর সাথে ডিম ব্যবহার করা, কারণ এই দুটি উপাদান একসাথে একটি শক্তিশালী চিকিত্সা প্রভাব রয়েছে। তবে পৃথকভাবে ডিম এবং লেবু উভয়ই এই রোগে খুব কার্যকর। এই পণ্যগুলির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং এগুলির সংমিশ্রণের সুবিধাগুলি যারা এইরকম দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় ভুগেন তাদের মনোযোগের দাবি রাখে।
ডায়াবেটিসের জন্য লেবু
এই সাইট্রাসটি যে কোনও ধরণের এই রোগের পাশাপাশি সুপ্ত ডায়াবেটিসের জন্য সুপারিশ করা হয়। লেবু রক্তে চিনির ঘনত্বকে প্রভাবিত করে না, কারণ এই ফলের 100 গ্রাম রচনায় কেবল 3% চিনি থাকে, তদ্ব্যতীত, এটি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া কঠিন।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য লেবু অন্যতম উপকারী ফল।
নিয়মিত লেবু পান করা শরীরের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের অবস্থার উন্নতি করে। ডায়াবেটিসের সাথে এটি শরীরকে সাবধানে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি ডায়াবেটিসের জীবনমানকে সর্বাধিক করে তুলবে।
এই সাইট্রাসের সক্রিয় পদার্থগুলি চিনির মাত্রা হ্রাস করতে সক্ষম করে পাশাপাশি পুরো শরীরকে পুরোপুরি শক্তিশালী করে, গুণগতভাবে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।
লেবুর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রক্তে চিনির ঘনত্ব হ্রাস করে;
- প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্মূল করতে অবদান;
- সংমিশ্রণে ভিটামিন সি এর সাহায্যে ভাইরাস, সংক্রমণ এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়;
- দক্ষতা বৃদ্ধি;
- রক্তচাপ স্থিতিশীল করে;
- ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করে;
- কার্যকরভাবে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি হ্রাস করে;
- ক্ষত এবং স্ক্র্যাচ নিরাময়ের প্রচার করে;
- বি ভিটামিনের সাহায্যে কোলেস্টেরল ফলক গঠনের প্রতিরোধ ঘটে;
- শরীরের স্বন বৃদ্ধি, শক্তি এবং শক্তি দিয়ে saturates।
যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের জন্য, আপনি প্রতিদিন প্রায় অর্ধেক লেবু খেতে পারেন। আপনি এই সিট্রাস মাংসের সাথে যোগ করতে পারেন, মাছের সাথে বেক করুন, রস শাকসবজি এবং সালাদ দিয়ে মরসুম এবং চায়ে যোগ করতে পারেন।
রোগের জন্য ডিম
ডায়াবেটিক পুষ্টির জন্য এই জাতীয় পণ্যটির সুপারিশ করা হয়, কারণ ডিম প্রোটিন, আয়রন, ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ এবং ই এবং বি ভিটামিনগুলির উত্স, যা শরীরের দ্বারা সর্বাধিক পরিমাণে শোষণ করে। এছাড়াও, এই পণ্যটি ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ is
হামাগুড়ি দেওয়া সত্ত্বেও ডায়াবেটিসে মুরগির ডিমগুলিকে ব্যবহার করা উপযুক্ত নয়
ডিমগুলির গভীরতর থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে এবং শরীরের টিস্যুগুলির কোষগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ নিশ্চিত করে, যা ডায়াবেটিসের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা সাধারণ মুরগির ডিম এবং উটপাখি বা কোয়েল ডিম উভয়ই ব্যবহার করে।
প্রথমটিকে কোনও রূপে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে তবে দিনে দুই টুকরো বেশি নয়। এগুলিতে কুসুমে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে, যার কারণে তাদের ব্যবহার মাঝারি হওয়া উচিত।
ডায়াবেটিসের জন্য, এটি বাঞ্ছনীয়:
- নৈশ-সিদ্ধ ডিম খাওয়ার কাছাকাছি, আপনি উদ্ভিজ্জ তেল বা স্টিমডে অমলেট রান্না করতে পারেন;
- প্রাণীর চর্বিগুলির সাথে একত্রে মুরগির ডিম ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত; এটি উদ্ভিজ্জ সালাদগুলির সাথে একত্রিত করা ভাল;
- মুরগির ডিমগুলি মাতাল করা যায় কাঁচা, তবে তার আগে, সালমোনেলার সংক্রমণ এড়াতে আপনার তেল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ডিম ধুয়ে নেওয়া উচিত।
কোয়েলের ডিমগুলি ডায়াবেটিসের জন্য সবচেয়ে উপকারী, কারণ এগুলিতে কেবল ন্যূনতম কোলেস্টেরল থাকে না, তবে এই রোগে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এই পণ্যটির কোনও contraindication নেই এবং ডায়াবেটিসের সমস্ত ধরণের দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
কোয়েল ডিমের উপকারিতা নিম্নরূপ:
- ডিম্বাশয়ের ডিম্বাশয়ের অংশ হিসাবে ডিম্বোকেটসিড ডায়াবেটিকের অবস্থা স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে;
- কার্যকরভাবে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না;
- কাঁচা ডিম সবচেয়ে দরকারী;
- কোয়েল ডিম খাওয়ার সময় সালমোনেলা ধরা অসম্ভব;
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- কোয়েল ডিমের প্রোটিনে ইন্টারফেরনের একটি বড় ডোজ থাকে, যা ফাটল এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে, যা ডায়াবেটিসের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি
ডায়াবেটিসের জন্য এই medicষধি উপাদানগুলির সংমিশ্রণের জন্য অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে, পাশাপাশি অন্যান্য পণ্যের সাথে তাদের সংমিশ্রণ রয়েছে। এগুলি কোয়েল এবং মুরগির ডিমগুলি নিরাময়ের জন্য মিশ্রিত করে এবং লেবু পুরো এবং রস হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকর নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি:
- 50 মিলি লেবুর রস পাঁচটি কোয়েল ডিম বা একটি মুরগির সাথে মিশ্রিত হয়। মিশ্রণটি প্রতিটি খাবারের আগে ভালভাবে নাড়াচাড়া করে নেওয়া হয়। এই ওষুধটি প্রতিদিন প্রস্তুত হয় এবং এর সমস্ত পরিমাণ অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। অভ্যর্থনা সিস্টেম অনুযায়ী এক মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - ভর্তির তিন দিন এবং তিনটি বিরতি। এই থেরাপির মাধ্যমে, চিনি দুই থেকে চার ইউনিট হ্রাস করা যেতে পারে;
- অম্লতা বৃদ্ধি, পাশাপাশি পাকস্থলীর রোগের সাথে একটি মুরগির ডিম এবং জেরুজালেম আর্টিকোক জুসের মিশ্রণ প্রস্তুত করা হয়, শেষটির পরিবর্তে লেবুর রস দিয়ে;
- লেবু ঝোল ডায়াবেটিসেও শক্ত প্রভাব ফেলে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে জেস্টের সাথে এক সাথে ভালভাবে ধুয়ে যাওয়া লেবু কেটে ছোট ছোট টুকরো করতে হবে। তারপরে ভরটিকে আগুনে পাঠাতে হবে এবং সাত মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে হবে। ফলস্বরূপ ব্রোড সহ, দিনের বেলা খাওয়া উচিত, তবে কেবল খাওয়ার পরে, যাতে পেটের মাইক্রোফ্লোরা বিরক্ত না হয়;
- সব ধরণের ডায়াবেটিস এবং লেবু, মধু এবং রসুনের মিশ্রণের জন্য উপকারী। এটি করার জন্য, একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে একটি পুরো লেবু এবং আটটি রসুনের লবঙ্গ দিন, তারপরে ফলস ভরতে তিন চা-চামচ মধু যুক্ত করুন। খাওয়ার সময় প্রস্তুত চা চামচ ঘটি ব্যবহার করুন। এই ধরনের একটি সরঞ্জাম বেশ কয়েক মাস ধরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে তবে কেবল ফ্রিজে রাখা যেতে পারে;
- ডায়াবেটিসের জন্য কোয়েল ডিম ব্যবহার করে থেরাপির পুরো ব্যবস্থা রয়েছে। তাদের সহায়তায় চিকিত্সার মধ্যে তিন-দুটি সিস্টেম অনুযায়ী দিনে ছয়টি ডিম খাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - প্রতিটি খাবারের আগে আপনার কমপক্ষে দুটি কাঁচা কোয়েল ডিম পান করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের জল বা গ্রিন টি দিয়ে পান করতে পারেন। তবে এটি ডিমের সংখ্যা ধীরে ধীরে বাড়িয়ে তোলার পক্ষে - দিনে তিনটি ডিম থেকে ছয়টি করে। ডায়াবেটিসের জন্য এই ধরনের থেরাপির কোর্সটি 2 থেকে 6 মাস পর্যন্ত হয়, যার মধ্যে 250 কোয়েল ডিম ব্যবহার করা হয়। এই সিস্টেমের সাহায্যে আপনি রক্তে সুগারকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারবেন - 2 ইউনিট দ্বারা;
- লেবু এবং ওয়াইন এর সংমিশ্রণ ডায়াবেটিসেও খুব সহায়ক। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, লেবু জেস্ট, এক চিমটি লাল মরিচ এবং কয়েক কাপ রসুনের লবঙ্গে সাদা ওয়াইন ফোড়ন এবং মিশিয়ে দিন। খাবারের সাথে এক চা-চামচ রচনা ব্যবহার করুন তবে এটি কেবল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মাধ্যমেই সম্ভব;
- লেবু এবং ব্লুবেরির সংমিশ্রণ ডায়াবেটিসে অত্যন্ত কার্যকর, এতে ব্লুবেরি পাতা থেকে চা তৈরি করা হয় এবং এতে লেবুর রস যুক্ত করা হয়। খাওয়ার পরে এই চাটি ব্যবহার করুন।
এই জাতীয় সহজ উপায় ব্যবহার করে, আপনি গুণগতভাবে গ্লুকোজ ঘনত্ব হ্রাস করতে পারেন, পাশাপাশি পুরো শরীর এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে পারেন।
নিরাপত্তা সতর্কতা
ডিম এবং লেবু দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ও চিকিত্সা করার সময়, এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। পৃথক অসহিষ্ণুতা ছাড়াও, পরিমাণে সীমাবদ্ধতাগুলি মেনে চলা ভাল, এবং সাবধানতার সাথে লোকজ রেসিপি প্রয়োগ করুন।
ডায়াবেটিসের চিকিত্সার traditionalতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার সময়, নিম্নলিখিত নীচের बारीকাগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- যে কোনও এটিওলজির অ্যালার্জির পাশাপাশি পাকস্থলীর রোগগুলির উপস্থিতিতে সাবধানতার সাথে লেবু ব্যবহার করুন;
- অম্বল উপস্থিতিতে লেবুর রস পরিমাণ হ্রাস;
- এটি দাঁতগুলির স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার পক্ষে, যেহেতু অ্যাসিড বিরূপভাবে এনামেলকে প্রভাবিত করে;
- স্বাস্থ্যকরন মেনে চলা নিশ্চিত করুন, যথা, সাবধানে লেবু এবং মুরগির ডিম ধোয়া;
- ডিম খাওয়ার সময় রক্তের কোলেস্টেরল নিরীক্ষণ;
- চোলাইসিস্টাইটিস, যকৃত বা পেটের রোগের উপস্থিতিতে মুরগির ডিম খাওয়ার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান।
পর্যালোচনা
ডিম এবং লেবু দিয়ে সমস্ত ধরণের ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সম্পর্কে অনেক ভাল পর্যালোচনা রয়েছে।এই উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে চিকিত্সাগুলি সত্যই অনেকগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করে, তাদের গ্লুকোজ স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং এই রোগে তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
লেবু এবং ডিমের সাথে মিশ্রণগুলি প্রাকৃতিক, সাশ্রয়ী এবং অর্থনৈতিক, যা যথাযথ মনোযোগের দাবি রাখে।
যারা এই তহবিল গ্রহণ করেছেন তাদের মধ্যে অনেকে গ্লুকোজের ক্রমান্বয়ে হ্রাস, পুরো শরীরের অবস্থার উন্নতি, বিভিন্ন ক্ষতের দ্রুত নিরাময়ের পাশাপাশি ত্বকের আলসারকেও ডায়াবেটিসে অস্বাভাবিক নয় বলে উল্লেখ করেন।
দরকারী ভিডিও
কীভাবে আপনি ঘরে রক্তে শর্করার দ্রুত হ্রাস করতে পারেন:
লেবু এবং ডিমের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকার সহ সমস্ত ধরণের ডায়াবেটিসের চিকিত্সা দুর্দান্ত ফলাফল দেখায় এবং এই জটিল দীর্ঘস্থায়ী রোগের মোকাবেলায় অনেককে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলির ব্যবহারের জন্য সহজ নিয়ম এবং রেসিপিগুলি মেনে চলা, আপনি গুণগতভাবে এবং কার্যকরভাবে ডায়াবেটিসে শরীরের কাজটি স্থাপন করতে পারেন এবং সময়ে সময়ে সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারেন।