ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্স

সাইকোসোমেটিক্স হ'ল মেডিসিন এবং সাইকোলজির একটি কোর্স যা শারীরিক অসুস্থতা এবং তাদের সংঘটন, চিন্তাভাবনা এবং মানুষের আবেগের মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির মধ্যে সম্পর্ককে অধ্যয়ন করে। ডায়াবেটিসের বিকাশের সঠিক কারণটি এখনও অজানা তবে এই বিষয়ে অনেক অনুমান রয়েছে। এর সংঘটিত হওয়ার একটি তত্ত্বটি সাইকোসোমেটিক, যার অনুসারে স্ট্রেস একটি প্রধান কারণ যা একটি অসুস্থাকে উস্কে দেয়।

সংঘটন কারণ

সাইকোসোমেটিক্সের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই রোগের বিকাশের অন্যতম কারণ হ'ল জীবনে বোঝাপড়া, ভালবাসা এবং যত্নের অভাব। একজন ব্যক্তি নিজেকে যে কারও কাছে অকেজো মনে করেন এই কারণে, তার শারীরিক সুস্থতা অনেকাংশে অবনতি হতে পারে। এই জাতীয় লোকেরা প্রচুর পরিমাণে খাবার (প্রায়শই বেশিরভাগই অলাভজনক) খাওয়ার দ্বারা মনোযোগ এবং যত্নের অভাবকে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করে। ফলস্বরূপ, এটি অতিরিক্ত ওজন বা এমনকি স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, দেহে পেশী ভরগুলির শতাংশের হ্রাস এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে সমস্যার বিকাশ।

কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি নিজেই বুঝতে পারেন না যে তিনি নিজেকে অসুস্থ হওয়ার জন্য "প্রোগ্রাম" করেন কারণ তার অবচেতন মনে এমন চিন্তাভাবনা থাকে যে অসুস্থতার সময় তাকে বেশি মনোযোগ এবং যত্ন দেওয়া হয়। সে কারণেই ডায়াবেটিসের মনোবিজ্ঞান একটি জটিল বিষয় যা উভয় চিকিত্সক এবং মনোবিজ্ঞানী দ্বারা পড়া উচিত। ধ্রুবক নেতিবাচক আবেগ শরীরের জন্য চাপ, যা এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে হরমোন অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরপাইনাইফ্রিন প্রকাশ করে। অতিরিক্ত পরিমাণে, তারা অগ্ন্যাশয়ের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয় এবং যদি এই পরিস্থিতিটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করে তবে এটি ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণ হতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক মানসিক চাপ প্রায়ই শৈশবকালে ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে ওঠে। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, কোনও রোগের বিকাশ ঘটতে পারে যদি সন্তানের যথেষ্ট মনোযোগ না দেওয়া হয়, তার আবেগ প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া হয় না এবং এমনকি যদি তিনি যথেষ্ট উত্তাপ এবং ভালবাসা অনুভব না করেন তবেও। যদিও শৈশবে ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ সম্ভবত বংশগততা, সংবেদনশীল অবস্থাটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং সুপ্ত অসুস্থতার জন্য ট্রিগার হয়ে উঠতে পারে।

যে সমস্ত শিশু জন্ম থেকেই একটি প্রতিকূল সংবেদনশীল পরিবেশে বেড়ে ওঠে এবং প্রায়শই পিতামাতার ঝগড়া শুনতে পান তাদের অন্যান্য সমবয়সীদের তুলনায় ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। মানসিক চাপ কোনও বয়সে একজন ব্যক্তিকে বিরূপ প্রভাবিত করে, অতএব, জন্ম থেকে শুরু করে, আত্মীয়দের পক্ষে শিশুর জন্য একটি আরামদায়ক মানসিক পরিবেশ সরবরাহ করা জরুরী। এটি কেবল ডায়াবেটিসই নয়, অন্যান্য গুরুতর রোগের ঝুঁকিও হ্রাস করবে।

প্রথম বিরক্তিকর সাইকোসোমাটিক লক্ষণ

রোগ নির্ণয়ের শুরুতে ডায়াবেটিস আক্রান্ত প্রায় সমস্ত রোগী হতাশাগ্রস্থ হন এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং ব্যাখ্যাযোগ্য। তবে সময়ের সাথে সাথে, চিকিত্সক এবং অন্যান্য রোগীদের সাথে যোগাযোগের পাশাপাশি অতিরিক্ত সাহিত্য পড়ার ফলে, অনেক রোগী বুঝতে পারে যে ডায়াবেটিস একটি বাক্য নয়, তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কেবলমাত্র একটি ভাল কারণ।

প্রদত্ত যে ওষুধ থেরাপি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়েছে, ডায়েটের ডায়েট এবং অন্যান্য পরামর্শ অনুসরণ করা হয়, রোগীর জীবন কার্যত অন্য মানুষের জীবন থেকে আলাদা নাও হতে পারে

তবে অস্থির মানসিক রোগীদের রোগীরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়টি বুঝতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে, এটি অস্বীকার করার চেষ্টা করতে পারেন এবং এর ফলে তাদের সুস্থতা আরও খারাপ হয়।

সাইকোসোমেটিক ডিসঅর্ডারের প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্বাভাবিক শারীরিক স্বাস্থ্যের পটভূমির বিরুদ্ধে ধ্রুবক হতাশা;
• traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান এবং চিকিত্সার প্রতিকারের চেষ্টা যা রোগীকে চিরকাল ডায়াবেটিস থেকে বাঁচাতে পারে (যা দুর্ভাগ্যক্রমে, অসম্ভব);
• ডায়াবেটিস স্বাভাবিক জীবনযাপনের উপর কিছু বিধিনিষেধ আরোপ করে এই বিষয়টি মেনে নিতে অনিচ্ছুক;
• হাসপাতাল, ডাক্তার এবং পরীক্ষাগারগুলির আতঙ্ক ভয়;
• টিয়ারফুলেন্স এবং নার্ভাসনেস, যা বিরক্তিকরতা এবং আগ্রাসন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

এই মুহুর্তে আত্মীয়স্বজনের সহায়তা রোগীর পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কেবলমাত্র তারা, চিকিত্সকদের সাথেই, তাকে বোঝাতে পারেন যে ডায়াবেটিস দীর্ঘকাল এবং পুরোপুরি বেঁচে থাকতে পারে। যদি, এই সময়ের মধ্যে, কেউ ব্যক্তির কাছে না পৌঁছায়, তবে ভবিষ্যতে তিনি মারাত্মক মনস্তাত্ত্বিক সিন্ড্রোমগুলি বিকাশ করতে পারেন যা জীবনের গুণমান এমনকি স্বাস্থ্যের শারীরিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের মানসিকতার বৈশিষ্ট্য

মেডিসিনে লক্ষণগুলির একটি সেটকে সিনড্রোম বলা হয়, এবং প্রায়শই এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির হয়। ডায়াবেটিসের সাইকোসোমেটিক্সগুলি এ জাতীয় রোগতাত্ত্বিক সিন্ড্রোমগুলি প্রকাশ করতে পারে:

• asthenovegetative;
• psihoastenichesky;
• স্নায়বিক দৌর্বল্যগত;
• মৃগীরোগের;
• স্নায়বিক রোগী।

অ্যাথেনো-উদ্ভিজ্জ সিন্ড্রোম বর্ধিত ক্লান্তি, অলসতা এবং ঘন ঘন দুর্বল মেজাজ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। ডায়াবেটিস রোগীরা, যাদের মধ্যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি বেশ উচ্চারিত হয়, তারা বন্ধ এবং উদাসীন হতে পারেন। একজন ব্যক্তি এমন কোনও বিষয়ে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেয় যা আগে তাকে মুগ্ধ করেছিল, তাকে কিছু করতে বা কোথাও যেতে রাজি করা কঠিন is বর্ধিত দুর্বলতার পটভূমির বিরুদ্ধে, রোগীর রক্তচাপ এবং হৃৎপিণ্ডের সমস্যা হতে শুরু করে। এই অবস্থাটি সুযোগে ছেড়ে দেওয়া যায় না, রোগীকে অবশ্যই মনোবিজ্ঞানী, এবং প্রয়োজনে সাইকোথেরাপিস্টের সাথে দেখা করতে হবে।

সাইকোস্টেনিক সিন্ড্রোম বর্ধিত উদ্বেগের মধ্যে প্রকাশিত হয়, যা কোনও ব্যক্তিকে পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন থেকে বাধা দেয়

কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে, স্নায়ুতন্ত্র ভোগে, যার কারণে উদ্বেগের লক্ষণগুলি আরও প্রকট হতে পারে। এই জাতীয় ডায়াবেটিস রোগীরা খুব সন্দেহজনক, উদ্বেগ এবং উদ্বেগের ঝুঁকিতে থাকে। তাত্ত্বিকভাবে তারা যে বিপদগুলি ভয় করে তা সত্যই ঘটতে পারে তবে একটি নিয়ম হিসাবে রোগীরা যা ঘটছে তা খুব অতিরঞ্জিত করে। এই জাতীয় মানসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, কোনও ব্যক্তির জন্য প্রতিদিনের নিয়মিত পরিকল্পনা করা বা সংগঠিত করা কঠিন এবং ডায়াবেটিসে এটি অসন্তুষ্টির অবসান হতে পারে, কারণ ইনসুলিন বা খাবার এড়িয়ে চলা অকালীন প্রশাসন গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিস কেমন হয়

নিউরোটিক এবং হিস্টেরিকাল সিন্ড্রোমগুলি একে অপরের সাথে খুব মিল রয়েছে। অশ্রু এবং অশ্রু থেকে আগ্রাসন ও ক্রোধের মধ্যে রোগীর মেজাজ ক্ষণিকের জন্য পরিবর্তিত হতে পারে। মস্তিষ্কে পরিবর্তন (এনসেফালোপ্যাথি), যা অনেকগুলি ডায়াবেটিস রোগী, একজন ব্যক্তির এমনকি আরও বেশি জ্বালা এবং সন্দেহের জন্ম দেয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় ব্যক্তি যদি সম্ভব হয় তবে মনস্তাত্ত্বিকভাবে পরিবারের লোকেরা সমর্থন করুন, যদিও অনেক সময় এটি খুব কঠিন হয়। এটি বুঝতে হবে যে অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা রোগের প্রকাশ এবং না ক্ষতিকারক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য।

হাইপোকন্ড্রিয়াক সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগী শরীরে কল্পিত অস্বস্তিতে বিরক্ত হন, যার কারণে তিনি ক্রমাগত নিজের মধ্যে রোগের সন্ধান করছেন। এই সিন্ড্রোমটি ঘটতে পারে এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি কোনও শারীরিক লক্ষণ না অনুভব করে। ডায়াবেটিসে হাইপোকন্ড্রিয়া একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা। যদি রোগীর মানসিকতা অস্থির হয় তবে ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা সম্পর্কে অতিরিক্ত জ্ঞান তাকে ক্ষতি করতে পারে। এর ফলস্বরূপ, রোগী সর্বদা চিকিত্সকদের সাথে দেখা করে, বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির দিকনির্দেশনা জিজ্ঞাসা করেন এবং বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পাস করেন।

এমনকি সাধারণ গবেষণার ফলাফল হাইপোকন্ড্রিয়াকসে প্রশান্তি দেয় না। একটি রোগ অনুসরণ করে তারা অন্য একটি রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা করে। যদি আপনি সময় মতো এই জাতীয় ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ না করেন তবে এটি গুরুতর উদ্বেগজনিত ব্যাধি বিকাশের কারণ হতে পারে, যার চিকিত্সার জন্য আপনার কেবল সাইকোথেরাপির প্রয়োজন হবে না, তবে সাইকোট্রপিক ওষুধেরও ব্যবহার প্রয়োজন।

চিকিৎসা

সাইকোসোম্যাটিক সিন্ড্রোমগুলির থেরাপি তীব্রতার তীব্রতার পাশাপাশি তাদের শারীরিক প্রকাশের মাত্রার উপর নির্ভর করে। চিকিত্সা একটি নিয়ম হিসাবে সাইকোথেরাপি দিয়ে শুরু হয় (যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথোপকথন)। চিকিত্সকের সাথে কথোপকথনের সময় সাধারণত সমস্যার কারণ এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব হয়। একজন সাইকিয়াট্রিস্ট মুখোমুখি পরামর্শ ছাড়াও, কোনও ব্যক্তিকে বাড়িতে অটো প্রশিক্ষণ দেওয়ার পাশাপাশি সেইসাথে যে কোনও ধরণের সৃজনশীলতার মনোযোগ পরিবর্তন করার পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি সাইকোথেরাপির প্রভাব অপ্রতুল থাকে তবে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির ওষুধগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস;
• tranquilizers;
• শোষক ওষুধ;
• neuroleptics।

সাইকোসোমেটিক উদ্ভাসের সাথে রোগীকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে যে অসুবিধা হয় তা এই যে কোনও কোনও বড়ি কেবল একটি অস্থায়ী প্রভাব নিয়ে আসে bring সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্রভাবে তাদের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে হবে এবং চাপের সাথে কীভাবে লড়াই করতে হয় তা শিখতে হবে। এটি একটি কঠিন কাজ হতে পারে, বিশেষত যদি সমস্যাটি শৈশবকাল থেকেই থাকে (একটি অস্থির মানসিকতা প্রায়শই শৈশবতে জখমের ফলে হয়)। তবে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করে, এটি বেশ বাস্তববাদী, সহজভাবে, সম্ভবত, এই জাতীয় প্রক্রিয়া দীর্ঘতর হবে।

রক্তে শর্করার মাত্রা যত কম হবে, রোগের সাইকোসোমেটিক প্রকাশের ঝুঁকি তত কম। অতএব, একটি ডায়েট অনুসরণ করা এবং সময়মতো ইনসুলিন ইঞ্জেকশন গ্রহণ বা ট্যাবলেট পান করা গুরুত্বপূর্ণ।

কীভাবে অসুস্থতা রোধ করবেন?

মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, শারীরিক স্বাস্থ্য মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্য ছাড়া অসম্ভব। এই দৃষ্টিকোণটি সরকারী ওষুধের অনুগামীদের দ্বারাও ভাগ করা হয়, কারণ এটি জানা যায় যে স্ট্রেস অনেক রোগের একটি কারণ, এবং চিকিত্সার ফলাফল মূলত একজন ব্যক্তির মেজাজের উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য এন্ডোক্রাইন ব্যাধি প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পাশাপাশি বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করা জরুরী:

• অ্যালকোহল, সিগারেট এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ ছাড়া শিথিল করতে সক্ষম হতে;
• মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে স্ট্রেস ব্যবহার করবেন না;
• বিরক্তিকর কারণগুলিতে শান্তভাবে সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করুন (ধ্যানের অনুশীলন এবং স্ব-প্রশিক্ষণ এটির সাথে সহায়তা করতে পারে);
• মধ্যরাতের আগে বিছানায় যান এবং কমপক্ষে কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমান;
• এটি একটি আনুমানিক দৈনিক রুটিন সংগঠিত এবং এটি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি কোনও ব্যক্তি হাইপোকন্ড্রিয়ায় আক্রান্ত হয় তবে তার পক্ষে আকর্ষণীয় শখের সন্ধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এটি তাকে বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে চিন্তা থেকে সম্পূর্ণরূপে বিভ্রান্ত করে। প্রতিরোধের জন্য ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেকআপগুলি অবশ্যই সহায়ক, তবে সমস্ত কিছু সংযত হওয়া উচিত। ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং উদ্বেগজনিত ঝুঁকির অভাবের (উদাহরণস্বরূপ, বংশগততা) অনুপস্থিতিতে রক্ত ​​পরীক্ষা করা এবং বছরে একবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা যথেষ্ট। বাকি সময় স্ব-বিকাশে নিবেদিত করা, আকর্ষণীয় বই পড়া এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলা ভাল। শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, আত্মার সান্ত্বনার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থা তার শারীরিক সুস্থতার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।