তীব্র মানসিক চাপ পুরো শরীরের জন্য একটি কঠিন পরীক্ষা। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে গুরুতর ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং হাইপারটেনশন, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং এমনকি অনকোলজির মতো অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণ হতে পারে। কিছু এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে স্ট্রেস ডায়াবেটিসের মতো বিপজ্জনক রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে।
কিন্তু অগ্ন্যাশয়ের উপর শারীরিক এবং মানসিক অভিজ্ঞতাগুলির কী প্রভাব থাকে এবং স্নায়ুর ক্ষতির কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়তে পারে? এই সমস্যাটি বোঝার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে স্ট্রেসের সময় একজন ব্যক্তির কী হয় এবং এটি চিনির মাত্রা এবং গ্লুকোজ গ্রহণ কীভাবে প্রভাবিত করে।
চাপের ধরণ
মানবদেহের উপর স্ট্রেসের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার আগে এটি স্ট্রেস স্টেটের অবস্থা কী তা পরিষ্কার করা উচিত। চিকিত্সা শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, এটি নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে বিভক্ত।
মানসিক চাপ। দৃ strong় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ এটি উত্থাপিত হয়। এটি লক্ষণীয় যে এটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই হতে পারে। নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্যে রয়েছে: জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি, প্রিয়জনের ক্ষতি, ব্যয়বহুল সম্পত্তির ক্ষতি। ইতিবাচক দিকটি: একটি শিশু, একটি বিবাহ, একটি বড় জয় হওয়া।
শারীরবৃত্তীয় স্ট্রেস। গুরুতর আঘাত, ব্যথা শক, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, গুরুতর অসুস্থতা, সার্জারি।
মনস্তাত্ত্বিক। অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের সমস্যা, ঘন ঘন ঝগড়া, কেলেঙ্কারী, ভুল বোঝাবুঝি।
পরিচালিত চাপ। কোনও ব্যক্তি এবং তার পরিবারের জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এমন কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন।
চিনির স্ট্রেস বৃদ্ধির কারণগুলি
ওষুধের ভাষায়, একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে রক্তে শর্করার একটি তীব্র লাফানো "স্ট্রেস-প্ররোচিত হাইপারগ্লাইসেমিয়া" বলে। এই অবস্থার প্রধান কারণ কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অ্যাড্রেনালিনের সক্রিয় অ্যাড্রিনাল হরমোন উত্পাদন।
অ্যাড্রেনালাইন মানুষের বিপাকের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, রক্তে শর্করার উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং টিস্যু বিপাক বৃদ্ধি পায়। তবে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে অ্যাড্রেনালিনের ভূমিকা এখানেই শেষ হয় না।
একজন ব্যক্তির উপর দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসের সংস্পর্শের সাথে তার রক্তে অ্যাড্রেনালিনের ঘনত্ব অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায় যা হাইপোথ্যালামাসকে প্রভাবিত করে এবং হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল সিস্টেম শুরু করে। এটি স্ট্রেস হরমোন করটিসোলের উত্পাদন সক্রিয় করে।
কর্টিসল হ'ল একটি গ্লুকোকার্টিকোস্টেরয়েড হরমোন যার প্রধান কাজ হ'ল মানসিক চাপ পরিস্থিতি এবং বিশেষত কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণে মানব বিপাক নিয়ন্ত্রণ করা।
লিভারের কোষগুলিতে অভিনয় করে, কর্টিসল গ্লুকোজের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে যা তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে ছেড়ে দেওয়া হয়। একই সময়ে, হরমোন চিনি প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য পেশী টিস্যুগুলির ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যার ফলে শরীরের একটি উচ্চ শক্তির ভারসাম্য বজায় থাকে।
আসল বিষয়টি হ'ল মানসিক চাপের কারণ নির্বিশেষে, দেহ এটির জন্য একটি গুরুতর বিপদ হিসাবে প্রতিক্রিয়া জানায় যা মানুষের স্বাস্থ্য এবং জীবনকে হুমকী দেয়। এই কারণে, তিনি সক্রিয়ভাবে শক্তি উত্পাদন শুরু করে, যা কোনও ব্যক্তিকে হুমকির হাত থেকে আড়াল করতে বা এর সাথে লড়াইয়ে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।
তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির তীব্র চাপের কারণ এমন পরিস্থিতি যার জন্য প্রচুর শারীরিক শক্তি বা ধৈর্য্যের প্রয়োজন হয় না। অনেক লোক পরীক্ষা বা অস্ত্রোপচারের আগে তীব্র চাপ অনুভব করে, তাদের চাকরি হারানো বা জীবনের অন্যান্য কঠিন পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে।
অন্য কথায়, কোনও ব্যক্তি উচ্চতর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে না এবং গ্লুকোজ প্রসেস করে না যা তার রক্তকে খাঁটি শক্তিতে পরিণত করেছে। এমনকি এমন পরিস্থিতিতে একেবারে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিও একটি নির্দিষ্ট অস্থিরতা অনুভব করতে পারেন।
এবং যদি কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রবণতা থাকে বা অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন তবে এই জাতীয় দৃ strong় অনুভূতি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে, যার ফলে গ্লাইসেমিক কোমার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।
ইতিমধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য স্ট্রেসগুলি বিশেষত বিপজ্জনক, কারণ এই ক্ষেত্রে ইনসুলিন উত্পাদনে লঙ্ঘনের কারণে চিনির স্তরটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে যেতে পারে। সুতরাং, উচ্চ গ্লুকোজ স্তরযুক্ত সমস্ত লোক, বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে তাদের স্নায়ুতন্ত্রের যত্ন নেওয়া উচিত এবং গুরুতর চাপ এড়ানো উচিত।
স্ট্রেসের সময় চিনির স্তর কমিয়ে আনার জন্য প্রথমে অভিজ্ঞতার কারণটি নির্মূল করতে হবে এবং শ্বাসকষ্ট গ্রহণ করে নার্ভগুলিকে শান্ত করা উচিত। এবং যাতে চিনি আবার উঠতে শুরু করে না, যে কোনও পরিস্থিতিতে শান্ত থাকা শেখা গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য আপনি শ্বাস প্রশ্বাস, অনুশীলন এবং অন্যান্য শিথিলকরণের পদ্ধতি অনুশীলন করতে পারেন।
এছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের সর্বদা তাদের সাথে ইনসুলিনের একটি ডোজ থাকা উচিত, এমনকি পরবর্তী ইনজেকশনটি শীঘ্রই না হওয়া উচিত। এটি চাপের সময় রোগীর গ্লুকোজ স্তরটি দ্রুত হ্রাস করবে এবং বিপজ্জনক জটিলতার বিকাশ রোধ করবে।
এটি লক্ষণীয়ও গুরুত্বপূর্ণ যে কখনও কখনও লুকানো প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি, যা রোগী এমনকি সন্দেহও করতে পারে না, এটি শরীরের জন্য একটি গুরুতর চাপে পরিণত হয়।
তবে, তারা ডায়াবেটিস মেলিটাসের হাইপারগ্লাইসেমিয়ার মতো একটি অসুস্থতাও উত্সাহিত করতে পারে, যখন চিনি নিয়মিতভাবে সমালোচনামূলক স্তরে বৃদ্ধি পাবে।
স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি
মানব স্নায়ুতন্ত্র কেবল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে, কেবল তীব্র চাপের প্রভাবেই নয়, সরাসরি উচ্চ রক্তে শর্করার কারণেও। ডায়াবেটিসে স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হ'ল এই রোগের একটি খুব সাধারণ জটিলতা, যা উচ্চ গ্লুকোজ স্তরযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে এক ডিগ্রী বা অন্য একটিতে ঘটে।
প্রায়শই পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র ইনসুলিনের অভাব বা অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা থেকে ভোগে। এই প্যাথলজিটিকে পেরিফেরাল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলা হয় এবং এটি দুটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত - ডাস্টাল প্রতিসম নিউরোপ্যাথি এবং ছড়িয়ে পড়া স্বায়ত্তশাসনিক নিউরোপ্যাথি।
দূরবর্তী প্রতিসাম্য নিউরোপ্যাথির সাহায্যে উপরের এবং নীচের অংশের স্নায়ু সমাপ্তিগুলি প্রধানত ক্ষতিগ্রস্থ হয় যার ফলস্বরূপ তারা তাদের সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতা হারাতে পারে।
ডিস্টাল প্রতিসম নিউরোপ্যাথি চারটি প্রধান ধরণের:
- সংবেদনশীল ফর্ম, সংবেদনশীল নার্ভগুলির ক্ষতি সহ ঘটে;
- একটি মোটর ফর্ম যা মোটর স্নায়ুগুলি প্রধানত ক্ষতিগ্রস্থ হয়;
- সেন্সোমোটর ফর্ম, মোটর এবং সংবেদনশীল নার্ভ উভয়কেই প্রভাবিত করে;
- প্রক্সিমাল অ্যামাইট্রোফিতে পেরিফেরিয়াল নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিগুলির পুরো পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত।
ডিফিউজ অটোনমিক নিউরোপ্যাথি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে তাদের সম্পূর্ণ ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। এই প্যাথলজি দিয়ে ক্ষয়ক্ষতি সম্ভব:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। এটি এরিথমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন আকারে নিজেকে প্রকাশ করে;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। এটি পেট এবং পিত্তথলি, পাশাপাশি নিশাচর ডায়রিয়ার অত্যাচারের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে;
- জিনিটোরিনারি সিস্টেম। মূত্রত্যাগ অনিয়মিত এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ হয়। প্রায়শই পুরুষত্বহীনতার দিকে পরিচালিত করে;
- অন্যান্য অঙ্গ ও সিস্টেমে আংশিক ক্ষতি (পিউপিলারি রিফ্লেক্সের অভাব, ঘাম আরও বেড়েছে, এবং আরও অনেক কিছু)।
নিউরোপ্যাথির প্রথম লক্ষণগুলি রোগীর মধ্যে রোগ নির্ণয়ের পরে গড়ে 5 বছর পরে প্রদর্শিত শুরু হয়। স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি এমনকি যথাযথ চিকিত্সা চিকিত্সা এবং ইনসুলিনের পর্যাপ্ত সংখ্যক ইনজেকশন দিয়ে ঘটতে পারে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা আপনার সমস্ত আকাঙ্ক্ষায় এটি বিনিয়োগ করলেও কার্যত অসম্পূর্ণ থাকে। অতএব, একজনকে নেফ্রোপ্যাথির বিরুদ্ধে লড়াই করা উচিত নয়, তবে এর জটিলতাগুলি প্রতিরোধের চেষ্টা করা উচিত, যার সম্ভাবনা বিশেষত সঠিক শরীরের যত্নের অনুপস্থিতিতে এবং ইনসুলিনের ভুল ডোজ বৃদ্ধি পাবে। এই নিবন্ধের ভিডিওটিতে ডায়াবেটিসের চাপ সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে।
