চিনির ঝুঁকি সম্পর্কে অনেক কিছু বলা হলেও, এটি একটি দরকারী উপাদান এবং মানব দেহের শক্তির প্রধান উত্স। যদি এটি চিনির জন্য এবং তার অংশীদারীর সাথে উত্পন্ন শক্তির পক্ষে না হয় তবে কোনও ব্যক্তি এমনকি একটি আঙুলও তুলতে পারেনি। তবে তবুও, এটি মনে রাখতে হবে যে রক্তে চিনি অতিরিক্ত পরিমাণে হওয়া তার অভাবের চেয়ে কম ক্ষতিকারক নয়।
সারা দিন ধরে মানুষের রক্তে গ্লুকোজ সূচক ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, পাশাপাশি খাওয়ার এক ঘন্টা পরে স্তরটিও পরিবর্তিত হয়। খাওয়ার পরে, এর সামগ্রীর স্তর তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং কয়েক ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস পায় এবং আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
এছাড়াও রক্তে চিনির পরিমাণ সরাসরি সংবেদনশীল এবং শারীরিক চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। তবুও, প্রত্যেক ব্যক্তির উচিত তার চিনির স্তরটি পর্যবেক্ষণ করা এবং যদি সম্ভব হয় তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করুন।
পূর্বের দিক থেকে এটি অনুসরণ করে যে চিনি বিশ্লেষণের জন্য খালি পেটে রোগীর কাছ থেকে রক্ত নেওয়া হয়, খাওয়ার এক ঘন্টা পরে নয়! খাওয়ার পরে কমপক্ষে আট ঘন্টা সময় পার হওয়া উচিত।
রক্তে চিনির আদর্শের সূচকগুলি ব্যক্তির লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই সমান।
কিন্তু মহিলা শরীরে, কোলেস্টেরল হজমের শতকরা নির্ভর করে চিনির আদর্শ কী on মহিলাদের যৌন হরমোনগুলি কোলেস্টেরল অপসারণের জন্য ভাল উপযুক্ত, যার কারণেই প্রকৃতির দ্বারা পুরুষরা মহিলাদের তুলনায় অনেক বড়।
অতিরিক্ত মহিলাদের ওজন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যাঁদের দেহে হজমস্তর স্তরে পাচনতন্ত্রের অস্থিরতা দেখা দেয় এবং রক্তে শর্করার নিয়মিত ক্রমবর্ধমান হয়, এবং খাওয়ার ঠিক এক ঘন্টা পরে নয়, উদাহরণস্বরূপ।
যখন একটি রক্ত পরীক্ষা নির্ধারিত হয়
রোগীর চিনি স্বাভাবিক কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, রক্তের নমুনা গ্রহণ করা প্রয়োজন। প্রায়শই, এই বিশ্লেষণটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন:
- ডায়াবেটিসের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি;
- ডায়াবেটিস অবশ্যই, চিনির মাত্রায় সম্ভাব্য ওঠানামা;
- গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের উপস্থিতি;
- হাইপোগ্লাইসেমিয়া সনাক্ত করুন।
এই সাধারণ বিশ্লেষণের ভিত্তিতে, রোগী উপরের যে কোনও রোগের উপস্থিতি সনাক্ত করতে বা তাদের অনুপস্থিতির বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে। যদি কোনও রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হয় তবে অবশ্যই রোগের কারণ চিহ্নিত করতে জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে।
বিশ্লেষণের জন্য রক্তদানের প্রস্তুতি
এই বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনা খাওয়ার মাত্র কয়েক ঘন্টা পরে বাহিত হয়, এটি এক ঘন্টা আগে সম্ভব, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, পুরো পেটে নয়। রক্তে শর্করার সর্বোচ্চ মাত্রা বৃদ্ধির সর্বোচ্চ স্তরটি স্থির করতে এটি প্রয়োজনীয়। রোগীকে অবশ্যই চিনির জন্য রক্ত দান করতে হবে, কারণ গবেষণা সূচকগুলি সরাসরি এর উপর নির্ভর করে।
পরীক্ষা দেওয়ার আগে রোগী কী ধরণের খাবার গ্রহণ করেন তা বিবেচ্য নয়, যেহেতু চিনি যে কোনও ক্ষেত্রে বাড়বে। শেষ খাবারের পরে, কমপক্ষে এক ঘন্টা পার হওয়া উচিত, এবং আরও ভাল - দুটি, যেহেতু এই সময়কালে রক্তে গ্লুকোজের মান একটি শীর্ষে পৌঁছে যায়।
একমাত্র শর্ত হ'ল রক্তদানের আগে আপনি কোনও ডায়েট ব্যবহার করতে পারবেন না, নাহলে বিশ্লেষণের ফলাফল পক্ষপাতদুষ্ট হবে, এটি এক ঘন্টার মধ্যে নয়, কমপক্ষে কয়েক ঘন্টার মধ্যে ব্যর্থতার জন্য প্রযোজ্য।
ঝড়ো পর্বের পরেও আপনার রক্ত পরীক্ষার জন্য যাওয়া উচিত নয়, সাথে শক্তিশালী পানীয় এবং প্রচুর খাবার ব্যবহার করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, চিনির সূচকগুলি অবশ্যই ফুলে উঠবে, কারণ অ্যালকোহল গ্লুকোজের মাত্রা প্রায় 1.5 গুণ বৃদ্ধি করে। হার্ট অ্যাটাক, গুরুতর জখম এবং অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের পরে বিশ্লেষণের জন্য আপনি রক্তদান করতে পারবেন না।
গর্ভাবস্থাকালীন, অন্যান্য মূল্যায়নের মানদণ্ড রয়েছে, যেহেতু এই সময়কালে মহিলার রক্তে শর্করার মাত্রা কিছুটা বৃদ্ধি পায়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে চিনির প্রকৃত সূচকগুলি নির্ধারণ করার জন্য, খালি পেটে রক্তের নমুনা দেওয়া হয়।
খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ
রক্তে শর্করার মাত্রাগুলির নির্দিষ্ট কিছু সূচক রয়েছে যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তারা টেবিলে তালিকাভুক্ত রয়েছে।
| খাওয়ার পরে সময় কেটে গেল | চিনির হার |
| দুই ঘন্টা পরে | 3.9 - 8.1 মিমি / এল |
| খালি পেটে | 3.9 - 5.5 মিমি / এল |
| খাওয়া গ্রহণ নির্বিশেষে, সাধারণ | 3.9 - 6.9 মিমোল / এল |
এমনকি একেবারে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যেও খাবারের এক ঘন্টা পরে রক্তের গ্লুকোজের স্তর অনিবার্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। এটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি খাওয়ার কারণে ঘটে।
কিন্তু প্রতিটি জীবের খাদ্যের আকারে নির্দিষ্ট কিছু উপাদানের স্বতন্ত্র বিক্রিয়া হার থাকে যা দেহে প্রভাবিত করে।
খাওয়ার পরে উচ্চ চিনি সম্পর্কে কখন কথা বলতে হবে
যদি, বিশ্লেষণের ফলস্বরূপ, 11.1 মিমি / লি এবং তার উচ্চতর সূচকগুলি সনাক্ত করা যায় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে চিনির স্তরটি উন্নত, এবং ডায়াবেটিস শরীরে বিকাশ হতে পারে। তবে এমন অন্যান্য কারণও থাকতে পারে যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- হার্ট অ্যাটাক
- জোর;
- নির্দিষ্ট ওষুধের বড় ডোজ গ্রহণ;
- কুশনের রোগ;
- অতিরিক্ত বৃদ্ধি হরমোন
অধ্যয়নের ফলাফলগুলি নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য, এই জাতীয় ক্ষেত্রে দ্বিতীয় বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থাকালীন মহিলাদের ক্ষেত্রেও এটি একইভাবে প্রযোজ্য, কারণ অন্য সমস্ত লোকের মতো তাদের গ্লুকোজের পরিমাণ বেশি থাকে।
খাওয়ার পরে চিনি কমেছে
বিপরীত প্রতিক্রিয়াও রয়েছে যা খাওয়ার এক ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আমরা দেহে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের কথা বলছি। তবে এই প্যাথলজি চিনিগুলির উচ্চ হারের সাথে দেখা দিতে পারে।
যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনি পরীক্ষা উচ্চ পঠন দেয় এবং প্রতিবার খাওয়ার পরে এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় পরে তারা পরিবর্তন হয় না, তবে রোগীকে তাত্ক্ষণিকভাবে স্তরটি হ্রাস করার ব্যবস্থা নেওয়া উচিত এবং একই সাথে এই বৃদ্ধি কেন ঘটেছিল তা সনাক্ত করতে হবে।
যদি মহিলাদের মধ্যে একটি চিনি বিশ্লেষণ 2.2 মিমি / ল এর কম নির্দেশক দেয় এবং পুরুষদের মধ্যে - 2.8 মিমোল / এল এর কম হয়, তবে আমরা শরীরে ইনসুলিনোমাসের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি - অগ্ন্যাশয় কোষ দ্বারা ইনসুলিনের অত্যধিক উত্পাদনের ফলে দেখা যায় এমন একটি টিউমার or এই জাতীয় নির্দেশক খাওয়ার পরে এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময়ে লক্ষ্য করা যায়।
এমন পরিস্থিতিতে রোগীর অতিরিক্ত পরীক্ষা এবং টিউমার সনাক্তকরণের জন্য উপযুক্ত বিশ্লেষণের সরবরাহ করা প্রয়োজন। ক্যান্সার কোষগুলির আরও বিকাশ রোধ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
রক্ত পরীক্ষা নির্ণয়
চিকিত্সা অনুশীলনে, এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন রোগীরা রক্তে শর্করার জন্য ভ্রান্ত পরীক্ষার ফলাফল পান। এই ত্রুটিগুলি এই কারণে ঘটে যে রক্তের স্যাম্পলিং অবশ্যই খালি পেটে করা উচিত, এবং খাওয়ার পরে এক ঘন্টা বা দুই ঘন্টা নয়, যখন চিনি ইতিমধ্যে স্বাভাবিক থাকে।
সুতরাং, ফলাফলটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হবে, কারণ এমন অনেক পণ্য রয়েছে যা গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়।
খাওয়ার পরে বিশ্লেষণ করে, রোগী উচ্চ হার পেতে পারে, যা প্রকৃতপক্ষে কোনও নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারের দ্বারা প্ররোচিত হয়েছিল।
যদি আপনি রক্ত পরীক্ষার জন্য কোনও ক্লিনিকে যান, তবে সকালের নাস্তা পুরোপুরি প্রত্যাখ্যান করা বা পণ্যগুলিতে কিছুটা বিধিনিষেধ তৈরি করা ভাল। শুধুমাত্র এক্ষেত্রে সর্বাধিক সঠিক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। নীতিগতভাবে, সন্দেহ থাকলেও এড়িয়ে যাওয়ার জন্য আরেকটি ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা যেতে পারে।
চিনির জন্য রক্ত দেওয়ার আগে আপনি যা খেতে পারবেন না
রক্তে শর্করার বিষয়ে সত্য ফলাফল পেতে, পরীক্ষা নেওয়ার আগে গ্লুকোজ স্তরগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন পণ্যগুলি বাদ দিতে হবে:
ময়দা পণ্য:
- পাই,
- dumplings,
- রুটি
- রোলস;
সব ধরণের মিষ্টি:
- জ্যাম,
- চকলেট,
- মধু;
অন্যান্য পণ্য:
- আনারস,
- কলা,
- ভুট্টা,
- ডিম
- Beets,
- মটরশুটি।
উপরের যে কোনও পণ্য খুব দ্রুত শরীরে চিনির মাত্রা বাড়ায়। সুতরাং, আপনি যদি তাদের ব্যবহারের দুই ঘন্টা পরে বিশ্লেষণটি করেন তবে ফলাফল অবশ্যই মিথ্যা হবে। এবং যদি রোগী রক্তদানের আগেও খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তার উচিত সেই সমস্ত পণ্যগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করা যা গ্লুকোজ বৃদ্ধিকে ন্যূনতমভাবে প্রভাবিত করে। এটি হতে পারে:
- শাকসবজি - টমেটো, শসা, যে কোনও শাক, বেল মরিচ, গাজর, শাক;
- স্বল্প পরিমাণে ফল - স্ট্রবেরি, কমলা, জাম্বুরা, আপেল, লেবু, ক্র্যানবেরি;
- মাশরুম;
- সিরিয়াল - চাল, বেকউইট
বিশ্লেষণের আগে এই পণ্যগুলির যে কোনওটি খাওয়া যেতে পারে, এবং তাদের ব্যবহার ফলাফলকে কোনওভাবে প্রভাবিত করবে না, চিনি এখনও একই হারে থাকবে। এক বা অন্য পণ্য খাওয়ার পরে আপনার শরীরের অবস্থার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত।
শুষ্ক মুখ, বমি বমি ভাব, তৃষ্ণার মতো যেমন প্রকাশগুলি এড়ানো উচিত নয়, কারণ তারা রক্তে গ্লুকোজের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি নির্দেশ করতে পারে। এবং এই জাতীয় ক্ষেত্রে পরীক্ষা পাস করা অনুচিত হবে।
এমন পরিস্থিতিতে চিকিত্সকের উচিত রোগীর দ্বিতীয় পরীক্ষা নির্ধারণ করা। উচ্চ চিনির কারণ নির্ধারণ করার একমাত্র উপায় বা বিপরীতভাবে, এর খুব কম রক্ত গণনা।
