ব্লাড সুগার 6.9 - কী করবেন এবং কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

গ্লাইসেমিক সূচক মানব স্বাস্থ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নিতকারী। কোষের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলি এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতার কিছু মুহুর্তের জন্য তিনি দায়ী। প্রত্যেক ব্যক্তির রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করা উচিত, এমনকি এমন একজন যিনি নিজের স্বাস্থ্যের অবস্থাতে পুরোপুরি আত্মবিশ্বাসী।

যদি এই মানটির নিয়ন্ত্রণ নিয়মিত এবং সময়োপযোগীভাবে পরিচালিত হয়, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ বা এর আশেপাশের রোগ নির্ণয় করা সম্ভব, যা থেরাপির সুবিধাদি করে।

যাকে "ব্লাড সুগার" বলা হয়

গ্লুকোজ জন্য রক্তের নমুনা একটি চিনির উপাদান প্রকাশ করে না, তবে কেবল গ্লুকোজ উপাদানগুলির ঘনত্বকে প্রকাশ করে। পরেরটি যেমন আপনি জানেন, মানবদেহের জন্য একটি অপরিহার্য শক্তি উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়।

যদি শরীরে চিনির অভাব থাকে (এবং এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামে পরিচিত), তবে এটি অন্য কোথাও শক্তি গ্রহণ করতে হবে এবং চর্বিগুলি ভেঙে এই ঘটনা ঘটে। তবে কার্বোহাইড্রেটগুলির ভাঙ্গনটি কেটোন দেহ গঠনের সাথে ঘটেছিল তা জটিল complicated এগুলি বিপজ্জনক পদার্থ যা দেহের মারাত্মক নেশার কারণ হয়ে থাকে।

কিভাবে গ্লুকোজ শরীরে প্রবেশ করে? স্বাভাবিকভাবেই, খাবারের সাথে। গ্লাইকোজেন আকারে কার্বোহাইড্রেটের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ লিভারকে সঞ্চয় করে। যদি শরীরে এই উপাদানটির অভাব হয়, তবে শরীর বিশেষ হরমোন তৈরি করতে শুরু করে, তারা নির্দিষ্ট রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া উত্সাহিত করে - এটি প্রয়োজনীয় যাতে গ্লাইকোজেন গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয়। হরমোন ইনসুলিন আদর্শে চিনির ধরে রাখার জন্য দায়ী, এটি অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হয়।

যিনি চিনির জন্য রক্তদান করার পরামর্শ দিয়েছেন

অবশ্যই, প্রোফিল্যাকটিক্যালি গ্লুকোজের জন্য রক্তদান সমস্ত লোকের জন্য প্রয়োজনীয়, এটি বছরে কমপক্ষে একবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এমন এক শ্রেণীর রোগী আছেন যাঁদের পরিকল্পনা করা পরীক্ষার সময় না হওয়া পর্যন্ত বিশ্লেষণের সরবরাহ স্থগিত করা উচিত নয়। যদি কিছু লক্ষণ থাকে তবে প্রথমে রক্তের নমুনা নেওয়া।

নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি রোগীকে সতর্ক করা উচিত:

• ঘন ঘন প্রস্রাব;
• ঝাপসা চোখ;
• তৃষ্ণা ও শুকনো মুখ;
• অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলিতে গন্ধ, অসাড়তা;
• উদাসীনতা এবং অলসতা;
• তীব্র স্বাচ্ছন্দ্য।

কোনও অসুস্থতা রোধ করতে, এটির অগ্রগতি রোধ করতে, রক্তে শর্করার মানগুলি পর্যবেক্ষণ করা সর্বপ্রথম গুরুত্বপূর্ণ। এই বিশ্লেষণটি নিতে ক্লিনিকে যেতে হবে না; আপনি একটি গ্লুকোমিটার কিনতে পারেন - একটি সাধারণ ডিভাইস যা ঘরে সহজেই ব্যবহার করা যায়।

রক্তে শর্করার আদর্শ কী?

পরিমাপ কয়েক দিনের জন্য একাধিকবার করা উচিত। পর্যাপ্ত নির্ভুলতার সাথে গ্লুকোজ রিডিং ট্র্যাক করার একমাত্র উপায়। যদি বিচ্যুতি তুচ্ছ এবং বেমানান হয় তবে উদ্বেগের কারণ নেই, তবে মূল্যবোধগুলির একটি উল্লেখযোগ্য ব্যবধানটি অবিলম্বে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার একটি উপলক্ষ।

রক্তে শর্করার পরীক্ষার চিহ্নগুলি:

1. 3.3-5.5 মিমি / এল এর মানগুলি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়;
2. প্রিডিবায়টিস - 5.5 মিমি / এল;
3. সীমানা চিহ্ন, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রক্তের সাক্ষ্য - 7-11 মিমি / লি;
4. হাইপোগ্লাইসেমিয়া - 3.3 মিমি / এল এর নীচে চিনি।

অবশ্যই, এককালীন বিশ্লেষণের সাথে, কেউই নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা করবে না। বেশ কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে রক্তের নমুনা ভুল ফল দেয়। অতএব, কমপক্ষে দুবার একটি রক্ত ​​পরীক্ষা দেওয়া হয়, পরপর দুটি নেতিবাচক ফলাফলের ক্ষেত্রে রোগীকে আরও বিস্তারিত পরীক্ষার জন্য প্রেরণ করা হয়। এটি লুকানো চিনির জন্য তথাকথিত রক্ত ​​পরীক্ষা হতে পারে, পাশাপাশি অগ্ন্যাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড এনজাইমগুলির বিশ্লেষণও হতে পারে।

পুরুষদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা

পরীক্ষাটি খালি পেটে করা উচিত। স্যাম্পলিংয়ের অনুকূল সময়টি সকাল 8-11 ঘন্টা হয়। অন্য সময়ে রক্ত ​​দান করলে সংখ্যা বাড়বে। শরীরের তরলের একটি নমুনা সাধারণত রিং আঙুল থেকে নেওয়া হয়। রক্তের নমুনা নেওয়ার আগে আপনি প্রায় 8 ঘন্টা খেতে পারবেন না (তবে 14 ঘণ্টার বেশি আপনি "অনাহার" করতে পারেন)। যদি উপাদানটি আঙুল থেকে না নেওয়া হয়, তবে শিরা থেকে নেওয়া হয়, তবে 6.1 থেকে 7 মিমি / লিটার পর্যন্ত সূচকগুলি স্বাভাবিক হবে।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:

1. গ্লুকোজ স্তর বয়স দ্বারা প্রভাবিত হয়, তবে গুরুতর পরিবর্তনগুলি কেবল 60+ বিভাগের লোকদের মধ্যেই সনাক্ত করা যায়, এই বয়সে অনুমোদিত মানগুলি আদর্শের তুলনায় কিছুটা বেশি হতে পারে, 3.5-5.5 মিমি / এল এর একই সূচকগুলি স্বাভাবিক হবে।
2. যদি সূচক কম থাকে তবে এটি স্বর হ্রাসকে নির্দেশ করে। একজন মানুষ সাধারণত এই ধরনের পরিবর্তনগুলি অনুভব করে, এটি দ্রুত ক্লান্তি দ্বারা প্রকাশিত হয়, কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়।
3. রক্তে শর্করার মাত্রার গ্রহণযোগ্য সূচকগুলি 4.6-6.4 মিমি / এল হয়।

উন্নত বয়সের পুরুষদের মধ্যে (90 বছরের বেশি বয়সী), অনুমতিযোগ্য চিহ্নগুলি 4.2 -6.7 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে lie

মহিলাদের রক্তে শর্করার মানটির আদর্শ

মহিলাদের ক্ষেত্রে, বয়স রক্তের গ্লুকোজ পড়ার ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলবে। শরীরের কিছু প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া নির্দেশ করে এমন তীক্ষ্ণ লাফগুলি বিপজ্জনক। অতএব, যদি সূচকগুলি এতটা উল্লেখযোগ্যভাবে নাও পরিবর্তিত হয়, তবে রোগের সূচনাটি এড়াতে না দেওয়ার জন্য এটি প্রায়শই এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিশ্লেষণের মধ্য দিয়ে যায়।

মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার মান, বয়সের শ্রেণিবিন্যাস:

• 14 বছর পর্যন্ত - 3.4-5.5 মিমি / লি;
• 14-60 বছর - 4.1-6 মিমি / লি (এটিতে মেনোপজও রয়েছে);
• 60-90 বছর - 4.7-6.4 মিমি / এল;
• 90+ বছর - 4.3-6.7 মিমি / এল।

ব্লাড সুগার 6.9 কি করবেন?

সুতরাং, যদি রোগী সমস্ত বিধি বিবেচনা করে রক্তদান করে, এবং ফলাফলটি 5.5-6.9 মিমোল / এল এর মধ্যে হয়, এটি প্রিডিটিবিটিসকে নির্দেশ করে। মানটি যদি প্রান্তি 7 ছাড়িয়ে যায়, তবে ডায়াবেটিসের বিষয়ে কথা বলার সম্ভাবনা খুব বেশি। তবে এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের আগে ছবিটি স্পষ্ট করার জন্য অতিরিক্ত গবেষণা করা প্রয়োজন।

পরবর্তী পয়েন্টটি লক্ষ্য করুন - দ্রুত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরে গ্লিসেমিয়ার বৃদ্ধি 10 থেকে 14 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়। সুতরাং, বিশ্লেষণের আগে আপনাকে খাওয়ার দরকার নেই ঠিক এই সময়টি।

উচ্চ চিনি হতে পারে কি:

• ডায়াবেটিস মেলিটাস বা প্রিডিবিটিস;
• তীব্র মানসিক চাপ, উত্তেজনা, মানসিক কষ্ট;
• শক্তি এবং বৌদ্ধিক ওভারলোড;
• ট্রমাটিক পরবর্তী সময়কাল (অস্ত্রোপচারের পরে রক্তদান);
• গুরুতর লিভারের রোগ;
• অন্তঃস্রাব অঙ্গ অকার্যকরতা;
• বিশ্লেষণ লঙ্ঘন।

নির্দিষ্ট কিছু হরমোনীয় ওষুধ, গর্ভনিরোধক, মূত্রবর্ধক ওষুধের পাশাপাশি কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির ব্যবহার বিশ্লেষণের সূচকগুলিকে প্রভাবিত করে। অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার পাশাপাশি এই অঙ্গের প্রদাহও এই বিশ্লেষণের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

চিকিত্সক প্রায়শই হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেন - রক্ত ​​দেওয়ার আগে চিন্তার দরকার নেই, চাপ এবং মানসিক চাপ বিশ্লেষণের ফলাফলকে গুরুতরভাবে পরিবর্তন করতে পারে। এই শর্তগুলি, পাশাপাশি শারীরিক বিমানের অতিরিক্ত ওভারলোড, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। তারা কনট্রাস্ট-হরমোনযুক্ত হরমোন উত্পাদন শুরু করে। এগুলি, পরিবর্তে, লিভারকে গ্লুকোজ মুক্ত করতে সহায়তা করে।

কীভাবে অতিরিক্ত পরীক্ষা হয়?

সাধারণত, 9.৯ এর রক্ত ​​গণনার রোগীদের একটি তথাকথিত গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা নির্ধারণ করা হয়। এটি অতিরিক্ত বোঝা দিয়ে বাহিত হয়। প্রচলিত অধ্যয়নগুলি যদি ডাক্তারদের মধ্যে কিছু সন্দেহ সৃষ্টি করে তবে এই চিনির বোঝা আরও সঠিক ফলাফল সনাক্তকরণের পরামর্শ দেয়।

প্রথমে, রোগী খালি পেটে পরীক্ষা পাস করে, তারপরে তাকে একটি গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। তারপরে রক্তের নমুনাটি আধ ঘন্টা, এক ঘন্টা, দেড় ঘন্টা এবং 120 মিনিটের পরে পুনরাবৃত্তি করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মিষ্টি জল গ্রহণের 2 ঘন্টা পরে, গ্লুকোজ স্তরটি 7.8 মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত নয়

যদি সূচকগুলি 7.8 - 11.1 মিমি / এল এর মধ্যে থাকে তবে এটি প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার চিহ্নিতকারী হবে। আপনি এই ফলাফলটিকে বিপাকীয় সিনড্রোম বা প্রিডিবিটিস হিসাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন। এই অবস্থাটিকে সীমান্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের আগে।

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন প্রকাশের জন্য কোন বিশ্লেষণ কী?

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি ছদ্মবেশী রোগ, এটি গোপনে পাস করতে সক্ষম। যেমন একটি লুকানো কোর্স লক্ষণ এবং ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফল অনুপস্থিতি হয়। গত 3 মাসে দেহে গ্লুকোজের মানগুলি কীভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের সামগ্রীর বিশ্লেষণ করা উচিত।

এই জাতীয় বিশ্লেষণের জন্য বিশেষভাবে প্রস্তুত করার দরকার নেই। কোনও ব্যক্তি খেতে, পান করতে, কেবল শারীরিক শিক্ষা করতে পারে, স্বাভাবিক নিয়ম মেনে চলতে পারে। তবে, অবশ্যই, চাপ এবং অতিরিক্ত বোঝা এড়াতে সুপারিশ করা হয়। যদিও ফলাফলটিতে তাদের বিশেষ প্রভাব নেই, তবে এই সুপারিশগুলি মেনে চলা আরও ভাল যাতে কোনও সন্দেহ নেই।

স্বাস্থ্যকর রোগীর রক্ত ​​সিরামে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন 4.5 - 5.9% এর মধ্যে পরিলক্ষিত হবে। যদি স্তরের বৃদ্ধি নির্ণয় করা হয় তবে ডায়াবেটিক রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব 6.5% এর উপরে থাকলে এই রোগটি সনাক্ত করা হয়।

প্রিডিবিটিস কী?

প্রাক্চিকিত্সার অবস্থা প্রায়শই অসম্প্রদায়িক বা লক্ষণগুলি এত হালকা হয় যে কোনও ব্যক্তি তাদের দিকে গুরুত্ব সহকারে মনোযোগ দেয় না।

প্রিডিবিটিসের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি কী কী?

1. ঘুমোতে সমস্যা হচ্ছে। প্রাকৃতিক ইনসুলিন উত্পাদন ব্যর্থতা দায়ী করা হয়। শরীরের প্রতিরক্ষা লঙ্ঘন করা হয়, এটি বাহ্যিক আক্রমণ এবং রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
2. দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা। রক্তের ক্রমবর্ধমান ঘনত্বের কারণে দৃষ্টিশক্তির সাথে কিছু সমস্যা তৈরি হয়, এটি ছোট ছোট জাহাজগুলির মাধ্যমে আরও খারাপ হয়ে যায়, ফলস্বরূপ, অপটিক স্নায়ু রক্তের সাথে খারাপভাবে সরবরাহ করা হয় এবং ততক্ষণে কোনও ব্যক্তি এত পরিষ্কারভাবে দেখতে পায় না।
3. চুলকানির ত্বক। রক্ত জমাট বাঁধার কারণেও ঘটে। রক্তের ত্বকের খুব সূক্ষ্ম কৈশিক নেটওয়ার্কের মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন এবং চুলকানির মতো প্রতিক্রিয়া বেশ বোধগম্য।
4. খিঁচুনি। টিস্যুগুলির অপুষ্টি থেকে সম্ভাব্য।
5. পিপাসা পেয়েছে। ' একটি উচ্চ গ্লুকোজ স্তর শরীরের পানির প্রয়োজন বৃদ্ধিতে পরিপূর্ণ। এবং গ্লুকোজ পানির টিস্যু ছিনিয়ে নেয় এবং কিডনিতে অভিনয় করে এটি প্রস্রাবের আউটপুট বাড়িয়ে তোলে। তাই দেহ খুব ঘন রক্তকে "পাতলা করে" এবং এটি তৃষ্ণা বাড়িয়ে তোলে।
6. ওজন হ্রাস। এটি কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ সম্পর্কে অপ্রতুল উপলব্ধির কারণে। সাধারণ ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের পর্যাপ্ত শক্তি নেই এবং এটি ওজন হ্রাস এবং এমনকি ক্লান্তি দ্বারা পরিপূর্ণ।
7. উত্তাপ। প্লাজমা গ্লুকোজ (মাথাব্যথার মতো) হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে এটি প্রদর্শিত হতে পারে।

অবশ্যই, আপনি নিজেকে নির্ণয় করতে পারবেন না। প্রিডিবায়টিসের জন্য চিকিত্সা তদারকি, সুপারিশ বাস্তবায়ন এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রয়োজন requires আপনি যদি সময়মতো ডাক্তারের কাছে যান তবে আপনি খুব ভাল ফলাফলের উপর নির্ভর করতে পারেন।

প্রিডিবিটিস কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

একটি বৃহত্তর পরিমাণে একটি প্রাকৃতিক রোগের চিকিত্সা জটিলতা প্রতিরোধের অন্তর্ভুক্ত। এবং এর জন্য আপনাকে স্থায়ীভাবে খারাপ অভ্যাসগুলি ত্যাগ করতে হবে, ওজনকে স্বাভাবিককরণ করুন (যদি এই জাতীয় সমস্যা থাকে)। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অত্যন্ত গুরুত্ব দেয় - এগুলি কেবল শরীরকে সুস্থভাবে বজায় রাখতে সহায়তা করে না, তবে টিস্যু বিপাক ইত্যাদিকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে help

প্রিডিবিটিসের সাথে এটি এত বিরল নয় যে ধমনী উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করা হয়। এই অসুস্থতার প্রাথমিক পর্যায়ে ভাল এবং সাফল্যের সাথে সংশোধন করা হয়েছে। রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

দেখা যাচ্ছে যে প্রিডিবিটিস হ'ল সেই মুহুর্ত থেকে কোনও ব্যক্তি শুরু হয়, যদি নতুন জীবন না হয় তবে তার নতুন স্তর। এটি চিকিত্সকের নিয়মিত পরিদর্শন, সময়মত পরীক্ষার বিতরণ, সমস্ত প্রয়োজনীয়তার সাথে সম্মতি। প্রায়শই এই সময়ের মধ্যে রোগী প্রথমবারের জন্য পুষ্টিবিদের কাছে যান, পুকুরে শারীরিক থেরাপির ক্লাসগুলির জন্য সাইন আপ করে। খাওয়ার আচরণের পরিবর্তন হিসাবে এমন গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তে আসেন তিনি।

প্রাক ডায়াবেটিস পুষ্টি কি?

মেনু থেকে দ্রুত শোষণের জন্য কার্বোহাইড্রেটগুলি বাদ দেওয়া উচিত। ভাজা, নোনতা এবং চর্বিযুক্ত - প্রিভিটিবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য ক্ষতিকারক খাবার। মেনুতে মোট ক্যালোরি সামগ্রী স্পষ্টভাবে হ্রাস পেয়েছে (তবে এটি খাবারের পুষ্টি এবং ভিটামিনের বৈশিষ্ট্যগুলির ক্ষতির দিকে যাওয়া উচিত নয়)।

উচ্চ রক্তে শর্করার একটি বিশদ পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা, চিকিত্সার পরামর্শ গ্রহণ এবং জীবনযাত্রার সংশোধনকে গুরুতরভাবে নিযুক্ত করার একটি উপলক্ষ। ত্রুটি হিসাবে নেতিবাচক ফলাফলটি লেখার দরকার নেই, কোনও গুরুতর প্যাথলজ নেই কিনা তা নিশ্চিত করে ডাবল-চেক করা ভাল। প্রথমে আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, তবে সম্ভবত, আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত consult

ভিডিও - প্রিডাইটিস