সমস্ত বয়সের এবং লিঙ্গগুলির জন্য কোনও অভিন্ন চিনির স্তর নেই। মহিলাদের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজ হার বয়সের সাথে এবং হরমোনগত পরিবর্তনের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
অনেকেই জানেন না, তবে একটি সন্তানের জন্মের সময়কাল বা মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে একটি মহিলার রক্তে চিনির ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, কাজ, পরিবারের কাজ এবং পিতামাতার মধ্যে নিমগ্ন, একজন মহিলা তার স্বাস্থ্যের পুরোপুরি নজরদারি করেন না।
তাকে কেবল রোগের সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির সাথে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, যা ইতিমধ্যে গুরুতর আকারে চলে যেতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাস খুব कपटी: এর লক্ষণগুলি একটি সাধারণ অসুস্থতার সাথে খুব মিল বা অনেক দিন দেখা যায় না। সুতরাং, একজন মহিলার জানা উচিত যে চিনির নিয়মটি এই রোগ সম্পর্কে কী বলে।
কখন যেতে হবে ডাক্তারের কাছে?
ডায়াবেটিসের একটি খুব বিস্তৃত ক্লিনিকাল ছবি রয়েছে, সুতরাং এর প্রচুর প্রকাশ ঘটে। যখন কোনও মহিলার কমপক্ষে এক বা একাধিক লক্ষণ লক্ষ্য করে, তখন তাকে তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল রয়েছে।
অবিচ্ছিন্ন দুর্বলতা, তন্দ্রা এবং বিরক্তি গ্লুকোজ শরীরের কোষ দ্বারা শোষিত হয় না এই কারণে, তারা প্রয়োজনীয় শক্তি গ্রহণ করে না এবং অনাহার শুরু করে। ফলস্বরূপ, একটি সাধারণ অস্থিরতা অনুভূত হয়।
শুকনো মুখ, তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া। এই জাতীয় উপসর্গগুলি ডায়াবেটিসে কিডনিতে বর্ধিত বোঝার সাথে যুক্ত। তাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত চিনি অপসারণ করার জন্য পর্যাপ্ত তরল থাকে না এবং তারা কোষ এবং পেশী থেকে জল নিতে শুরু করে।
মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা মস্তিস্কে গ্লুকোজের ঘাটতি এবং বিষাক্ত ক্ষয়কারী পণ্যগুলির ক্রিয়া - কেটোন বডিগুলির সাথে সম্পর্কিত। হজম সিস্টেমের ব্যাধিগুলি, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়া দ্বারা প্রকাশিত। চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা, ফলস্বরূপ, আমার চোখের সামনে ছবিটি ঝাপসা হয়ে যায়, কালো বিন্দু এবং অন্যান্য ত্রুটিগুলি উপস্থিত হয়।
একটি দ্রুত হ্রাস বা শরীরের ওজন বৃদ্ধি। ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি, দীর্ঘ ক্ষত নিরাময়। Struতুস্রাব অনিয়ম। পুনরুত্থানযোগ্য কর্মহীনতার উপস্থিতি।
এছাড়াও পুরুষ ধরণ অনুসারে মুখ এবং দেহের অন্যান্য অংশে চুলের বৃদ্ধি হয়।
চিনি স্তর এবং এর আদর্শের জন্য বিশ্লেষণ
গ্লুকোজের ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, রক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন। রক্তের নমুনাটি সকালে খালি পেটে প্রয়োজনীয়ভাবে নেওয়া হয় (আদর্শভাবে 8 থেকে 11 ঘন্টা পর্যন্ত)।
শেষ খাবারের পর থেকে কমপক্ষে আট ঘন্টা পার হওয়া উচিত। বিশ্লেষণের কয়েক দিন আগে অধ্যয়নের ফলাফলগুলি বিকৃত না করার জন্য আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করবেন না। নিজেকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে বোঝা করবেন না। শক্তিশালী মানসিক ধাক্কা এড়ান। সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করবেন না।
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণ করে বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা করা হয়, যথা চিনির নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা, গ্লুকোজ সহনশীলতার জন্য পরীক্ষা, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের পরীক্ষা (মহিলাদের মধ্যে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের আদর্শ সম্পর্কে আরও)। এটি লক্ষ করা উচিত যে এর মধ্যে প্রথমটি সর্বাধিক সাধারণ, কারণ এটি আপনাকে বায়োমেটারিয়াল গ্রহণের পরপরই ফলাফলগুলি সন্ধান করতে দেয়। এই ক্ষেত্রে, রক্ত একটি আঙুল থেকে এবং শিরা উভয় থেকে নেওয়া যেতে পারে। গবেষণার সন্দেহজনক ফলাফল প্রাপ্তির পরে, ডাক্তার আবার বিশ্লেষণ লিখতে পারেন।
প্রাপ্ত চিনি উপাদান হিসাবে, চিকিত্সা রোগ নির্ণয়। সারণীটি মহিলাদের জন্য কৈশিক রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের নিয়মগুলি প্রদর্শন করে (কোনও রোগবিধি বাদ দিয়ে)।
প্যাথলজিকাল অস্বাভাবিকতার অভাবে গ্লুকোজ নিয়মটি হ'ল:
- 14 থেকে 50 বছর বয়সী - 3.3-5.5 মিমি / লি;
- 51 থেকে 60 বছর বয়সী - 3.8-5.9;
- 61 থেকে 90 বছর পর্যন্ত, রক্তে শর্করার পরিমাণ 4.2 থেকে 6.2;
- 90 বছর বয়সের মধ্যে, চিনির স্তর 4.6-6.9।
প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে শিরাযুক্ত রক্তে, সাধারণ চিনির পরিমাণ কৈশিক থেকে কিছুটা আলাদা এবং ৪.১ থেকে .3.৩ মিমি / এল পর্যন্ত হয় sugar
কখনও কখনও অতিরিক্ত রক্তের গ্লুকোজ অনুমোদিত। উদাহরণস্বরূপ, মেনোপজ আক্রান্ত মহিলার মধ্যে রক্তে শর্করার ঝাঁপ পাওয়া খুব সাধারণ। এছাড়াও, সংক্রামক রোগগুলির দীর্ঘস্থায়ী বা ক্রমবর্ধমান অসুস্থতার চিকিত্সার সময় গ্লুকোজ বৃদ্ধি পেতে পারে।
অতএব, চিকিত্সকরা পরামর্শ দেয় যে সিগন্যাল লক্ষণের অভাবে এমনকি ছয় মাসে অন্তত একবার চিনিতে রক্ত পরীক্ষা করা উচিত।
গর্ভবতী গ্লুকোজ স্তর
গর্ভবতী মায়ের দেহ শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহের জন্য পুনর্নির্মাণ শুরু করার সাথে সাথে চিনির পরিমাণ বাড়তে পারে। সাধারণভাবে, যে মহিলারা একটি শিশু রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক গ্লুকোজ স্তরটি 3.8 থেকে 6.3 মিমি / এল এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়
গর্ভধারণের 24-28 সপ্তাহে, চিনির ঘনত্ব 7 মিমোল / এল এ বাড়তে পারে এই অবস্থাটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশের নির্দেশ করে। রোগের এই ফর্মটি শিশুর জন্মের পরে নিজে থেকে দূরে চলে যায় তবে কখনও কখনও এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত হতে পারে।
অতএব, গর্ভবতী মাকে চিনি স্তরের যত্ন সহকারে নজরদারি করা উচিত এবং নিয়মিত চিকিত্সককে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা সেই মহিলাগুলিতে বেড়ে যায় যাদের ডায়াবেটিসের সাথে আত্মীয়স্বজন রয়েছে, তাদের ওজন বেশি, বা 35 বছরেরও বেশি বয়সে প্রথমবার গর্ভবতী হয়েছেন।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে 7 মিমি / এল এরও বেশি রক্তের গ্লুকোজের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি প্রত্যাশিত মা এবং তার শিশু উভয়কেই বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে।
রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে, প্রাকৃতিক-ভিত্তিক প্রস্তুতি এবং সঠিক পুষ্টি সহায়তা, যা মিষ্টি খাবার এবং সহজে হজমযোগ্য শর্করা ব্যবহার বাদ দেয়।
অস্বাভাবিক রক্তে সুগার
একজন মহিলার তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ একটি অকাল নির্ণয়ের ফলে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। প্রতি ছয় মাসে একবারে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন।
নিয়মগুলির সাথে সারণীটি বিচ্যুতি সনাক্ত করতে বা গ্লুকোজ ঘনত্বের সাথে সবকিছু যথাযথ কিনা তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে। যদি আপনার কোনও সন্দেহজনক লক্ষণ থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি ডায়াবেটিস বা অন্যান্য রোগের মারাত্মক পরিণতি এড়াতে সহায়তা করবে।
যেহেতু অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার পরে যকৃতে জমা হয়, তাই গ্লুকোজ মানগুলি এই নির্দিষ্ট অঙ্গের উপর নির্ভর করে। এন্ডোক্রাইন প্যাথলজগুলি ছাড়াও যকৃতে অস্বাভাবিকতা রক্তে গ্লুকোজ জমে থাকে। ডায়াবেটিস ছাড়াও, চিনির নিয়ম বৃদ্ধি বিকাশের ইঙ্গিত দেয়:
- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়;
- hyperthyroidism;
- অভ্যন্তরীণ রক্তপাত;
- যকৃতের ব্যর্থতা;
- যকৃত এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার;
- মৃগীরোগ।
একজন চিকিত্সক কেবল রোগীর একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করেই সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চেয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়া ভাল এবং নিরাপদ বলে মতামত ভ্রান্ত। চিনি স্তরের দ্রুত হ্রাস এ জাতীয় রোগগুলি নির্দেশ করতে পারে:
- পেটের ক্যান্সার
- হেপাটাইটিস;
- সিরোসিস;
- মেনিনজাইটিস;
- মস্তিষ্কপ্রদাহ।
এছাড়াও, শর্করাযুক্ত খাবার সীমিত খাওয়ার সাথে কঠোর ডায়েটের পরে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করা যেতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া অ্যালকোহলের অপব্যবহার এবং নেশার কারণে ঘটে।
চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলতে হবে। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, সফল চিকিত্সা কেবল ইনসুলিন থেরাপির উপর বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের ব্যবহারের উপর নির্ভর করে না। কেবল শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই, সঠিক ডায়েট এবং গ্লুকোজের ধ্রুবক পর্যবেক্ষণের ফলে আপনি ফলাফল অর্জন করতে পারেন। এই নিবন্ধের ভিডিওটি দেখায় যে আপনার রোজার গ্লুকোজ কী।
